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克服職業倦怠培訓

【課程背景】
莊子曾經說：“吾生也有涯，而知也無涯”。整個人生經歷的一切時間，都可以納入生涯的概念中，而職業生涯在整個人的生涯中占著極為重要的地位。當今社會快速變革，如何更好的面對這種變化，就需要具備這種應對變化的能力。生涯規劃就是一個人有計劃有掌控的自我實現的過程。
生涯規劃課程，是站在企業角度，通過對人的改變，從而實現企業和個人的雙贏。
課程從(cong)企(qi)業角度出(chu)發(fa)，貼(tie)合(he)員(yuan)(yuan)(yuan)工實際，通過幫員(yuan)(yuan)(yuan)工分(fen)析當前的(de)情緒狀況(kuang)，找到破解辦(ban)法，提(ti)升員(yuan)(yuan)(yuan)工的(de)能量，從(cong)而(er)促進員(yuan)(yuan)(yuan)工的(de)工作積極性(xing)。

【課程收益】
職(zhi)業(ye)規劃課(ke)程是企業(ye)識別人(ren)(ren)才、培養人(ren)(ren)才，促進個體生涯發(fa)(fa)展(zhan)的(de)有效企業(ye)內訓課(ke)程。課(ke)程通(tong)過一系列生涯管理工(gong)具(ju)，通(tong)過培訓幫助員(yuan)工(gong)清晰職(zhi)業(ye)發(fa)(fa)展(zhan)規律，以及自己未來的(de)發(fa)(fa)展(zhan)方向(xiang)，轉換思維認(ren)知(zhi)，幫助員(yuan)工(gong)發(fa)(fa)現當前的(de)情緒狀態(tai)，找到(dao)應對辦法，提升員(yuan)工(gong)的(de)幸福(fu)感，增強員(yuan)工(gong)穩定性和(he)職(zhi)業(ye)幸福(fu)感，最終(zhong)實現組織(zhi)和(he)員(yuan)工(gong)的(de)雙贏(ying)。

【課程特色】
幫助企(qi)業員工克服職業倦(juan)怠，提(ti)升員工幸(xing)福感，從內而外激(ji)發員工的(de)工作動(dong)力，提(ti)升員工工作的(de)積極性和主動(dong)性。

【課程對象】
全體員工

【課程大綱】
一、為什么需要職業生涯管理
引入：互動游戲
何謂職業生涯管理？
為什么我們需要職業生涯管理？
職業生涯管理的基本內容
職業生涯管理的四大技巧
行動之前先思考
框架搭建要迅速
提升能力是支柱
組織溝通是要點

二、職業生涯管理模型
職業生涯管理模型：人職匹配
有趣的職業生涯：人和職業的博弈
人職匹配中的幾大問題
職場關系錯位：家庭，職場不區分，容易玻璃心
能力和需求錯位：需求清晰而能力不支持，容易眼高手低
自我需求不清晰：面對職場選擇覺得處處都是機會，容易反復跳槽
崗位要求不清晰：不知道如何達到公司要求，越努力越受打擊，容易流失
能力優勢不清晰：工作中缺少成就感，安全感，成長感，容易職業倦怠
崗位回饋不清晰：只看眼前利益，給多少錢干多少活，容易抱怨工作
內外職業生涯不管理：等著公司給資源，抱怨沒成長，消極怠工
正確的策略(lve)和方法分析

三、人職匹配問題解決方案
人職匹配中的能力提升核心（如何發掘員工的核心競爭力）
能力管理模型之能力四象限：優勢區 退路區 提升區 盲區
能力管理四象限策略：
優勢區分析：如何在工作中保持持久的成就感。
退路區分析：如何在工作中保持持久的安全感。
提升區分析：如何在工作中保持持久的成長感。
盲區分析：如何在工作中規避痛苦感。
員工狀態提升練習
如何通過能力分析提升員工成就感，實現員工自動自發工作
如何通過能力分析提升員工安全感，提升員工穩定性
如何通過能力分析提升員工成長感，實現學習型組織
如何通過能力分析提升員工合作意識，實現團隊戰斗力*化
人職匹配之職業回饋
看到職業的隱性收益：職業收益公式：職業收益=錢+發展空間+情感
職業收益三大秘密：如何避開職業選擇的誘惑
日常工作情緒處理
生涯發展三要素：興趣，能力，價值觀
生涯發展三要素關系：性能佳循環
困擾我們的三種職業情緒
職業情緒之倦怠：倦怠的心理機制及具體表現
職業情緒之焦慮：焦慮的心理機制及具體表現
職業情緒之失落：失落的心理機制及具體表現
了解職業情緒定位工具
常見的職業情緒口頭禪
如何覺察自己的職業情緒
如何幫助員工處理職業情緒
職業情緒處理方案
從悅納到改變：職業情緒處理三步走
得出職業生涯管理體檢報告
困(kun)擾(rao)我的(de)職業情緒(xu)有哪些：找到職業情緒(xu)處理杠桿點

四、回顧總結答疑

克服職業倦怠培訓