如果不(bu)想上(shang)班又不(bu)敢(gan)辭職，可嘗試做以下七件事(shi)：
一、給(gei)自己(ji)掌聲，自己(ji)是最(zui)好(hao)的觀(guan)眾(zhong)。
二、和(he)精力充沛(pei)的人在一(yi)起，他們(men)能帶來(lai)能量。
三、有(you)意識地做一些小改變，比如(ru)改變上班時間。
四、找到喜(xi)歡做(zuo)的事(shi)情，做(zuo)起(qi)來會更有動力。
五、做擅(shan)長的事情，并將其變成專業和標(biao)簽。
六(liu)、學(xue)習他人和幫(bang)助(zhu)他人，在這個過(guo)程中(zhong)受到滋養和鼓勵。
七(qi)、實在不行，換一(yi)份工作和環境。
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