12個跡象(xiang)表(biao)明，你正在被領導(dao)PUA。
第一(yi)，不斷的貶(bian)低打壓你(ni)(ni)。就算你(ni)(ni)工作(zuo)上(shang)沒(mei)有什么(me)問(wen)題，他也會在雞蛋里面挑骨(gu)頭，一(yi)直指出你(ni)(ni)的錯誤，讓你(ni)(ni)對自己產生懷疑，沒(mei)有信心，有時(shi)還會當著同事的面直接批(pi)評你(ni)(ni)，貶(bian)低你(ni)(ni)。
第二，不斷強(qiang)(qiang)調外面的形勢不好。不斷跟你(ni)說大環境，工作競爭激烈(lie)，強(qiang)(qiang)調失業了(le)不好找工作，給(gei)你(ni)制造焦慮，就是為了(le)讓你(ni)珍惜眼前的這份工作，讓你(ni)懂(dong)得感恩，道德綁架，想讓你(ni)為公(gong)司(si)多賣命。
第(di)三，打一(yi)巴(ba)掌(zhang)再給你(ni)(ni)(ni)顆(ke)糖。一(yi)直否定(ding)你(ni)(ni)(ni)，打壓你(ni)(ni)(ni)，讓(rang)你(ni)(ni)(ni)慢慢陷(xian)入自我懷(huai)疑(yi)，喪失對自己(ji)的(de)自信(xin)，當你(ni)(ni)(ni)陷(xian)入情(qing)緒低(di)谷，再假意給你(ni)(ni)(ni)點(dian)鼓勵，讓(rang)你(ni)(ni)(ni)重(zhong)新振作，然后再在(zai)下一(yi)個階段繼(ji)續打壓你(ni)(ni)(ni)，久了之后，你(ni)(ni)(ni)就會變得唯唯諾諾，領(ling)導說什么是(shi)什么，不敢反抗。
第(di)四，總是(shi)喜歡給(gei)(gei)你畫大(da)餅。像什么忙完這陣兒就給(gei)(gei)你升職，給(gei)(gei)你加(jia)薪(xin)，給(gei)(gei)你盼頭，讓你更賣(mai)力的干活(huo)，如果你把領導的餅全部聽到心里去(qu)了，你還會以為他在刻意的培養你。
第(di)五，告訴(su)你(ni)年輕人就應該多吃苦。領導(dao)總是(shi)以過(guo)來人的一(yi)個身份告訴(su)你(ni)，年輕多吃苦才能有(you)出息(xi)，然后能讓自己(ji)成長(chang)提升，要只是(shi)領導(dao)為了(le)公(gong)司，而不斷(duan)的榨干你(ni)的精力和價值的話，那這種吃苦的就沒什么意義了(le)。
第六(liu)，不斷給你(ni)(ni)安(an)排一(yi)些不合(he)理的(de)(de)工作。交給你(ni)(ni)超(chao)負荷，超(chao)出工作范疇(chou)的(de)(de)工作量，拼命的(de)(de)壓榨(zha)你(ni)(ni)的(de)(de)勞動力，還不斷給你(ni)(ni)洗腦，告訴(su)你(ni)(ni)這是(shi)在積累經驗，讓你(ni)(ni)自(zi)以為是(shi)在培養(yang)你(ni)(ni)。
第七(qi)，說把(ba)你(ni)(ni)(ni)當自己人(ren)，經常安(an)排一些跟(gen)你(ni)(ni)(ni)本身(shen)工作職責無(wu)關的(de)事(shi)情。比如(ru)讓你(ni)(ni)(ni)替(ti)他(ta)給他(ta)辦一些個人(ren)私(si)事(shi)，或者一些熟悉的(de)小(xiao)事(shi)，還跟(gen)你(ni)(ni)(ni)說是因(yin)為(wei)信(xin)任你(ni)(ni)(ni)，把(ba)你(ni)(ni)(ni)當自己人(ren)給你(ni)(ni)(ni)，感(gan)覺他(ta)是在培養你(ni)(ni)(ni)，特(te)別看好你(ni)(ni)(ni)。
第八，跟你說多學點東西沒壞處。當領(ling)導讓你做你工作(zuo)范圍(wei)之外的(de)(de)事情的(de)(de)時候，他就會這(zhe)么說，美其名曰(yue)鍛煉你帶教你，讓你多學東西，但(dan)要注意的(de)(de)是，對自己(ji)的(de)(de)成長(chang)是否有實(shi)質性的(de)(de)提升要考慮(lv)。
第九，讓(rang)你(ni)下了(le)(le)班(ban)，也要(yao)工作(zuo)。讓(rang)你(ni)下班(ban)后(hou)還要(yao)隨時(shi)待(dai)命，要(yao)完(wan)成(cheng)他下達(da)的指(zhi)令和(he)安排的任務，信息要(yao)秒回，電話要(yao)秒接，時(shi)刻提(ti)醒自己是一個24小時(shi)的待(dai)命的下屬，其實就(jiu)是壓榨你(ni)除了(le)(le)工作(zuo)時(shi)間之外的額外勞動力。
第十，總是(shi)拿(na)(na)你和(he)(he)別(bie)人做對比。經常拿(na)(na)你和(he)(he)別(bie)的同事做對比，給你一種不如(ru)人的感覺(jue)，造成心(xin)理落(luo)差，久(jiu)(jiu)而(er)久(jiu)(jiu)之你就(jiu)會下意識(shi)的覺(jue)得(de)自己(ji)能(neng)力不太行，這(zhe)樣(yang)他就(jiu)能(neng)更加方便(bian)的驅(qu)使你去(qu)干更多(duo)的雜活。
第十(shi)一，老把(ba)為了(le)你(ni)好掛在嘴邊。領導總愛(ai)在提點完或者表揚完你(ni)之后，還要再(zai)來(lai)一句，別人不(bu)會和你(ni)說(shuo)這些，我是為了(le)你(ni)好才說(shuo)這些，你(ni)會覺得自己好像受(shou)了(le)什么(me)恩惠似的，對領導感恩戴德，覺得自己不(bu)一樣(yang)。
第(di)十二，告(gao)訴你不(bu)(bu)要把錢看得太重。讓你別把錢放在第(di)一位，典型的PUA就是為了(le)壓低員(yuan)工(gong)的薪(xin)資來找借口，好(hao)多老板根本不(bu)(bu)會通過壓低員(yuan)工(gong)的薪(xin)資待(dai)遇(yu)來管理員(yuan)工(gong)。
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