不要把工(gong)(gong)作當成天大的事情(qing)，工(gong)(gong)作本身就是情(qing)緒(xu)和(he)(he)身體的雙重(zhong)消(xiao)耗，不管什么工(gong)(gong)作都會消(xiao)耗你的身體和(he)(he)情(qing)緒(xu)。
1、比(bi)如(ru)(ru)頭發變(bian)得(de)稀疏，再(zai)比(bi)如(ru)(ru)整個(ge)人容(rong)易(yi)負能量，其實我(wo)們(men)的(de)工資就包含了精神損失費，所以大家更(geng)不能往心里去，不然就是跟自己(ji)過不去，會(hui)陷入無限的(de)消耗(hao)之中。
2、工作不是(shi)(shi)你的事業，而(er)是(shi)(shi)你老板的事業。與你而(er)言，只是(shi)(shi)混(hun)口飯吃，所(suo)以不必太用力，拿多少錢辦多少事，太努力了，對得起你的工資(zi)嗎？誰不是(shi)(shi)畢業的時候信心滿(man)滿(man)，野心勃(bo)(bo)勃(bo)(bo)，可后來卻(que)是(shi)(shi)“薪”灰意冷。
3、不必時(shi)常給自己(ji)強加(jia)壓力(li)。打工(gong)的(de)本質是我們用勞動(dong)時(shi)間換取收入，拿錢(qian)(qian)辦事，在錢(qian)(qian)給到位的(de)基礎上，完成本職(zhi)工(gong)作(zuo)就(jiu)(jiu)可以了，別(bie)把所有的(de)工(gong)作(zuo)都(dou)攬到自己(ji)的(de)手里，打腫臉充好人，所謂的(de)成就(jiu)(jiu)感、價值感，在工(gong)作(zuo)之外也能(neng)夠獲得。
4、不(bu)要活(huo)在別(bie)人(ren)的(de)期待(dai)里，不(bu)要給自己加戲(xi)，我們都(dou)是無足輕重(zhong)的(de)工(gong)具人(ren)，需要對自己工(gong)作有清(qing)晰(xi)的(de)把握，并合(he)理的(de)分(fen)配精力，用更(geng)多的(de)時間(jian)來生活(huo)，來做(zuo)自己想(xiang)做(zuo)的(de)事情(qing)。
5、工作中出現失誤很正常，誰還(huan)不(bu)會犯錯呢？我(wo)(wo)們首先(xian)要聚焦怎么(me)(me)解(jie)決問題，分(fen)析其原(yuan)因，找到(dao)根源并記住教訓，但這和(he)我(wo)(wo)們是什(shen)么(me)(me)人沒有(you)關系，不(bu)要把錯誤上升到(dao)我(wo)(wo)能力不(bu)行，我(wo)(wo)是個(ge)失敗(bai)的人。
6、永遠不要(yao)因為工作而焦慮。在這個世界上，除了生死和(he)健康(kang)，沒(mei)有什么大事，所以照顧(gu)好自(zi)己(ji)才是(shi)最重要(yao)的事情，沒(mei)必要(yao)因為工作感到焦慮和(he)傷心(xin)，你就(jiu)讓(rang)那些所謂的無語(yu)、抓馬、指責或者(zhe)背鍋等等，統統隨風而去吧。
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