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DISC性格測試評估專家
法學學士/北大工業組織心理學碩士
PTT國際職業培訓師、二級心理咨詢師
清華大學幸福科學研究中心研究員
清華大學心理學發展研究中心深圳辦公室副主任
鳳凰衛視《社會正能量》欄目特邀嘉賓
原中興通訊“十佳講師”
之前(qian)我(wo)們聊(liao)了當代人(ren)幸(xing)福(fu)感流(liu)失的(de)原因。有人(ren)說我(wo)不(bu)關心幸(xing)不(bu)幸(xing)福(fu)，我(wo)只想成功。有研究報(bao)告指出(chu)，人(ren)在(zai)相(xiang)對幸(xing)福(fu)的(de)狀態下更容(rong)易(yi)成功，所以這(zhe)東西它還是有點用的(de)。咱們聊(liao)聊(liao)解法怎么(me)才能讓你的(de)日(ri)子過(guo)得幸(xing)福(fu)一點。在(zai)哈佛大學(xue)幸(xing)福(fu)課里(li)就(jiu)提到過(guo)，幸(xing)福(fu)是快(kuai)樂與意義(yi)的(de)結合(he)
什么人(ren)(ren)在(zai)職場上最(zui)混不(bu)出來？一個高贊的回答是(shi)這樣(yang)說的那就(jiu)是(shi)內心(xin)里放(fang)大自己恐懼(ju)(ju)的人(ren)(ren)。因(yin)為(wei)自我的恐懼(ju)(ju)不(bu)敢(gan)去(qu)嘗試，不(bu)敢(gan)去(qu)表達(da)，不(bu)敢(gan)去(qu)試錯。比(bi)如在(zai)開會(hui)時啊，沒(mei)有聽懂別人(ren)(ren)講的事情，但是(shi)又(you)擔心(xin)被別人(ren)(ren)笑(xiao)話，不(bu)敢(gan)問，就(jiu)不(bu)懂裝(zhuang)懂。再比(bi)如啊老板(ban)安(an)排的事情不(bu)敢(gan)去(qu)做
我告(gao)訴你(ni)一個秘密啊(a)，真正厲害的人從來不(bu)(bu)發(fa)脾氣，不(bu)(bu)外求(qiu)不(bu)(bu)抱怨不(bu)(bu)抓取。而是(shi)(shi)遇事靜心，安定內(nei)觀，彗(hui)心轉念，扭轉乾坤。你(ni)要(yao)知道所有的先賢圣人都(dou)會明白(bai)一個道理，那就是(shi)(shi)吾本(ben)自具足(zu)，不(bu)(bu)假外求(qiu)。走向(xiang)智慧之(zhi)路唯一的方向(xiang)就是(shi)(shi)從心開始(shi)向(xiang)內(nei)求(qiu)。因(yin)為吾心即宇宙，宇宙
如何保護精氣神？創業者呀必須元氣滿滿，精力充沛。我每年都要做一百多場(chang)企業培訓，我是如何在(zai)平時保養自己(ji)的(de)精氣神的(de)呢？今天啊(a)給大家(jia)分享(xiang)幾(ji)個小秘訣，親測有(you)效。 1、少(shao)說(shuo)話。如果不是培訓，其(qi)實我在(zai)刻意的(de)讓(rang)自己(ji)少(shao)說(shuo)話，開(kai)口(kou)即神散。說(shuo)話呀，是智慧
我們講(jiang)(jiang)一(yi)講(jiang)(jiang)這(zhe)個快(kuai)樂(le)和幸福的(de)(de)區別(bie)(bie)。人(ren)在經(jing)歷完(wan)熱(re)(re)鬧的(de)(de)場景之(zhi)后，都忍不住有(you)這(zhe)種孤(gu)獨和失(shi)(shi)落。特別(bie)(bie)是一(yi)些演藝圈的(de)(de)人(ren)。如果曾經(jing)火過，后來生活歸(gui)于平淡了，這(zhe)種孤(gu)獨和失(shi)(shi)落就會(hui)導致抑郁(yu)癥。人(ren)無千日好(hao)，花無百日紅。再閃亮的(de)(de)明星(xing)，他也有(you)走向平淡的(de)(de)時候，那(nei)這(zhe)種熱(re)(re)鬧
00年開始，有(you)一(yi)些(xie)外資背景的(de)(de)(de)五百強企(qi)業的(de)(de)(de)，包括國內市場化(hua)程(cheng)度比較高的(de)(de)(de)創新意(yi)識比較強的(de)(de)(de)企(qi)業，還是(shi)嘗(chang)試開展這方面(mian)的(de)(de)(de)一(yi)些(xie)工作。2005年之(zhi)后，國企(qi)和央企(qi)，他們(men)較早的(de)(de)(de)去導入了一(yi)批(pi)的(de)(de)(de)一(yi)些(xie)工作模式(shi)，這其中以中國移動為例，2010年之(zhi)后，越(yue)來(lai)越(yue)多的(de)(de)(de)國企(qi)和
很多時候(hou)我(wo)們(men)存在(zai)心有余而力(li)不足(zu)、拖延，因別人無心之舉傷心難過，遇(yu)到困難挫折(zhe)一蹶(jue)不振、自(zi)我(wo)懷疑等情況，這(zhe)些都是(shi)內(nei)心不夠強大有能量(liang)的(de)表現(xian)。有三個方法可提升心理能量(liang)讓內(nei)心更強大。 一、是(shi)自(zi)我(wo)感(gan)受(shou)最重要，想問題應從自(zi)身感(gan)受(shou)出(chu)發，明(ming)白自(zi)己(ji)想要和
我覺(jue)(jue)得怎(zen)么(me)樣(yang)拯救自己呢？只有旅行才可(ke)以(yi)拯救自己，要(yao)(yao)問我有沒有社交困倦期，絕對有。我覺(jue)(jue)得在城市生(sheng)活(huo)里(li)面很(hen)容易(yi)發生(sheng)這樣(yang)的事情。無論是在現實(shi)的生(sheng)活(huo)當中，還是在網絡的賬號里(li)面。因為有兩個很(hen)重要(yao)(yao)的原因。一城市里(li)面你只可(ke)以(yi)和人玩，第二個，你只可(ke)以(yi)跟手機
周亞明
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