堅(jian)(jian)持(chi)(chi)：堅(jian)(jian)決(jue)保持(chi)(chi)住或進行下(xia)去。即(ji)意志(zhi)(zhi)堅(jian)(jian)強，堅(jian)(jian)韌不(bu)拔，持(chi)(chi)即(ji)持(chi)(chi)久，有(you)耐性。堅(jian)(jian)持(chi)(chi)的(de)心態就是不(bu)改變(bian)不(bu)動搖(yao)，始(shi)終如一。堅(jian)(jian)持(chi)(chi)是意志(zhi)(zhi)力(li)的(de)完美表現。堅(jian)(jian)持(chi)(chi)也是有(you)毅力(li)的(de)一種表現。
意志的堅(jian)持(chi)性品質是(shi)一(yi)種(zhong)(zhong)在(zai)行(xing)動中能以堅(jian)強的毅力克服種(zhong)(zhong)種(zhong)(zhong)困(kun)難而堅(jian)持(chi)到(dao)底的良(liang)好品質。具(ju)有(you)堅(jian)持(chi)心(xin)態的人能夠在(zai)活動中持(chi)之以恒，在(zai)困(kun)難、艱苦的條件面(mian)前，不猶豫，不動搖，不停滯，一(yi)鼓作(zuo)氣，善始善終(zhong)。
堅(jian)持(chi)的(de)(de)(de)心態(tai)在(zai)(zai)日常的(de)(de)(de)學習、生活中都是(shi)非(fei)常重要(yao)的(de)(de)(de)。在(zai)(zai)遇到坎(kan)坷的(de)(de)(de)時(shi)候，成功的(de)(de)(de)*途徑是(shi)堅(jian)持(chi)不懈，要(yao)堅(jian)持(chi)提升自己，勝者為王。
1.鍥(qie)而(er)舍之，朽木不(bu)(bu)折；鍥(qie)而(er)不(bu)(bu)舍，金石可鏤。-----《荀子·勸學》
現實生活中，每當我(wo)們計(ji)劃做一件事時，剛開始總是(shi)能(neng)按照計(ji)劃去做。但是(shi)隨(sui)著時間的流逝，這份熱情會逐漸(jian)消退，于是(shi)三天打魚(yu)兩(liang)天曬網，而且總能(neng)找出一些冠冕堂(tang)皇的理由(you)。
比(bi)如(ru)(ru)想看完一(yi)本書，有(you)(you)時間(jian)閑逛閑聊(liao)沒(mei)有(you)(you)時間(jian)閱讀。殊不知，有(you)(you)想法沒(mei)行(xing)動(dong)，有(you)(you)行(xing)動(dong)沒(mei)堅(jian)持，是通往成功(gong)的*絆腳(jiao)石(shi)。做任(ren)何事(shi)情如(ru)(ru)果堅(jian)持就會用心(xin)，如(ru)(ru)果堅(jian)持就會惜時如(ru)(ru)金。
當(dang)我們熱(re)愛做一件(jian)事情，并且(qie)堅持了(le)、專注了(le)、用心了(le)、投(tou)入時(shi)間了(le)，成功就會(hui)在不(bu)遠處與你不(bu)謀而合，定會(hui)給專注者(zhe)一個(ge)不(bu)期(qi)而遇的大(da)(da)回饋、大(da)(da)驚喜。
1999年(nian)的(de)(de)阿里巴巴創(chuang)辦者馬云，對(dui)夢(meng)想從(cong)不(bu)放棄(qi)。他(ta)曾想考(kao)(kao)重點小(xiao)學，但卻失敗了(le)(le)；考(kao)(kao)重點中學也失敗了(le)(le)；考(kao)(kao)大學更(geng)是(shi)考(kao)(kao)了(le)(le)三(san)年(nian)才考(kao)(kao)上；想念哈佛(fo)大學也沒有(you)成(cheng)功。但他(ta)有(you)堅持不(bu)懈(xie)，勇往(wang)直前的(de)(de)精神，俗話說(shuo)：“寶劍鋒從(cong)磨礪出，梅花(hua)香自(zi)苦寒來。”他(ta)通(tong)過自(zi)己的(de)(de)努力，最(zui)終成(cheng)功了(le)(le)。他(ta)說(shuo)：夢(meng)想，要腳踏實(shi)地，和眼淚是(shi)息息相關(guan)的(de)(de)。
人(ren)生貴在堅持。大家都(dou)知道挖(wa)井(jing)(jing)求水(shui)的故事。井(jing)(jing)雖已經挖(wa)得(de)很(hen)深，但仍不見水(shui)，于是(shi)挖(wa)井(jing)(jing)人(ren)換了一(yi)(yi)個地方再挖(wa)。又挖(wa)了很(hen)深，可(ke)還是(shi)不見水(shui)。此人(ren)又換地方再挖(wa)，不過挖(wa)的井(jing)(jing)一(yi)(yi)次不如(ru)一(yi)(yi)次深，最終(zhong)一(yi)(yi)事無成，空手而歸。其實，每個井(jing)(jing)的下(xia)面都(dou)有水(shui)，近在尺寸之間，但挖(wa)井(jing)(jing)人(ren)不夠堅持，以失(shi)敗告終(zhong)。
做事情(qing)容易放棄，不(bu)能恒久的堅(jian)持，這(zhe)是一個絕(jue)大多數人身上都存(cun)在(zai)的問題。但幾乎所有的人也都知道，只(zhi)有“堅(jian)持”才(cai)能夠將事情(qing)做好(hao)。
堅(jian)(jian)持(chi)是(shi)一種人生態度，沒(mei)有(you)堅(jian)(jian)持(chi)可能就沒(mei)有(you)成功，畢(bi)竟堅(jian)(jian)持(chi)就是(shi)對自己的認可。所以堅(jian)(jian)持(chi)就是(shi)勝利(li)。
2.擦鞋童30年的堅(jian)守(shou)終成小提(ti)琴家故事(shi)。
世界著名小提琴(qin)演奏家(jia)(jia)、指揮家(jia)(jia)和作(zuo)曲家(jia)(jia)梅(mei)紐因1999年3月12日在(zai)柏林一家醫院(yuan)治療期間因(yin)心臟病突(tu)發不(bu)幸逝(shi)世(shi)，享年82歲。梅紐因的一(yi)生一(yi)直對音(yin)樂充滿著激情，他的音(yin)符響徹國際樂壇，他的演出以其優雅、敏銳與(yu)豐美令世人陶醉。
梅紐因的(de)(de)求學經歷至(zhi)今是世界(jie)音樂界(jie)的(de)(de)一個傳(chuan)奇。
1926年，10歲(sui)的(de)梅紐因(yin)隨父(fu)母來(lai)到巴黎拜見(jian)名師艾涅斯庫。“我想跟您學琴。”梅紐因(yin)說。
“大概你拜錯了(le)吧，我(wo)向來不給私人(ren)上課。”艾(ai)涅斯庫回答。
“但我一(yi)定要跟您學琴(qin)，我求您聽(ting)聽(ting)我拉琴(qin)吧(ba)。”
“這(zhe)件(jian)事不好辦(ban)，我正要出遠門，明(ming)天清晨(chen)6點半就(jiu)要出(chu)發。”
“我可以(yi)早一(yi)個鐘點來，趁(chen)您在收拾東西時拉給您聽，行(xing)不行(xing)？”孩(hai)子懇求道。
梅紐(niu)因的直率和天真爛漫(man)，以及他的滿臉稚氣卻(que)意(yi)志堅決，使艾(ai)涅斯庫產生(sheng)了好感：“明天5點半到克(ke)里(li)希街26號(hao)，我在那里等候(hou)。”
次日早(zao)上(shang)5點半鐘，梅(mei)紐因準時到達26號(hao)給艾(ai)涅斯庫(ku)演奏。6點鐘，艾涅斯庫(ku)聽(ting)完梅紐(niu)(niu)因(yin)的演奏滿意地走出房間，向等候在(zai)門外孩(hai)(hai)子的父親說：“這個徒(tu)弟我收下(xia)了，上課不用付學費，孩(hai)(hai)子給我帶來的歡樂，完全抵(di)得過(guo)我給他的好處。”從(cong)此，艾涅斯庫(ku)成為(wei)梅紐(niu)(niu)因(yin)的家庭教(jiao)師(shi)，幾十年始終(zhong)陪伴著(zhu)梅紐(niu)(niu)因(yin)的成長。
1952年(nian)(nian)，已經成(cheng)為世(shi)界知名小提琴(qin)大師的梅紐(niu)因(yin)(yin)到(dao)日本(ben)演出，聽說有一個擦鞋童(tong)為聽他的音樂會，用自己幾乎一年(nian)(nian)的收(shou)入湊(cou)錢買了(le)一張*的票。梅紐(niu)因(yin)(yin)想起(qi)自己早年(nian)(nian)拜師的經歷，非常感動。謝幕后，他由主持人引(yin)領(ling)著穿越貴賓席來到(dao)低(di)檔席，找到(dao)了(le)那位擦鞋童(tong)。他輕輕問他需要(yao)什么幫助。
孩(hai)子雖(sui)然衣衫襤褸(lv)，但是(shi)目光(guang)明(ming)媚，面對自(zi)己崇拜的(de)大師(shi)，他輕輕地說(shuo)：“我什(shen)么(me)都不需要(yao)，只想聽聽您(nin)的(de)琴聲。”梅紐(niu)因與孩(hai)子的(de)舉動(dong)，讓全(quan)場安靜下來(lai)。
梅(mei)紐因讓助手拿來自己(ji)(ji)剛才演奏使用的(de)小(xiao)提(ti)琴(qin)，面對(dui)全場聽眾高聲宣(xuan)布，要把(ba)自己(ji)(ji)這把(ba)心愛的(de)小(xiao)提(ti)琴(qin)，贈送給(gei)這個擦(ca)鞋童。他(ta)說：我相(xiang)信，若干年(nian)以后，日本會誕生(sheng)一位了不起的(de)小(xiao)提(ti)琴(qin)家(jia)。
30年(nian)后，當梅紐因再度(du)訪日(ri)(ri)演出時，又想起了當年(nian)的情景，他請日(ri)(ri)本方面幫助他尋找到了在一家貧(pin)民(min)救濟院工作的當年(nian)的擦鞋(xie)童(tong)。
梅(mei)紐因得知，30年(nian)來，盡管擦鞋(xie)童的(de)生活(huo)坎坷，卻多次(ci)斷然拒(ju)絕(jue)(jue)想以高價購琴的(de)人。甚至(zhi)，有一位日本企業(ye)家，愿意以那把小提琴為條(tiao)件幫助他建一所音樂(le)學校，也被他斷然拒(ju)絕(jue)(jue)。
這些年來，他(ta)一直用大師(shi)的小提(ti)琴演奏。梅紐(niu)(niu)因(yin)發現他(ta)在(zai)小提(ti)琴演奏方面已經(jing)有(you)了很高的造(zao)詣，問他(ta)需要(yao)自己的什么幫助(zhu)。當(dang)年的擦鞋童仍然(ran)和上次一樣回答梅紐(niu)(niu)因(yin)：“我什么都不需要(yao)，只(zhi)想聽聽您的琴聲。”
梅紐因(yin)什么(me)也沒(mei)有再說，默默接(jie)過(guo)那(nei)把闊別30年的(de)(de)小提琴，就在救濟院的(de)(de)院子里，演奏起當年訪問日本時的(de)(de)那支曲子。最后，救濟院的(de)(de)工(gong)作人員，那些被(bei)救助的(de)(de)人，陪同前(qian)來的(de)(de)日方(fang)朋友，以及所有在場的(de)(de)人，都被(bei)大師(shi)如(ru)泣如(ru)訴(su)的(de)(de)演奏和當年擦鞋童專注(zhu)傾聽的(de)(de)神情感動了，很多人熱淚(lei)盈眶。
10年(nian)以(yi)后的1992年，在(zai)一個日本(ben)音樂(le)界組織(zhi)的(de)(de)(de)(de)訪華(hua)藝術團里，有(you)一位已經在(zai)日本(ben)家喻戶曉的(de)(de)(de)(de)小(xiao)提琴(qin)演(yan)奏藝術家，他(ta)在(zai)中國人民大會(hui)堂的(de)(de)(de)(de)小(xiao)提琴(qin)演(yan)奏會(hui)上，傾倒了許多的(de)(de)(de)(de)中國聽眾。他(ta)演(yan)奏的(de)(de)(de)(de)曲目(mu)，就是當年梅(mei)紐因在(zai)日本(ben)演(yan)奏的(de)(de)(de)(de)曲目(mu)，所有(you)的(de)(de)(de)(de)聽眾也都知道，他(ta)正是梅(mei)紐因大師當年遇(yu)到的(de)(de)(de)(de)擦鞋童(tong)。
一段(duan)30年的堅守，成就(jiu)了一位小提琴家，也給世界留下了一個可以警醒無數青少年的人(ren)生故事。
人生貴在(zai)堅(jian)持(chi)(chi)，但堅(jian)持(chi)(chi)不是(shi)口(kou)頭上(shang)的(de)(de)豪(hao)言壯語(yu)，而是(shi)點點滴(di)滴(di)、實實在(zai)在(zai)的(de)(de)積淀，是(shi)直面(mian)挫折(zhe)，頑強拼搏，腳踏(ta)實地，要(yao)經(jing)得起艱難困(kun)苦(ku)的(de)(de)考驗。
3.積(ji)薄而(er)為厚(hou)，聚少而(er)為多(duo)。-----《戰國(guo)策(ce)·秦(qin)策(ce)》。
其實，我們(men)每個人(ren)又(you)何嘗不知道(dao)堅持的意(yi)義。但真正能將堅持貫穿始終的又(you)能有(you)幾人(ren)，是(shi)我們(men)人(ren)性中(zhong)的惰性使然，還(huan)是(shi)我們(men)缺乏偉人(ren)的堅強意(yi)志；是(shi)我們(men)害怕挫敗(bai)與困難，還(huan)是(shi)懼(ju)怕一個人(ren)踽踽獨行(xing)的孤(gu)獨和冷寂；是(shi)我們(men)不能專(zhuan)心致志，還(huan)是(shi)前行(xing)路上的聲(sheng)色迷亂迷惑了我們(men)的心智？種(zhong)(zhong)種(zhong)(zhong)情況皆有(you)可能存(cun)在(zai)。
4.為什么不能堅持容易放棄？
一個(ge)人做事情容易放棄，通常而言有(you)以下(xia)四個(ge)方(fang)面的原因：
（1）選擇了(le)錯誤的方(fang)向。
如果你所做的(de)(de)事(shi)情(qing)(qing)不(bu)適合你，你也不(bu)喜(xi)歡，那么(me)往(wang)往(wang)這樣(yang)的(de)(de)事(shi)情(qing)(qing)你是沒(mei)有辦(ban)法堅持下去的(de)(de)。比(bi)如：明明喜(xi)歡創意性的(de)(de)工作(zuo)，卻在(zai)生存和父(fu)母的(de)(de)逼迫(po)下不(bu)斷地(di)選(xuan)擇(ze)機械性的(de)(de)工作(zuo)；明明不(bu)擅(shan)長交(jiao)際類(lei)的(de)(de)工作(zuo)，卻不(bu)斷選(xuan)擇(ze)銷(xiao)售、演(yan)講(jiang)等(deng)這一(yi)類(lei)的(de)(de)強社交(jiao)性的(de)(de)職業(ye)；
如果一(yi)開始的(de)方向就是錯誤的(de)，那么內心的(de)阻抗、對未來的(de)擔憂、風(feng)險的(de)衡量等自然(ran)會令你選擇放棄。
（2）過長、過難(nan)的反饋周(zhou)期(qi)。
人(ren)能夠持續的(de)做一件事(shi)情(qing)，最根本的(de)原因在于能夠從(cong)這件事(shi)情(qing)中獲得(de)反饋。如果很長時間都(dou)無(wu)法獲得(de)反饋，做事(shi)情(qing)的(de)熱情(qing)自(zi)然會(hui)減(jian)退；也很容易就(jiu)放棄；懶惰是(shi)每(mei)個(ge)人(ren)都(dou)有的(de)一種特(te)質，區(qu)別(bie)只在于一個(ge)人(ren)被自(zi)己惰性(xing)所控(kong)制的(de)程度。
但一個人如果想有所(suo)成就(jiu)就(jiu)必須在某一個領(ling)域深入(ru)的鉆研，而(er)很(hen)多領(ling)域又(you)都是上手很(hen)容(rong)易，一旦入(ru)了門之(zhi)后反(fan)饋周期就(jiu)會被(bei)拉長好幾(ji)倍，所(suo)以(yi)懶惰的人長時間得(de)不到反(fan)饋，自然也就(jiu)放(fang)棄了。
（3）內驅(qu)力消耗(hao)殆盡。
做事(shi)情容易放棄的(de)(de)(de)人(ren)大都缺乏(fa)“內(nei)驅力(li)管理(li)”的(de)(de)(de)能力(li)。養成一(yi)個習(xi)慣的(de)(de)(de)前提是，你的(de)(de)(de)內(nei)驅力(li)要足(zu)以支撐你度過(guo)“把一(yi)件不順手的(de)(de)(de)事(shi)情變成習(xi)慣”的(de)(de)(de)枯燥(zao)和艱難的(de)(de)(de)階段。
但只要度(du)過這(zhe)個階段(duan)，你就能夠依靠習慣的(de)力(li)量去做事情，而幾乎(hu)不用再消耗任何內(nei)驅(qu)力(li)。于是你這(zhe)一部分的(de)內(nei)驅(qu)力(li)又可以很好的(de)用于其他習慣的(de)養(yang)成。
你養(yang)成好的習(xi)慣(guan)越(yue)多，你的生活就越(yue)輕松。
（4）過多的選擇。
因為過多的選擇意味著你(ni)隨時(shi)可以退(tui)出(chu)因此你(ni)沒(mei)有(you)全(quan)力(li)以赴，你(ni)也(ye)不沒(mei)有(you)全(quan)身心(xin)投入的熱(re)情(qing)。一旦(dan)遇(yu)到挫折的時(shi)候，你(ni)總會以“這個選擇可能并不好(hao)，我要再看看其他(ta)的選項”為理由而輕(qing)易(yi)放棄。
很(hen)多人總(zong)想做(zuo)出“更好”的(de)(de)(de)選擇(ze)，比如：他們(men)像掰棒子(zi)的(de)(de)(de)狗熊一(yi)樣(yang)(yang)，不(bu)斷的(de)(de)(de)撿起(qi)一(yi)樣(yang)(yang)又(you)丟下(xia)一(yi)樣(yang)(yang)，撿起(qi)一(yi)樣(yang)(yang)又(you)丟下(xia)一(yi)樣(yang)(yang)。最后的(de)(de)(de)結果是(shi)，他們(men)永遠的(de)(de)(de)處于尋找和(he)試錯的(de)(de)(de)過程中，而始終(zhong)無法腳踏(ta)實(shi)地的(de)(de)(de)去做(zuo)事情。
5.怎樣養(yang)成堅持的心態(tai)？
在明確上面不能(neng)堅持的原(yuan)因之后，我們(men)再來針對培養(yang)堅持的心態和能(neng)力。
（1）要有一個規(gui)律的生活方式。
我們需要列出一個清單(dan)：你(ni)(ni)現在的(de)(de)生(sheng)活中哪些(xie)事情導致了你(ni)(ni)的(de)(de)混(hun)亂(luan)，比(bi)如說：你(ni)(ni)又(you)想(xiang)(xiang)鍛煉身體(ti)，又(you)想(xiang)(xiang)把工作做好(hao)，又(you)想(xiang)(xiang)建立很(hen)好(hao)的(de)(de)人際(ji)關系(xi)，又(you)想(xiang)(xiang)抽出時(shi)間(jian)陪女朋友(you)，又(you)想(xiang)(xiang)每天把家里收(shou)拾的(de)(de)干干凈(jing)凈(jing)的(de)(de)……
找到這(zhe)些點以后(hou)去做減法：今年(nian)就只鍛煉身體(ti)、做好工作、陪好女(nv)朋友，其(qi)中(zhong)以鍛煉身體(ti)為(wei)主，后(hou)兩者(zhe)為(wei)輔(fu)；等你(ni)的工作、身體(ti)、戀愛都穩固變好了之后(hou)再考慮(lv)人際關系和收拾家的問題(ti)；
當你擁有(you)了(le)一個(ge)規律化(hua)、精簡化(hua)的生活方式之后(hou)，你會發現你的自律、執行、堅(jian)持等能力(li)已經有(you)一些(xie)較為(wei)明顯的提升了(le)。
（2）內驅力的自我(wo)管理。
用(yong)內驅力(li)用(yong)于去培養做(zuo)事(shi)的(de)習慣。在(zai)(zai)前面我們提(ti)到有很(hen)多(duo)能(neng)堅持、自律(lv)的(de)人之所(suo)以能(neng)長(chang)久的(de)去做(zuo)一件(jian)事(shi)情(qing)，原因是在(zai)(zai)于他們建立起了很(hen)多(duo)個、不同層次的(de)生活習慣，因此(ci)他能(neng)夠將(jiang)全部的(de)內驅力(li)都用(yong)在(zai)(zai)某(mou)一兩件(jian)事(shi)上。
有(you)(you)一次(ci)上(shang)課(ke)時，蘇格(ge)拉底布置(zhi)了(le)(le)一道作業，讓他的(de)弟子們做一件事，每(mei)天把手甩(shuai)一百(bai)次(ci)，下(xia)一個(ge)星期后(hou)，他問有(you)(you)多少(shao)人(ren)現(xian)(xian)在(zai)還堅持(chi)做了(le)(le)的(de)，百(bai)分(fen)之九(jiu)十的(de)人(ren)都堅持(chi)做了(le)(le)，一個(ge)月后(hou)，他有(you)(you)問了(le)(le)，現(xian)(xian)在(zai)只有(you)(you)一半(ban)的(de)人(ren)了(le)(le)。一年后(hou)，他再(zai)問了(le)(le)，現(xian)(xian)在(zai)只有(you)(you)一個(ge)人(ren)堅持(chi)下(xia)來了(le)(le)，那(nei)個(ge)人(ren)就是柏拉圖。
持(chi)續同一個(ge)行為動作21天，當你(ni)主動養(yang)成了(le)一個(ge)習慣(guan)之(zhi)后，你(ni)就具備了(le)堅持的素質(zhi)。
（3）即時獎勵自己。
對一些你(ni)認為是好的行為給予獎勵，一些不好的行為可以適當性(xing)的給予懲罰(fa)。比如完成了每天的健身(shen)或學習的計劃后馬(ma)上獎勵自己可以玩半個小時游戲或看電視放松(song)娛(yu)樂(le)。
（4）聚(ju)焦喜愛的事業(ye)而(er)努力。
做(zuo)自己最(zui)想要(yao)(yao)最(zui)重要(yao)(yao)的事情，把(ba)興(xing)趣當做(zuo)工(gong)(gong)作，或(huo)者把(ba)工(gong)(gong)作培養成興(xing)趣，帶著愛和(he)使命感工(gong)(gong)作，持續付出，直到成功。
勾踐臥薪嘗膽(dan)，十(shi)(shi)年(nian)(nian)磨(mo)一(yi)劍，終成(cheng)一(yi)代霸業(ye)；徐(xu)霞客跋山(shan)涉水(shui)三十(shi)(shi)四(si)年(nian)(nian)，終得千古(gu)游記第(di)一(yi)篇；司馬遷忍辱(ru)負重，十(shi)(shi)三年(nian)(nian)終成(cheng)史家之(zhi)絕唱(chang)；愛(ai)迪生(sheng)歷盡千辛造出第(di)一(yi)盞電燈，使人類告別黑暗。貝多芬身(shen)殘志堅(jian)，不懈努(nu)力，終有(you)天籟之(zhi)音，流芳百世，都是源自熱愛(ai)和(he)使命。
人生路或崎嶇(qu)或平坦，只要在我們內心深處植入鮮明的目標和強大的意志力，不論(lun)是風霜再勁，雨雪再猛，朝(chao)霞(xia)燦爛(lan)永遠在前(qian)面等待著我們。
堅(jian)持(chi)是堅(jian)強的(de)精神(shen)支柱，是一種使你執著向(xiang)前(qian)走的(de)品格，是追求與向(xiang)往的(de)先驅，更是生命的(de)動力與奮斗的(de)目標(biao)。
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