上班很累是因(yin)為(wei)太(tai)在意領導，內容如下。
一、對(dui)(dui)領(ling)導(dao)(dao)(dao)祛魅。領(ling)導(dao)(dao)(dao)可(ke)能(neng)是非理(li)性的(de)，布置任務可(ke)能(neng)是一時(shi)沖動，目的(de)也(ye)可(ke)能(neng)不純粹，對(dui)(dui)員(yuan)工的(de)評價可(ke)能(neng)不客觀。如領(ling)導(dao)(dao)(dao)給(gei)員(yuan)工定(ding)下半(ban)年(nian)從(cong) 60 萬做到 1000 萬業績的(de)目標，實際是領(ling)導(dao)(dao)(dao)自己年(nian)初立了(le)軍令狀但上半(ban)年(nian)只完成 60 萬，想讓員(yuan)工背鍋。
二、正確對待工作和領(ling)(ling)導。工作是金錢交易(yi)關系，不(bu)同于結(jie)婚，提離(li)職不(bu)必緊張，若在(zai)公司壓(ya)抑且不(bu)被(bei)領(ling)(ling)導認可(ke)，可(ke)換公司和領(ling)(ling)導，要培養隨時(shi)跑(pao)路的(de)能力（可(ke)遷移(yi)能力）。
三、無(wu)條件自信。領導(dao)可(ke)以批(pi)評或(huo) PUA，但自己要(yao)無(wu)條件自信。神經科(ke)學研(yan)究表明(ming)，反復接(jie)收某(mou)種信息會強化大腦相應神經回路，要(yao)多給自己積極心(xin)理暗示。如(ru)想晉升總監(jian)，就對自己說已經是總監(jian)并像總監(jian)一樣思(si)考，不要(yao)自我(wo)否定。
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