国产极品粉嫩福利姬萌白酱_伊人WWW22综合色_久久精品a一国产成人免费网站_法国啄木乌AV片在线播放

全國 [城市選擇] [會員登錄] [講師注冊] [機構注冊] [助教注冊]  
中國企業培訓講師

行動難?一招開啟自律大門

 
講師:張笑霏 瀏覽次數:2342
 我昨天看見一個特別有意思的話呢,叫從不自律,何嘗不是一種自律,我就好有道理。很多人跑步啊節食啊,然后看書啊什么其實都為了跟風過一段時間也竟堅持不了了。覺得哎,怎么是這樣啊,就開始內耗了是吧?如果你看到一個人,他從來不自律,對吧?該吃吃什么,該喝喝什么旁邊人再怎么去煽動他,他也巋然不動,那我覺得這個人

我(wo)(wo)(wo)昨天看(kan)見一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)特(te)別有(you)(you)意思(si)的(de)話呢(ni),叫從不(bu)自(zi)律,何嘗(chang)不(bu)是(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)種自(zi)律,我(wo)(wo)(wo)就(jiu)好(hao)(hao)有(you)(you)道(dao)理。很多人跑(pao)步啊(a)(a)(a)(a)節(jie)食啊(a)(a)(a)(a),然后(hou)看(kan)書(shu)啊(a)(a)(a)(a)什么(me)(me)其實都為了(le)跟風過一(yi)(yi)(yi)(yi)段時(shi)間也竟堅持不(bu)了(le)了(le)。覺得哎(ai),怎么(me)(me)是(shi)(shi)這(zhe)(zhe)樣(yang)啊(a)(a)(a)(a),就(jiu)開始內(nei)耗了(le)是(shi)(shi)吧(ba)?如果你看(kan)到一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)人,他從來(lai)不(bu)自(zi)律,對吧(ba)?該吃吃什么(me)(me),該喝(he)喝(he)什么(me)(me)旁邊人再怎么(me)(me)去煽動他,他也巋然不(bu)動,那我(wo)(wo)(wo)覺得這(zhe)(zhe)個(ge)(ge)人內(nei)心還是(shi)(shi)很強(qiang)大的(de)對吧(ba)?說到這(zhe)(zhe),我(wo)(wo)(wo)就(jiu)想(xiang)到一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)我(wo)(wo)(wo)這(zhe)(zhe)一(yi)(yi)(yi)(yi)星(xing)期的(de)一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)經(jing)歷啊(a)(a)(a)(a),我(wo)(wo)(wo)晚上特(te)別喜歡吃夜(ye)宵,吃完之(zhi)后(hou)胃胃不(bu)舒服(fu)啊(a)(a)(a)(a),然后(hou)臉(lian)特(te)別容易長痘。然后(hou)就(jiu)下定決心說,我(wo)(wo)(wo)不(bu)吃夜(ye)宵了(le),但是(shi)(shi)很久很久都沒有(you)(you)實現過。每到那個(ge)(ge)點(dian)(dian)的(de)時(shi)候,我(wo)(wo)(wo)就(jiu)特(te)別想(xiang)拿出手機(ji)點(dian)(dian)外賣(mai),后(hou)來(lai)我(wo)(wo)(wo)才知(zhi)道(dao),原來(lai)我(wo)(wo)(wo)晚上呢(ni)特(te)別習慣(guan)啊(a)(a)(a)(a),就(jiu)工作一(yi)(yi)(yi)(yi)會兒,其實哎(ai)我(wo)(wo)(wo)又(you)覺得挺(ting)枯(ku)燥的(de),就(jiu)想(xiang)吃點(dian)(dian)東西,安(an)慰安(an)慰自(zi)己。那我(wo)(wo)(wo)之(zhi)前有(you)(you)矛盾,是(shi)(shi)因(yin)為我(wo)(wo)(wo)想(xiang)著啊(a)(a)(a)(a),我(wo)(wo)(wo)要健(jian)康,我(wo)(wo)(wo)不(bu)要吃夜(ye)宵。但是(shi)(shi)當我(wo)(wo)(wo)想(xiang)到哦,我(wo)(wo)(wo)是(shi)(shi)晚上有(you)(you)點(dian)(dian)無聊,我(wo)(wo)(wo)特(te)別想(xiang)吃點(dian)(dian)好(hao)(hao)東西犒勞一(yi)(yi)(yi)(yi)下自(zi)己。

然后我(wo)(wo)去點了(le)(le)(le)夜宵,這(zhe)(zhe)個(ge)是(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)邏輯(ji)就(jiu)很順了(le)(le)(le)?當想到(dao)這(zhe)(zhe)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)點的(de)(de)(de)時(shi)候,哎,我(wo)(wo)發現我(wo)(wo)就(jiu)可以戒掉夜宵了(le)(le)(le)。你可以拿其(qi)他(ta)的(de)(de)(de)方式玩一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)會兒(er)游戲(xi)聽點音(yin)樂放松一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)下(xia),我(wo)(wo)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)定(ding)非要吃東(dong)西(xi)啊(a)。這(zhe)(zhe)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)星期我(wo)(wo)都沒(mei)有(you)(you)再吃夜宵了(le)(le)(le),而(er)且我(wo)(wo)也(ye)沒(mei)有(you)(you)那(nei)個(ge)想法去吃了(le)(le)(le)。就(jiu)是(shi)(shi)我(wo)(wo)們想的(de)(de)(de)呀(ya)和我(wo)(wo)們做(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)其(qi)實一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)直很統一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi),只(zhi)不(bu)(bu)過呢(ni)很多(duo)時(shi)候就(jiu)我(wo)(wo)沒(mei)有(you)(you)意(yi)識到(dao),我(wo)(wo)真正想的(de)(de)(de)是(shi)(shi)這(zhe)(zhe)個(ge)事(shi)情(qing),這(zhe)(zhe)個(ge)真的(de)(de)(de)是(shi)(shi)對我(wo)(wo)來說是(shi)(shi)重大(da)的(de)(de)(de)發現,我(wo)(wo)覺得好多(duo)讓我(wo)(wo)自(zi)律(lv)卻做(zuo)(zuo)不(bu)(bu)到(dao)的(de)(de)(de)事(shi)情(qing),可能(neng)都要去想一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)想,我(wo)(wo)真實的(de)(de)(de)想法是(shi)(shi)什么?那(nei)工作里面或者生活(huo)里面可能(neng)有(you)(you)很多(duo)事(shi)情(qing)也(ye)是(shi)(shi)這(zhe)(zhe)個(ge)樣子的(de)(de)(de)那(nei)也(ye)有(you)(you)朋友可能(neng)問了(le)(le)(le),那(nei)我(wo)(wo)怎么判斷其(qi)他(ta)人是(shi)(shi)不(bu)(bu)是(shi)(shi)說的(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)套做(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)套呢(ni)?嗯,我(wo)(wo)不(bu)(bu)知道。但是(shi)(shi)呢(ni)我(wo)(wo)在想一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)人的(de)(de)(de)行為是(shi)(shi)說真話的(de)(de)(de),可能(neng)他(ta)能(neng)掩蓋一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)時(shi)。但是(shi)(shi)拉長了(le)(le)(le)來看,一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)定(ding)會露出(chu)馬腳。我(wo)(wo)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)宗旨啊(a),還是(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)切從(cong)我(wo)(wo)做(zuo)(zuo)起,就(jiu)是(shi)(shi)我(wo)(wo)自(zi)己先觀察自(zi)己和想和做(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)邏輯(ji)之間(jian)搞(gao)明(ming)白(bai),能(neng)做(zuo)(zuo)到(dao)知行合一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi),也(ye)許就(jiu)能(neng)啊(a)更好的(de)(de)(de)觀察到(dao)別人的(de)(de)(de)情(qing)況了(le)(le)(le)。



轉載://citymember.cn/zixun_detail/128034.html
張笑霏
[僅限會員]