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心理咨詢師
婚姻家庭咨詢師
星點家庭教育講師團金牌講師
中華家庭教育研究院志愿者高級講師
中國教育學會家庭教育專業委員會研究員高級講師
長期專研家庭教育領域，并立志將家庭教育事業作為終身事業而努力。把傳統文化精髓和現代科學的、健康的育人理【點擊詳細】
有(you)(you)美(mei)德，自律，有(you)(you)社(she)會資源(yuan)的(de)人(ren)就(jiu)一定成功嗎？也不一定。有(you)(you)些人(ren)有(you)(you)美(mei)德自律，有(you)(you)社(she)會資源(yuan)，他的(de)事業(ye)并沒有(you)(you)成功，所以成功還需要(yao)更深入(ru)的(de)東(dong)西(xi)更進一步的(de)東(dong)西(xi)。那這個(ge)東(dong)西(xi)是(shi)什么呢？研究(jiu)發(fa)現(xian)是(shi)一個(ge)詞四(si)個(ge)字，大家記住叫心(xin)智模式(shi)，這是(shi)最新的(de)研究(jiu)。只有(you)(you)心(xin)智模式(shi)提升
“未(wei)完(wan)成(cheng)情結(jie)”是指(zhi)既(ji)往情境中那些創傷(shang)或艱難情境，尚(shang)未(wei)獲得(de)圓(yuan)滿解決(jue)或徹(che)底(di)彌合(he)，仍活(huo)躍(yue)在(zai)我們(men)的(de)腦(nao)海中，栩栩如(ru)生(sheng)。由(you)于這種記憶心理(li)上的(de)未(wei)完(wan)結(jie)，會由(you)此引發未(wei)完(wan)全(quan)表達出來的(de)情感，例如(ru)悔恨、憤怒、怨恨、痛苦(ku)、焦(jiao)慮、悲(bei)傷(shang)、罪(zui)惡感、
長壽(shou)從心(xin)理學角(jiao)度講，有沒(mei)有什么好方法(fa)，找了敬(jing)老院的(de)兩組老人(ren)一(yi)組住(zhu)(zhu)在高層，一(yi)組住(zhu)(zhu)在低層。專家(jia)帶(dai)來幾十盆花(hua)草，跟(gen)第(di)一(yi)層老人(ren)說每人(ren)分兩盆兒(er)貼名字(zi)，做(zuo)標簽兒(er)，每天澆水施肥。如果有一(yi)盆兒(er)花(hua)草死(si)了，你負責任。于是每個第(di)一(yi)層老人(ren)都(dou)領養一(yi)盆兒(er)或(huo)兩盆花(hua)草。接
有一個(ge)重(zhong)要(yao)的(de)(de)創(chuang)意(yi)原(yuan)(yuan)則(ze)叫MAYA原(yuan)(yuan)則(ze)。most advanced yet acceptable, 可(ke)以(yi)很前衛(wei)，但是要(yao)可(ke)接納。這是前美(mei)國工業設計委員會(hui)主席雷(lei)蒙德(de)羅維他的(de)(de)一個(ge)重(zhong)要(yao)的(de)(de)發現。MAYA原(yuan)(yuan)則(ze)在過程(cheng)中需要(yao)你先瘋狂的(de)(de)想象，盡(jin)可(ke)能發散的(de)(de)去把各種(zhong)
如(ru)何保護(hu)精氣神？創業(ye)者呀(ya)必須(xu)元氣滿(man)滿(man)，精力充沛(pei)。我(wo)每年都要做(zuo)一百多(duo)場(chang)企業(ye)培訓，我(wo)是如(ru)何在(zai)(zai)平時保養自(zi)己的精氣神的呢？今天啊給大家分享幾個小秘(mi)訣(jue)，親(qin)測有效。 1、少說(shuo)(shuo)話。如(ru)果不(bu)是培訓，其(qi)實(shi)我(wo)在(zai)(zai)刻意的讓自(zi)己少說(shuo)(shuo)話，開(kai)口即神散。說(shuo)(shuo)話呀(ya)，是智(zhi)慧
如果你(ni)覺得(de)自己(ji)(ji)比較敏(min)感，經常會覺得(de)別(bie)(bie)(bie)人冒犯了自己(ji)(ji)，讓自己(ji)(ji)不太舒服。別(bie)(bie)(bie)人說的話，別(bie)(bie)(bie)人做的事兒如果稍微有點針對自己(ji)(ji)就特別(bie)(bie)(bie)糾結，很長時間都難以(yi)釋懷。首(shou)先(xian)(xian)你(ni)得(de)先(xian)(xian)知道(dao)為什么你(ni)總會把別(bie)(bie)(bie)人的言語和行為放在心(xin)上。你(ni)開會說話的時候看見有人看手機就會覺得(de)他不尊
咱們(men)聊點簡單的也是(shi)困擾(rao)很多人的一個問(wen)題，就(jiu)是(shi)注意力渙散。開始學習，工(gong)作，十分鐘就(jiu)得拿(na)起手機刷兩下(xia)，然后半(ban)小時甚至(zhi)半(ban)天(tian)都過(guo)去(qu)了。那你如果有這種情況(kuang)我(wo)(wo)大(da)概(gai)率可以(yi)解決你的問(wen)題。我(wo)(wo)其實自己之前有注意力分散的問(wen)題，當(dang)我(wo)(wo)發(fa)現(xian)我(wo)(wo)每天(tian)的屏幕使用時間(jian)竟(jing)然超過(guo)
我們來聊(liao)(liao)聊(liao)(liao)意(yi)志(zhi)力背后的(de)秘(mi)密，以及我們怎么提升(sheng)意(yi)志(zhi)力。首先(xian)咱們先(xian)明確(que)一件事兒(er)，意(yi)志(zhi)力它不(bu)是主觀態(tai)度，而是與大(da)(da)腦(nao)和身(shen)體緊密相(xiang)關。大(da)(da)腦(nao)里(li)有專門有一塊區域叫(jiao)前(qian)額(e)葉(xie)，它是給我們一切沖動的(de)念(nian)頭(tou)，剎(cha)車的(de)。如果它受(shou)到(dao)了損害，你的(de)意(yi)志(zhi)力就(jiu)會土崩瓦解。除(chu)了大(da)(da)腦(nao)
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