已加入本站3799天 , 點擊量：25493 次
中國（師資級）團體心理培訓師
（師資證PXSZ00111080664）
上海心理學會心理咨詢與心理治療專業委員會會員
上海海關學院心理健康教育學術顧問與高級督導
上海中醫藥大學心理健康學術顧問暨高級督導
希望24熱線?生命教育與危機干預中心學術總監
【點擊詳細】
當(dang)我們(men)身(shen)處創業或者(zhe)是(shi)(shi)在(zai)職(zhi)場上(shang)，每天遇到(dao)很(hen)多(duo)挑戰(zhan)的時候，我們(men)是(shi)(shi)感覺被動，還(huan)是(shi)(shi)感受(shou)一種(zhong)(zhong)主(zhu)動深刻(ke)的參(can)與人生(sheng)(sheng)的那樣(yang)的一個(ge)感受(shou)，這(zhe)(zhe)是(shi)(shi)不(bu)一樣(yang)的。當(dang)我們(men)感覺主(zhu)動的時候，我們(men)往往擁有一種(zhong)(zhong)人生(sheng)(sheng)的本(ben)(ben)體(ti)性(xing)，這(zhe)(zhe)種(zhong)(zhong)本(ben)(ben)體(ti)性(xing)就是(shi)(shi)我們(men)存(cun)(cun)在(zai)的意義。人生(sheng)(sheng)存(cun)(cun)在(zai)的意義是(shi)(shi)什么呢？是(shi)(shi)
什(shen)么人(ren)在(zai)職(zhi)場上最混不(bu)出來(lai)？一個(ge)高贊的(de)回答是這樣(yang)說的(de)那就是內(nei)心(xin)里(li)放大自己恐(kong)懼的(de)人(ren)。因為自我的(de)恐(kong)懼不(bu)敢去(qu)嘗試(shi)，不(bu)敢去(qu)表達，不(bu)敢去(qu)試(shi)錯(cuo)。比(bi)(bi)如在(zai)開會(hui)時啊，沒有聽懂(dong)別人(ren)講的(de)事情，但是又擔心(xin)被別人(ren)笑話，不(bu)敢問(wen)，就不(bu)懂(dong)裝懂(dong)。再比(bi)(bi)如啊老(lao)板安排(pai)的(de)事情不(bu)敢去(qu)做(zuo)
怎么樣擺(bai)脫負面(mian)心(xin)理(li)的(de)(de)暗示(shi)。消極心(xin)理(li)暗示(shi)，在(zai)工(gong)作(zuo)和生活當(dang)中幾乎是(shi)無(wu)處(chu)不(bu)在(zai)的(de)(de)。比如(ru)當(dang)你有(you)自卑(bei)感(gan)(gan)的(de)(de)時(shi)候(hou)，自卑(bei)感(gan)(gan)就是(shi)在(zai)給(gei)(gei)自己(ji)(ji)消極的(de)(de)心(xin)理(li)暗示(shi)。因為這(zhe)種感(gan)(gan)覺(jue)在(zai)時(shi)刻告訴你，你不(bu)行(xing)。再比如(ru)，當(dang)你缺乏自信的(de)(de)時(shi)候(hou)，也是(shi)在(zai)給(gei)(gei)自己(ji)(ji)消息消極的(de)(de)心(xin)理(li)暗示(shi)。因為這(zhe)種感(gan)(gan)覺(jue)告
每個人都希望(wang)自(zi)己的(de)外(wai)部世(shi)界(jie)能夠更(geng)寬松(song)，對(dui)自(zi)己成(cheng)長更(geng)有(you)利，然(ran)后成(cheng)果更(geng)加豐富一些。這(zhe)關(guan)乎到你(ni)跟世(shi)界(jie)的(de)關(guan)系(xi)，同時還關(guan)乎到另(ling)外(wai)一件事情。我常(chang)常(chang)去觀察我們的(de)來訪者(zhe)，他對(dui)自(zi)己的(de)健康情感、求知。還有(you)一個是(shi)在(zai)(zai)審美上(shang)(shang)有(you)沒有(you)形(xing)成(cheng)跟自(zi)己好(hao)好(hao)相處，或者(zhe)是(shi)在(zai)(zai)自(zi)己身上(shang)(shang)
如(ru)何(he)保(bao)護精(jing)氣(qi)神(shen)？創業(ye)者呀必(bi)須(xu)元氣(qi)滿(man)滿(man)，精(jing)力充(chong)沛。我每年都要做一百(bai)多場(chang)企業(ye)培訓(xun)，我是如(ru)何(he)在平時保(bao)養自(zi)己的(de)精(jing)氣(qi)神(shen)的(de)呢？今天啊(a)給大家(jia)分享幾個小(xiao)秘訣，親(qin)測有效。 1、少(shao)說話(hua)。如(ru)果不是培訓(xun)，其實我在刻(ke)意的(de)讓(rang)自(zi)己少(shao)說話(hua)，開(kai)口即神(shen)散。說話(hua)呀，是智慧
提(ti)到(dao)(dao)抑(yi)郁(yu)，我(wo)感到(dao)(dao)心情沉(chen)重、有(you)些(xie)壓抑(yi)，一想到(dao)(dao)抑(yi)郁(yu)癥患(huan)者(zhe)數量(liang)逐年攀升、低齡化，越(yue)來(lai)越(yue)多的(de)孩(hai)子深(shen)陷(xian)抑(yi)郁(yu)，也(ye)會感到(dao)(dao)心痛。 每(mei)個人(ren)(ren)或(huo)多或(huo)少(shao)都會有(you)些(xie)抑(yi)郁(yu)，而(er)抑(yi)郁(yu)也(ye)是(shi)希望(wang)自己能(neng)夠得到(dao)(dao)更(geng)多人(ren)(ren)的(de)接(jie)納和認可(ke)，是(shi)追求自我(wo)完(wan)美(mei)的(de)一種外顯(xian)。孩(hai)子的(de)抑(yi)郁(yu)很
你(ni)(ni)是(shi)不(bu)是(shi)很怕在(zai)別(bie)人(ren)(ren)面前出丑，你(ni)(ni)是(shi)不(bu)是(shi)周圍有人(ren)(ren)笑(xiao)(xiao)都覺得是(shi)在(zai)笑(xiao)(xiao)自(zi)己，你(ni)(ni)是(shi)不(bu)是(shi)特別(bie)在(zai)乎別(bie)人(ren)(ren)的眼光，關心別(bie)人(ren)(ren)是(shi)怎(zen)么看你(ni)(ni)的。如果(guo)你(ni)(ni)有這種心態，那我接下來(lai)講的可以超級有效的幫助到(dao)你(ni)(ni)，請(qing)你(ni)(ni)一定(ding)要看到(dao)最后。 第一個方法叫最差情況(kuang)。我們人(ren)(ren)的大腦都是(shi)有一
如果你(ni)覺得(de)自己比較(jiao)敏感，經常會(hui)覺得(de)別(bie)人(ren)冒犯了自己，讓自己不(bu)太舒服。別(bie)人(ren)說的(de)話，別(bie)人(ren)做的(de)事兒如果稍微有點針對(dui)自己就(jiu)特別(bie)糾結，很長時間都難以釋懷。首(shou)先你(ni)得(de)先知道為(wei)什么你(ni)總會(hui)把(ba)別(bie)人(ren)的(de)言(yan)語和行為(wei)放在心上。你(ni)開會(hui)說話的(de)時候(hou)看見有人(ren)看手機(ji)就(jiu)會(hui)覺得(de)他不(bu)尊
繆佩言
馬春龍
張紫良
尹振彬
郭瑞卿
劉旭飛
查樂宏
林如群
韓軍
傅美花
程遠安
宗川力
王妃
馮雪
韓承剛