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很多(duo)想要(yao)轉行成為心(xin)理咨(zi)詢師的小伙伴(ban)，都在思(si)考一個問題，我到底(di)要(yao)怎(zen)么做(zuo)才(cai)能一腳進入這個行業(ye)的門(men)檻(jian)呢？我到底(di)要(yao)先開(kai)始學些(xie)(xie)什么？從何入手呢？為了解答大(da)家的這些(xie)(xie)問題，我專(zhuan)門(men)收(shou)集了幾大(da)平臺以及(ji)各個高校的心(xin)理咨(zi)詢師培養計(ji)劃的課(ke)程。通過總結這些(xie)(xie)課(ke)程我得到
給你們(men)講(jiang)一(yi)(yi)個冷(leng)笑話，一(yi)(yi)條患有社恐的鯽魚，被抓(zhua)的瞬(shun)間，內(nei)心開始翻江倒海，如果漁人并不(bu)吃(chi)，我(wo)(wo)只是(shi)抓(zhua)我(wo)(wo)拿去市場賣怎么(me)辦(ban)？和(he)那些陌生的魚擺在一(yi)(yi)起，不(bu)知道聊什么(me)好。有一(yi)(yi)次過生日，請朋(peng)友去海底(di)撈，朋(peng)友出于好心，當然(ran)也可能為了搞我(wo)(wo)，偷(tou)偷(tou)的背著(zhu)我(wo)(wo)把生日這事(shi)
想跟大家分享一個(ge)(ge)心理學(xue)的(de)(de)非(fei)常重要的(de)(de)一個(ge)(ge)癥狀(zhuang)就是(shi)注意(yi)力缺失綜合癥。現在(zai)我們(men)(men)的(de)(de)職(zhi)場環(huan)境跟過去已經發(fa)生了質的(de)(de)變化(hua)(hua)，現在(zai)我們(men)(men)都是(shi)以信(xin)息化(hua)(hua)的(de)(de)數字化(hua)(hua)的(de)(de)這樣(yang)的(de)(de)一個(ge)(ge)環(huan)境來伴隨著我們(men)(men)的(de)(de)工作的(de)(de)決策。那你自己有沒有思考過有多少種(zhong)通訊信(xin)息伴隨著你的(de)(de)工作呢？郵(you)件、微
提出了讓人(ren)徹底(di)擺(bai)脫自卑的(de)五個方法。 一(yi)、不(bu)要太敏感(gan)，多運用 “關我屁(pi)事” 的(de)極端反(fan)向思(si)維。比如打招呼被忽視或老板瞥一(yi)眼就胡思(si)亂(luan)想，不(bu)自信(xin)的(de)人(ren)常認為事情與自己有關，而這(zhe)種思(si)維可停止胡思(si)亂(luan)想，緩解自卑負面(mian)
有一個重要(yao)的創意(yi)原(yuan)(yuan)則(ze)叫MAYA原(yuan)(yuan)則(ze)。most advanced yet acceptable, 可以很前(qian)衛，但是(shi)要(yao)可接納。這(zhe)是(shi)前(qian)美(mei)國工業(ye)設計委員(yuan)會主席雷蒙德羅維他的一個重要(yao)的發現。MAYA原(yuan)(yuan)則(ze)在(zai)過程中需(xu)要(yao)你(ni)先瘋狂的想象，盡可能發散的去把各種
我們(men)來(lai)分享(xiang)一(yi)下(xia)心(xin)理(li)(li)測(ce)評的(de)(de)主要內(nei)容，心(xin)理(li)(li)測(ce)評又(you)稱為心(xin)理(li)(li)測(ce)驗或心(xin)理(li)(li)測(ce)試。它是通(tong)過一(yi)些心(xin)理(li)(li)學的(de)(de)方(fang)法來(lai)測(ce)評人的(de)(de)能(neng)力(li)水平和人格(ge)方(fang)面特征的(de)(de)一(yi)種科學方(fang)法。心(xin)理(li)(li)測(ce)評它可以反映被測(ce)者(zhe)的(de)(de)能(neng)力(li)特征，預測(ce)其發展的(de)(de)潛能(neng)，或者(zhe)測(ce)定其人格(ge)品質(zhi)及職業興趣等等。 心(xin)理(li)(li)
很(hen)多(duo)時候我們存在心(xin)(xin)有(you)余(yu)而力不(bu)足、拖延，因別(bie)人無心(xin)(xin)之(zhi)舉傷心(xin)(xin)難過(guo)，遇到困難挫折一蹶不(bu)振、自(zi)我懷疑等情況，這些都是(shi)內心(xin)(xin)不(bu)夠(gou)強大有(you)能量的表(biao)現。有(you)三個方法(fa)可(ke)提升心(xin)(xin)理能量讓內心(xin)(xin)更強大。 一、是(shi)自(zi)我感(gan)受最重要(yao)，想(xiang)問題應從自(zi)身(shen)感(gan)受出發，明白自(zi)己想(xiang)要(yao)和
“未(wei)(wei)(wei)完成情(qing)結(jie)(jie)”是指既(ji)往情(qing)境(jing)中那些創傷或艱難情(qing)境(jing)，尚未(wei)(wei)(wei)獲得圓滿解決或徹底彌合，仍(reng)活躍在我們的(de)腦(nao)海中，栩栩如(ru)生(sheng)。由于這種記憶心(xin)理上的(de)未(wei)(wei)(wei)完結(jie)(jie)，會由此(ci)引發未(wei)(wei)(wei)完全表達(da)出來的(de)情(qing)感，例如(ru)悔恨、憤怒(nu)、怨(yuan)恨、痛苦(ku)、焦(jiao)慮、悲傷、罪惡感、
這(zhe)兩年才真正開始理解了(le) “你(ni)眼中的你(ni)不是(shi)你(ni)，別人眼中的你(ni)也不是(shi)你(ni)，你(ni)眼中的別人才是(shi)你(ni)” 這(zhe)句(ju)話。我們(men)會因別人的話、行為、特征而生氣(qi)，是(shi)因為把這(zhe)些(xie)投射到(dao)內心敏感神經，不恰當(dang)的投射和解讀是(shi)不開心不自(zi)信的罪魁禍首
現在，無論(lun)是生活(huo)中尋找(zhao)伴(ban)侶和朋友，還(huan)是事業中，尋找(zhao)合作(zuo)伙伴(ban)合作(zuo)的本質，如(ru)果(guo)只是能力互補，理想一致，脾氣相(xiang)投(tou)，都很難真正獲(huo)得成功。比如(ru)說(shuo)能力互補，你(ni)還(huan)需要價值觀(guan)的一致。比如(ru)說(shuo)理想一致，你(ni)還(huan)需要每(mei)天去(qu)對表同(tong)頻，不積累抱怨才能夠抵達理想。比如(ru)說(shuo)脾
給(gei)焦(jiao)(jiao)慮(lv)癥、抑郁癥、失(shi)眠者(zhe)的八個重大(da)的忠告。如果你經常焦(jiao)(jiao)慮(lv)、不(bu)安、緊張(zhang)、害(hai)怕、擔心過度，開心不(bu)起來(lai)，睡不(bu)著覺，同時伴有身體上的各種反(fan)應，比(bi)如頭暈、心慌、胸悶(men)氣短、胃脹、發熱、出(chu)汗、尿(niao)頻、體重下降、肩頸不(bu)舒服、肌肉疼痛等(deng)等(deng)。去檢查又查不(bu)出(chu)結
如(ru)果你總(zong)(zong)是容(rong)易感到焦(jiao)慮，那下(xia)(xia)面這兩個建議你一定要(yao)了(le)(le)解。 一、為什么我(wo)們(men)會(hui)焦(jiao)慮？ 是因為我(wo)們(men)總(zong)(zong)是把思緒(xu)放在了(le)(le)未來，我(wo)們(men)總(zong)(zong)是會(hui)擔(dan)心未來將會(hui)發生的各種可(ke)怕的可(ke)能性。所以(yi)這個時(shi)候我(wo)們(men)和當下(xia)(xia)此(ci)時(shi)此(ci)地已經(jing)失去了(le)(le)鏈接，怎(zen)么回到當下(xia)(xia)此(ci)時(shi)此(ci)地呢？有一
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怎么樣擺脫負面心理的(de)(de)暗(an)(an)示(shi)(shi)。消(xiao)(xiao)極(ji)心理暗(an)(an)示(shi)(shi)，在(zai)(zai)工作和生活當中幾(ji)乎是(shi)無處不在(zai)(zai)的(de)(de)。比如(ru)(ru)當你有自(zi)卑感的(de)(de)時(shi)候(hou)，自(zi)卑感就是(shi)在(zai)(zai)給自(zi)己消(xiao)(xiao)極(ji)的(de)(de)心理暗(an)(an)示(shi)(shi)。因(yin)(yin)為這種(zhong)感覺在(zai)(zai)時(shi)刻告(gao)(gao)訴你，你不行。再(zai)比如(ru)(ru)，當你缺乏自(zi)信的(de)(de)時(shi)候(hou)，也是(shi)在(zai)(zai)給自(zi)己消(xiao)(xiao)息消(xiao)(xiao)極(ji)的(de)(de)心理暗(an)(an)示(shi)(shi)。因(yin)(yin)為這種(zhong)感覺告(gao)(gao)
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咱們聊點簡單的也是(shi)困擾很多人的一個問(wen)題，就是(shi)注意(yi)力(li)渙(huan)散(san)。開始(shi)學習(xi)，工作(zuo)，十分(fen)鐘(zhong)就得拿(na)起手機(ji)刷(shua)兩下，然(ran)后半小時甚至半天都過(guo)去了。那你如果有這種情況我(wo)(wo)大概(gai)率可以解決(jue)你的問(wen)題。我(wo)(wo)其實自己之前(qian)有注意(yi)力(li)分(fen)散(san)的問(wen)題，當(dang)我(wo)(wo)發(fa)現我(wo)(wo)每天的屏幕使(shi)用時間竟然(ran)超過(guo)
我(wo)(wo)覺得怎么樣(yang)拯救自(zi)己呢？只(zhi)有旅行才可(ke)以(yi)(yi)拯救自(zi)己，要問我(wo)(wo)有沒有社交困(kun)倦期，絕對(dui)有。我(wo)(wo)覺得在(zai)(zai)城市生活里面很容(rong)易發生這樣(yang)的(de)(de)事情。無論是(shi)(shi)在(zai)(zai)現實的(de)(de)生活當(dang)中(zhong)，還是(shi)(shi)在(zai)(zai)網絡的(de)(de)賬(zhang)號里面。因為(wei)有兩個很重要的(de)(de)原因。一城市里面你(ni)只(zhi)可(ke)以(yi)(yi)和(he)人(ren)玩，第二個，你(ni)只(zhi)可(ke)以(yi)(yi)跟手機
大家看三(san)國(guo)一呂二趙(zhao)三(san)典(dian)韋(wei)，四關五馬六張飛。呂布(bu)排名第一，武功那么(me)(me)(me)高(gao)，人那么(me)(me)(me)帥，但是為什(shen)么(me)(me)(me)死(si)的那么(me)(me)(me)慘？白門(men)樓(lou)被曹操給(gei)勒(le)死(si)了，其中有(you)一個(ge)著名的細(xi)節就是白門(men)樓(lou)活捉呂布(bu)以后，曹操并(bing)沒有(you)起殺心。當時手下人把呂布(bu)捆上，捆著推上白門(men)樓(lou)下邳城(cheng)的南(nan)城(cheng)門(men)，刷著
長壽從心理學(xue)角(jiao)度講，有沒有什(shen)么好方法，找了敬(jing)老(lao)院的兩(liang)組(zu)老(lao)人(ren)一(yi)(yi)(yi)組(zu)住在高(gao)層，一(yi)(yi)(yi)組(zu)住在低層。專家帶來幾十盆花(hua)草(cao)，跟第一(yi)(yi)(yi)層老(lao)人(ren)說每人(ren)分兩(liang)盆兒(er)貼名字，做標簽兒(er)，每天(tian)澆水施(shi)肥。如果(guo)有一(yi)(yi)(yi)盆兒(er)花(hua)草(cao)死了，你負責任。于是每個第一(yi)(yi)(yi)層老(lao)人(ren)都領養(yang)一(yi)(yi)(yi)盆兒(er)或兩(liang)盆花(hua)草(cao)。接
笑(xiao)：露出(chu)愉快的表情，發出(chu)歡喜的聲音。微笑(xiao)，是(shi)人(ren)的一種平和心態以及善(shan)良的內心表現(xian)，同(tong)時，也是(shi)體(ti)內安多芬分泌物(wu)增高(gao)的時候(hou)。人(ren)的心情處于正常狀態時，在(zai)與(yu)他人(ren)交談期(qi)間(jian)就會呈(cheng)現(xian)為平和的心理(li)作用并用微笑(xiao)來展現(xian)人(ren)與(yu)人(ren)之間(jian)的善(shan)意交往。 笑(xiao)是(shi)一
我(wo)(wo)們的(de)憤怒(nu)常(chang)常(chang)源(yuan)于我(wo)(wo)們自(zi)己的(de)脆(cui)弱，當然他更(geng)多的(de)是(shi)源(yuan)于我(wo)(wo)們的(de)欲(yu)望。我(wo)(wo)有一個來(lai)訪(fang)者(zhe)(zhe)，我(wo)(wo)們倆共同(tong)發現了他有一個心理(li)機制，就是(shi)他習慣用憤怒(nu)去(qu)表(biao)達(da)自(zi)己的(de)欲(yu)望。我(wo)(wo)們發現這些欲(yu)望有一種(zhong)僥幸心理(li)，也就是(shi)說希望自(zi)己能得(de)到更(geng)多或(huo)者(zhe)(zhe)少付(fu)出或(huo)者(zhe)(zhe)不付(fu)出得(de)到更(geng)多。當你
人生是一場修(xiu)行(xing)，每(mei)個人都是行(xing)者。 前(qian)兩天，我一個朋友突然想出去(qu)
無論是(shi)(shi)在(zai)生活還是(shi)(shi)在(zai)創業(ye)的過程中，常(chang)常(chang)有這樣的現象(xiang)，我(wo)們(men)經常(chang)錯過一(yi)些很(hen)棒的事情。同時(shi)有些項目我(wo)們(men)看起(qi)來不怎么好的，那(nei)么旁邊(bian)突然間殺出(chu)了一(yi)家公司，把它做的很(hen)棒，甚至(zhi)是(shi)(shi)比(bi)我(wo)們(men)想象(xiang)的市場(chang)要大很(hen)多。為什么我(wo)們(men)會錯過一(yi)些人和一(yi)些好的方向(xiang)呢(ni)？這里面有一(yi)個
通(tong)過觀察領導的微表情和微動作可洞(dong)悉其真實意圖，以下(xia)是(shi)具體細節。 一、上司說話時不(bu)抬頭不(bu)看人，是(shi)輕視(shi)下(xia)屬、認為(wei)其無能的不(bu)良(liang)征兆。 二、上司從上往下(xia)看人，表現出(chu)優越感，喜好支配人，高傲自負。 三(san)、上司久久盯住下(xia)屬看，是(shi)在等(deng)待(dai)更
如(ru)何(he)保(bao)護精氣(qi)神？創業者呀必須(xu)元(yuan)氣(qi)滿(man)滿(man)，精力充沛(pei)。我每年都(dou)要做一百(bai)多(duo)場企業培訓，我是(shi)如(ru)何(he)在平時保(bao)養自(zi)己的(de)(de)精氣(qi)神的(de)(de)呢？今天啊給大家(jia)分享幾(ji)個(ge)小秘訣，親測有效。 1、少說(shuo)話(hua)(hua)。如(ru)果不是(shi)培訓，其(qi)實我在刻意(yi)的(de)(de)讓自(zi)己少說(shuo)話(hua)(hua)，開口即(ji)神散。說(shuo)話(hua)(hua)呀，是(shi)智慧
00年(nian)開始，有一些(xie)外資背景(jing)的五(wu)百強企業的，包括國內市(shi)場化(hua)程度比較高的創(chuang)新(xin)意識(shi)比較強的企業，還是嘗(chang)試開展這方面的一些(xie)工作。2005年(nian)之后，國企和央企，他們(men)較早(zao)的去導入了一批的一些(xie)工作模(mo)式，這其中以中國移動為(wei)例，2010年(nian)之后，越來越多的國企和
我告(gao)訴你一(yi)個(ge)秘(mi)密(mi)啊，真正(zheng)厲害的人從(cong)(cong)來(lai)不(bu)發(fa)脾氣(qi)，不(bu)外求(qiu)(qiu)(qiu)不(bu)抱怨不(bu)抓取。而(er)是(shi)遇事靜心，安(an)定(ding)內(nei)觀，彗心轉(zhuan)念，扭轉(zhuan)乾坤。你要知道所(suo)有的先賢圣人都會(hui)明白(bai)一(yi)個(ge)道理，那就(jiu)是(shi)吾本自具足(zu)，不(bu)假外求(qiu)(qiu)(qiu)。走(zou)向智慧之路唯一(yi)的方向就(jiu)是(shi)從(cong)(cong)心開始向內(nei)求(qiu)(qiu)(qiu)。因為吾心即(ji)宇(yu)宙(zhou)，宇(yu)宙(zhou)
每個人都希望自己(ji)(ji)的(de)外(wai)部(bu)世界能(neng)夠(gou)更(geng)寬松，對自己(ji)(ji)成長更(geng)有(you)(you)利(li)，然后成果更(geng)加豐富(fu)一些(xie)。這關(guan)乎(hu)到你跟世界的(de)關(guan)系，同時還(huan)關(guan)乎(hu)到另(ling)外(wai)一件事情(qing)。我常常去觀察我們的(de)來訪者(zhe)，他對自己(ji)(ji)的(de)健康情(qing)感(gan)、求(qiu)知。還(huan)有(you)(you)一個是(shi)在(zai)審美上有(you)(you)沒有(you)(you)形成跟自己(ji)(ji)好(hao)好(hao)相處(chu)，或者(zhe)是(shi)在(zai)自己(ji)(ji)身(shen)上
我們(men)講(jiang)一講(jiang)這(zhe)個快樂和幸福的區別(bie)。人在經歷完(wan)熱(re)鬧(nao)的場景之后，都忍不(bu)住有這(zhe)種孤獨和失(shi)落。特別(bie)是(shi)一些演藝圈的人。如果曾經火過，后來生活歸于平淡了，這(zhe)種孤獨和失(shi)落就會(hui)導致抑郁(yu)癥。人無千日好，花無百日紅。再閃(shan)亮的明星，他也有走向平淡的時候，那這(zhe)種熱(re)鬧(nao)
現在無論我(wo)們在處理人(ren)際(ji)關系，自我(wo)控制(zhi)，還有(you)在產(chan)品(pin)設計中要大量的洞察(cha)(cha)(cha)用(yong)戶，特別需(xu)(xu)要一個(ge)東(dong)西，就是心理學，他需(xu)(xu)要一個(ge)非常重要的能力(li)叫覺(jue)察(cha)(cha)(cha)，這里面(mian)有(you)兩個(ge)層次的自我(wo)覺(jue)察(cha)(cha)(cha)。 1、自我(wo)覺(jue)察(cha)(cha)(cha)是當你進行心理活動的時候，你需(xu)(xu)要有(you)一種(zhong)客(ke)體(ti)性的觀察(cha)(cha)(cha)。當你帶