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00年開(kai)始，有一(yi)些(xie)外資背景的(de)(de)五百強(qiang)企(qi)業(ye)的(de)(de)，包括國(guo)(guo)內市(shi)場化程度比(bi)較高的(de)(de)創新意(yi)識比(bi)較強(qiang)的(de)(de)企(qi)業(ye)，還是嘗試開(kai)展這方面的(de)(de)一(yi)些(xie)工作。2005年之后(hou)，國(guo)(guo)企(qi)和央企(qi)，他們較早(zao)的(de)(de)去導入了一(yi)批(pi)的(de)(de)一(yi)些(xie)工作模式，這其中以中國(guo)(guo)移動為例，2010年之后(hou)，越來越多的(de)(de)國(guo)(guo)企(qi)和
我覺(jue)得怎么樣拯救自己呢(ni)？只(zhi)有(you)(you)旅行(xing)才可以拯救自己，要(yao)問我有(you)(you)沒有(you)(you)社(she)交困倦(juan)期，絕對有(you)(you)。我覺(jue)得在城市(shi)生(sheng)活里面(mian)很容(rong)易(yi)發(fa)生(sheng)這樣的事情。無論是(shi)在現實的生(sheng)活當中，還是(shi)在網絡的賬號(hao)里面(mian)。因(yin)為(wei)有(you)(you)兩(liang)個很重(zhong)要(yao)的原(yuan)因(yin)。一城市(shi)里面(mian)你只(zhi)可以和(he)人玩，第二(er)個，你只(zhi)可以跟(gen)手機
咱們聊點簡(jian)單的也是困擾很多(duo)人的一(yi)個問題(ti)，就是注意力渙散(san)。開(kai)始學習(xi)，工(gong)作，十分鐘就得(de)拿起手機刷兩下，然后半小(xiao)時甚至半天都過(guo)去了。那你(ni)如果有這(zhe)種(zhong)情況(kuang)我(wo)(wo)大概率可以解(jie)決(jue)你(ni)的問題(ti)。我(wo)(wo)其實自己之前(qian)有注意力分散(san)的問題(ti)，當我(wo)(wo)發現我(wo)(wo)每天的屏幕使(shi)用時間竟然超過(guo)
<p>跟你(ni)分(fen)享三種(zhong)實(shi)(shi)用的行(xing)為(wei)，心(xin)理學的小技巧，讓你(ni)不(bu)經意間就能實(shi)(shi)現小目標。<br /> 第一(yi)(yi)，不(bu)確定的說服力。我(wo)們總覺(jue)得要讓別(bie)人(ren)相信，應該表達(da)的無比(bi)之確定，言之鑿鑿，其實(shi)(shi)不(bu)然。一(yi)(yi)個(ge)美食(shi)家對一(yi)(yi)個(ge)餐廳做出了兩種(zhong)評價，第一(yi)(yi)
我們講(jiang)一(yi)講(jiang)這(zhe)(zhe)個快樂(le)和幸福的區別。人(ren)在經歷(li)完熱鬧(nao)的場景之(zhi)后(hou)，都忍(ren)不住(zhu)有這(zhe)(zhe)種(zhong)孤(gu)獨和失落。特別是一(yi)些演(yan)藝(yi)圈的人(ren)。如(ru)果(guo)曾經火過(guo)，后(hou)來生(sheng)活歸于平(ping)淡(dan)了，這(zhe)(zhe)種(zhong)孤(gu)獨和失落就會導(dao)致抑郁癥。人(ren)無千(qian)日(ri)好(hao)，花無百(bai)日(ri)紅。再閃亮的明(ming)星，他也有走向平(ping)淡(dan)的時候(hou)，那這(zhe)(zhe)種(zhong)熱鬧(nao)
有(you)美德，自律(lv)，有(you)社會(hui)資(zi)源的(de)人就一定(ding)成(cheng)功嗎？也不一定(ding)。有(you)些(xie)人有(you)美德自律(lv)，有(you)社會(hui)資(zi)源，他的(de)事(shi)業(ye)并沒有(you)成(cheng)功，所以成(cheng)功還(huan)需要更深入的(de)東西更進一步(bu)的(de)東西。那這(zhe)個(ge)東西是什么呢？研(yan)究發(fa)現(xian)是一個(ge)詞四個(ge)字，大(da)家(jia)記(ji)住叫心(xin)智模式，這(zhe)是最(zui)新(xin)的(de)研(yan)究。只有(you)心(xin)智模式提升
有一個重要(yao)的(de)創意原則(ze)叫MAYA原則(ze)。most advanced yet acceptable, 可(ke)(ke)以很前(qian)衛，但是(shi)要(yao)可(ke)(ke)接納(na)。這是(shi)前(qian)美國工業(ye)設計(ji)委員(yuan)會主席雷(lei)蒙德羅維他的(de)一個重要(yao)的(de)發現(xian)。MAYA原則(ze)在過程中(zhong)需要(yao)你先瘋狂的(de)想象(xiang)，盡可(ke)(ke)能發散的(de)去把各種
如果你覺(jue)得(de)(de)自(zi)己比較敏感，經常會(hui)覺(jue)得(de)(de)別(bie)人冒犯了自(zi)己，讓自(zi)己不太舒(shu)服。別(bie)人說的(de)話(hua)，別(bie)人做的(de)事兒如果稍微有點針對自(zi)己就特別(bie)糾結，很長時間都(dou)難以釋懷(huai)。首先(xian)你得(de)(de)先(xian)知道(dao)為(wei)什么你總會(hui)把別(bie)人的(de)言語和行為(wei)放在心上。你開會(hui)說話(hua)的(de)時候看(kan)見(jian)有人看(kan)手機(ji)就會(hui)覺(jue)得(de)(de)他不尊(zun)
很多(duo)時(shi)候(hou)我們存在心(xin)有余(yu)而力(li)不(bu)足、拖(tuo)延(yan)，因別人無心(xin)之舉傷心(xin)難(nan)過，遇到困難(nan)挫折(zhe)一(yi)蹶不(bu)振、自(zi)我懷疑(yi)等(deng)情況，這些都是(shi)內心(xin)不(bu)夠(gou)強大(da)有能量(liang)的表現。有三個(ge)方法可提升(sheng)心(xin)理能量(liang)讓(rang)內心(xin)更強大(da)。 一(yi)、是(shi)自(zi)我感受(shou)最重要，想問題(ti)應從自(zi)身感受(shou)出(chu)發(fa)，明白(bai)自(zi)己想要和
心(xin)(xin)智的(de)創(chuang)造(zao)(zao)(zao)和實際的(de)創(chuang)造(zao)(zao)(zao)，這是(shi)七個(ge)習慣(guan)中的(de)第(di)二個(ge)習慣(guan)，以(yi)終(zhong)為始(shi)的(de)兩(liang)(liang)次創(chuang)造(zao)(zao)(zao)的(de)含義。什么(me)是(shi)以(yi)終(zhong)為始(shi)，顧(gu)名思義就(jiu)(jiu)是(shi)把什么(me)作為開始(shi)的(de)起點呢？對，就(jiu)(jiu)是(shi)終(zhong)點。也(ye)就(jiu)(jiu)是(shi)說(shuo)在(zai)做事之前要(yao)先想(xiang)清楚，你(ni)要(yao)的(de)結果是(shi)什么(me)，以(yi)終(zhong)為始(shi)需要(yao)經過兩(liang)(liang)次創(chuang)造(zao)(zao)(zao)。首先是(shi)心(xin)(xin)智的(de)創(chuang)造(zao)(zao)(zao)是(shi)在(zai)腦
如果你(ni)總是容(rong)易感到焦慮，那下面(mian)這兩(liang)個建議你(ni)一(yi)定要了(le)(le)解。 一(yi)、為(wei)什么(me)我(wo)們(men)(men)(men)會焦慮？ 是因為(wei)我(wo)們(men)(men)(men)總是把思緒放在(zai)了(le)(le)未(wei)來(lai)，我(wo)們(men)(men)(men)總是會擔(dan)心(xin)未(wei)來(lai)將會發(fa)生的(de)各種(zhong)可怕的(de)可能性(xing)。所以這個時候我(wo)們(men)(men)(men)和當下此時此地已經失(shi)去了(le)(le)鏈接，怎(zen)么(me)回到當下此時此地呢？有一(yi)
啟(qi)動心理(li)(li)危機(ji)相關工作應該(gai)是三種情形。 1、出(chu)事(shi)兒了，聽(ting)說有(you)(you)這樣(yang)一(yi)個(ge)新生事(shi)物，安排(pai)底下的(de)人，你去(qu)找(zhao)心理(li)(li)危機(ji)管理(li)(li)的(de)專家，需要(yao)找(zhao)他們給我們的(de)人去(qu)做點工作，可能(neng)七成以上是這個(ge)因(yin)素(su)所導(dao)致的(de)。 2、有(you)(you)一(yi)些(xie)(xie)理(li)(li)念比較先進，事(shi)業(ye)比較前瞻這樣(yang)的(de)一(yi)些(xie)(xie)
對于(yu)普通(tong)人(ren)，以(yi)下(xia)這(zhe)四個(ge)事，千萬(wan)不(bu)要碰，如(ru)果做了，保(bao)證(zheng)讓你后悔。 第一個(ge)，凡是有(you)人(ren)跟你說什么(me)，哪個(ge)項目(mu)，特別(bie)掙錢，讓你去投資去做的，都不(bu)要去做，天(tian)上(shang)(shang)根本(ben)就不(bu)會掉餡(xian)餅。認(ren)為的餡(xian)餅它基本(ben)上(shang)(shang)就是個(ge)陷阱，之所以(yi)這(zhe)個(ge)項目(mu)多(duo)賺錢，目(mu)的只有(you)一個(ge)，就是
長(chang)壽從心理學角度講，有沒有什么好方法，找了敬老(lao)院的兩組(zu)(zu)老(lao)人一(yi)組(zu)(zu)住在高(gao)層，一(yi)組(zu)(zu)住在低(di)層。專(zhuan)家帶來幾十盆(pen)花(hua)草，跟第一(yi)層老(lao)人說每(mei)人分兩盆(pen)兒(er)貼(tie)名(ming)字，做標簽兒(er)，每(mei)天澆水施(shi)肥。如(ru)果有一(yi)盆(pen)兒(er)花(hua)草死了，你負責任。于是每(mei)個第一(yi)層老(lao)人都領養一(yi)盆(pen)兒(er)或兩盆(pen)花(hua)草。接
當我們身(shen)處創業或者是(shi)在(zai)職場上，每天(tian)遇到很多挑(tiao)戰的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，我們是(shi)感(gan)(gan)覺被(bei)動，還是(shi)感(gan)(gan)受(shou)(shou)一種(zhong)主(zhu)動深刻(ke)的(de)(de)(de)參與人(ren)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)那(nei)樣(yang)的(de)(de)(de)一個感(gan)(gan)受(shou)(shou)，這(zhe)是(shi)不一樣(yang)的(de)(de)(de)。當我們感(gan)(gan)覺主(zhu)動的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，我們往(wang)往(wang)擁有一種(zhong)人(ren)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)本(ben)體性，這(zhe)種(zhong)本(ben)體性就是(shi)我們存在(zai)的(de)(de)(de)意義。人(ren)生(sheng)(sheng)存在(zai)的(de)(de)(de)意義是(shi)什么呢？是(shi)
什(shen)么人在職(zhi)場上最混不(bu)出(chu)來？一(yi)個高贊的回答是這(zhe)樣說的那就是內(nei)心里放大自(zi)己(ji)恐(kong)懼(ju)的人。因為(wei)自(zi)我(wo)的恐(kong)懼(ju)不(bu)敢(gan)去(qu)嘗試(shi)，不(bu)敢(gan)去(qu)表(biao)達，不(bu)敢(gan)去(qu)試(shi)錯(cuo)。比如在開會時啊(a)，沒(mei)有聽懂別人講的事(shi)情(qing)，但是又擔心被(bei)別人笑話，不(bu)敢(gan)問，就不(bu)懂裝懂。再比如啊(a)老板安排的事(shi)情(qing)不(bu)敢(gan)去(qu)做(zuo)
我(wo)估計(ji)不(bu)少人都(dou)有(you)這(zhe)種夢(meng)(meng)中場景照(zhao)進現實的經歷，就好(hao)像夢(meng)(meng)會遇(yu)見未來(lai)(lai)一(yi)樣。這(zhe)個到底是什(shen)么(me)原理？夢(meng)(meng)到底是怎(zen)么(me)回(hui)事？如(ru)(ru)果(guo)夢(meng)(meng)真的是這(zhe)么(me)神奇，那(nei)我(wo)們應該怎(zen)么(me)合理的利(li)用(yong)夢(meng)(meng)境幫我(wo)們解決問題。我(wo)想幫你解解夢(meng)(meng)，給(gei)你帶(dai)來(lai)(lai)宇宙最(zui)全解夢(meng)(meng)指南。如(ru)(ru)果(guo)你讀(du)過一(yi)本弗洛伊德的叫(jiao)
我同時在關注兩件事(shi)，一(yi)件事(shi)是(shi)用設計(ji)思維幫助每(mei)家(jia)企業(ye)(ye)進(jin)行創新(xin)。另外一(yi)件事(shi)情是(shi)關注每(mei)個創業(ye)(ye)者(zhe)或者(zhe)是(shi)創業(ye)(ye)團隊內(nei)心的(de)(de)成(cheng)長(chang)。我們注意(yi)到，一(yi)家(jia)企業(ye)(ye)除了(le)業(ye)(ye)務層(ceng)(ceng)，還有就(jiu)是(shi)團隊的(de)(de)文化層(ceng)(ceng)。其實還有更深(shen)的(de)(de)一(yi)層(ceng)(ceng)要在大家(jia)的(de)(de)心理意(yi)識層(ceng)(ceng)面形(xing)成(cheng)一(yi)種自動(dong)化的(de)(de)默認的(de)(de)積極心態，
人生是一場修行，每(mei)個人都(dou)是行者。 前兩天，我一個朋友突然想出去
如(ru)果人(ren)(ren)(ren)的(de)情緒高昂，那么與(yu)人(ren)(ren)(ren)相處(chu)就會(hui)(hui)(hui)顯現(xian)出積極的(de)一面，這樣容(rong)易(yi)被人(ren)(ren)(ren)接受如(ru)果情緒低(di)落，接人(ren)(ren)(ren)待物就會(hui)(hui)(hui)自(zi)覺不自(zi)覺的(de)表(biao)現(xian)出不耐(nai)煩，愛搭不理(li)等讓(rang)別人(ren)(ren)(ren)反(fan)感(gan)的(de)一面。所(suo)以，我們要學會(hui)(hui)(hui)自(zi)我調節。這樣才能時刻擁有較好(hao)的(de)人(ren)(ren)(ren)際關系 人(ren)(ren)(ren)與(yu)人(ren)(ren)(ren)的(de)交(jiao)流(liu)中，70%是情緒
笑(xiao)：露出(chu)愉快的(de)表(biao)情，發出(chu)歡喜(xi)的(de)聲音。微(wei)笑(xiao)，是人(ren)(ren)的(de)一種平(ping)(ping)和心態(tai)以及善(shan)(shan)良(liang)的(de)內心表(biao)現(xian)(xian)，同時(shi)，也是體內安多芬分泌物增高的(de)時(shi)候(hou)。人(ren)(ren)的(de)心情處于正常(chang)狀(zhuang)態(tai)時(shi)，在與(yu)他人(ren)(ren)交談期間就會呈現(xian)(xian)為平(ping)(ping)和的(de)心理作用并用微(wei)笑(xiao)來展現(xian)(xian)人(ren)(ren)與(yu)人(ren)(ren)之(zhi)間的(de)善(shan)(shan)意交往。 笑(xiao)是一
無論是在生活還是在創業的(de)過程中，常常有這(zhe)(zhe)樣的(de)現象，我(wo)(wo)們經常錯(cuo)過一(yi)(yi)些很棒的(de)事情。同時(shi)有些項(xiang)目我(wo)(wo)們看起來不怎么(me)好的(de)，那么(me)旁邊(bian)突然間(jian)殺(sha)出了一(yi)(yi)家公司，把它做的(de)很棒，甚至是比我(wo)(wo)們想象的(de)市場要(yao)大很多。為什(shen)么(me)我(wo)(wo)們會錯(cuo)過一(yi)(yi)些人和一(yi)(yi)些好的(de)方向呢？這(zhe)(zhe)里面(mian)有一(yi)(yi)個
怎么(me)樣擺脫負面(mian)心(xin)理(li)的暗示(shi)。消(xiao)(xiao)極心(xin)理(li)暗示(shi)，在(zai)(zai)工(gong)作和(he)生(sheng)活當中幾乎(hu)是(shi)無處不(bu)在(zai)(zai)的。比如當你(ni)(ni)(ni)有自卑感(gan)的時候，自卑感(gan)就是(shi)在(zai)(zai)給自己消(xiao)(xiao)極的心(xin)理(li)暗示(shi)。因為(wei)這種感(gan)覺(jue)在(zai)(zai)時刻告訴(su)你(ni)(ni)(ni)，你(ni)(ni)(ni)不(bu)行。再(zai)比如，當你(ni)(ni)(ni)缺乏自信(xin)的時候，也(ye)是(shi)在(zai)(zai)給自己消(xiao)(xiao)息消(xiao)(xiao)極的心(xin)理(li)暗示(shi)。因為(wei)這種感(gan)覺(jue)告
通過(guo)觀(guan)察領導的(de)微(wei)(wei)表情和(he)微(wei)(wei)動作可洞悉其真實意圖(tu)，以下(xia)是(shi)(shi)具體細(xi)節。 一、上(shang)司說(shuo)話時不(bu)抬頭(tou)不(bu)看人(ren)，是(shi)(shi)輕視下(xia)屬、認(ren)為其無(wu)能的(de)不(bu)良征兆。 二、上(shang)司從上(shang)往下(xia)看人(ren)，表現出優越(yue)感(gan)，喜好(hao)支配人(ren)，高傲自負。 三、上(shang)司久(jiu)久(jiu)盯(ding)住下(xia)屬看，是(shi)(shi)在等待(dai)更(geng)
你(ni)獲(huo)得智慧最大(da)的(de)(de)(de)障礙(ai)包括焦慮、抑郁癥(zheng)、強迫癥(zheng)等等，這些(xie)問題的(de)(de)(de)根源其實(shi)都(dou)是(shi)源自于你(ni)的(de)(de)(de)大(da)腦，或(huo)者說你(ni)的(de)(de)(de)思維不斷的(de)(de)(de)在給(gei)你(ni)講(jiang)故事，并(bing)且(qie)逼著你(ni)聽(ting)，然后強迫你(ni)進行思考。你(ni)一旦控制不了(le)你(ni)自己，讓大(da)佬做了(le)你(ni)的(de)(de)(de)主(zhu)人，那你(ni)一定會陷入焦慮、痛(tong)苦和抑郁之中，無
提出(chu)了讓人徹底擺脫自(zi)卑(bei)的(de)(de)五個方法。 一、不要太敏感，多運用 “關我屁事” 的(de)(de)極端反向思維。比如打(da)招呼被忽(hu)視或老板瞥一眼(yan)就胡(hu)思亂(luan)想，不自(zi)信(xin)的(de)(de)人常認為(wei)事情與自(zi)己有關，而(er)這種思維可停止(zhi)胡(hu)思亂(luan)想，緩解自(zi)卑(bei)負面
我(wo)(wo)們(men)為(wei)什么(me)會有(you)焦慮(lv)？簡單(dan)來說，是(shi)(shi)因為(wei)我(wo)(wo)們(men)每(mei)個人的內在(zai)都會有(you)心理(li)(li)沖突(tu)，這樣的心理(li)(li)沖突(tu)是(shi)(shi)很(hen)自然的，有(you)內在(zai)的心理(li)(li)沖突(tu)，不(bu)一定會有(you)焦慮(lv)癥(zheng)，焦慮(lv)癥(zheng)一定會源自心理(li)(li)沖突(tu)。 心理(li)(li)沖突(tu)是(shi)(shi)一個很(hen)大的話(hua)題，可能需要很(hen)多的問題，今天我(wo)(wo)們(men)的主要方向是(shi)(shi)一
想跟大家分(fen)享一(yi)個(ge)心理(li)學的(de)(de)非(fei)常(chang)重要(yao)的(de)(de)一(yi)個(ge)癥(zheng)狀就(jiu)是注(zhu)意(yi)力缺失(shi)綜合癥(zheng)。現在我們(men)的(de)(de)職場環境(jing)跟過去已經(jing)發生了(le)質的(de)(de)變(bian)化(hua)，現在我們(men)都是以信(xin)息化(hua)的(de)(de)數(shu)字化(hua)的(de)(de)這樣的(de)(de)一(yi)個(ge)環境(jing)來伴隨著我們(men)的(de)(de)工作的(de)(de)決策。那你(ni)自己有(you)沒(mei)有(you)思考過有(you)多少種通訊信(xin)息伴隨著你(ni)的(de)(de)工作呢？郵件、微
你(ni)為什(shen)么會(hui)不幸(xing)福？為什(shen)么現在(zai)我們可(ke)以吃(chi)飽穿暖(nuan)這么多的(de)娛(yu)樂項目，物(wu)質條件遠勝于幾十年前，但是我們的(de)幸(xing)福感卻在(zai)逐(zhu)漸流失。據世衛組織(zhi)統計，全球有三(san)億多人患有抑郁癥，占(zhan)全球總人口的(de)4.4%。而且(qie)越是發達(da)的(de)國(guo)家，患病率(lv)越高(gao)。在(zai)1940到1990這50
這兩(liang)年才(cai)真(zhen)正開(kai)始理(li)解(jie)了 “你(ni)(ni)(ni)眼中(zhong)的(de)你(ni)(ni)(ni)不(bu)是(shi)你(ni)(ni)(ni)，別人(ren)眼中(zhong)的(de)你(ni)(ni)(ni)也不(bu)是(shi)你(ni)(ni)(ni)，你(ni)(ni)(ni)眼中(zhong)的(de)別人(ren)才(cai)是(shi)你(ni)(ni)(ni)” 這句話。我們會(hui)因別人(ren)的(de)話、行(xing)為、特征而生氣，是(shi)因為把這些投射到內(nei)心敏感神經，不(bu)恰當(dang)的(de)投射和解(jie)讀是(shi)不(bu)開(kai)心不(bu)自信的(de)罪魁禍首