課程描述(shu)INTRODUCTION
如何平衡工作與家庭的關系培訓
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培訓天數：日程安排SCHEDULE
課(ke)程(cheng)大綱Syllabus
如何平衡工作與家庭的關系培訓
前言：尋找幸福的密碼
一、我們如何看待自己
1、我們為何是現在的樣子
心理結構
人格結構
自我意識
早期經歷
2、我們會將一些東西認同為我的一部分
與身份認同
與事物認同
擁有等同于存在
與身體認同
二、我們如何看待工作
1、關于存在感的探討
我是誰？
我為什么在這里？
我在做的這件事情有意義嗎？
2、關于價值觀的探討
人為什么要工作？
我們努力工作僅僅是為了生存嗎？
3、關于人生觀的探討
我們為什么而活著
人生目標的設定對我們有何意義
如何確立人生的目標
4、如何確立(li)與企業相(xiang)適應的價值觀
三、我們看待生活
1、宇宙與生命
2、好的與壞的
3、你與當下的關系
接納、享受與熱誠
4、不在意所發生的事情
5、這個同樣地也會過去
6、學會從正確的角度提出問題
7、調整幸福的基準線
8、想要舒服，先要不舒服
9、不需要把自己變成一(yi)個完(wan)人
四、工作與生活的平衡之術
1、及時轉換不同的角色
2、如何協調好家庭與工作的關系
戀愛關系的協調
婚姻關系的協調
親子關系的協調
講師介紹：李茜
實戰管理訓練專家
實戰經驗
高級心理咨詢師，6年培訓經驗。長期致力于將心理學融入到企業管理領域的研究與實踐活動，在企業員工心理援助計劃（EAP）方面有著深入的研究和豐富的實踐經驗。尤其擅長將培訓中深奧而枯燥的心理學理論用通俗易懂的語言演繹出來，其頗具親和力的風格，深受企業的歡迎，從而也博得了業界的好評。
通過每年愈百場的培訓實踐，不斷對研究成果加以檢驗、完善，積累了十分豐富的經驗，可以針對不同類型的企業做有針對性的項目設計并指導實施，成效顯著。
授課特點
善于利用行為心理學，激發學員個人成長及心靈潛能，在心態和行為上得以改善，提升個人潛能，增強工作效能。
主要課程
壓力與情緒管理、員工職業化素質培訓、建立正面的心智模式、高效自我管理與發展……
服務客戶
中興(xing)通訊(xun)、美的(de)、南方電(dian)網、農業銀行(xing)、奧尼國際、富士康……
如何平衡工作與家庭的關系培訓
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已(yi)開課(ke)時(shi)間(jian)Have start time
- 李茜
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