1、就是(shi)只(zhi)知道(dao)拼命加(jia)班(ban)，拿苦勞當(dang)功勞。長期(qi)只(zhi)會拼命加(jia)班(ban)，不(bu)(bu)思考就是(shi)用勤(qin)奮(fen)來掩蓋效率低下的表現。如果處在不(bu)(bu)斷(duan)加(jia)班(ban)的循環當(dang)中(zhong)，不(bu)(bu)去(qu)深度思考和優化，不(bu)(bu)止累(lei)垮了身(shen)體，思維認知也無法得(de)到提(ti)升。如果工作不(bu)(bu)是(shi)勞動密(mi)集型的，這種用加(jia)班(ban)的表象掩蓋思考懶(lan)惰的行為(wei)，就要(yao)趁(chen)早改(gai)正。
2、就(jiu)是(shi)一年(nian)(nian)的工(gong)作(zuo)(zuo)經(jing)(jing)驗(yan)(yan)重(zhong)復(fu)了(le)十(shi)年(nian)(nian)。在自我提升的道路(lu)上，大部(bu)分的人(ren)都是(shi)在原地踏步轉圈(quan)兒(er)，誤(wu)以為工(gong)作(zuo)(zuo)年(nian)(nian)限有(you)多少，工(gong)作(zuo)(zuo)經(jing)(jing)驗(yan)(yan)就(jiu)有(you)多少。殊不知(zhi)(zhi)那些(xie)是(shi)一年(nian)(nian)工(gong)作(zuo)(zuo)經(jing)(jing)驗(yan)(yan)，用了(le)十(shi)年(nian)(nian)，要堅(jian)持反思(si)，不斷的學習，擴(kuo)充知(zhi)(zhi)識體系(xi)，才能夠讓經(jing)(jing)驗(yan)(yan)有(you)所增(zeng)長。
3、就(jiu)是目(mu)(mu)標(biao)遠大，行動(dong)拖(tuo)延。很多(duo)人制(zhi)定完目(mu)(mu)標(biao)以(yi)后就(jiu)沒有(you)下文(wen)了，目(mu)(mu)標(biao)不(bu)(bu)一定非常(chang)宏(hong)觀遠大，可以(yi)制(zhi)定一些具體易(yi)執(zhi)行的小目(mu)(mu)標(biao)，看上去難(nan)度(du)就(jiu)會(hui)降低很多(duo)，對于(yu)行動(dong)也有(you)促進作(zuo)用。在執(zhi)行的過程當(dang)中，可以(yi)先完成(cheng)再(zai)完善。完美是逐步完善起來的，不(bu)(bu)一定，很多(duo)時候一下子(zi)就(jiu)能夠一蹴而就(jiu)。
4、就是在無效社(she)交(jiao)上(shang)(shang)浪費(fei)了太多的時間。有(you)(you)(you)很(hen)多社(she)會場合，我們看(kan)上(shang)(shang)去很(hen)熱(re)鬧，但(dan)確實是沒(mei)有(you)(you)(you)價值的無效社(she)交(jiao)。自(zi)己有(you)(you)(you)價值，雙方才能各取(qu)所需。混(hun)圈子(zi)的時候，要看(kan)看(kan)自(zi)己有(you)(you)(you)沒(mei)有(you)(you)(you)對這個圈子(zi)有(you)(you)(you)價值的地方。如果沒(mei)有(you)(you)(you)，就不是一路(lu)人，我們就不必(bi)強求混(hun)圈子(zi)。
5、就是(shi)在職場上我們不(bu)會休息(xi)，狀(zhuang)態不(bu)佳。休息(xi)不(bu)是(shi)困了，就補兩天的覺就能恢復(fu)的，盡可能的養成規律(lv)的休息(xi)習慣。同時在睡覺之外明(ming)想聽(ting)放松(song)(song)的音樂(le)，或者眺望遠(yuan)方，也是(shi)一個很好(hao)的休息(xi)方法，學會讓大腦(nao)放松(song)(song)，而(er)不(bu)僅僅是(shi)身體(ti)放松(song)(song)。
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