工作(zuo)中，過(guo)(guo)度的(de)責(ze)(ze)任(ren)(ren)(ren)感(gan)就(jiu)是(shi)傻，就(jiu)是(shi)坑自己，從(cong)沒見(jian)過(guo)(guo)哪一個(ge)責(ze)(ze)任(ren)(ren)(ren)感(gan)超(chao)強的(de)職(zhi)場人(ren)是(shi)開心的(de)，也沒見(jian)過(guo)(guo)哪個(ge)高管存(cun)在過(guo)(guo)度責(ze)(ze)任(ren)(ren)(ren)感(gan)的(de)情(qing)況，公司要(yao)的(de)不(bu)是(shi)責(ze)(ze)任(ren)(ren)(ren)感(gan)，而是(shi)結果(guo)，沒有結果(guo)的(de)過(guo)(guo)度責(ze)(ze)任(ren)(ren)(ren)感(gan)就(jiu)是(shi)精神內耗(hao)，想要(yao)在職(zhi)場上走得越(yue)(yue)來越(yue)(yue)順，那就(jiu)必(bi)須(xu)學會這三個(ge)方法，就(jiu)是(shi)你的(de)過(guo)(guo)度責(ze)(ze)任(ren)(ren)(ren)感(gan)。
第一(yi)，建(jian)立工作(zuo)和責任的邊界感。要明白，只(zhi)要在你(ni)能力范圍內(nei)(nei)把事情(qing)做好就(jiu)行了(le)，有些事情(qing)就(jiu)是你(ni)的位(wei)置(zhi)解(jie)決不了(le)的，你(ni)沒有必要因此過(guo)度焦慮，要懂(dong)得及時向上級求(qiu)助，有的時候(hou)你(ni)焦慮半(ban)個月(yue)的問題，可能領導一(yi)個電話就(jiu)解(jie)決了(le)。因為他站得高(gao)，資源也多，減少毫無價值的內(nei)(nei)耗，不是你(ni)的事兒，別瞎操心。
第二，用機(ji)(ji)制(zhi)去推動(dong)人(ren)。工(gong)作(zuo)中最復雜(za)最不(bu)可控的(de)就(jiu)是跟(gen)人(ren)打交道，有(you)過(guo)度責任感的(de)人(ren)，很容易在跟(gen)人(ren)的(de)溝通中產生大量的(de)情(qing)緒和(he)內耗，給(gei)別人(ren)交代(dai)工(gong)作(zuo)，面(mian)(mian)面(mian)(mian)俱到(dao)，生怕自己沒(mei)表達清(qing)楚，結(jie)果別人(ren)可能根(gen)本就(jiu)不(bu)領情(qing)，出了問題(ti)(ti)該(gai)甩鍋給(gei)你還是會(hui)甩鍋。要想規避這(zhe)個問題(ti)(ti)，最好的(de)辦法(fa)就(jiu)是用機(ji)(ji)制(zhi)去約束(shu)人(ren)，工(gong)作(zuo)中的(de)每一個表格(ge)、文檔(dang)、郵件都制(zhi)定清(qing)晰的(de)規范，要求(qiu)和(he)截止時間，用機(ji)(ji)制(zhi)去推動(dong)人(ren)，這(zhe)樣才能夠避免很多麻煩。
第三，接(jie)受(shou)不(bu)(bu)完(wan)美(mei)。過(guo)度(du)的(de)責(ze)任(ren)感本質上(shang)就是(shi)(shi)完(wan)美(mei)主義，不(bu)(bu)接(jie)受(shou)自(zi)己(ji)犯錯(cuo)，希望(wang)把所(suo)有(you)的(de)問(wen)題(ti)(ti)都解決掉(diao)，但是(shi)(shi)你(ni)必須接(jie)受(shou)一個(ge)現(xian)實，只要工作了，就會(hui)(hui)出問(wen)題(ti)(ti)，這才(cai)是(shi)(shi)常態，出問(wen)題(ti)(ti)就解決問(wen)題(ti)(ti)，這是(shi)(shi)所(suo)有(you)崗(gang)位(wei)的(de)核心工作。所(suo)以不(bu)(bu)用提前預設問(wen)題(ti)(ti)，想(xiang)的(de)越多(duo)就會(hui)(hui)越焦慮，到(dao)(dao)最(zui)后該(gai)來(lai)的(de)還是(shi)(shi)會(hui)(hui)來(lai)，遇到(dao)(dao)問(wen)題(ti)(ti)，也不(bu)(bu)必過(guo)度(du)的(de)反思和被情緒所(suo)困，職場人一定(ding)要學(xue)會(hui)(hui)盡(jin)早(zao)的(de)戒掉(diao)過(guo)度(du)責(ze)任(ren)感，做一個(ge)沒有(you)感情的(de)打(da)工人，這樣(yang)自(zi)己(ji)才(cai)會(hui)(hui)過(guo)得(de)舒。
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