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長壽從(cong)心理(li)學角度(du)講(jiang)，有(you)沒(mei)有(you)什么(me)好(hao)方(fang)法(fa)，找了(le)敬老(lao)院(yuan)的(de)兩組老(lao)人(ren)一(yi)(yi)組住在高層(ceng)，一(yi)(yi)組住在低層(ceng)。專家帶來幾(ji)十(shi)盆(pen)花(hua)草(cao)，跟第(di)一(yi)(yi)層(ceng)老(lao)人(ren)說每人(ren)分兩盆(pen)兒(er)(er)貼名(ming)字，做(zuo)標簽兒(er)(er)，每天澆水施肥。如果有(you)一(yi)(yi)盆(pen)兒(er)(er)花(hua)草(cao)死了(le)，你負(fu)責任。于是每個第(di)一(yi)(yi)層(ceng)老(lao)人(ren)都領(ling)養一(yi)(yi)盆(pen)兒(er)(er)或兩盆(pen)花(hua)草(cao)。接
對于普(pu)通人，以下這四個事(shi)，千萬不要碰，如(ru)果做了，保證讓你后悔。 第一個，凡是(shi)有(you)人跟(gen)你說什么，哪個項目(mu)，特別掙錢，讓你去(qu)投資去(qu)做的，都(dou)不要去(qu)做，天上根本就(jiu)不會掉餡餅。認為的餡餅它基(ji)本上就(jiu)是(shi)個陷阱，之所以這個項目(mu)多賺錢，目(mu)的只有(you)一個，就(jiu)是(shi)
大家看(kan)三國(guo)一(yi)呂(lv)(lv)二趙三典韋，四關五馬六張飛。呂(lv)(lv)布(bu)排名(ming)(ming)第(di)一(yi)，武功那(nei)么(me)高，人那(nei)么(me)帥(shuai)，但是為(wei)什么(me)死(si)的那(nei)么(me)慘？白門樓(lou)被曹操(cao)給勒死(si)了(le)，其中有一(yi)個著名(ming)(ming)的細節就是白門樓(lou)活捉呂(lv)(lv)布(bu)以后，曹操(cao)并沒有起殺心(xin)。當時手(shou)下人把(ba)呂(lv)(lv)布(bu)捆上，捆著推上白門樓(lou)下邳(pi)城(cheng)的南城(cheng)門，刷(shua)著
有(you)美(mei)德(de)，自(zi)律(lv)(lv)，有(you)社(she)會資(zi)源的(de)人就(jiu)一定成功(gong)嗎(ma)？也不(bu)一定。有(you)些人有(you)美(mei)德(de)自(zi)律(lv)(lv)，有(you)社(she)會資(zi)源，他的(de)事(shi)業并(bing)沒有(you)成功(gong)，所以成功(gong)還需要更深入的(de)東西更進一步的(de)東西。那這個(ge)東西是什么(me)呢？研究(jiu)發(fa)現是一個(ge)詞四個(ge)字，大(da)家記住叫心智模(mo)式，這是最新的(de)研究(jiu)。只有(you)心智模(mo)式提升
想跟大(da)家分享一(yi)(yi)個心理(li)學的(de)(de)(de)非常重要的(de)(de)(de)一(yi)(yi)個癥狀就是注意力缺失綜合癥。現(xian)在我們(men)的(de)(de)(de)職場環(huan)境(jing)跟過(guo)去已(yi)經發生了質的(de)(de)(de)變化，現(xian)在我們(men)都是以(yi)信息化的(de)(de)(de)數字化的(de)(de)(de)這樣的(de)(de)(de)一(yi)(yi)個環(huan)境(jing)來伴(ban)(ban)隨著(zhu)我們(men)的(de)(de)(de)工(gong)作(zuo)的(de)(de)(de)決策。那你自己有沒有思(si)考過(guo)有多少種通訊信息伴(ban)(ban)隨著(zhu)你的(de)(de)(de)工(gong)作(zuo)呢？郵件、微
00年(nian)開(kai)始(shi)，有一些(xie)外資背(bei)景的(de)(de)五(wu)百(bai)強企業(ye)的(de)(de)，包括國(guo)內市場化程(cheng)度比較高的(de)(de)創新意識比較強的(de)(de)企業(ye)，還是(shi)嘗試開(kai)展(zhan)這(zhe)方面的(de)(de)一些(xie)工作。2005年(nian)之(zhi)后，國(guo)企和央企，他們較早(zao)的(de)(de)去導入了一批的(de)(de)一些(xie)工作模式，這(zhe)其中以中國(guo)移動為例，2010年(nian)之(zhi)后，越來越多(duo)的(de)(de)國(guo)企和
如(ru)果人(ren)(ren)的情(qing)緒高昂，那(nei)么與(yu)人(ren)(ren)相處就會(hui)顯現出積(ji)極的一面，這樣容(rong)易(yi)被人(ren)(ren)接受如(ru)果情(qing)緒低(di)落，接人(ren)(ren)待物就會(hui)自(zi)覺不自(zi)覺的表現出不耐煩，愛(ai)搭(da)不理等讓別人(ren)(ren)反(fan)感的一面。所以，我們(men)要學(xue)會(hui)自(zi)我調節。這樣才(cai)能時刻擁有較好的人(ren)(ren)際關系(xi) 人(ren)(ren)與(yu)人(ren)(ren)的交流中，70%是情(qing)緒
給大家分享一(yi)個(ge)有關經(jing)濟學(xue)和心理(li)(li)學(xue)當中(zhong)非常有用(yong)的概念，叫做心理(li)(li)賬戶。如(ru)果(guo)你不知道，很有可(ke)能就會(hui)掉進商(shang)家給你設下(xia)的陷阱，如(ru)果(guo)你參(can)透(tou)了(le)(le)其中(zhong)的原理(li)(li)，就會(hui)讓別人心甘(gan)情愿的掏錢。舉(ju)個(ge)例子，你參(can)與了(le)(le)某個(ge)理(li)(li)財(cai)的項目，掙了(le)(le)1000塊錢，你會(hui)覺得這(zhe)1000塊錢
咱們聊點簡(jian)單的(de)也是困擾(rao)很多人的(de)一個問(wen)題(ti)，就(jiu)是注意(yi)力渙散。開始學習，工作，十分(fen)(fen)鐘就(jiu)得拿起手(shou)機刷兩(liang)下，然后半(ban)小時(shi)甚至(zhi)半(ban)天都過(guo)去了。那你如果(guo)有這種情況我(wo)大概率可以解決你的(de)問(wen)題(ti)。我(wo)其(qi)實自(zi)己之前有注意(yi)力分(fen)(fen)散的(de)問(wen)題(ti)，當我(wo)發現我(wo)每天的(de)屏幕使用(yong)時(shi)間(jian)竟(jing)然超過(guo)
現在，無論是生活中(zhong)尋找伴(ban)(ban)侶和朋(peng)友，還(huan)是事業中(zhong)，尋找合(he)作(zuo)伙伴(ban)(ban)合(he)作(zuo)的本質(zhi)，如果(guo)只是能(neng)力互補，理(li)想一致，脾(pi)氣相投，都很難真正獲得成功。比如說(shuo)能(neng)力互補，你還(huan)需要價值觀的一致。比如說(shuo)理(li)想一致，你還(huan)需要每天去對表同頻，不積累抱怨才能(neng)夠抵達理(li)想。比如說(shuo)脾(pi)
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啟動心(xin)理危機相關工作(zuo)應該是(shi)三種情形。 1、出事兒了，聽(ting)說(shuo)有這(zhe)樣一(yi)個新生事物，安排底下(xia)的人，你去(qu)找心(xin)理危機管(guan)理的專家(jia)，需要找他們給我們的人去(qu)做點工作(zuo)，可能七成以上是(shi)這(zhe)個因(yin)素所導致的。 2、有一(yi)些理念比較(jiao)先進，事業比較(jiao)前瞻這(zhe)樣的一(yi)些
如(ru)(ru)何保(bao)護精氣神？創業者呀(ya)必(bi)須(xu)元氣滿滿，精力充沛。我每(mei)年(nian)都要做一百多場企業培(pei)訓(xun)，我是如(ru)(ru)何在平(ping)時(shi)保(bao)養(yang)自己的精氣神的呢？今天啊給(gei)大家分享幾個小秘訣，親測有效。 1、少說(shuo)話。如(ru)(ru)果不是培(pei)訓(xun)，其實我在刻(ke)意的讓自己少說(shuo)話，開口即神散。說(shuo)話呀(ya)，是智慧
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笑(xiao)：露出(chu)愉快的(de)(de)表(biao)情，發出(chu)歡(huan)喜的(de)(de)聲音。微笑(xiao)，是人的(de)(de)一(yi)種平(ping)和心(xin)態以及善良的(de)(de)內心(xin)表(biao)現，同時(shi)(shi)，也是體內安多芬分泌物增高的(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)。人的(de)(de)心(xin)情處于正常狀態時(shi)(shi)，在與他(ta)人交談期間(jian)就會(hui)呈(cheng)現為平(ping)和的(de)(de)心(xin)理作用(yong)并用(yong)微笑(xiao)來展(zhan)現人與人之間(jian)的(de)(de)善意交往。 笑(xiao)是一(yi)
怎(zen)么樣擺脫負(fu)面心理(li)(li)的(de)暗示(shi)。消極(ji)心理(li)(li)暗示(shi)，在(zai)(zai)工作和生(sheng)活當中幾乎(hu)是(shi)無處不(bu)在(zai)(zai)的(de)。比如(ru)當你有自卑感的(de)時候(hou)(hou)，自卑感就是(shi)在(zai)(zai)給自己消極(ji)的(de)心理(li)(li)暗示(shi)。因為(wei)這種感覺在(zai)(zai)時刻告(gao)訴你，你不(bu)行(xing)。再(zai)比如(ru)，當你缺乏自信(xin)的(de)時候(hou)(hou)，也是(shi)在(zai)(zai)給自己消息消極(ji)的(de)心理(li)(li)暗示(shi)。因為(wei)這種感覺告(gao)
我(wo)估計(ji)不少人都有這(zhe)種(zhong)夢(meng)(meng)中場景照進現實的(de)經歷，就(jiu)好(hao)像夢(meng)(meng)會遇見未來一樣。這(zhe)個到底是(shi)什么原理(li)？夢(meng)(meng)到底是(shi)怎(zen)么回事？如(ru)果夢(meng)(meng)真(zhen)的(de)是(shi)這(zhe)么神奇，那我(wo)們應該怎(zen)么合理(li)的(de)利用夢(meng)(meng)境(jing)幫我(wo)們解(jie)決問題。我(wo)想幫你解(jie)解(jie)夢(meng)(meng)，給你帶來宇宙最(zui)全解(jie)夢(meng)(meng)指(zhi)南。如(ru)果你讀過一本弗洛伊德的(de)叫(jiao)
2019年最新(xin)數據顯示，我(wo)國(guo)抑郁(yu)障礙(ai)終(zhong)身患(huan)(huan)病(bing)率(lv)達6.9%，估算約有9500萬患(huan)(huan)者(zhe)。這也就意味著，每15個人中(zhong)，可能就有1個是抑郁(yu)癥(zheng)患(huan)(huan)者(zhe)。中(zhong)國(guo)是抑郁(yu)癥(zheng)疾病(bing)負擔較為嚴重的(de)國(guo)家之一，孤獨、焦慮、抑郁(yu)正在成為現代人的(de)常(chang)態。 而且(qie)，網絡上越來越頻繁(fan)
你(ni)獲得智慧(hui)最大(da)(da)的障(zhang)礙(ai)包(bao)括焦慮(lv)(lv)、抑郁癥(zheng)、強迫(po)(po)癥(zheng)等等，這些問題的根源其(qi)實(shi)都是(shi)源自于你(ni)的大(da)(da)腦，或者說你(ni)的思維不(bu)斷的在給你(ni)講(jiang)故事，并且逼(bi)著你(ni)聽，然(ran)后強迫(po)(po)你(ni)進(jin)行思考(kao)。你(ni)一旦控制(zhi)不(bu)了你(ni)自己，讓大(da)(da)佬做了你(ni)的主人，那(nei)你(ni)一定會陷入焦慮(lv)(lv)、痛(tong)苦和抑郁之中，無
我覺得怎么(me)樣拯救(jiu)自(zi)己呢(ni)？只(zhi)有(you)旅行(xing)才可(ke)以拯救(jiu)自(zi)己，要問我有(you)沒有(you)社交困倦期(qi)，絕對有(you)。我覺得在城(cheng)市(shi)生(sheng)活里面(mian)很容易發生(sheng)這樣的(de)事情(qing)。無論是在現實的(de)生(sheng)活當中，還(huan)是在網絡的(de)賬號(hao)里面(mian)。因為有(you)兩個很重要的(de)原(yuan)因。一城(cheng)市(shi)里面(mian)你(ni)只(zhi)可(ke)以和人玩，第二(er)個，你(ni)只(zhi)可(ke)以跟(gen)手機
我們來(lai)分(fen)享一下心(xin)理測(ce)(ce)評的(de)(de)主要內容，心(xin)理測(ce)(ce)評又稱為心(xin)理測(ce)(ce)驗(yan)或(huo)心(xin)理測(ce)(ce)試。它(ta)是通過一些(xie)心(xin)理學的(de)(de)方(fang)法(fa)來(lai)測(ce)(ce)評人的(de)(de)能(neng)力(li)水平和(he)人格方(fang)面(mian)特(te)征(zheng)的(de)(de)一種科(ke)學方(fang)法(fa)。心(xin)理測(ce)(ce)評它(ta)可以反映被測(ce)(ce)者的(de)(de)能(neng)力(li)特(te)征(zheng)，預測(ce)(ce)其發(fa)展的(de)(de)潛能(neng)，或(huo)者測(ce)(ce)定其人格品質及職業興趣等等。 心(xin)理
我(wo)同時(shi)在(zai)關(guan)注兩件(jian)事，一(yi)(yi)件(jian)事是用設計思(si)維幫助每(mei)家(jia)企業進行創新。另外一(yi)(yi)件(jian)事情是關(guan)注每(mei)個創業者或者是創業團隊內心的成(cheng)長。我(wo)們注意到(dao)，一(yi)(yi)家(jia)企業除了業務層(ceng)，還(huan)有(you)就(jiu)是團隊的文(wen)化層(ceng)。其實還(huan)有(you)更(geng)深的一(yi)(yi)層(ceng)要(yao)在(zai)大(da)家(jia)的心理意識層(ceng)面形成(cheng)一(yi)(yi)種自動化的默認(ren)的積極心態，
人(ren)生煩(fan)(fan)躁(zao)，你今天覺得煩(fan)(fan)嗎？你覺得煩(fan)(fan)的(de)時(shi)(shi)候(hou)會做(zuo)什(shen)么(me)？我覺得呀人(ren)在心情煩(fan)(fan)躁(zao)的(de)時(shi)(shi)候(hou)，最好的(de)處理方式就是不(bu)要(yao)(yao)說(shuo)話，也不(bu)要(yao)(yao)做(zuo)任何(he)決定(ding)。因為煩(fan)(fan)躁(zao)的(de)時(shi)(shi)候(hou)，你的(de)頭(tou)腦(nao)會變蠢，一旦要(yao)(yao)做(zuo)重(zhong)要(yao)(yao)決定(ding)呢，你肯定(ding)會后悔，說(shuo)出來的(de)話會過癮，但(dan)是一定(ding)會惹禍，到(dao)危(wei)險(xian)的(de)地方去，
當我(wo)(wo)們(men)身處創業(ye)或者是(shi)在(zai)職場(chang)上(shang)，每天(tian)遇(yu)到(dao)很(hen)多(duo)挑戰的(de)時候，我(wo)(wo)們(men)是(shi)感覺被動(dong)，還(huan)是(shi)感受一種(zhong)(zhong)主(zhu)動(dong)深刻的(de)參與人生(sheng)的(de)那樣(yang)的(de)一個感受，這是(shi)不一樣(yang)的(de)。當我(wo)(wo)們(men)感覺主(zhu)動(dong)的(de)時候，我(wo)(wo)們(men)往(wang)往(wang)擁有一種(zhong)(zhong)人生(sheng)的(de)本體(ti)性(xing)，這種(zhong)(zhong)本體(ti)性(xing)就是(shi)我(wo)(wo)們(men)存在(zai)的(de)意義。人生(sheng)存在(zai)的(de)意義是(shi)什么呢？是(shi)
隨著(zhu)社會經濟的發展，科學技(ji)術的進步，人們(men)的生(sheng)(sheng)活水平不(bu)斷提高(gao)，可我們(men)的社會競爭越(yue)來越(yue)激烈(lie)，因(yin)此(ci)我們(men)的工(gong)作壓力(li)以及(ji)生(sheng)(sheng)活壓力(li)越(yue)來越(yue)大。
什么人(ren)在(zai)職場上最混(hun)不(bu)(bu)(bu)出(chu)來(lai)？一個高(gao)贊的(de)(de)回答是(shi)這(zhe)樣說(shuo)的(de)(de)那就是(shi)內心里(li)放大自己恐懼的(de)(de)人(ren)。因為(wei)自我(wo)的(de)(de)恐懼不(bu)(bu)(bu)敢去(qu)(qu)嘗(chang)試，不(bu)(bu)(bu)敢去(qu)(qu)表達，不(bu)(bu)(bu)敢去(qu)(qu)試錯。比如(ru)在(zai)開(kai)會(hui)時啊(a)，沒(mei)有聽懂(dong)別人(ren)講的(de)(de)事情(qing)，但是(shi)又擔心被別人(ren)笑話，不(bu)(bu)(bu)敢問，就不(bu)(bu)(bu)懂(dong)裝懂(dong)。再比如(ru)啊(a)老板(ban)安排的(de)(de)事情(qing)不(bu)(bu)(bu)敢去(qu)(qu)做(zuo)
現在無論我們(men)在處(chu)理(li)(li)人際關系，自我控制，還有在產(chan)品設計中要(yao)(yao)大量的(de)洞察(cha)用戶(hu)，特別需(xu)要(yao)(yao)一(yi)個東西(xi)，就是心理(li)(li)學，他(ta)需(xu)要(yao)(yao)一(yi)個非常(chang)重(zhong)要(yao)(yao)的(de)能(neng)力叫覺察(cha)，這里面有兩個層(ceng)次的(de)自我覺察(cha)。 1、自我覺察(cha)是當(dang)你(ni)進行(xing)心理(li)(li)活動(dong)的(de)時候，你(ni)需(xu)要(yao)(yao)有一(yi)種客(ke)體(ti)性的(de)觀(guan)察(cha)。當(dang)你(ni)帶(dai)
提到(dao)(dao)抑郁(yu)(yu)(yu)，我(wo)感(gan)到(dao)(dao)心情沉(chen)重(zhong)、有些(xie)壓抑，一想到(dao)(dao)抑郁(yu)(yu)(yu)癥患(huan)者數量逐(zhu)年攀升、低齡化，越來越多(duo)的孩子深陷(xian)抑郁(yu)(yu)(yu)，也(ye)會感(gan)到(dao)(dao)心痛。 每個人(ren)(ren)或(huo)多(duo)或(huo)少都會有些(xie)抑郁(yu)(yu)(yu)，而抑郁(yu)(yu)(yu)也(ye)是希望自己(ji)能夠(gou)得到(dao)(dao)更多(duo)人(ren)(ren)的接納和認(ren)可(ke)，是追求自我(wo)完美的一種外顯(xian)。孩子的抑郁(yu)(yu)(yu)很
如果你(ni)(ni)總是(shi)容易(yi)感(gan)到(dao)(dao)焦(jiao)慮(lv)，那下面這(zhe)兩(liang)個建議你(ni)(ni)一(yi)定要了解。 一(yi)、為(wei)什(shen)么我(wo)們會焦(jiao)慮(lv)？ 是(shi)因為(wei)我(wo)們總是(shi)把思緒放(fang)在了未(wei)(wei)來，我(wo)們總是(shi)會擔心未(wei)(wei)來將會發生的各種可怕的可能性。所以這(zhe)個時候我(wo)們和當下此時此地已經失去(qu)了鏈(lian)接(jie)，怎(zen)么回到(dao)(dao)當下此時此地呢？有一(yi)
你(ni)是不是很(hen)怕(pa)在別人(ren)(ren)面(mian)前出丑，你(ni)是不是周圍有(you)人(ren)(ren)笑都覺得是在笑自己，你(ni)是不是特(te)別在乎別人(ren)(ren)的眼光(guang)，關心別人(ren)(ren)是怎么看你(ni)的。如果你(ni)有(you)這種心態，那(nei)我接下來講的可以(yi)超級有(you)效(xiao)的幫助到(dao)你(ni)，請你(ni)一(yi)定要看到(dao)最后(hou)。 第一(yi)個方法(fa)叫最差情況。我們人(ren)(ren)的大腦(nao)都是有(you)一(yi)