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企業內訓的講師經(jing)常(chang)會(hui)(hui)說：“比(bi)其他事情更重要的，你們需要盡職(zhi)盡責(ze)地把一件事情做得(de)盡可能(neng)完美，與其他有能(neng)力(li)做這件事的人相比(bi)，如果(guo)你能(neng)做得(de)最(zui)(zui)好，那么，你就永(yong)遠不會(hui)(hui)失業。”敬業精神是培養(yang)一個(ge)人取得(de)成功的最(zui)(zui)好的土壤。 ...
現在無論我們(men)在處(chu)理(li)人際關系，自(zi)我控制，還有在產品(pin)設計中(zhong)要大量的(de)洞察(cha)用戶(hu)，特別需(xu)要一(yi)個(ge)東西，就是心(xin)理(li)學，他(ta)需(xu)要一(yi)個(ge)非常重要的(de)能力叫覺(jue)察(cha)，這里面有兩個(ge)層次的(de)自(zi)我覺(jue)察(cha)。 1、自(zi)我覺(jue)察(cha)是當(dang)你進行心(xin)理(li)活動的(de)時候(hou)，你需(xu)要有一(yi)種(zhong)客體性的(de)觀察(cha)。當(dang)你帶
當我(wo)們身處(chu)創業(ye)或者是(shi)在職場上，每天遇(yu)到(dao)很多挑戰的(de)(de)時(shi)候，我(wo)們是(shi)感覺被(bei)動，還是(shi)感受一種(zhong)主動深(shen)刻的(de)(de)參與人(ren)生的(de)(de)那樣(yang)(yang)的(de)(de)一個感受，這(zhe)是(shi)不一樣(yang)(yang)的(de)(de)。當我(wo)們感覺主動的(de)(de)時(shi)候，我(wo)們往往擁有一種(zhong)人(ren)生的(de)(de)本(ben)體性(xing)(xing)，這(zhe)種(zhong)本(ben)體性(xing)(xing)就是(shi)我(wo)們存在的(de)(de)意義(yi)。人(ren)生存在的(de)(de)意義(yi)是(shi)什么呢？是(shi)
我同時在關注(zhu)兩件(jian)事，一(yi)(yi)件(jian)事是用設計思維幫助(zhu)每家(jia)企(qi)業(ye)進行創新。另外一(yi)(yi)件(jian)事情(qing)是關注(zhu)每個創業(ye)者或者是創業(ye)團(tuan)隊內心(xin)的(de)成長。我們注(zhu)意(yi)到(dao)，一(yi)(yi)家(jia)企(qi)業(ye)除了(le)業(ye)務層(ceng)，還有(you)就是團(tuan)隊的(de)文化(hua)層(ceng)。其實還有(you)更(geng)深(shen)的(de)一(yi)(yi)層(ceng)要在大家(jia)的(de)心(xin)理意(yi)識層(ceng)面形成一(yi)(yi)種自(zi)動化(hua)的(de)默認的(de)積極心(xin)態，
每個人都希望自(zi)(zi)己(ji)的(de)外部世(shi)界(jie)能夠更(geng)寬松，對自(zi)(zi)己(ji)成(cheng)長更(geng)有(you)利(li)，然后成(cheng)果更(geng)加(jia)豐富一些。這(zhe)關乎到你跟世(shi)界(jie)的(de)關系，同時還(huan)關乎到另(ling)外一件事情(qing)(qing)。我(wo)常常去觀察我(wo)們的(de)來訪者，他對自(zi)(zi)己(ji)的(de)健康情(qing)(qing)感(gan)、求知。還(huan)有(you)一個是在(zai)(zai)審美上有(you)沒(mei)有(you)形成(cheng)跟自(zi)(zi)己(ji)好好相(xiang)處，或者是在(zai)(zai)自(zi)(zi)己(ji)身上
無論是(shi)在(zai)生活還是(shi)在(zai)創業的(de)過(guo)程中，常常有這(zhe)樣的(de)現象，我(wo)們經常錯過(guo)一(yi)(yi)(yi)些(xie)很(hen)棒(bang)(bang)的(de)事情。同時有些(xie)項(xiang)目我(wo)們看起來(lai)不怎么(me)(me)好(hao)的(de)，那么(me)(me)旁(pang)邊突然(ran)間殺出了一(yi)(yi)(yi)家公(gong)司，把它做的(de)很(hen)棒(bang)(bang)，甚至是(shi)比我(wo)們想(xiang)象的(de)市場要(yao)大很(hen)多(duo)。為什么(me)(me)我(wo)們會錯過(guo)一(yi)(yi)(yi)些(xie)人和一(yi)(yi)(yi)些(xie)好(hao)的(de)方向呢？這(zhe)里(li)面有一(yi)(yi)(yi)個
你為什么會不幸(xing)福(fu)？為什么現在(zai)我們可以吃飽穿暖這(zhe)(zhe)么多(duo)的(de)娛樂項目，物(wu)質(zhi)條(tiao)件遠勝于幾十年(nian)前，但是我們的(de)幸(xing)福(fu)感卻在(zai)逐漸流失。據世(shi)衛組(zu)織統計，全球有三(san)億(yi)多(duo)人(ren)患(huan)有抑郁癥(zheng)，占全球總(zong)人(ren)口的(de)4.4%。而且越(yue)是發(fa)達的(de)國家，患(huan)病率越(yue)高(gao)。在(zai)1940到1990這(zhe)(zhe)50
00年開(kai)始，有一些(xie)外資背景的(de)(de)(de)五百強企業的(de)(de)(de)，包括國(guo)(guo)內(nei)市(shi)場(chang)化程度比(bi)較高的(de)(de)(de)創新意識比(bi)較強的(de)(de)(de)企業，還是嘗試開(kai)展這(zhe)(zhe)方(fang)面的(de)(de)(de)一些(xie)工作。2005年之后，國(guo)(guo)企和央企，他們較早的(de)(de)(de)去導入了(le)一批的(de)(de)(de)一些(xie)工作模(mo)式(shi)，這(zhe)(zhe)其中(zhong)以中(zhong)國(guo)(guo)移動(dong)為(wei)例，2010年之后，越(yue)來越(yue)多的(de)(de)(de)國(guo)(guo)企和
我告訴你(ni)一個秘(mi)密啊，真正厲害的人從來(lai)不(bu)(bu)(bu)發(fa)脾(pi)氣，不(bu)(bu)(bu)外求不(bu)(bu)(bu)抱怨不(bu)(bu)(bu)抓取。而(er)是遇事(shi)靜心，安定內觀，彗(hui)心轉念，扭(niu)轉乾坤。你(ni)要知道(dao)所有的先賢圣人都會(hui)明白一個道(dao)理，那就是吾本(ben)自具足，不(bu)(bu)(bu)假外求。走向(xiang)智慧之路唯一的方向(xiang)就是從心開(kai)始向(xiang)內求。因(yin)為吾心即宇(yu)宙，宇(yu)宙
這(zhe)(zhe)兩年才(cai)真正(zheng)開(kai)始理解了(le) “你(ni)眼(yan)中的(de)你(ni)不(bu)(bu)(bu)是(shi)你(ni)，別(bie)人(ren)眼(yan)中的(de)你(ni)也不(bu)(bu)(bu)是(shi)你(ni)，你(ni)眼(yan)中的(de)別(bie)人(ren)才(cai)是(shi)你(ni)” 這(zhe)(zhe)句話。我(wo)們會因別(bie)人(ren)的(de)話、行為、特(te)征而生氣，是(shi)因為把這(zhe)(zhe)些投射到內心(xin)敏(min)感神經，不(bu)(bu)(bu)恰(qia)當的(de)投射和解讀是(shi)不(bu)(bu)(bu)開(kai)心(xin)不(bu)(bu)(bu)自(zi)信的(de)罪魁禍首
如果你覺得(de)自(zi)己(ji)(ji)比(bi)較敏感，經常(chang)會(hui)覺得(de)別(bie)人(ren)冒(mao)犯了自(zi)己(ji)(ji)，讓自(zi)己(ji)(ji)不(bu)太舒(shu)服。別(bie)人(ren)說的話，別(bie)人(ren)做的事兒如果稍微有(you)點針對自(zi)己(ji)(ji)就特別(bie)糾結，很長(chang)時間都難以釋懷。首先你得(de)先知(zhi)道為什么(me)你總會(hui)把別(bie)人(ren)的言語和行(xing)為放在心(xin)上。你開會(hui)說話的時候看(kan)見有(you)人(ren)看(kan)手(shou)機就會(hui)覺得(de)他(ta)不(bu)尊
咱們聊點(dian)簡單的也是困擾很(hen)多人的一個問(wen)(wen)題(ti)，就是注意力渙散(san)(san)。開始(shi)學(xue)習，工作，十分鐘(zhong)就得拿起手機刷兩下，然后半小時甚至半天都過去了。那你(ni)如(ru)果有(you)這(zhe)種(zhong)情(qing)況我大概率可(ke)以(yi)解決你(ni)的問(wen)(wen)題(ti)。我其實(shi)自己之前有(you)注意力分散(san)(san)的問(wen)(wen)題(ti)，當我發現我每天的屏幕使用時間竟然超過
有(you)一個重(zhong)要(yao)(yao)的(de)創(chuang)意原則(ze)叫MAYA原則(ze)。most advanced yet acceptable, 可(ke)(ke)以(yi)很前(qian)衛，但是要(yao)(yao)可(ke)(ke)接納。這是前(qian)美(mei)國工(gong)業設(she)計委員(yuan)會主席雷(lei)蒙德羅維(wei)他的(de)一個重(zhong)要(yao)(yao)的(de)發現。MAYA原則(ze)在(zai)過程中(zhong)需要(yao)(yao)你先瘋狂的(de)想象，盡可(ke)(ke)能(neng)發散的(de)去把各種
給大家(jia)分享一個有關經(jing)濟(ji)學(xue)和(he)心(xin)理(li)學(xue)當中非常有用(yong)的(de)概念，叫(jiao)做心(xin)理(li)賬戶(hu)。如果(guo)你不(bu)知道，很有可能就會掉進(jin)商家(jia)給你設下的(de)陷阱(jing)，如果(guo)你參(can)透了其中的(de)原(yuan)理(li)，就會讓別(bie)人心(xin)甘情愿的(de)掏錢。舉個例子，你參(can)與了某個理(li)財的(de)項目，掙了1000塊(kuai)錢，你會覺得這1000塊(kuai)錢
我(wo)們來(lai)(lai)分(fen)享(xiang)一下心理(li)(li)測(ce)(ce)(ce)評(ping)的(de)(de)主(zhu)要內(nei)容，心理(li)(li)測(ce)(ce)(ce)評(ping)又稱為心理(li)(li)測(ce)(ce)(ce)驗或心理(li)(li)測(ce)(ce)(ce)試。它(ta)是(shi)通過一些心理(li)(li)學的(de)(de)方(fang)法(fa)來(lai)(lai)測(ce)(ce)(ce)評(ping)人的(de)(de)能力水平和人格方(fang)面特征的(de)(de)一種科學方(fang)法(fa)。心理(li)(li)測(ce)(ce)(ce)評(ping)它(ta)可以(yi)反映(ying)被測(ce)(ce)(ce)者的(de)(de)能力特征，預測(ce)(ce)(ce)其發展(zhan)的(de)(de)潛能，或者測(ce)(ce)(ce)定其人格品質(zhi)及職業興趣(qu)等(deng)等(deng)。 心理(li)(li)
長(chang)壽從心理學角度講，有(you)沒(mei)有(you)什么好方法(fa)，找了敬老院(yuan)的兩組(zu)老人一組(zu)住在高層，一組(zu)住在低(di)層。專家帶來(lai)幾十盆(pen)(pen)花(hua)草，跟(gen)第(di)一層老人說(shuo)每(mei)人分兩盆(pen)(pen)兒(er)(er)(er)貼(tie)名字，做標簽兒(er)(er)(er)，每(mei)天澆水(shui)施肥。如果有(you)一盆(pen)(pen)兒(er)(er)(er)花(hua)草死了，你負責(ze)任。于是每(mei)個(ge)第(di)一層老人都領養一盆(pen)(pen)兒(er)(er)(er)或兩盆(pen)(pen)花(hua)草。接
你(ni)是(shi)(shi)(shi)不是(shi)(shi)(shi)很怕在(zai)別(bie)(bie)人(ren)(ren)面前出丑，你(ni)是(shi)(shi)(shi)不是(shi)(shi)(shi)周(zhou)圍有(you)(you)人(ren)(ren)笑都覺得(de)是(shi)(shi)(shi)在(zai)笑自己，你(ni)是(shi)(shi)(shi)不是(shi)(shi)(shi)特(te)別(bie)(bie)在(zai)乎別(bie)(bie)人(ren)(ren)的(de)眼光(guang)，關心(xin)別(bie)(bie)人(ren)(ren)是(shi)(shi)(shi)怎么看你(ni)的(de)。如果你(ni)有(you)(you)這種心(xin)態，那我(wo)接下來(lai)講的(de)可(ke)以超級有(you)(you)效的(de)幫(bang)助到(dao)你(ni)，請你(ni)一(yi)(yi)定要看到(dao)最后。 第一(yi)(yi)個方法叫最差情況。我(wo)們人(ren)(ren)的(de)大(da)腦都是(shi)(shi)(shi)有(you)(you)一(yi)(yi)
提(ti)出(chu)了讓人(ren)徹底(di)擺脫自卑的(de)五個(ge)方法。 一(yi)(yi)、不要太敏感(gan)，多運用 “關(guan)我屁事” 的(de)極端(duan)反(fan)向思維。比如打(da)招(zhao)呼被(bei)忽視或(huo)老板(ban)瞥(pie)一(yi)(yi)眼就胡(hu)思亂想(xiang)(xiang)，不自信的(de)人(ren)常認(ren)為事情與(yu)自己(ji)有關(guan)，而這種思維可停止胡(hu)思亂想(xiang)(xiang)，緩解自卑負面(mian)
對于(yu)普通人(ren)，以下(xia)這四個(ge)事，千萬不要碰，如果做(zuo)了，保證讓你(ni)后悔。 第一(yi)個(ge)，凡(fan)是有(you)人(ren)跟你(ni)說什么，哪個(ge)項(xiang)目，特(te)別(bie)掙錢(qian)，讓你(ni)去(qu)投資去(qu)做(zuo)的，都不要去(qu)做(zuo)，天上(shang)根本就(jiu)不會(hui)掉餡(xian)餅(bing)(bing)。認為的餡(xian)餅(bing)(bing)它(ta)基本上(shang)就(jiu)是個(ge)陷阱(jing)，之(zhi)所以這個(ge)項(xiang)目多賺錢(qian)，目的只有(you)一(yi)個(ge)，就(jiu)是
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
我(wo)(wo)們(men)(men)為(wei)什么會有(you)(you)焦慮(lv)？簡單(dan)來說，是(shi)因為(wei)我(wo)(wo)們(men)(men)每個人的(de)(de)內在都會有(you)(you)心(xin)(xin)理沖(chong)突，這(zhe)樣的(de)(de)心(xin)(xin)理沖(chong)突是(shi)很自然的(de)(de)，有(you)(you)內在的(de)(de)心(xin)(xin)理沖(chong)突，不一(yi)(yi)定(ding)(ding)會有(you)(you)焦慮(lv)癥(zheng)，焦慮(lv)癥(zheng)一(yi)(yi)定(ding)(ding)會源自心(xin)(xin)理沖(chong)突。 心(xin)(xin)理沖(chong)突是(shi)一(yi)(yi)個很大(da)的(de)(de)話題(ti)(ti)，可(ke)能需(xu)要很多的(de)(de)問題(ti)(ti)，今天我(wo)(wo)們(men)(men)的(de)(de)主(zhu)要方向是(shi)一(yi)(yi)
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“未(wei)(wei)完(wan)成情(qing)結”是指既往情(qing)境中那些創傷(shang)(shang)或(huo)艱難情(qing)境，尚(shang)未(wei)(wei)獲得圓滿解決或(huo)徹(che)底彌合，仍(reng)活(huo)躍在我們的(de)(de)腦海(hai)中，栩(xu)栩(xu)如(ru)(ru)生。由(you)于這種(zhong)記憶(yi)心(xin)理上的(de)(de)未(wei)(wei)完(wan)結，會由(you)此引發(fa)未(wei)(wei)完(wan)全表達(da)出來的(de)(de)情(qing)感，例如(ru)(ru)悔(hui)恨(hen)、憤怒、怨恨(hen)、痛苦、焦慮、悲傷(shang)(shang)、罪惡感、
我們來聊(liao)聊(liao)意(yi)志力(li)背后的秘密，以(yi)及我們怎么(me)提升意(yi)志力(li)。首先咱們先明確一件(jian)事兒，意(yi)志力(li)它(ta)不是主(zhu)觀(guan)態度(du)，而是與大(da)腦(nao)(nao)和身體(ti)緊密相關。大(da)腦(nao)(nao)里有專門有一塊區域叫前額(e)葉，它(ta)是給(gei)我們一切沖動(dong)的念(nian)頭，剎車(che)的。如果它(ta)受到(dao)了(le)損害(hai)，你的意(yi)志力(li)就會土崩瓦(wa)解。除了(le)大(da)腦(nao)(nao)
我(wo)估計不少(shao)人都有這種夢(meng)(meng)中場景照進現實(shi)的(de)經歷(li)，就好(hao)像夢(meng)(meng)會遇見未(wei)來一樣。這個到底是(shi)(shi)什么(me)(me)原理？夢(meng)(meng)到底是(shi)(shi)怎(zen)么(me)(me)回事？如果(guo)夢(meng)(meng)真的(de)是(shi)(shi)這么(me)(me)神(shen)奇，那(nei)我(wo)們應(ying)該怎(zen)么(me)(me)合理的(de)利用夢(meng)(meng)境幫我(wo)們解(jie)決問題。我(wo)想幫你解(jie)解(jie)夢(meng)(meng)，給你帶來宇宙最全(quan)解(jie)夢(meng)(meng)指南。如果(guo)你讀過(guo)一本弗洛(luo)伊德的(de)叫
; 人生是(shi)一(yi)場修行，每(mei)個人都(dou)是(shi)行者。 前兩天(tian)，我一(yi)個朋(peng)友突然想(xiang)出去
笑：露出愉快的(de)(de)(de)(de)(de)表情，發出歡喜(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)聲音。微(wei)笑，是(shi)人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)一種(zhong)平和心(xin)態以及善良(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)內心(xin)表現，同時，也是(shi)體內安多(duo)芬分泌物(wu)增高的(de)(de)(de)(de)(de)時候。人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)情處于(yu)正常狀(zhuang)態時，在(zai)與他人(ren)(ren)(ren)交(jiao)(jiao)談期間(jian)就(jiu)會呈現為平和的(de)(de)(de)(de)(de)心(xin)理作用并用微(wei)笑來展現人(ren)(ren)(ren)與人(ren)(ren)(ren)之間(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)善意交(jiao)(jiao)往。 笑是(shi)一
我們講(jiang)(jiang)一講(jiang)(jiang)這(zhe)個(ge)快樂(le)和(he)幸福的(de)區(qu)別。人(ren)在(zai)經歷完熱鬧的(de)場景之后，都忍不住有這(zhe)種孤獨和(he)失(shi)落。特別是一些演藝圈的(de)人(ren)。如果曾經火過，后來生活歸于平(ping)淡(dan)了，這(zhe)種孤獨和(he)失(shi)落就會導(dao)致抑郁癥。人(ren)無(wu)千日好，花無(wu)百日紅。再閃(shan)亮的(de)明星，他也有走向(xiang)平(ping)淡(dan)的(de)時候，那這(zhe)種熱鬧
人生煩(fan)(fan)躁，你(ni)今天覺(jue)(jue)得煩(fan)(fan)嗎？你(ni)覺(jue)(jue)得煩(fan)(fan)的時候(hou)(hou)會做什么？我覺(jue)(jue)得呀人在心情煩(fan)(fan)躁的時候(hou)(hou)，最好的處理方(fang)式就是不(bu)要(yao)(yao)說話，也(ye)不(bu)要(yao)(yao)做任何(he)決(jue)定(ding)。因為煩(fan)(fan)躁的時候(hou)(hou)，你(ni)的頭腦會變蠢，一(yi)旦要(yao)(yao)做重要(yao)(yao)決(jue)定(ding)呢，你(ni)肯定(ding)會后悔，說出來的話會過癮，但是一(yi)定(ding)會惹禍，到危(wei)險的地方(fang)去(qu)，
如果你總是(shi)容(rong)易感到焦慮，那下(xia)面(mian)這(zhe)兩個(ge)建(jian)議你一定(ding)要了(le)解。 一、為(wei)什么我們會焦慮？ 是(shi)因為(wei)我們總是(shi)把(ba)思(si)緒放(fang)在了(le)未(wei)(wei)來，我們總是(shi)會擔心(xin)未(wei)(wei)來將(jiang)會發生的各種可(ke)怕(pa)的可(ke)能性。所以這(zhe)個(ge)時候我們和(he)當下(xia)此(ci)時此(ci)地已(yi)經(jing)失去了(le)鏈(lian)接(jie)，怎么回到當下(xia)此(ci)時此(ci)地呢(ni)？有一
大家看三國一呂二趙三典(dian)韋，四(si)關五馬六(liu)張飛。呂布排(pai)名(ming)第一，武功那(nei)么(me)高，人(ren)那(nei)么(me)帥，但是為什么(me)死(si)的那(nei)么(me)慘？白門樓(lou)被曹(cao)操給勒死(si)了，其中有(you)一個著名(ming)的細節就是白門樓(lou)活捉呂布以后，曹(cao)操并沒有(you)起殺心。當時手下(xia)(xia)人(ren)把呂布捆(kun)上(shang)，捆(kun)著推上(shang)白門樓(lou)下(xia)(xia)邳城(cheng)的南城(cheng)門，刷(shua)著