找工作*的(de)(de)敵人，是你的(de)(de)情緒內耗，打開(kai)(kai)軟件(jian)的(de)(de)時候(hou)(hou)，就(jiu)開(kai)(kai)始(shi)焦慮，投遞的(de)(de)時候(hou)(hou)，覺得自(zi)己配不(bu)上這(zhe)個崗位，接到面試(shi)的(de)(de)時候(hou)(hou)，就(jiu)已經開(kai)(kai)始(shi)了(le)提(ti)前恐懼，面試(shi)結束之(zhi)后，不(bu)停的(de)(de)擔心面試(shi)結果，這(zhe)種內耗會(hui)給你的(de)(de)求職之(zhi)路(lu)，造(zao)成惡性循環，因此一(yi)旦陷入(ru)了(le)求職內耗，就(jiu)應(ying)該馬上做如下(xia)調(diao)整：
一、積(ji)極的(de)保(bao)持正常社交。和朋(peng)友多(duo)出(chu)去玩(wan)，聊聊天(tian)(tian)，保(bao)持每天(tian)(tian)的(de)運動量，使自(zi)己(ji)處于一個積(ji)極的(de)能量狀態當中(zhong)。和朋(peng)友聊天(tian)(tian)，不(bu)(bu)僅是能調節(jie)自(zi)己(ji)的(de)心情(qing)，更重(zhong)要的(de)是信(xin)息的(de)交流，信(xin)息交換，會為(wei)你的(de)求職(zhi)提供(gong)不(bu)(bu)同的(de)新思(si)路。
二、只把(ba)求職當成自己的(de)作(zuo)業(ye)(ye)。都知道，投(tou)遞簡歷的(de)*時間，就(jiu)是 hr 去篩(shai)選簡歷的(de)那段(duan)時間，一(yi)(yi)般是早上的(de)九(jiu)到(dao)十一(yi)(yi)點(dian)，下午的(de)兩(liang)到(dao)四點(dian)，節假日下班時間最(zui)好(hao)不(bu)要投(tou)遞。其實(shi)完全就(jiu)可(ke)以每(mei)天只把(ba)這兩(liang)個時間用來求職，把(ba)它當成一(yi)(yi)個作(zuo)業(ye)(ye)一(yi)(yi)樣，輕松的(de)完成，做(zuo)作(zuo)業(ye)(ye)的(de)期(qi)間，不(bu)受外界的(de)干擾，去學一(yi)(yi)些崗位相(xiang)關的(de)技能和知識(shi)。
三、調整(zheng)自己(ji)的求職(zhi)戰(zhan)術。如(ru)看到招聘崗位(wei)要求高(gao)的，也可以大膽投遞，招聘不(bu)都是(shi)面(mian)試造火(huo)箭，入職(zhi)擰螺絲嗎。其次(ci)接到面(mian)試邀約不(bu)要提前恐懼(ju)，面(mian)試是(shi)一個(ge)雙(shuang)向選擇的過程，面(mian)試官永遠不(bu)是(shi)你的上位(wei)者，更多的時候是(shi)因(yin)為不(bu)合適，而不(bu)是(shi)因(yin)為你不(bu)行。
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