如果(guo)感覺到被同事孤立(li)怎么辦？做(zuo)好這(zhe)五個步驟，壞事兒能變(bian)成成好事。
第(di)一步，人際(ji)關(guan)系這種事(shi)，一個巴掌拍不(bu)(bu)響，回憶一下平(ping)時(shi)的(de)表(biao)現，是不(bu)(bu)是引起了什么不(bu)(bu)必(bi)要(yao)的(de)誤解或者是不(bu)(bu)滿(man)，只要(yao)有，覺(jue)得(de)自己再怎么有理(li)，都要(yao)立刻改變自己的(de)行為，處事(shi)的(de)方式，懂得(de)變通，才能保護(hu)好(hao)自己。
第二(er)步，找(zhao)個時間私下里和(he)他們交流一下，了解(jie)一下彼(bi)此的想法(fa)和(he)感受，聽到不(bu)認同的，千萬不(bu)要試圖去說服或者是(shi)攻擊(ji)對方，成年人是(shi)很難會因為(wei)(wei)你(ni)的一兩句話改變的，但是(shi)會因為(wei)(wei)你(ni)的行為(wei)(wei)的改變而有所觸動。
第三步，工作方(fang)式上有(you)不同(tong)的理解和(he)行為很正常，不能溝通就別勉強自己，但是(shi)可(ke)以嘗(chang)試著找(zhao)一下，與同(tong)事共同(tong)感(gan)興趣的話題和(he)活動，想辦法參與進去，有(you)時候不是(shi)非要討好別人，但是(shi)把(ba)關系已經(jing)搞砸(za)了，就得(de)去挽回。
第四步，如果(guo)嘗(chang)試了以(yi)上方法，仍然無法改善，千萬(wan)不要影(ying)響(xiang)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)自(zi)(zi)尊心(xin)和(he)(he)自(zi)(zi)信心(xin)，更不要影(ying)響(xiang)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)工作效果(guo)，立刻(ke)減少對同事的(de)(de)關注和(he)(he)依賴，專(zhuan)注于(yu)自(zi)(zi)己(ji)的(de)(de)目標，用(yong)業績來證明你的(de)(de)價值(zhi)。
第(di)五步，有時候(hou)被(bei)同事孤(gu)立(li)，可(ke)能(neng)是因為自己的(de)社交技能(neng)不足，可(ke)以嘗試(shi)去發展一些社交技能(neng)，比如傾聽表達處(chu)理沖突，還有建立(li)信任。
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