為什么(me)(me)有(you)(you)些(xie)(xie)人越努力(li)卻越平庸？而(er)為什么(me)(me)有(you)(you)些(xie)(xie)人會(hui)長(chang)(chang)時(shi)間(jian)(jian)(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)陷入(ru)精(jing)神(shen)內(nei)耗(hao)？其(qi)實(shi)問(wen)題的(de)(de)(de)(de)(de)癥結到(dao)底在哪里呢(ni)？答案是(shi)(shi)底層思(si)維，很多(duo)時(shi)候正確的(de)(de)(de)(de)(de)思(si)維方(fang)式真的(de)(de)(de)(de)(de)比努力(li)要(yao)更(geng)重(zhong)要(yao)。成長(chang)(chang)是(shi)(shi)做(zuo)(zuo)加法，而(er)成熟卻是(shi)(shi)做(zuo)(zuo)減(jian)法，一旦覺察自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)狀態不(bu)對(dui)，一定要(yao)盡快的(de)(de)(de)(de)(de)調整(zheng)起(qi)來進(jin)行(xing)改變(bian)。不(bu)能(neng)因(yin)為一個(ge)(ge)人或者一件事就(jiu)去(qu)(qu)長(chang)(chang)時(shi)間(jian)(jian)(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)影(ying)響(xiang)自(zi)(zi)己(ji)(ji)，特別(bie)是(shi)(shi)去(qu)(qu)消耗(hao)自(zi)(zi)己(ji)(ji)而(er)耽誤自(zi)(zi)己(ji)(ji)。人生(sheng)其(qi)實(shi)是(shi)(shi)一次(ci)漫長(chang)(chang)的(de)(de)(de)(de)(de)旅(lv)行(xing)，懂得和(he)(he)消耗(hao)自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)人和(he)(he)事，及時(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)做(zuo)(zuo)了斷，才能(neng)優(you)化(hua)自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)能(neng)量場，好(hao)運才會(hui)不(bu)斷的(de)(de)(de)(de)(de)回(hui)到(dao)自(zi)(zi)己(ji)(ji)未來的(de)(de)(de)(de)(de)道路上(shang)。一個(ge)(ge)人的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間(jian)(jian)(jian)和(he)(he)精(jing)力(li)其(qi)實(shi)總是(shi)(shi)有(you)(you)限的(de)(de)(de)(de)(de)，長(chang)(chang)時(shi)間(jian)(jian)(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)陷入(ru)到(dao)精(jing)神(shen)內(nei)耗(hao)，最終(zhong)傷害的(de)(de)(de)(de)(de)其(qi)實(shi)是(shi)(shi)自(zi)(zi)己(ji)(ji)，所以要(yao)有(you)(you)做(zuo)(zuo)減(jian)法的(de)(de)(de)(de)(de)思(si)維，懂得取舍。什么(me)(me)是(shi)(shi)減(jian)法思(si)維？減(jian)法思(si)維不(bu)是(shi)(shi)簡單的(de)(de)(de)(de)(de)丟棄舍棄，而(er)是(shi)(shi)教會(hui)自(zi)(zi)己(ji)(ji)在洞察工作和(he)(he)生(sheng)活的(de)(de)(de)(de)(de)真相之后，丟掉80%的(de)(de)(de)(de)(de)不(bu)重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)那些(xie)(xie)人事物，你才能(neng)過好(hao)20%有(you)(you)價值(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)。那么(me)(me)怎么(me)(me)給自(zi)(zi)己(ji)(ji)做(zuo)(zuo)減(jian)法？
首先(xian)得(de)學(xue)會在(zai)(zai)工作(zuo)上(shang)做(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)減(jian)(jian)(jian)法(fa)(fa)。比爾(er)蓋(gai)茨曾(ceng)經說(shuo)過，一(yi)個(ge)領導者，如果(guo)整(zheng)天(tian)很忙，就(jiu)這(zhe)么(me)一(yi)件事情(qing)，能力(li)不足。因(yin)為優秀的(de)管(guan)理(li)者是(shi)(shi)通過別(bie)人(ren)拿結(jie)(jie)果(guo)的(de)，事實(shi)上(shang)做(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)的(de)越多(duo)，事情(qing)不一(yi)定能夠就(jiu)做(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)得(de)更好，舍棄(qi)那(nei)(nei)些(xie)和目標無關(guan)的(de)東西，聚焦(jiao)在(zai)(zai)真正(zheng)產生價(jia)值的(de)事情(qing)上(shang)，當(dang)你(ni)(ni)在(zai)(zai)重要的(de)事情(qing)上(shang)投入足夠多(duo)的(de)時間，那(nei)(nei)你(ni)(ni)就(jiu)會創造(zao)更大(da)的(de)價(jia)值。而(er)在(zai)(zai)這(zhe)個(ge)過程中，需(xu)(xu)要明(ming)確(que)責權(quan)利的(de)劃(hua)分(fen)，知道(dao)哪(na)些(xie)是(shi)(shi)你(ni)(ni)該做(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)的(de)，哪(na)些(xie)是(shi)(shi)團(tuan)隊該做(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)的(de)，要懂得(de)績(ji)效(xiao)管(guan)理(li)，要學(xue)會制(zhi)定目標，要追過程，要拿結(jie)(jie)果(guo)，學(xue)會這(zhe)樣的(de)做(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)減(jian)(jian)(jian)法(fa)(fa)，不僅(jin)能夠減(jian)(jian)(jian)少(shao)團(tuan)隊之間的(de)內(nei)耗，員工其(qi)實(shi)也更容易出結(jie)(jie)果(guo)，而(er)且(qie)你(ni)(ni)也更容易出業績(ji)，除了在(zai)(zai)工作(zuo)上(shang)做(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)減(jian)(jian)(jian)法(fa)(fa)，其(qi)實(shi)生活中也當(dang)然需(xu)(xu)要給(gei)自己做(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)減(jian)(jian)(jian)法(fa)(fa)，董宇輝在(zai)(zai)傳媒大(da)學(xue)演(yan)講時，有一(yi)段話說(shuo)的(de)特別(bie)好，這(zhe)句話來自一(yi)個(ge)愛爾(er)蘭的(de)詩人(ren)，奧斯卡王爾(er)德(de)，我們都(dou)身處在(zai)(zai)陰溝里，但總有人(ren)仰(yang)望星空，你(ni)(ni)不是(shi)(shi)刻意的(de)在(zai)(zai)美(mei)化人(ren)生，你(ni)(ni)只是(shi)(shi)在(zai)(zai)提醒自己，不要沉淪在(zai)(zai)逆境當(dang)中。每個(ge)人(ren)的(de)精力(li)都(dou)是(shi)(shi)有限的(de)，想(xiang)的(de)太多(duo)，內(nei)心就(jiu)一(yi)直會處于焦(jiao)慮、煩躁、痛苦(ku)的(de)情(qing)緒(xu)當(dang)中，這(zhe)個(ge)時候(hou)適(shi)當(dang)的(de)為自己做(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)做(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)減(jian)(jian)(jian)法(fa)(fa)，往往會比一(yi)味(wei)的(de)做(zuo)(zuo)(zuo)(zuo)加(jia)法(fa)(fa)更加(jia)的(de)有效(xiao)。
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