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用憤怒來表達想要,但常常適得其反

我們(men)(men)(men)的憤怒(nu)常常源(yuan)于(yu)我們(men)(men)(men)自(zi)(zi)己的脆(cui)弱,當然他更(geng)多(duo)的是(shi)源(yuan)于(yu)我們(men)(men)(men)的欲(yu)望。我有一個來訪(fang)者,我們(men)(men)(men)倆共(gong)同發現了他有一個心理(li)機制(zhi),就是(shi)他習慣用(yong)憤怒(nu)去表(biao)達自(zi)(zi)己的欲(yu)望。我們(men)(men)(men)發現這些欲(yu)望有一種僥幸心理(li),也(ye)就是(shi)說希望自(zi)(zi)己能(neng)得(de)到更(geng)多(duo)或者少(shao)付出或者不付出得(de)到更(geng)多(duo)。當你

劉艷(yan)萍 2394 瀏覽次數

了解投射原理,讓自己更自信

這兩年(nian)才(cai)(cai)真(zhen)正(zheng)開始理解了 “你眼中(zhong)的(de)(de)你不(bu)(bu)是(shi)你,別人(ren)眼中(zhong)的(de)(de)你也不(bu)(bu)是(shi)你,你眼中(zhong)的(de)(de)別人(ren)才(cai)(cai)是(shi)你” 這句話。我(wo)們會(hui)因別人(ren)的(de)(de)話、行為、特(te)征而生(sheng)氣,是(shi)因為把這些投射到(dao)內心敏感神經,不(bu)(bu)恰當的(de)(de)投射和解讀是(shi)不(bu)(bu)開心不(bu)(bu)自信(xin)的(de)(de)罪魁(kui)禍首

陳宇 111 瀏覽次數

每個人都是行者

        人(ren)生是一場(chang)修行(xing),每個(ge)(ge)人(ren)都是行(xing)者(zhe)。         前兩天(tian),我(wo)一個(ge)(ge)朋友突然想(xiang)出去(qu)

徐大立 2364 瀏覽次數

如何自渡社交困倦期?

我覺(jue)得怎么樣(yang)拯救自(zi)己(ji)呢?只(zhi)(zhi)有旅行(xing)才(cai)可以拯救自(zi)己(ji),要問我有沒有社交困倦期,絕對有。我覺(jue)得在城市生(sheng)活(huo)里(li)(li)面(mian)很容易發(fa)生(sheng)這(zhe)樣(yang)的事情。無論是(shi)在現實(shi)的生(sheng)活(huo)當中,還是(shi)在網絡的賬號里(li)(li)面(mian)。因(yin)為有兩個很重要的原因(yin)。一城市里(li)(li)面(mian)你(ni)只(zhi)(zhi)可以和人玩(wan),第二(er)個,你(ni)只(zhi)(zhi)可以跟手(shou)機(ji)

劉艷萍 2388 瀏覽次數

企業動態過程中三個默認的心理機制

我(wo)同(tong)時在關注兩件(jian)(jian)事(shi),一件(jian)(jian)事(shi)是用設計思維(wei)幫助每(mei)家企業(ye)進(jin)行(xing)創新。另(ling)外一件(jian)(jian)事(shi)情是關注每(mei)個創業(ye)者(zhe)或者(zhe)是創業(ye)團隊(dui)內(nei)心的成長。我(wo)們(men)注意到,一家企業(ye)除了業(ye)務層(ceng)(ceng),還有(you)就是團隊(dui)的文(wen)化層(ceng)(ceng)。其實(shi)還有(you)更(geng)深的一層(ceng)(ceng)要在大家的心理(li)意識(shi)層(ceng)(ceng)面形成一種自動化的默認的積極(ji)心態(tai),

劉(liu)艷萍 2395 瀏覽次數

自我療愈抑郁,想要輕松自在,試試培養這樣的能力

  提到(dao)抑(yi)(yi)郁(yu),我感到(dao)心情沉重、有些壓抑(yi)(yi),一想到(dao)抑(yi)(yi)郁(yu)癥患者數量逐年攀升(sheng)、低齡化(hua),越(yue)來(lai)越(yue)多的(de)孩子(zi)深陷(xian)抑(yi)(yi)郁(yu),也(ye)會感到(dao)心痛。   每(mei)個人(ren)或多或少都(dou)會有些抑(yi)(yi)郁(yu),而抑(yi)(yi)郁(yu)也(ye)是(shi)希望自己能夠得(de)到(dao)更多人(ren)的(de)接納和認可,是(shi)追求自我完美的(de)一種外顯(xian)。孩子(zi)的(de)抑(yi)(yi)郁(yu)很

丁海 2381 瀏覽次數

心智的創造和實際的創造哪個更重要?

心(xin)智的(de)(de)創(chuang)造和實際(ji)的(de)(de)創(chuang)造,這是(shi)七個(ge)習慣(guan)中的(de)(de)第二(er)個(ge)習慣(guan),以終為(wei)(wei)(wei)始的(de)(de)兩(liang)次(ci)創(chuang)造的(de)(de)含義(yi)。什么(me)是(shi)以終為(wei)(wei)(wei)始,顧名思義(yi)就(jiu)(jiu)是(shi)把什么(me)作為(wei)(wei)(wei)開始的(de)(de)起點呢(ni)?對,就(jiu)(jiu)是(shi)終點。也就(jiu)(jiu)是(shi)說(shuo)在做事之(zhi)前要(yao)(yao)先想清楚,你要(yao)(yao)的(de)(de)結果是(shi)什么(me),以終為(wei)(wei)(wei)始需要(yao)(yao)經過兩(liang)次(ci)創(chuang)造。首先是(shi)心(xin)智的(de)(de)創(chuang)造是(shi)在腦

王(wang)明基 2420 瀏覽次數

心理賬戶讓人心甘情愿為你掏錢

給大家分享一個有關經濟學和(he)心理(li)學當中非(fei)常有用的(de)概(gai)念,叫做心理(li)賬戶。如果你不(bu)知道,很有可能就會掉進(jin)商家給你設下(xia)的(de)陷阱,如果你參(can)透了(le)其中的(de)原理(li),就會讓別人心甘情愿的(de)掏錢(qian)。舉個例子,你參(can)與(yu)了(le)某個理(li)財的(de)項(xiang)目,掙了(le)1000塊錢(qian),你會覺得這1000塊錢(qian)

林本冬 2386 瀏覽次數

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