怎樣才能讓自己活得輕松一點。
一、把所有的力量全部用來拯救自己。無(wu)關你的事別(bie)(bie)聽別(bie)(bie)看別(bie)(bie)摻和，一定(ding)要(yao)養成少見面、少說話的習慣。
二、心態一定(ding)要平和。好的事情(qing)發生時(shi)不欣喜若狂，不好的事情(qing)發生時(shi)不歇(xie)斯底里(li)，記住老祖宗一句話 “不以物喜，不以己悲”。
三、把(ba)朋(peng)友圈關(guan)閉，把(ba)所有的(de)社交軟件(jian)、娛樂軟件(jian)、垃(la)圾軟件(jian)全(quan)部刪(shan)除，不(bu)要(yao)再浪費一秒鐘的(de)時間(jian)，放在(zai)給自己提(ti)升無關(guan)緊要(yao)的(de)事(shi)情上，當你的(de)專注力(li)足(zu)夠(gou)強(qiang)大，你的(de)內(nei)心會(hui)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)平靜(jing)，越(yue)(yue)來越(yue)(yue)有力(li)量(liang)，事(shi)情就(jiu)會(hui)越(yue)(yue)做(zuo)越(yue)(yue)完美。
四(si)、頭腦(nao)不要(yao)(yao)過(guo)于聰明。真的不要(yao)(yao)想太多，不要(yao)(yao)復(fu)雜化(hua)，單純去(qu)做去(qu)行(xing)動去(qu)體驗去(qu)經歷，僅此而已。
五(wu)、不要摻和別人的事，不再(zai)關注他人的生活，盡管這個人可能是你的父母，你是拯救不了(le)別人的，你連自(zi)己(ji)(ji)(ji)都(dou)拯救不了(le)，當你目光向(xiang)外時，你已經在逃避自(zi)己(ji)(ji)(ji)的生命責任了(le)，你所有的時間精力應該用來提升自(zi)己(ji)(ji)(ji)，去(qu)(qu)學習去(qu)(qu)獲得(de)真理，讓自(zi)己(ji)(ji)(ji)更(geng)強大(da)，讓自(zi)己(ji)(ji)(ji)的內(nei)心更(geng)有力量。
六、在人(ren)際交往當中(zhong)，一定要非(fei)常低調，不要炫(xuan)耀自己，不要吹噓自身的價值和(he)自身的優越感，這容易引發人(ren)性的惡，讓別人(ren)對你產生嫉恨、嫉妒(du)，帶來很多麻煩。
七、少說話，重要(yao)的事(shi)情說三遍，仔細想想看(kan)，喋喋不休(xiu)之后(hou)，就會被透(tou)支、消耗的很嚴重，心也就會越(yue)來越(yue)累。
八、對生活要(yao)有盼(pan)頭(tou)，要(yao)有心之(zhi)所向，當(dang)你的人生有目(mu)標，你便能度(du)過(guo)一個又一個漫長而孤獨的黑夜。
九、不(bu)要(yao)期待別(bie)人來愛(ai)你，不(bu)要(yao)期待別(bie)人對(dui)你好，你已(yi)(yi)經長大了(le)，你已(yi)(yi)經不(bu)是個小朋友了(le)，重要(yao)的(de)是你要(yao)學(xue)會自(zi)己(ji)(ji)對(dui)自(zi)己(ji)(ji)好，多做一(yi)些(xie)讓自(zi)己(ji)(ji)變得美好的(de)事情。
十、工(gong)作(zuo)再忙都要抽出時間去(qu)閱讀(du)，閱讀(du)真(zhen)的(de)非常(chang)重(zhong)要，知(zhi)(zhi)識改變人(ren)(ren)(ren)的(de)命運，有主題的(de)閱讀(du)就能形(xing)成某種思維的(de)突破， 而(er)一個人(ren)(ren)(ren)的(de)認(ren)知(zhi)(zhi)決定一個人(ren)(ren)(ren)的(de)言行、決定一個人(ren)(ren)(ren)的(de)命運走向，閱讀(du)對一個人(ren)(ren)(ren)的(de)心智提升，個體成長速度都非常(chang)的(de)快。
十一(yi)，要(yao)有自(zi)己(ji)的(de)獨立思考體系，而不是人(ren)云亦云、隨(sui)波逐流，不要(yao)被外界的(de)潮流、聲音、人(ren)群所誤導(dao)和煽(shan)動。
十(shi)二，保(bao)持情緒(xu)穩(wen)定非常重要(yao)，比(bi)你(ni)的人品還要(yao)重要(yao)，當你(ni)能控制住自己的情緒(xu)，你(ni)就能在(zai)一切(qie)(qie)工作日常，一切(qie)(qie)人際(ji)關系中，處理(li)的游刃有余，也不會患得患失，被他人牽著鼻子走。
十三，離開一些不(bu)能(neng)(neng)起促進或拔高作(zuo)用的(de)(de)人和(he)環境(jing)，非常有(you)必要，結交一些有(you)精神素(su)養，并(bing)且比自己高智(zhi)慧的(de)(de)人，他們的(de)(de)磁場和(he)能(neng)(neng)量能(neng)(neng)滋養你的(de)(de)身心，這就是圈(quan)層的(de)(de)影響力。
十四(si)，以自己為(wei)主題，無(wu)論是你的日常(chang)生活工作，全方位為(wei)自己打造，回歸本心，傾聽自己內心的聲音(yin)。
十五，對任何人都放(fang)下期待，沒有人可(ke)以(yi)給予你(ni)所(suo)期待的(de)，也許(xu)別(bie)人也正因為(wei)滿懷期待而(er)得(de)不到滿足(zu)。
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