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有一個重要的(de)創(chuang)意原(yuan)則(ze)(ze)叫MAYA原(yuan)則(ze)(ze)。most advanced yet acceptable, 可以很前衛，但是要可接納。這是前美國工(gong)業設計委(wei)員會主席雷蒙(meng)德羅維他(ta)的(de)一個重要的(de)發(fa)現(xian)。MAYA原(yuan)則(ze)(ze)在過程中需要你(ni)先(xian)瘋狂的(de)想象，盡(jin)可能發(fa)散(san)的(de)去(qu)把各(ge)種
對于普通人，以下這(zhe)四個事，千萬不要碰(peng)，如(ru)果做了，保證(zheng)讓你(ni)(ni)后悔。 第一個，凡是(shi)有(you)人跟(gen)你(ni)(ni)說什么，哪個項目(mu)(mu)(mu)，特別(bie)掙(zheng)錢(qian)，讓你(ni)(ni)去(qu)投資去(qu)做的(de)，都不要去(qu)做，天上根本(ben)就不會掉餡餅。認(ren)為的(de)餡餅它基本(ben)上就是(shi)個陷阱，之所以這(zhe)個項目(mu)(mu)(mu)多賺錢(qian)，目(mu)(mu)(mu)的(de)只有(you)一個，就是(shi)
我們來分(fen)享一下心(xin)(xin)理(li)測(ce)(ce)(ce)評(ping)的(de)(de)主要內(nei)容，心(xin)(xin)理(li)測(ce)(ce)(ce)評(ping)又稱為心(xin)(xin)理(li)測(ce)(ce)(ce)驗或心(xin)(xin)理(li)測(ce)(ce)(ce)試(shi)。它是通過一些心(xin)(xin)理(li)學(xue)的(de)(de)方法來測(ce)(ce)(ce)評(ping)人(ren)(ren)的(de)(de)能(neng)(neng)力水平和人(ren)(ren)格(ge)方面特(te)(te)征的(de)(de)一種科學(xue)方法。心(xin)(xin)理(li)測(ce)(ce)(ce)評(ping)它可以反映(ying)被測(ce)(ce)(ce)者的(de)(de)能(neng)(neng)力特(te)(te)征，預(yu)測(ce)(ce)(ce)其發展的(de)(de)潛能(neng)(neng)，或者測(ce)(ce)(ce)定(ding)其人(ren)(ren)格(ge)品(pin)質及職業興趣等等。 心(xin)(xin)理(li)
咱們聊點簡單的(de)也是(shi)困擾很(hen)多(duo)人(ren)的(de)一(yi)個問(wen)題(ti)(ti)，就是(shi)注意力(li)(li)渙散(san)。開始(shi)學習，工作(zuo)，十(shi)分(fen)鐘就得拿(na)起手機刷(shua)兩下，然后半小時(shi)甚至半天都過去了(le)。那你(ni)如果有這種情況我大概率可(ke)以解決你(ni)的(de)問(wen)題(ti)(ti)。我其實自己之前有注意力(li)(li)分(fen)散(san)的(de)問(wen)題(ti)(ti)，當我發現(xian)我每天的(de)屏幕(mu)使用時(shi)間竟然超過
我們為什么會(hui)有(you)焦慮(lv)？簡單來說，是(shi)(shi)因(yin)為我們每個(ge)人的(de)內(nei)(nei)在都會(hui)有(you)心(xin)理(li)沖(chong)(chong)突(tu)，這樣的(de)心(xin)理(li)沖(chong)(chong)突(tu)是(shi)(shi)很(hen)自然(ran)的(de)，有(you)內(nei)(nei)在的(de)心(xin)理(li)沖(chong)(chong)突(tu)，不一(yi)(yi)定會(hui)有(you)焦慮(lv)癥，焦慮(lv)癥一(yi)(yi)定會(hui)源自心(xin)理(li)沖(chong)(chong)突(tu)。 心(xin)理(li)沖(chong)(chong)突(tu)是(shi)(shi)一(yi)(yi)個(ge)很(hen)大的(de)話題，可(ke)能(neng)需要(yao)很(hen)多的(de)問(wen)題，今天我們的(de)主要(yao)方向(xiang)是(shi)(shi)一(yi)(yi)
我(wo)告訴(su)你一個秘密啊，真正厲害的人從(cong)來不(bu)(bu)發(fa)脾氣，不(bu)(bu)外求(qiu)(qiu)不(bu)(bu)抱怨不(bu)(bu)抓(zhua)取(qu)。而(er)是(shi)(shi)遇事靜心(xin)(xin)，安定(ding)內觀，彗(hui)心(xin)(xin)轉(zhuan)念，扭轉(zhuan)乾(qian)坤。你要知道所(suo)有(you)的先賢(xian)圣人都會(hui)明白一個道理，那就是(shi)(shi)吾(wu)本自(zi)具足，不(bu)(bu)假外求(qiu)(qiu)。走向智慧(hui)之路(lu)唯(wei)一的方向就是(shi)(shi)從(cong)心(xin)(xin)開始向內求(qiu)(qiu)。因(yin)為吾(wu)心(xin)(xin)即宇宙(zhou)(zhou)，宇宙(zhou)(zhou)
通過觀察領導的微表(biao)情和(he)微動作可洞(dong)悉其真實意(yi)圖，以下是(shi)具體細節。 一、上司說(shuo)話時不抬頭不看人，是(shi)輕(qing)視下屬、認(ren)為其無能的不良征兆。 二、上司從上往下看人，表(biao)現出優(you)越感，喜好支配人，高傲自負。 三(san)、上司久久盯住(zhu)下屬看，是(shi)在等(deng)待更
很多想要轉行(xing)成為心理咨(zi)詢(xun)師的(de)小伙伴，都在思考一個問(wen)題(ti)，我(wo)到(dao)底要怎么做才能一腳進入這個行(xing)業的(de)門(men)檻呢？我(wo)到(dao)底要先(xian)開(kai)始學些什么？從何(he)入手(shou)呢？為了(le)解答大(da)家的(de)這些問(wen)題(ti)，我(wo)專門(men)收集了(le)幾大(da)平臺(tai)以及各個高校的(de)心理咨(zi)詢(xun)師培養計劃(hua)的(de)課程。通過(guo)總結這些課程我(wo)得到(dao)
有(you)(you)美德(de)，自律(lv)，有(you)(you)社(she)會(hui)資(zi)源的(de)人就一(yi)(yi)定(ding)成(cheng)功(gong)嗎？也不一(yi)(yi)定(ding)。有(you)(you)些人有(you)(you)美德(de)自律(lv)，有(you)(you)社(she)會(hui)資(zi)源，他的(de)事業并沒有(you)(you)成(cheng)功(gong)，所以成(cheng)功(gong)還需要更(geng)深入(ru)的(de)東(dong)西(xi)更(geng)進一(yi)(yi)步的(de)東(dong)西(xi)。那這個東(dong)西(xi)是(shi)什么呢？研(yan)究(jiu)發現(xian)是(shi)一(yi)(yi)個詞四(si)個字，大家記住叫(jiao)心(xin)智(zhi)模式，這是(shi)最新的(de)研(yan)究(jiu)。只有(you)(you)心(xin)智(zhi)模式提升
如(ru)果人(ren)(ren)(ren)的情(qing)緒高(gao)昂，那么與人(ren)(ren)(ren)相處(chu)就(jiu)(jiu)會顯(xian)現(xian)出積(ji)極的一(yi)面，這(zhe)樣容易被人(ren)(ren)(ren)接(jie)受(shou)如(ru)果情(qing)緒低落，接(jie)人(ren)(ren)(ren)待物就(jiu)(jiu)會自覺不(bu)(bu)自覺的表(biao)現(xian)出不(bu)(bu)耐煩，愛(ai)搭(da)不(bu)(bu)理等讓(rang)別(bie)人(ren)(ren)(ren)反(fan)感(gan)的一(yi)面。所(suo)以，我(wo)們要(yao)學會自我(wo)調節。這(zhe)樣才(cai)能時刻擁(yong)有較好的人(ren)(ren)(ren)際(ji)關系 人(ren)(ren)(ren)與人(ren)(ren)(ren)的交流中，70%是(shi)情(qing)緒
每個人都希(xi)望(wang)自(zi)(zi)(zi)己的外部世界能夠更寬松，對(dui)自(zi)(zi)(zi)己成長更有利，然后成果更加豐富一(yi)些。這關乎到(dao)你(ni)跟世界的關系(xi)，同(tong)時還關乎到(dao)另外一(yi)件事情。我常常去(qu)觀察我們的來訪(fang)者，他對(dui)自(zi)(zi)(zi)己的健康情感、求知。還有一(yi)個是(shi)(shi)在審美上有沒有形成跟自(zi)(zi)(zi)己好好相處，或者是(shi)(shi)在自(zi)(zi)(zi)己身上
給(gei)焦(jiao)慮癥(zheng)、抑(yi)郁癥(zheng)、失眠(mian)者的八個重大(da)的忠告。如果你經常焦(jiao)慮、不(bu)(bu)安、緊張、害怕、擔心(xin)(xin)過度，開(kai)心(xin)(xin)不(bu)(bu)起來，睡不(bu)(bu)著(zhu)覺，同(tong)時(shi)伴有身體上的各種(zhong)反(fan)應(ying)，比如頭暈、心(xin)(xin)慌、胸悶氣短、胃脹、發熱、出(chu)(chu)汗(han)、尿(niao)頻、體重下降、肩頸(jing)不(bu)(bu)舒服、肌(ji)肉疼痛等等。去檢查(cha)又查(cha)不(bu)(bu)出(chu)(chu)結
人生煩(fan)躁(zao)，你(ni)今天覺得煩(fan)嗎？你(ni)覺得煩(fan)的(de)(de)時候會(hui)(hui)做什么？我覺得呀(ya)人在心情煩(fan)躁(zao)的(de)(de)時候，最好的(de)(de)處理方(fang)式就是不要(yao)(yao)說(shuo)話，也不要(yao)(yao)做任何決定。因為煩(fan)躁(zao)的(de)(de)時候，你(ni)的(de)(de)頭腦(nao)會(hui)(hui)變蠢，一(yi)(yi)旦要(yao)(yao)做重要(yao)(yao)決定呢(ni)，你(ni)肯定會(hui)(hui)后悔，說(shuo)出來的(de)(de)話會(hui)(hui)過癮，但是一(yi)(yi)定會(hui)(hui)惹禍，到危險(xian)的(de)(de)地方(fang)去(qu)，
之(zhi)前我(wo)們聊(liao)了(le)當(dang)代人幸(xing)福感流失的(de)原(yuan)因。有(you)人說我(wo)不(bu)關心幸(xing)不(bu)幸(xing)福，我(wo)只想成功。有(you)研究報(bao)告指(zhi)出，人在相對(dui)幸(xing)福的(de)狀態下更容易(yi)成功，所以這東西它還是(shi)有(you)點用的(de)。咱(zan)們聊(liao)聊(liao)解法怎么才能讓你的(de)日子過得幸(xing)福一點。在哈(ha)佛大學(xue)幸(xing)福課里(li)就提到(dao)過，幸(xing)福是(shi)快樂與(yu)意義的(de)結合
當(dang)我(wo)(wo)們(men)(men)身處創業或(huo)者是(shi)在(zai)職(zhi)場上，每天遇到(dao)很多挑戰的時候(hou)，我(wo)(wo)們(men)(men)是(shi)感(gan)覺被動，還是(shi)感(gan)受一種(zhong)(zhong)主動深刻的參與(yu)人生的那樣(yang)的一個感(gan)受，這是(shi)不(bu)一樣(yang)的。當(dang)我(wo)(wo)們(men)(men)感(gan)覺主動的時候(hou)，我(wo)(wo)們(men)(men)往往擁有一種(zhong)(zhong)人生的本(ben)體(ti)性，這種(zhong)(zhong)本(ben)體(ti)性就是(shi)我(wo)(wo)們(men)(men)存在(zai)的意義(yi)。人生存在(zai)的意義(yi)是(shi)什么(me)呢(ni)？是(shi)
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
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如果(guo)你(ni)覺(jue)(jue)得(de)自己(ji)(ji)(ji)比較(jiao)敏感，經常會(hui)(hui)覺(jue)(jue)得(de)別(bie)(bie)人(ren)(ren)冒(mao)犯了自己(ji)(ji)(ji)，讓自己(ji)(ji)(ji)不太舒服。別(bie)(bie)人(ren)(ren)說(shuo)的話，別(bie)(bie)人(ren)(ren)做的事兒如果(guo)稍微(wei)有(you)點針對自己(ji)(ji)(ji)就特別(bie)(bie)糾結，很長時(shi)間都(dou)難以釋(shi)懷。首先你(ni)得(de)先知(zhi)道(dao)為什么你(ni)總會(hui)(hui)把別(bie)(bie)人(ren)(ren)的言語和(he)行為放在心上。你(ni)開會(hui)(hui)說(shuo)話的時(shi)候看(kan)見(jian)有(you)人(ren)(ren)看(kan)手機(ji)就會(hui)(hui)覺(jue)(jue)得(de)他(ta)不尊
很(hen)多(duo)時(shi)候我們存(cun)在(zai)心(xin)(xin)有(you)(you)余而力不足、拖延(yan)，因別人無心(xin)(xin)之舉傷心(xin)(xin)難過，遇到困(kun)難挫折一(yi)蹶(jue)不振、自(zi)我懷疑等情況，這些都(dou)是內(nei)心(xin)(xin)不夠強(qiang)大有(you)(you)能(neng)量(liang)的表現。有(you)(you)三個方法可提(ti)升(sheng)心(xin)(xin)理能(neng)量(liang)讓內(nei)心(xin)(xin)更強(qiang)大。 一(yi)、是自(zi)我感受最(zui)重要，想問題應從(cong)自(zi)身感受出(chu)發，明白自(zi)己(ji)想要和
長壽從心理(li)學角度講，有(you)沒有(you)什么(me)好方法，找了(le)敬老院的兩(liang)(liang)組老人(ren)一(yi)組住在(zai)高層(ceng)，一(yi)組住在(zai)低(di)層(ceng)。專(zhuan)家(jia)帶來幾十盆(pen)花(hua)草(cao)，跟第(di)一(yi)層(ceng)老人(ren)說每人(ren)分兩(liang)(liang)盆(pen)兒貼名字，做標簽兒，每天澆水(shui)施肥。如果有(you)一(yi)盆(pen)兒花(hua)草(cao)死了(le)，你負責任(ren)。于(yu)是(shi)每個第(di)一(yi)層(ceng)老人(ren)都領養一(yi)盆(pen)兒或(huo)兩(liang)(liang)盆(pen)花(hua)草(cao)。接
笑(xiao)：露出愉(yu)快的(de)(de)表(biao)情(qing)(qing)，發出歡喜的(de)(de)聲音。微(wei)笑(xiao)，是人(ren)(ren)的(de)(de)一種(zhong)平(ping)和(he)心(xin)態(tai)以(yi)及(ji)善良的(de)(de)內心(xin)表(biao)現，同(tong)時，也是體內安多芬分(fen)泌物增高的(de)(de)時候(hou)。人(ren)(ren)的(de)(de)心(xin)情(qing)(qing)處(chu)于正常狀態(tai)時，在與(yu)他(ta)人(ren)(ren)交談期間(jian)就會呈(cheng)現為平(ping)和(he)的(de)(de)心(xin)理作用(yong)并用(yong)微(wei)笑(xiao)來(lai)展(zhan)現人(ren)(ren)與(yu)人(ren)(ren)之間(jian)的(de)(de)善意交往。 笑(xiao)是一
現在，無論是生活中尋找伴(ban)侶(lv)和朋(peng)友，還是事業中，尋找合作伙伴(ban)合作的(de)本質，如果只是能(neng)力(li)(li)互補，理(li)想一致，脾氣(qi)相投，都很難真正獲得成功(gong)。比(bi)如說能(neng)力(li)(li)互補，你(ni)還需要(yao)價值觀的(de)一致。比(bi)如說理(li)想一致，你(ni)還需要(yao)每(mei)天去(qu)對表同頻，不積累抱怨才能(neng)夠抵(di)達理(li)想。比(bi)如說脾
怎么樣擺(bai)脫負(fu)面(mian)心理(li)的(de)暗示(shi)。消極(ji)心理(li)暗示(shi)，在工(gong)作(zuo)和生活當(dang)中幾乎(hu)是(shi)無處不在的(de)。比如當(dang)你有自(zi)卑感的(de)時(shi)候(hou)，自(zi)卑感就是(shi)在給(gei)(gei)自(zi)己消極(ji)的(de)心理(li)暗示(shi)。因為這(zhe)種感覺(jue)在時(shi)刻告(gao)訴你，你不行(xing)。再(zai)比如，當(dang)你缺乏自(zi)信的(de)時(shi)候(hou)，也(ye)是(shi)在給(gei)(gei)自(zi)己消息消極(ji)的(de)心理(li)暗示(shi)。因為這(zhe)種感覺(jue)告(gao)
大家(jia)看三國(guo)一呂(lv)二趙三典(dian)韋(wei)，四關五馬六張飛。呂(lv)布(bu)排名第一，武功那么(me)高，人(ren)那么(me)帥，但是(shi)為(wei)什(shen)么(me)死的那么(me)慘？白門樓(lou)被曹操給勒死了，其(qi)中有(you)一個著名的細(xi)節就是(shi)白門樓(lou)活捉(zhuo)呂(lv)布(bu)以后，曹操并沒有(you)起殺心。當時(shi)手(shou)下(xia)人(ren)把呂(lv)布(bu)捆上，捆著推上白門樓(lou)下(xia)邳城(cheng)的南城(cheng)門，刷著
00年(nian)(nian)開始，有一(yi)(yi)些(xie)(xie)外資背(bei)景的(de)五百強(qiang)(qiang)企(qi)(qi)業的(de)，包(bao)括國內(nei)市場(chang)化程(cheng)度比較(jiao)高的(de)創新意識比較(jiao)強(qiang)(qiang)的(de)企(qi)(qi)業，還是嘗(chang)試開展(zhan)這方面的(de)一(yi)(yi)些(xie)(xie)工作(zuo)。2005年(nian)(nian)之(zhi)后，國企(qi)(qi)和(he)(he)央企(qi)(qi)，他們較(jiao)早(zao)的(de)去導入了一(yi)(yi)批的(de)一(yi)(yi)些(xie)(xie)工作(zuo)模式，這其中以中國移動(dong)為例，2010年(nian)(nian)之(zhi)后，越(yue)來(lai)越(yue)多的(de)國企(qi)(qi)和(he)(he)
現在(zai)無(wu)論我(wo)(wo)(wo)們在(zai)處理人(ren)際關系，自(zi)我(wo)(wo)(wo)控制，還(huan)有(you)在(zai)產品設(she)計中要(yao)(yao)大(da)量的洞察用戶(hu)，特別(bie)需要(yao)(yao)一個(ge)東西，就是心理學，他需要(yao)(yao)一個(ge)非常重要(yao)(yao)的能力(li)叫(jiao)覺察，這里面有(you)兩(liang)個(ge)層(ceng)次的自(zi)我(wo)(wo)(wo)覺察。 1、自(zi)我(wo)(wo)(wo)覺察是當你(ni)進行心理活動(dong)的時候，你(ni)需要(yao)(yao)有(you)一種客體(ti)性的觀察。當你(ni)帶(dai)
提到(dao)(dao)抑(yi)(yi)郁(yu)，我感到(dao)(dao)心(xin)情沉重(zhong)、有些壓抑(yi)(yi)，一(yi)想到(dao)(dao)抑(yi)(yi)郁(yu)癥患者數量(liang)逐年攀升、低齡(ling)化，越來越多的(de)(de)孩子(zi)深陷(xian)抑(yi)(yi)郁(yu)，也(ye)會感到(dao)(dao)心(xin)痛。 每個(ge)人或多或少(shao)都會有些抑(yi)(yi)郁(yu)，而抑(yi)(yi)郁(yu)也(ye)是希望自己能夠得到(dao)(dao)更(geng)多人的(de)(de)接納(na)和認(ren)可，是追求自我完美的(de)(de)一(yi)種外顯。孩子(zi)的(de)(de)抑(yi)(yi)郁(yu)很
想跟大家(jia)分享一(yi)(yi)個心理學的(de)非常重要的(de)一(yi)(yi)個癥狀就是注(zhu)意(yi)力(li)缺(que)失綜合癥。現在我(wo)們的(de)職場環(huan)境(jing)跟過去已經發生了質的(de)變化(hua)，現在我(wo)們都是以信(xin)息化(hua)的(de)數(shu)字化(hua)的(de)這(zhe)樣(yang)的(de)一(yi)(yi)個環(huan)境(jing)來(lai)伴隨著(zhu)我(wo)們的(de)工(gong)作的(de)決策。那(nei)你自己有沒有思考(kao)過有多少(shao)種通(tong)訊信(xin)息伴隨著(zhu)你的(de)工(gong)作呢？郵件、微
我們(men)(men)來聊聊意(yi)(yi)(yi)志(zhi)力背后的(de)秘密，以及我們(men)(men)怎么提升(sheng)意(yi)(yi)(yi)志(zhi)力。首(shou)先(xian)咱們(men)(men)先(xian)明(ming)確一(yi)(yi)件事(shi)兒(er)，意(yi)(yi)(yi)志(zhi)力它不是(shi)主觀態度(du)，而是(shi)與(yu)大腦(nao)和身(shen)體緊(jin)密相關。大腦(nao)里有專門(men)有一(yi)(yi)塊區域叫前額葉(xie)，它是(shi)給我們(men)(men)一(yi)(yi)切(qie)沖動的(de)念頭，剎(cha)車(che)的(de)。如果它受到了(le)(le)損(sun)害，你的(de)意(yi)(yi)(yi)志(zhi)力就會(hui)土崩瓦解(jie)。除了(le)(le)大腦(nao)
如(ru)(ru)何保護精氣神(shen)(shen)？創業者呀必須元氣滿滿，精力充沛(pei)。我每年都(dou)要做(zuo)一百多場(chang)企業培(pei)訓(xun)，我是如(ru)(ru)何在(zai)平時保養(yang)自己的精氣神(shen)(shen)的呢？今天啊(a)給大(da)家分享幾個(ge)小秘訣，親測(ce)有效。 1、少說話。如(ru)(ru)果不是培(pei)訓(xun)，其(qi)實(shi)我在(zai)刻意的讓(rang)自己少說話，開口即神(shen)(shen)散(san)。說話呀，是智慧