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注冊心理咨詢師
注冊社會工作師
團體心理咨詢師
中國社會心理學會會員
廣州譽融教育集團教研總監
上海林紫心理機構EAP培訓師
共青團*志工部-中級培訓師
首屆廣州大學心理技術應用研究生
廣州市團委青少年社會工作培訓師
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提到抑(yi)郁，我感到心情沉重、有(you)些(xie)(xie)壓(ya)抑(yi)，一(yi)(yi)想到抑(yi)郁癥患者數(shu)量逐年攀升、低齡化，越(yue)來越(yue)多(duo)的(de)孩子(zi)深陷抑(yi)郁，也(ye)會(hui)感到心痛(tong)。 每個(ge)人(ren)或(huo)(huo)多(duo)或(huo)(huo)少都會(hui)有(you)些(xie)(xie)抑(yi)郁，而抑(yi)郁也(ye)是(shi)希望自(zi)己(ji)能夠得到更多(duo)人(ren)的(de)接納和(he)認可(ke)，是(shi)追求自(zi)我完美的(de)一(yi)(yi)種外顯。孩子(zi)的(de)抑(yi)郁很
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我(wo)們的憤怒常常源于我(wo)們自(zi)(zi)己(ji)的脆弱，當(dang)然他(ta)更(geng)多(duo)的是(shi)(shi)源于我(wo)們的欲望。我(wo)有(you)一(yi)(yi)個來訪者(zhe)，我(wo)們倆共同發現了他(ta)有(you)一(yi)(yi)個心理機制，就(jiu)是(shi)(shi)他(ta)習(xi)慣用(yong)憤怒去表(biao)達自(zi)(zi)己(ji)的欲望。我(wo)們發現這些欲望有(you)一(yi)(yi)種僥幸心理，也就(jiu)是(shi)(shi)說希望自(zi)(zi)己(ji)能得到(dao)更(geng)多(duo)或者(zhe)少(shao)付(fu)出(chu)或者(zhe)不(bu)付(fu)出(chu)得到(dao)更(geng)多(duo)。當(dang)你
我們(men)來(lai)(lai)分享一(yi)下心理(li)(li)(li)測(ce)(ce)(ce)評(ping)的(de)(de)(de)主要(yao)內容，心理(li)(li)(li)測(ce)(ce)(ce)評(ping)又稱為心理(li)(li)(li)測(ce)(ce)(ce)驗或心理(li)(li)(li)測(ce)(ce)(ce)試。它是通過一(yi)些心理(li)(li)(li)學的(de)(de)(de)方(fang)法來(lai)(lai)測(ce)(ce)(ce)評(ping)人的(de)(de)(de)能力水平和人格方(fang)面(mian)特征(zheng)的(de)(de)(de)一(yi)種科(ke)學方(fang)法。心理(li)(li)(li)測(ce)(ce)(ce)評(ping)它可以反映被測(ce)(ce)(ce)者(zhe)的(de)(de)(de)能力特征(zheng)，預(yu)測(ce)(ce)(ce)其發展的(de)(de)(de)潛能，或者(zhe)測(ce)(ce)(ce)定其人格品質及職(zhi)業(ye)興趣等等。 心理(li)(li)(li)
人(ren)生(sheng)煩(fan)(fan)躁(zao)，你今天覺得煩(fan)(fan)嗎？你覺得煩(fan)(fan)的(de)時(shi)候(hou)會(hui)做什么？我覺得呀人(ren)在心情煩(fan)(fan)躁(zao)的(de)時(shi)候(hou)，最好的(de)處理方式就是不(bu)要(yao)說話，也(ye)不(bu)要(yao)做任何決(jue)定(ding)(ding)。因為煩(fan)(fan)躁(zao)的(de)時(shi)候(hou)，你的(de)頭腦會(hui)變蠢(chun)，一旦要(yao)做重要(yao)決(jue)定(ding)(ding)呢(ni)，你肯(ken)定(ding)(ding)會(hui)后悔，說出(chu)來的(de)話會(hui)過癮(yin)，但是一定(ding)(ding)會(hui)惹禍，到危險的(de)地(di)方去(qu)，
很多時候我們存在心(xin)(xin)(xin)有余而力不(bu)足、拖(tuo)延，因別人無(wu)心(xin)(xin)(xin)之舉傷心(xin)(xin)(xin)難過，遇到(dao)困難挫折一蹶不(bu)振(zhen)、自我懷疑等情況，這些都是內心(xin)(xin)(xin)不(bu)夠強(qiang)大有能(neng)量的表現。有三個方法可(ke)提(ti)升心(xin)(xin)(xin)理能(neng)量讓內心(xin)(xin)(xin)更(geng)強(qiang)大。 一、是自我感受最(zui)重要，想(xiang)問(wen)題應從自身感受出發(fa)，明白自己想(xiang)要和
如果你覺(jue)得(de)(de)自己(ji)(ji)比較敏感，經常會覺(jue)得(de)(de)別(bie)(bie)人冒(mao)犯了自己(ji)(ji)，讓自己(ji)(ji)不(bu)太(tai)舒服。別(bie)(bie)人說的話，別(bie)(bie)人做的事兒如果稍微有點針(zhen)對(dui)自己(ji)(ji)就(jiu)特別(bie)(bie)糾結，很長時(shi)間都難以釋(shi)懷。首先(xian)你得(de)(de)先(xian)知道為什么你總會把(ba)別(bie)(bie)人的言語和行為放在心上。你開會說話的時(shi)候看(kan)見有人看(kan)手機就(jiu)會覺(jue)得(de)(de)他不(bu)尊
當我(wo)們(men)(men)(men)身處創業或者是在職(zhi)場(chang)上，每(mei)天遇到很多挑(tiao)戰的(de)時候，我(wo)們(men)(men)(men)是感覺(jue)被動(dong)，還是感受一種(zhong)(zhong)主動(dong)深刻的(de)參與人(ren)生(sheng)的(de)那樣的(de)一個感受，這(zhe)(zhe)是不一樣的(de)。當我(wo)們(men)(men)(men)感覺(jue)主動(dong)的(de)時候，我(wo)們(men)(men)(men)往(wang)往(wang)擁有一種(zhong)(zhong)人(ren)生(sheng)的(de)本體(ti)性，這(zhe)(zhe)種(zhong)(zhong)本體(ti)性就是我(wo)們(men)(men)(men)存(cun)在的(de)意義(yi)。人(ren)生(sheng)存(cun)在的(de)意義(yi)是什么呢？是
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