知乎熱(re)門問題中有一個“有哪些(xie)讓你每天都堅(jian)持的(de)好習慣？”朋友們討(tao)論熱(re)烈，被瀏覽了322萬次，關(guan)注(zhu)著超(chao)過5500人：

我(wo)看里(li)面的朋友們在回(hui)答這(zhe)個(ge)(ge)(ge)問題時每個(ge)(ge)(ge)人(ren)都列(lie)出了(le)10個(ge)(ge)(ge)、20個(ge)(ge)(ge)、30個(ge)(ge)(ge)、40個(ge)(ge)(ge)，甚至50個(ge)(ge)(ge)好習(xi)慣(guan)，其實這(zhe)些習(xi)慣(guan)總結起來都包含在以下(xia)這(zhe)幾個(ge)(ge)(ge)方面：

1，時間管理；

2，自律；

3，衛生；

4，飲食；

5，睡眠；

6，運動；

7，學習；

8，情緒管理；

9，職場；

10，社會道德等。

且不說(shuo)這(zhe)些30、50個好習(xi)慣(guan)有多少人真的(de)能堅(jian)持下來，把他們真的(de)變成自己的(de)好習(xi)慣(guan)，或(huo)者(zhe)說(shuo)只是列出來照亮他人的(de)，希(xi)望他人能做到(dao)的(de)，但就這(zhe)其中的(de)“職場”好習(xi)慣(guan)來說(shuo)，相對(dui)較少了(le)。

下面列出幾個*的(de)職(zhi)場卓越習慣，為每個(ge)在(zai)職場(chang)中的人豎起行(xing)路(lu)指南：

1，史蒂芬丶科維的(de)《*的(de)七個習慣》©和(he)《*的(de)第八(ba)個習慣》：

2，*的(de)(de)《卓有成效的(de)(de)管理(li)者》中的(de)(de)卓越管理(li)習(xi)慣：

3，《卓越管理者的五項核心修煉》©：

4，《卓越管理的七個習(xi)慣和工具(ju)》©：

姚俊杰個人簡介：

1.領導力培訓(xun)專家(jia)

2.四十(shi)八門(men)管理和領導(dao)力(li)版權課程持有人(ren)

3. *國(guo)際認(ren)證(zheng)高級(ji)(ji)培訓師(shi)(shi)/高級(ji)(ji)測(ce)評師(shi)(shi)（Level I & II）

4.可口可樂大學(xue)首席商(shang)務領導(dao)力培訓經理

5.可口可樂中國實(shi)業集(ji)團領導力發展部(bu)經理

6. 武田（日(ri)本）制藥北亞(ya)區(qu)管理學(xue)院(yuan)負責人

7. 瑞(rui)士(shi)馬利克 (上海) 咨詢(xun)有限(xian)公(gong)司高級顧(gu)問/高級培訓師(shi)

8. *GP-Strategy國際顧問公司高(gao)級顧問/培訓師

9. 香港得信咨詢公司（亞洲十佳）顧問/培訓師

10. *大學(xue)（OnDemand）合作(zuo)講師

11. 獲(huo)中國培訓網（英盛網）2020年和2021年“影響(xiang)力名師獎”