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壓力與溝通課程

    課程背景：
    工作中的壓力往往來自于溝通不暢，而溝通不暢又往往源于對溝通對象個性認知的欠缺。
    你用同樣的方式與不同的對象溝通，有的人深受鼓舞，有的人卻備受打擊；有的人拍手相慶，有的人則沉默不語……
    作為一名中高管，您是否經常遭遇類似的情境，并因此煩惱不已？通過本課程的學習，您就會明白，這一切都是因為：每個因其個性不同，會有各自獨特的思考、感受和行為模式。
    本課程將通(tong)過(guo)學習和運(yun)用DISC性(xing)格分析工(gong)(gong)具（一種(zhong)可(ke)以理解(jie)人們在不(bu)同(tong)情境下如(ru)何思(si)考、感受與行動的(de)(de)簡(jian)潔、方(fang)便(bian)的(de)(de)工(gong)(gong)具），認識(shi)自身的(de)(de)個性(xing)特(te)征以及快速識(shi)別(bie)他(ta)人個性(xing)特(te)征，建構與不(bu)同(tong)個性(xing)對(dui)象溝通(tong)的(de)(de)方(fang)法、技巧，掌(zhang)握(wo)不(bu)同(tong)個性(xing)壓(ya)力源的(de)(de)不(bu)同(tong)及化解(jie)方(fang)法，通(tong)過(guo)溝通(tong)能力的(de)(de)提升有效化解(jie)工(gong)(gong)作壓(ya)力。

    課程收益：
    1、掌握一種快速判別自身及他人個性特征的工具；
    2、發現自身個性的優劣勢，在管理溝通中做到揚長避短；
    3、認識不同個性壓力源的異同，掌握自我壓力管理的方法；
    4、通過溝通能力的提升，提升工作技巧和工作效率；
    5、提升(sheng)識人用人的能(neng)力，改(gai)善團隊(dui)組(zu)建，提升(sheng)組(zu)織效能(neng)。

    培訓對象：中、高層管理人員

    培訓方式：互動研討+實戰演練

    課程方案：
    主題核心內容目的
    開場
    分組自畫像
    識別學習者(zhe)風(feng)(feng)格，根(gen)據學習者(zhe)風(feng)(feng)格分組

    篇一：關于壓力與壓力管理
    壓力認知
    壓力測試
    壓力管理及其意義
    壓力源及其個性化分析
    科學認知壓(ya)力(li)(li)，認識(shi)到相同壓(ya)力(li)(li)源對(dui)不(bu)同個體影響的差異

    篇二：揭開DISC神秘面紗
    DISC的含義
    DISC解析及案例構建
    DISC性格維度解析
    DISC性格測試及解讀
    由淺入深逐層(ceng)解析DISC性格分(fen)析工具，為接(jie)下來壓力(li)調節(jie)及溝通中的(de)運用做好鋪墊

    篇三：DISC壓力源與解壓策略
    D型“指揮者”的壓力源及解壓策略
    I型“社交者”的壓力源及解壓策略
    S型“支持者”的壓力源及解壓策略
    C型“思考者”的壓力源及解壓策略
    根(gen)據(ju)自(zi)身個性(xing)(xing)特征(zheng)進行壓力源識別及(ji)掌握個性(xing)(xing)化壓力管理的(de)策略

    篇四：DISC個性識別四重境界
    望，相由心生
    聞，言多必識
    問，撥云見霧
    切，科學把脈
 ;   掌握快速(su)判斷自身及他人個(ge)性類(lei)型的技巧(qiao)與(yu)方法(fa)

    篇五：DISC不同個性溝通藝術
    關于溝通的科學認知
    與不同個性對象溝通的關鍵
    DISC性格優缺點大揭秘
    DISC授權藝術
    DISC決策藝術
    DISC激勵藝術
    DISC表揚藝術
    DISC反饋藝術
    掌握(wo)與不(bu)同個性對象的(de)溝通的(de)關(guan)鍵，及在(zai)授權、決策、激勵(li)、表(biao)揚、反饋等方面溝通的(de)藝術，提升工(gong)作效率與組織效能

    結尾
    行動式課程回顧
    知人善任黃金法則
    回(hui)顧(gu)課程(cheng)要點，促動(dong)學習遷(qian)移(yi)

壓力與溝通課程