闕秀珍——體驗工作坊講師
女性健康課程倡導者
河海大學學士學位
國家二級企業培訓師
國家注冊咨詢師
中國瑜伽行業協會高級瑜伽導師
5歲開始民族舞練習,獲得過多次個人賽、團體賽舞蹈獎項
【擅長領域】
員工身心解壓類課程
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啟動心理(li)危(wei)(wei)機相(xiang)關工作應該是三種情形。 1、出事(shi)兒了,聽說(shuo)有這(zhe)樣一(yi)(yi)個新生事(shi)物,安(an)排底下(xia)的人,你去(qu)找心理(li)危(wei)(wei)機管理(li)的專家,需要找他們給我們的人去(qu)做(zuo)點工作,可能七成以上是這(zhe)個因(yin)素(su)所導致的。 2、有一(yi)(yi)些理(li)念比(bi)較先進,事(shi)業(ye)比(bi)較前瞻這(zhe)樣的一(yi)(yi)些
長壽從(cong)心(xin)理學角(jiao)度講,有沒有什么好方(fang)法,找了(le)(le)敬老院的兩組老人(ren)一(yi)組住在高層,一(yi)組住在低層。專家帶來(lai)幾十盆花草(cao)(cao),跟(gen)第一(yi)層老人(ren)說(shuo)每(mei)人(ren)分(fen)兩盆兒(er)貼名字,做標簽兒(er),每(mei)天(tian)澆水施肥。如(ru)果有一(yi)盆兒(er)花草(cao)(cao)死了(le)(le),你負責(ze)任。于是每(mei)個第一(yi)層老人(ren)都領養(yang)一(yi)盆兒(er)或兩盆花草(cao)(cao)。接(jie)
你獲得智慧最大(da)(da)的(de)障礙(ai)包括焦慮、抑郁(yu)癥(zheng)、強(qiang)迫癥(zheng)等等,這(zhe)些問題的(de)根源(yuan)其實都是源(yuan)自于(yu)你的(de)大(da)(da)腦,或者說你的(de)思維不斷的(de)在給(gei)你講(jiang)故事,并且逼著你聽,然后強(qiang)迫你進行(xing)思考。你一旦控制不了(le)你自己,讓(rang)大(da)(da)佬做了(le)你的(de)主人,那你一定(ding)會(hui)陷入焦慮、痛(tong)苦和抑郁(yu)之中,無
對于普通人(ren),以下這四個(ge)事,千萬不要(yao)碰,如果做(zuo)(zuo)了,保(bao)證讓你后悔。 第一個(ge),凡是(shi)有人(ren)跟你說什么,哪(na)個(ge)項目(mu),特別掙錢(qian),讓你去(qu)(qu)投資去(qu)(qu)做(zuo)(zuo)的(de),都不要(yao)去(qu)(qu)做(zuo)(zuo),天上根本(ben)就不會掉(diao)餡餅。認為的(de)餡餅它基本(ben)上就是(shi)個(ge)陷(xian)阱,之(zhi)所以這個(ge)項目(mu)多賺(zhuan)錢(qian),目(mu)的(de)只有一個(ge),就是(shi)
你為什(shen)么會不(bu)幸福?為什(shen)么現在(zai)我(wo)們可以吃飽穿暖這(zhe)么多的(de)(de)娛(yu)樂項目,物質條件遠勝(sheng)于幾十(shi)年前(qian),但是(shi)我(wo)們的(de)(de)幸福感卻在(zai)逐(zhu)漸流失。據世衛組織統計,全(quan)球(qiu)有三億(yi)多人(ren)患(huan)有抑郁癥,占(zhan)全(quan)球(qiu)總人(ren)口的(de)(de)4.4%。而且越(yue)是(shi)發達的(de)(de)國家,患(huan)病(bing)率越(yue)高。在(zai)1940到1990這(zhe)50
很多時候我(wo)們(men)存在心(xin)有余而力不足、拖延,因別人(ren)無心(xin)之舉(ju)傷心(xin)難過,遇到(dao)困難挫折(zhe)一蹶不振、自(zi)我(wo)懷(huai)疑等情況(kuang),這些都(dou)是內(nei)心(xin)不夠強(qiang)(qiang)大(da)有能量(liang)的表(biao)現。有三個(ge)方法(fa)可提升心(xin)理能量(liang)讓內(nei)心(xin)更(geng)強(qiang)(qiang)大(da)。 一、是自(zi)我(wo)感受最重要,想問題應從(cong)自(zi)身感受出發,明白自(zi)己想要和
我告訴你一個(ge)秘密啊,真正厲(li)害(hai)的(de)(de)人(ren)從(cong)來不(bu)發脾氣,不(bu)外求不(bu)抱怨不(bu)抓(zhua)取。而是遇事靜心,安定內觀(guan),彗(hui)心轉念,扭(niu)轉乾坤(kun)。你要知道(dao)所(suo)有的(de)(de)先賢圣人(ren)都會(hui)明白一個(ge)道(dao)理,那就是吾本(ben)自(zi)具足,不(bu)假外求。走向(xiang)智慧之路唯一的(de)(de)方向(xiang)就是從(cong)心開(kai)始向(xiang)內求。因為吾心即宇(yu)宙,宇(yu)宙
你(ni)(ni)是不是很怕在(zai)(zai)別人(ren)(ren)面前出(chu)丑(chou),你(ni)(ni)是不是周圍有人(ren)(ren)笑都(dou)覺得是在(zai)(zai)笑自(zi)己,你(ni)(ni)是不是特別在(zai)(zai)乎別人(ren)(ren)的(de)眼光,關心別人(ren)(ren)是怎么看(kan)你(ni)(ni)的(de)。如果你(ni)(ni)有這種心態,那我接下來講的(de)可以超級(ji)有效的(de)幫助(zhu)到你(ni)(ni),請(qing)你(ni)(ni)一定要看(kan)到最后(hou)。 第一個方法叫最差(cha)情況。我們人(ren)(ren)的(de)大腦都(dou)是有一