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為什(shen)么(me)需要私人和(he)公共(gong)營養食(shi)譜設(she)計？ 人類歷(li)史(shi)悠久，不(bu)同人、家庭、地區和(he)民族飲食(shi)習慣不(bu)同，導致(zhi)身(shen)心智疾(ji)病不(bu)同。不(bu)同原材料(liao)組(zu)成(cheng)不(bu)同產(chan)品。不(bu)同營養組(zu)成(cheng)不(bu)同人。外國名言：“你(ni)是你(ni)吃的東西的結果”、“吃什(shen)么(me)，像
很(hen)多人越(yue)來越(yue)注重健(jian)康了(le)，常(chang)(chang)常(chang)(chang)很(hen)多人喜歡外求，比如說我們找健(jian)身(shen)教練，給自己(ji)(ji)很(hen)多數(shu)據，通過(guo)體檢找到一種(zhong)健(jian)康的(de)感覺，實際上別(bie)忘了(le)我們才是自己(ji)(ji)身(shen)體的(de)主人。你是不(bu)是經常(chang)(chang)感受自己(ji)(ji)的(de)身(shen)體的(de)狀態，對他進行了(le)解，然后學會使用自己(ji)(ji)的(de)身(shen)體來為人生事業，還有自己(ji)(ji)的(de)
工作室常(chang)來一位(wei)30歲左(zuo)右的(de)女性，每次過來都選(xuan)擇乳腺疏通術。一天我(wo)的(de)學生告訴我(wo)，這(zhe)位(wei)顧客脾氣很大，每次生氣的(de)都頭暈目眩，渾身無力。治療(liao)時，輕(qing)輕(qing)刮拭太沖—行間（肝經穴位(wei)），竟(jing)然(ran)腫起了大包。
壓(ya)力(li)引起的(de)心理(li)反應(ying)有警(jing)覺、注意力(li)集中(zhong)、思維敏(min)捷、精神振奮(fen)，這是適應(ying)的(de)心理(li)反應(ying)，有助于(yu)人們(men)應(ying)付環境。 但(dan)是，過度的(de)壓(ya)力(li)會帶(dai)來負面反應(ying)，出現消(xiao)極(ji)的(de)情緒，如憂(you)慮、焦躁、憤怒、沮(ju)喪、悲(bei)觀失望、抑郁等(deng)，會使(shi)人思維狹窄、自(zi)我(wo)評價降低、自(zi)信心減弱(ruo)、
世界進(jin)步(bu)源于智力(li)，問(wen)題源于愚(yu)蠢。人(ren)(ren)與人(ren)(ren)、人(ren)(ren)與動物第(di)一區(qu)別是(shi)(shi)智力(li)不(bu)同。企(qi)業(ye)與企(qi)業(ye)的競(jing)爭主要(yao)是(shi)(shi)智力(li)競(jing)爭。智力(li)是(shi)(shi)生(sheng)活、學(xue)習、工(gong)作和創新的基礎。未來(lai)拼的不(bu)僅是(shi)(shi)知識，而是(shi)(shi)解決問(wen)題和創新能(neng)力(li)。 提智方法(fa)有內在(zai)營養法(fa)和外在(zai)教育法(fa)。人(ren)(ren)類始終(zhong)停
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什(shen)么是健(jian)(jian)康(kang)真理？ 如(ru)何(he)促(cu)進身(shen)心智(zhi)健(jian)(jian)康(kang)？ 在世界所有學科(ke)(ke)中，沒有任(ren)何(he)一(yi)個學科(ke)(ke)比健(jian)(jian)康(kang)領(ling)域更(geng)加混(hun)亂(luan)。身(shen)心智(zhi)常見(jian)病(bing)多如(ru)牛毛，難以控制(zhi)。原(yuan)因？有什(shen)么比健(jian)(jian)康(kang)更(geng)重要？什(shen)么是常見(jian)病(bing)第一(yi)因？ 1.什(shen)么是養(yang)生第一(yi)哲(zhe)學？ 2.人生必知(zhi):什(shen)么是營養(yang)醫學？
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