失業已經(jing)半年(nian)多(duo)了，每天都(dou)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)想(xiang)找工作，只想(xiang)躺平怎么辦，感(gan)(gan)覺市場(chang)上也(ye)沒(mei)有什么好的工作機會，找到工作也(ye)賺不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)了多(duo)少錢，其實特別(bie)理解(jie)這樣的感(gan)(gan)受(shou)(shou)，就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)那種(zhong)狀態渾(hun)渾(hun)噩噩，醉生(sheng)夢死，什么事(shi)都(dou)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)想(xiang)干(gan)(gan)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)想(xiang)做飯天天點外賣，而且是(shi)(shi)特別(bie)油膩的那種(zhong)，老想(xiang)喝奶(nai)茶，沒(mei)事(shi)就(jiu)(jiu)躺在(zai)床上刷(shua)手機，刷(shua)到深更半夜也(ye)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)想(xiang)睡，困(kun)得(de)實在(zai)受(shou)(shou)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)了了，手機一(yi)扔倒頭就(jiu)(jiu)睡著了，第二(er)天醒來(lai)已經(jing)是(shi)(shi)十點鐘了，內心后(hou)悔又自(zi)責，精(jing)神狀態特別(bie)差，干(gan)(gan)啥啥都(dou)干(gan)(gan)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)好，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)斷的否定(ding)自(zi)我。要從這樣的狀態走出去，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要急(ji)于去解(jie)決問題(ti)，也(ye)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要試圖思(si)考。
第一步，恢(hui)復正常(chang)的生(sheng)活(huo)作息，早睡早起(qi)做(zuo)點(dian)運(yun)動，吃的健康，讓自己的大腦(nao)和(he)身體都來到舒(shu)服輕盈的狀態。
第二步，再想一想自己(ji)(ji)想要(yao)過(guo)什么樣的(de)(de)(de)(de)(de)生活(huo)，哪些事情(qing)是讓自己(ji)(ji)能夠開心的(de)(de)(de)(de)(de)，有(you)沒(mei)有(you)什么目標，我們(men)如何去實現它，我的(de)(de)(de)(de)(de)偶像是誰，如果是他(ta)碰到我現在的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)況他(ta)會(hui)怎么做，多跟有(you)正能量(liang)積極向上的(de)(de)(de)(de)(de)朋友在一起。慢慢的(de)(de)(de)(de)(de)很多問題就(jiu)迎刃而解了，人生很長，可以允(yun)許自己(ji)(ji)有(you)一段擺爛的(de)(de)(de)(de)(de)時間，但(dan)一定要(yao)醒過(guo)來，然后把自己(ji)(ji)拉出(chu)這樣負能量(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)泥潭，加(jia)油(you)！
轉載：//citymember.cn/zixun_detail/129342.html
