蘇炳(bing)添創造(zao)亞(ya)洲飛(fei)人奇跡的(de)(de)背(bei)后，離不開專(zhuan)業(ye)(ye)團(tuan)隊(dui)的(de)(de)輔助。采用(yong)科學的(de)(de)訓練方(fang)法(fa)，搜集海量的(de)(de)世界(jie)*短(duan)跑運動員(yuan)生理及體能(neng)(neng)測試指標，打造(zao)短(duan)跑*模型，這種對(dui)標*模型的(de)(de)做法(fa)，我在(zai)輔導企(qi)業(ye)(ye)做崗位(wei)工作(zuo)分(fen)析(xi)和建模招聘(pin)中(zhong)就用(yong)到(dao)了，比如說工作(zuo)分(fen)析(xi)，需要(yao)該崗位(wei)的(de)(de)優秀者參與，還要(yao)找(zhao)到(dao)對(dui)標企(qi)業(ye)(ye)，再進行(xing)分(fen)析(xi)該崗位(wei)的(de)(de)任職(zhi)者在(zai)年齡、知識、能(neng)(neng)力上都(dou)是(shi)什么樣的(de)(de)，也就是(shi)找(zhao)到(dao)我們(men)需要(yao)的(de)(de)優秀人才畫像，對(dui)外(wai)用(yong)于簡歷篩選，對(dui)內(nei)建能(neng)(neng)力模型，進行(xing)測評，找(zhao)到(dao)差距(ju)，進行(xing)OJT練習提升。
東京奧運100米比賽，32歲(sui)的蘇炳添跑出了(le)(le)9秒83的成績，創造(zao)了(le)(le)亞洲紀錄(lu)，創造(zao)了(le)(le)黃種(zhong)人紀錄(lu)。成為首位(wei)闖入此(ci)項目決賽的中國運動員，蘇炳添的封神，讓國人知道了(le)(le)一(yi)個名叫蘭迪(di)·亨廷頓的很(hen)厲(li)害(hai)的*老頭(tou)！
接(jie)著王春雨在(zai)女子800米決賽(sai)中跑出1分57秒，刷新中國(guo)田(tian)徑在(zai)這個項目(mu)的歷史，賽(sai)后她在(zai)微博(bo)發(fa)文感謝她的外籍教練，也是這位蘭迪(di)·亨廷頓。
這位*老頭是(shi)何(he)方(fang)神(shen)圣呢，他(ta)有多厲(li)害呢？不查不知道，一看(kan)嚇一跳(tiao)(tiao)。在來中國(guo)之前，他(ta)就帶出過兩名十分*的(de)弟子(zi)(zi)：男子(zi)(zi)三級跳(tiao)(tiao)遠世界(jie)紀錄保持(chi)者班克斯和(he)男子(zi)(zi)跳(tiao)(tiao)遠世界(jie)紀錄保持(chi)者鮑威爾。后者在1991年(nian)創(chuang)造的(de)8.95米神(shen)跡至今無人接(jie)近。
那(nei)么(me)(me)問(wen)題(ti)來(lai)了(le)，跳(tiao)(tiao)遠(yuan)、三級跳(tiao)(tiao)、短跑、中長(chang)跑他都(dou)帶(dai)出(chu)*的成績，他有什么(me)(me)秘密(mi)武器嗎(ma)？先來(lai)看看運動員是怎么(me)(me)說的吧！
王(wang)春雨(yu)則在賽后的(de)采訪中(zhong)更多地感謝了(le)亨廷頓對(dui)她的(de)鼓勵，她說：“當別(bie)人都不(bu)相(xiang)(xiang)信我(wo)(wo)可以做到(dao)的(de)時(shi)候，蘭(lan)迪相(xiang)(xiang)信我(wo)(wo)。”說到(dao)動(dong)情(qing)時(shi)，王(wang)春雨(yu)又(you)哭了(le)，“他一直(zhi)鼓勵我(wo)(wo)，在他的(de)心里，他覺得我(wo)(wo)不(bu)止可以站上領獎臺(tai)，他覺得我(wo)(wo)可以戰(zhan)勝任何人，而(er)我(wo)(wo)也完全信任他。”
作(zuo)為32歲的(de)“高齡”短跑運動員，蘇炳添是如何創造這(zhe)種奇跡的(de)？歸納起來，蘇炳添的(de)外籍教練蘭迪·亨(heng)廷(ting)頓所做的(de)就是用(yong)科(ke)學的(de)方法(fa)以(yi)“*模型”為指導，簡單來說就3步。
打造(zao)*第1步∶ 明確對(dui)標，看到(dao)(dao)差(cha)距，通過(guo)高科技儀(yi)器和(he)設備，蘭迪對(dui)蘇(su)炳添的體能、技術、恢復等各個環節進行(xing)全方位監控，據此發(fa)現問(wen)題，尋找(zhao)差(cha)距。那么(me)，生活中比如說你想成為一(yi)名有影響力的演講者，那你就(jiu)(jiu)要(yao)問(wen)，誰是(shi)(shi)這(zhe)個領(ling)域(yu)最優秀(xiu)的？這(zhe)時，我(wo)們想到(dao)(dao)了(le)丘吉爾，想到(dao)(dao)了(le)馬丁· 路德金(jin)，那么(me)就(jiu)(jiu)要(yao)追問(wen)自(zi)己第二個問(wen)題，“是(shi)(shi)什么(me)讓他成為了(le)一(yi)個如此優秀(xiu)的演講者？這(zhe)個過(guo)程(cheng)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)在探(tan)究“演講領(ling)域(yu)”的“*模(mo)型”了(le)。
如果不去(qu)研(yan)究“*模(mo)型”，而是直(zhi)接一頭(tou)扎進努(nu)力中，最后(hou)往(wang)往(wang)事倍功半。
打造*第2步∶ 用結構化思考方法尋找原因(yin)作為一名(ming)典(dian)型的(de)“科研型教練”，蘭迪在(zai)合(he)作之初先參照“*模型”對蘇(su)炳添(tian)的(de)體能(neng)和(he)技術狀況進行了(le)全面的(de)診斷和(he)分析。比如圖中，就是把與(yu)*存在(zai)的(de)差距(ju)的(de)，在(zai)體能(neng)和(he)技術這(zhe)兩個方面因(yin)素(su)羅列(lie)出(chu)來，找到主要影響因(yin)素(su)，或者(zhe)瓶頸(jing)點，
結果(guo)發現(xian)，蘇炳添體能方面(mian)存在股(gu)后肌群和(he)踝關節(jie)力量不足(zu)、發力速率偏慢等(deng)問題，技術上有(you)起跑(pao)姿勢(shi)不合理(li)、前7步步長偏小、扒(ba)地(di)技術不合理(li)、全程呼(hu)吸(xi)和(he)速度(du)節(jie)奏不佳(jia)的情況。
打造*第3步∶ 尋(xun)找解決方(fang)法，這(zhe)一步也(ye)就(jiu)是針(zhen)對上一步找到的(de)導致(zhi)與*差距的(de)原(yuan)因，進(jin)行精微(wei)地改變影響蘇(su)炳(bing)添運(yun)動的(de)物理因素，如(ru)增強(qiang)股后肌群力(li)(li)量(liang)和(he)踝關(guan)節力(li)(li)量(liang)、強(qiang)化主動下地速度和(he)發力(li)(li)速率、糾(jiu)正起跑姿(zi)勢等，為蘇(su)炳(bing)添量(liang)身(shen)定(ding)制一套訓練方(fang)案，進(jin)而補短板、強(qiang)長板。
當今(jin)訓練(lian)(lian)(lian)早已不是(shi)“練(lian)(lian)(lian)得越苦、成(cheng)績越好”的(de)(de)思路，每天訓練(lian)(lian)(lian)前，蘭(lan)迪教(jiao)練(lian)(lian)(lian)會以儀器(qi)評測(ce)結果(guo)和(he)蘇炳添(tian)的(de)(de)主觀感受為依據，確定速度(du)(du)、耐力、爆發力、力量(liang)、協(xie)調和(he)技(ji)術(shu)訓練(lian)(lian)(lian)的(de)(de)負荷量(liang)度(du)(du)，在避免損傷和(he)過度(du)(du)訓練(lian)(lian)(lian)的(de)(de)前提下盡量(liang)獲(huo)得更多訓練(lian)(lian)(lian)效益，這些(xie)也正是(shi)蘇炳添(tian)成(cheng)績能取得驚人突(tu)破的(de)(de)關(guan)鍵所在
簡(jian)單(dan)來(lai)說就是(shi)發(fa)(fa)現問(wen)(wen)題(ti)，分析問(wen)(wen)題(ti)和解(jie)決(jue)問(wen)(wen)題(ti)，這就像我們(men)咨詢輔導師(shi)進入企(qi)(qi)(qi)業(ye)(ye)(ye)(ye)做調研一樣(yang)，首先通(tong)過與創(chuang)始(shi)人及股東(dong)深度溝通(tong)，對企(qi)(qi)(qi)業(ye)(ye)(ye)(ye)創(chuang)辦過程、創(chuang)始(shi)人的(de)背景、企(qi)(qi)(qi)業(ye)(ye)(ye)(ye)發(fa)(fa)展(zhan)歷(li)程、行(xing)業(ye)(ye)(ye)(ye)競爭對手、產業(ye)(ye)(ye)(ye)發(fa)(fa)展(zhan)情(qing)(qing)況、企(qi)(qi)(qi)業(ye)(ye)(ye)(ye)戰(zhan)略目標、股權架構、組織(zhi)架構、運(yun)營管理、團隊情(qing)(qing)況、財務情(qing)(qing)況、薪(xin)酬績效(xiao)落地情(qing)(qing)況等進行(xing)詳盡了(le)解(jie)，深度挖(wa)掘企(qi)(qi)(qi)業(ye)(ye)(ye)(ye)可能存在的(de)問(wen)(wen)題(ti)與挑戰(zhan)；
其次，通過(guo)中高(gao)層(ceng)、基層(ceng)員(yuan)工(gong)代表(biao)訪談，快速地(di)了(le)解部門職責、上下級關系、崗(gang)位工(gong)作內容、薪(xin)酬績效、文化、招聘培訓等情(qing)況，獲得企(qi)業組織管理現(xian)狀及各層(ceng)級人員(yuan)的真(zhen)實想法；全面了(le)解企(qi)業運營現(xian)狀、流程(cheng)管理情(qing)況；
最后(hou)，通(tong)過信息資料收(shou)集，以(yi)及實地考察，了解公司實際工(gong)作流程，包(bao)括實體(ti)店營(ying)運情況、服務水平等信息；
通過以上三大方(fang)向進行調研，洞悉阻礙企(qi)業(ye)業(ye)績增長的(de)各類因(yin)素與潛在風(feng)險，為企(qi)業(ye)提供切合企(qi)業(ye)實際、可執行、可持續發展的(de)組織系統解決方(fang)案。
再(zai)比如：如果(guo)你想成(cheng)為(wei)某個(ge)領域的(de)大牛，你就(jiu)可以(yi)使用這個(ge)模型，進行一步步的(de)分析；如果(guo)你想獲得晉升，你也可以(yi)使用這個(ge)模型，這時(shi)那個(ge)“*”代表的(de)就(jiu)是更高一層職(zhi)位(wei)的(de)能力(li)描述。
通過這個(ge)模型和這套(tao)方法論(lun)，你就可(ke)以用它(ta)來(lai)幫自己(ji)做出具體的分(fen)析(xi)與行動計劃了。
再(zai)結合對運動員的(de)心理調(diao)節(jie)，使運動員的(de)能力(li)和自信同步(bu)提(ti)升，從而(er)提(ti)高自我(wo)效能。
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