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李全春,中國本土文化——自主心理學創始人;中國自主創新培訓(講)師第一人;具有中國特色的國際專家;高級心理咨詢師;中國國際專家學者聯誼會副會長;中國現代管理科學研究院終身院士;中國國際戰略人才研究會行業首席專家;全國產業經濟發展研究中心行業特邀終身高級專家;中國管理科學研究院企業發展研究中心專家委員【點擊詳細】

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我們能為抑郁癥人群做些什么?

2019年最新數據顯示,我國(guo)抑郁障礙終身患(huan)病(bing)率達6.9%,估算約(yue)有9500萬患(huan)者(zhe)。這也就(jiu)意味(wei)著,每15個人中(zhong),可能就(jiu)有1個是抑郁癥(zheng)患(huan)者(zhe)。中(zhong)國(guo)是抑郁癥(zheng)疾病(bing)負擔(dan)較(jiao)為(wei)嚴重的(de)國(guo)家之一,孤(gu)獨、焦慮、抑郁正在成為(wei)現(xian)代人的(de)常態。 而且,網絡上(shang)越來越頻繁

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女性必看的愛情心理學,讓婚姻越來越幸福的6種心理

女(nv)性步入(ru)婚(hun)姻(yin)之后,心(xin)理(li)有何變化?婚(hun)后的(de)(de)(de)女(nv)性,既是妻子、又(you)是兒媳,身兼數職,責任重大,在這紛繁復雜(za)的(de)(de)(de)關(guan)系中一(yi)定要具備良好(hao)的(de)(de)(de)心(xin)理(li)素質,懂(dong)得適時(shi)轉(zhuan)變角色,以便經營好(hao)婚(hun)姻(yin)和(he)家庭。下面,尊心(xin)心(xin)理(li)專家為(wei)你介紹女(nv)性必看的(de)(de)(de)愛情心(xin)理(li)學,教(jiao)大家讓婚(hun)姻(yin)越來越幸福(fu)

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心理學家:適當的宣泄情緒,做一個心理真正健康的人

    生活中(zhong),總(zong)能看到很多(duo)看起來脾(pi)氣挺好的(de)人(ren),或者總(zong)會有一(yi)些(xie)看似比較內(nei)向的(de)人(ren),這(zhe)些(xie)人(ren)遇上糟糕的(de)人(ren)或事(shi)都不會展露情緒(xu),說(shuo)明(ming)這(zhe)些(xie)人(ren)很有可能并不是真實的(de)自(zi)我。而如果(guo)你也(ye)屬于這(zhe)一(yi)類(lei)人(ren),遇到自(zi)己不滿的(de)事(shi)或人(ren)選擇(ze)控制和(he)隱

郭敬(jing)峰(feng) 2328 瀏覽次數

心理敏感的人,如何做到“不往心里去”?

如果(guo)你(ni)(ni)覺(jue)(jue)得(de)(de)(de)自(zi)己比(bi)較(jiao)敏感,經(jing)常會(hui)覺(jue)(jue)得(de)(de)(de)別人(ren)(ren)冒犯了自(zi)己,讓自(zi)己不(bu)(bu)太舒服。別人(ren)(ren)說(shuo)的話,別人(ren)(ren)做(zuo)的事兒如果(guo)稍微有(you)點針對自(zi)己就特別糾結,很長時間都難以釋懷。首先你(ni)(ni)得(de)(de)(de)先知道為什么你(ni)(ni)總(zong)會(hui)把別人(ren)(ren)的言語和行為放(fang)在心上。你(ni)(ni)開會(hui)說(shuo)話的時候(hou)看見有(you)人(ren)(ren)看手機就會(hui)覺(jue)(jue)得(de)(de)(de)他不(bu)(bu)尊(zun)

李(li)沖 2318 瀏覽次數

怎么解夢讓夢境為我們所用

我(wo)估(gu)計(ji)不少人都有(you)這(zhe)(zhe)種夢中場景照進現實的(de)經歷,就(jiu)好像夢會(hui)遇見(jian)未來一樣(yang)。這(zhe)(zhe)個(ge)到底是什(shen)么(me)原(yuan)理(li)?夢到底是怎(zen)么(me)回事?如果夢真(zhen)的(de)是這(zhe)(zhe)么(me)神奇,那我(wo)們應該怎(zen)么(me)合理(li)的(de)利用夢境幫我(wo)們解(jie)決問題。我(wo)想幫你解(jie)解(jie)夢,給你帶(dai)來宇宙最全解(jie)夢指(zhi)南。如果你讀過一本(ben)弗(fu)洛伊德的(de)叫(jiao)

吳泓萱 2303 瀏覽次數

三種訓練方法,幫你提高專注力

咱(zan)們聊點簡單的(de)也(ye)是(shi)困(kun)擾很多人的(de)一個問(wen)題(ti),就是(shi)注意(yi)力渙散(san)。開始學習,工(gong)作,十分鐘(zhong)就得拿起(qi)手機(ji)刷兩(liang)下,然(ran)后半(ban)小時甚至半(ban)天都過去(qu)了。那你如果有這種情況我大概率可以解決你的(de)問(wen)題(ti)。我其實(shi)自(zi)己之前有注意(yi)力分散(san)的(de)問(wen)題(ti),當(dang)我發現(xian)我每天的(de)屏幕使用時間(jian)竟(jing)然(ran)超過

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快樂和幸福的區別是什么

我們(men)講一講這個(ge)快樂和幸(xing)福的(de)(de)(de)區別。人在經歷完(wan)熱(re)鬧的(de)(de)(de)場景之后,都忍不(bu)住有這種(zhong)孤(gu)獨(du)和失(shi)落。特別是一些(xie)演藝圈的(de)(de)(de)人。如果曾經火過(guo),后來生活歸于平淡(dan)了,這種(zhong)孤(gu)獨(du)和失(shi)落就會導(dao)致抑郁癥。人無千日好(hao),花無百日紅(hong)。再(zai)閃亮的(de)(de)(de)明(ming)星,他也有走向平淡(dan)的(de)(de)(de)時候,那這種(zhong)熱(re)鬧

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啟動心理危機相關工作的三種情形

啟動心理危機(ji)相關(guan)工作應該是(shi)三種情形。 1、出事(shi)(shi)兒(er)了,聽說有(you)這(zhe)樣一(yi)個(ge)新生事(shi)(shi)物,安排底下的人(ren),你(ni)去(qu)找(zhao)心理危機(ji)管理的專家,需要找(zhao)他們給(gei)我(wo)們的人(ren)去(qu)做(zuo)點工作,可能七成以上是(shi)這(zhe)個(ge)因素(su)所導致的。 2、有(you)一(yi)些理念比較(jiao)先進,事(shi)(shi)業比較(jiao)前瞻這(zhe)樣的一(yi)些

羅(luo)曉 2321 瀏覽次數

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