職場(chang)羞(xiu)恥(chi)癥有(you)很多(duo)種(zhong)表(biao)現，比如(ru)會不好(hao)意(yi)(yi)思(si)(si)提升職加薪(xin)，不好(hao)意(yi)(yi)思(si)(si)請假，不敢表(biao)達自(zi)(zi)己的(de)觀(guan)點(dian)，不好(hao)意(yi)(yi)思(si)(si)打扮(ban)的(de)很好(hao)看(kan)，甚(shen)至不好(hao)意(yi)(yi)思(si)(si)努(nu)力等等。職場(chang)的(de)羞(xiu)恥(chi)癥背后是覺得自(zi)(zi)己不配(pei)感(gan)(gan)，認為自(zi)(zi)己的(de)要求(qiu)過(guo)分了，這樣(yang)會導致過(guo)低(di)的(de)自(zi)(zi)我預期(qi)，容易去討好(hao)別人(ren)，也(ye)對(dui)周圍更敏感(gan)(gan)，如(ru)何戒掉這種(zhong)羞(xiu)恥(chi)癥？
第(di)一，打工而已，沒(mei)必要(yao)在意別(bie)人的感(gan)受，不(bu)要(yao)去迎合討好別(bie)人，時刻(ke)把自己放在第(di)一位。
第二，增強自己的(de)自信，高度認可自己，世界(jie)上最好的(de)東西，自己都配擁有。
第三，提高屏蔽力。對于負(fu)面(mian)(mian)的人或者事都不去看，浪費時(shi)間和精力在這(zhe)上面(mian)(mian)都是你(ni)的不對。
第四，主動爭取。勇敢(gan)的(de)(de)(de)(de)(de)去表(biao)達，很多機會(hui)是(shi)(shi)開(kai)口要(yao)來(lai)的(de)(de)(de)(de)(de)，多余的(de)(de)(de)(de)(de)羞恥感，是(shi)(shi)對靈魂的(de)(de)(de)(de)(de)枷鎖，這(zhe)是(shi)(shi)一(yi)種情(qing)緒，當你意識到是(shi)(shi)可以丟掉的(de)(de)(de)(de)(de)，只要(yao)你戒掉多余的(de)(de)(de)(de)(de)不好意思，就能成(cheng)為一(yi)個落落大方自信的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)。
轉載：//citymember.cn/zixun_detail/123924.html
