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高效能時間管理培訓

課程收益：
.了解高效能時間管理的定義
.了解時間管理的三大誤區
.掌握時間管理的三要素
.掌握目標管理的SMART原則
.掌握目標路徑設計方法
.掌握目標分解的方法和技巧
.掌握目標計劃修正的四個步驟
.掌握高效能工作的技巧及方法
.掌握四象限和要事第一的應用技巧與方法
.掌握計劃排程的要點和方法
.掌握勞逸結合的方法和技巧
.掌握時間管理的“開源”技巧
.掌(zhang)握(wo)時間(jian)管理的(de)“節流”技(ji)巧

學員對象：企業全員（中高層管理者,各部門經理，一線員工）
課程特點：思維拓展+原理解讀+案例講解+實用工具+游戲互動
課程時長：2天（12小時）

課程大綱：
導入小游戲：思維定勢
高效學習方法：分享討論
一、高效能時間管理概述
1、效率和效能
效率是“以正確的方式做事”
效能是“做正確的事” 
2、時間管理的三要素
目標是起點 
路徑是保障 
計劃是導航
3、高效能定義
4、時間管理的三大誤區
5、問題思考

二、高效能之做正確的事
1、SMART原則
S具體的----具體的標準
M可衡量的----衡與量的區別
A可達成的----可達成的標準是什么
R相關的----相關的真正含義
T一定時限----時間節點的三個作用
2、目標路徑設計
選擇*路徑是達成目標的前提和保障
案例演練與分析
3、目標溝通
溝通的作用
溝通的對象
4、目標分解
案例分析：為什么他可以獲勝
目標分解的三個緯度
5計劃修正
目標(biao)計劃修正四原則

三、高效能之正確的做事
1、知止
知止的戰略意義
2、專注
“避、提、轉、查“四部法提升專注力
3、要事第一＆時間管理矩陣
案例分析：告訴您真正的四象限法則和要事第一
4排程三原則
時間原則
習慣原則
要事優先原則
5勞逸結合
番茄工作法
反向番茄工作法
大番茄時間

四、時間“開源節流”技巧
1、有效溝通
溝通模型
有效溝通的主要障礙
案例練習
2、有效授權
案例：為什么受傷的總是我！
有誰可以接替您的職務？
有效授權的步驟與方法
案例練習
3、消除隱形時間殺手
了解您的時間陷阱
時間日志
4、碎片化時間管理
聚沙成塔 集腋成裘
互動游戲：碎片化時間管理的本質
5、絕不拖延--避免拖延兩大法寶
明確時間
極簡原則
課程(cheng)總結：知(zhi)行(xing)合(he)一 學(xue)以致用

高效能時間管理培訓