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時素成個人簡介：時素成，易名：松陽，中國職業經理人（高級），中國注冊培訓師、國家人力資源開發研究會講師，國家衛生部職業藥劑師、高級針灸按摩師、高級營養師、高級健康管理師、高級中醫美容師，中華講師網*講師，中醫美容專業講師、中國易經協會理事、收錄國家養生專家庫專家，陜西王海棠醫藥科技集團金牌講師，中文【點擊詳細】
什(shen)么(me)是健(jian)康(kang)真(zhen)理？ 如何促(cu)進(jin)身心(xin)智(zhi)健(jian)康(kang)？ 在(zai)世(shi)界所有(you)學科中(zhong)，沒有(you)任何一(yi)個學科比健(jian)康(kang)領(ling)域(yu)更加混亂。身心(xin)智(zhi)常見病多如牛毛，難以(yi)控制。原因？有(you)什(shen)么(me)比健(jian)康(kang)更重(zhong)要？什(shen)么(me)是常見病第(di)(di)一(yi)因？ 1.什(shen)么(me)是養(yang)生第(di)(di)一(yi)哲(zhe)學？ 2.人生必知:什(shen)么(me)是營養(yang)醫學？
而我們做(zuo)銷售(shou)的(de)(de)如何管理好(hao)(hao)自(zi)己的(de)(de)健(jian)康呢？平時工作(zuo)壓力很大，健(jian)康非(fei)(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)(yao)，接(jie)下來就(jiu)提幾點吧。 1、就(jiu)是我們要(yao)(yao)規律的(de)(de)作(zuo)息(xi)時間非(fei)(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)(yao)，要(yao)(yao)有(you)足(zu)夠(gou)的(de)(de)睡眠，保(bao)持一(yi)些規律的(de)(de)這(zhe)些東西(xi)，時間對我們睡眠也(ye)好(hao)(hao)，生活也(ye)好(hao)(hao)，工作(zuo)也(ye)好(hao)(hao)，充足(zu)的(de)(de)睡眠能夠(gou)恢復(fu)體(ti)力的(de)(de)這(zhe)
很(hen)多人(ren)(ren)越來(lai)(lai)越注重(zhong)健(jian)康了(le)，常(chang)(chang)常(chang)(chang)很(hen)多人(ren)(ren)喜(xi)歡外求，比如說我們找健(jian)身(shen)(shen)教練(lian)，給自(zi)己(ji)很(hen)多數據，通(tong)過體(ti)檢找到一(yi)種健(jian)康的(de)感覺(jue)，實際(ji)上別忘了(le)我們才是(shi)自(zi)己(ji)身(shen)(shen)體(ti)的(de)主人(ren)(ren)。你是(shi)不是(shi)經(jing)常(chang)(chang)感受(shou)自(zi)己(ji)的(de)身(shen)(shen)體(ti)的(de)狀態，對(dui)他(ta)進行了(le)解，然后(hou)學會使用自(zi)己(ji)的(de)身(shen)(shen)體(ti)來(lai)(lai)為人(ren)(ren)生事業，還(huan)有(you)自(zi)己(ji)的(de)
為什么(me)需要(yao)私(si)人(ren)和公(gong)共(gong)營(ying)養食(shi)譜設計(ji)？ 人(ren)類歷史(shi)悠久，不同(tong)人(ren)、家庭(ting)、地區和民族飲(yin)食(shi)習(xi)慣不同(tong)，導致身心智疾病不同(tong)。不同(tong)原材料(liao)組成(cheng)(cheng)不同(tong)產品。不同(tong)營(ying)養組成(cheng)(cheng)不同(tong)人(ren)。外國名言：“你是你吃(chi)的(de)(de)東西的(de)(de)結(jie)果”、“吃(chi)什么(me)，像
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壓(ya)力(li)引起的(de)心(xin)(xin)理(li)反應有(you)警(jing)覺、注意力(li)集中、思維敏捷、精(jing)神振奮，這(zhe)是(shi)適應的(de)心(xin)(xin)理(li)反應，有(you)助于人(ren)們(men)應付(fu)環境。 但是(shi)，過(guo)度的(de)壓(ya)力(li)會帶來負(fu)面反應，出現消極的(de)情(qing)緒，如憂慮、焦躁、憤怒、沮(ju)喪(sang)、悲觀失望、抑郁等，會使人(ren)思維狹窄、自我評(ping)價降低(di)、自信心(xin)(xin)減弱、
世界進步源(yuan)于(yu)智(zhi)(zhi)力(li)(li)(li)，問(wen)題源(yuan)于(yu)愚蠢(chun)。人(ren)與(yu)人(ren)、人(ren)與(yu)動物第一區別是(shi)(shi)智(zhi)(zhi)力(li)(li)(li)不同。企(qi)業與(yu)企(qi)業的(de)競(jing)爭主(zhu)要是(shi)(shi)智(zhi)(zhi)力(li)(li)(li)競(jing)爭。智(zhi)(zhi)力(li)(li)(li)是(shi)(shi)生活、學習、工作(zuo)和(he)(he)創新(xin)的(de)基礎。未來(lai)拼(pin)的(de)不僅是(shi)(shi)知(zhi)識，而是(shi)(shi)解決問(wen)題和(he)(he)創新(xin)能(neng)力(li)(li)(li)。 提智(zhi)(zhi)方法有(you)內在(zai)營養(yang)法和(he)(he)外在(zai)教育法。人(ren)類始(shi)終停(ting)
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