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如何控制(zhi)(zhi)自己(ji)(ji)的情(qing)(qing)(qing)(qing)緒 到底怎(zen)么樣察(cha)(cha)覺情(qing)(qing)(qing)(qing)緒、控制(zhi)(zhi)情(qing)(qing)(qing)(qing)緒呢(ni)？以下提(ti)供幾個情(qing)(qing)(qing)(qing)緒管理的方法給各位參考。 如何控制(zhi)(zhi)自己(ji)(ji)的情(qing)(qing)(qing)(qing)緒第一、體察(cha)(cha)自己(ji)(ji)的情(qing)(qing)(qing)(qing)緒。 也就(jiu)是，時時提(ti)醒(xing)自己(ji)(ji)注(zhu)意：「我現(xian)在(zai)的情(qing)(qing)(qing)(qing)緒是什么？」例如：當(dang)你因為(wei)朋友(you)約會遲到而對他(ta)冷言冷語(yu)，問(wen)問(wen)自...
對孩子(zi)說(shuo)些(xie)什么(me)、什么(me)時候說(shuo)、以什么(me)樣(yang)的方式說(shuo)孩子(zi)才愛(ai)聽，這可是(shi)一(yi)(yi)門(men)學問，是(shi)需要家(jia)長花費時間琢磨的。并不(bu)是(shi)我告訴家(jia)長跟孩子(zi)說(shuo)哪句話，家(jia)長說(shuo)了就能(neng)收到理想效(xiao)果的。因為(wei)同一(yi)(yi)句話，說(shuo)話人的語氣、表情不(bu)同，效(xiao)果肯定不(bu)同。因為(wei)人們的口頭言語...
提到壓力，許(xu)多人可能馬上(shang)就聯系到焦慮、緊(jin)張、失眠等(deng)負面的、具(ju)有傷害性的概念。也確實，生(sheng)活中的壓力無處不在，而且(qie)它會給人的生(sheng)理(li)心理(li)方面帶來諸多的不良反應，一直被視(shi)為公(gong)眾健康的敵人。可是(shi)，壓力就真的是(shi)“壞”的嗎？ ...
詹婉(wan)園(yuan)高效(xiao)溝(gou)(gou)通(tong)技巧培訓 詹婉(wan)園(yuan)職(zhi)場溝(gou)(gou)通(tong)技巧培訓 詹婉(wan)園(yuan)高效(xiao)溝(gou)(gou)通(tong)技巧與沖突管理 詹婉(wan)園(yuan)跨部門(men)溝(gou)(gou)通(tong) 在當今社(she)會，個(ge)(ge)人英雄主義已經過時，個(ge)(ge)人的(de)作用(yong)被(bei)淡化，團隊的(de)力量得到(dao)推崇。事實也(ye)確實如(ru)此(ci)，當事情非常(chang)復(fu)雜的(de)時候，很難憑一個(ge)(ge)人的(de)力量去完成，這時候...
詹有句話說的(de)(de)好(hao)，叫“知人(ren)者智。自知者明(ming)”。很多(duo)人(ren)把(ba)曾國藩(fan)的(de)(de)成就(jiu)歸功于(yu)他的(de)(de)“識人(ren)”，并且還(huan)專(zhuan)門出了本識人(ren)的(de)(de)書《冰鑒》。但是很多(duo)人(ren)不(bu)清(qing)楚(chu)，曾國藩(fan)之(zhi)所以能在特定的(de)(de)時期內“成功...
詹婉園(yuan)(yuan)情(qing)緒(xu)壓(ya)力(li)管(guan)理 詹婉園(yuan)(yuan)壓(ya)力(li)管(guan)理與情(qing)緒(xu)調控(kong) 詹婉園(yuan)(yuan)情(qing)緒(xu)與壓(ya)力(li)管(guan)理 詹婉園(yuan)(yuan)警察壓(ya)力(li)管(guan)理 進(jin)行(xing)壓(ya)力(li)管(guan)理，首先要對(dui)壓(ya)力(li)進(jin)行(xing)診斷。包括評估你的壓(ya)力(li)來源(yuan)、壓(ya)力(li)大小(xiao)、壓(ya)力(li)反應(ying)(ying)、應(ying)(ying)對(dui)方式，進(jin)行(xing)壓(ya)力(li)診斷最(zui)有效(xiao)的辦法是應(ying)(ying)用相應(ying)(ying)的心理問(wen)卷，一份(fen)好的心理問(wen)卷...
詹婉園(yuan)情(qing)緒(xu)與壓(ya)力(li)(li)管(guan)理(li) 詹婉園(yuan)壓(ya)力(li)(li)管(guan)理(li)與情(qing)緒(xu)調控 詹婉園(yuan)壓(ya)力(li)(li)管(guan)理(li) 詹婉園(yuan)情(qing)商與壓(ya)力(li)(li)管(guan)理(li) 如何培養(yang)壓(ya)彈力(li)(li)？ 怎樣培養(yang)一個人的壓(ya)彈能(neng)(neng)力(li)(li)，筆者結合國外(wai)有(you)關應激(ji)心(xin)理(li)學(xue)、健康心(xin)理(li)學(xue)和積極(ji)心(xin)理(li)學(xue)的研究成果(guo)，提出(chu)壓(ya)彈可從以(yi)下5種(zhong)能(neng)(neng)力(li)(li)...
詹(zhan)婉園高(gao)效溝通(tong)(tong)技(ji)巧(qiao) 詹(zhan)婉園職場溝通(tong)(tong)技(ji)巧(qiao) 詹(zhan)婉園跨部(bu)門溝通(tong)(tong) 詹(zhan)婉園高(gao)效溝通(tong)(tong)與(yu)沖突管(guan)理 “我都和他溝通(tong)(tong)很多(duo)回了(le)，就是沒(mei)有(you)任何效果！”你(ni)(ni)(ni)有(you)沒(mei)遭遇(yu)過這(zhe)種悲劇(ju)呢？當你(ni)(ni)(ni)與(yu)同(tong)(tong)事因某(mou)思(si)路(lu)不同(tong)(tong)而(er)討論無(wu)果后，你(ni)(ni)(ni)不禁要(yao)懷疑(yi)自(zi)己(ji)的能力，職...
詹(zhan)(zhan)婉(wan)園(yuan)高效溝通技巧 詹(zhan)(zhan)婉(wan)園(yuan)有(you)效溝通技巧 詹(zhan)(zhan)婉(wan)園(yuan)職場溝通技巧 詹(zhan)(zhan)婉(wan)園(yuan)跨部門(men)溝通 不管(guan)你信(xin)不信(xin)，相當多的(de)上司都是追求(qiu)完(wan)美的(de)人，總希望布置給下屬的(de)工作能夠及時、有(you)效的(de)完(wan)成。事(shi)實上，追求(qiu)完(wan)美人凡事(shi)都要求(qiu)百(bai)分之百(bai)完(wan)美，要求(qiu)非常高。可以說，這也(ye)是作為(wei)...
詹(zhan)婉(wan)園(yuan)高(gao)效(xiao)溝(gou)通(tong)技(ji)巧(qiao) 詹(zhan)婉(wan)園(yuan)有效(xiao)溝(gou)通(tong)技(ji)巧(qiao) 詹(zhan)婉(wan)園(yuan)職場溝(gou)通(tong)技(ji)巧(qiao) 詹(zhan)婉(wan)園(yuan)跨部門溝(gou)通(tong) 跟(gen)同事(shi)之間，由于各人性(xing)格、工作(zuo)性(xing)質、工作(zuo)側重點的不同，平時的小矛盾難免存在。那么在工作(zuo)中(zhong)如何使溝(gou)通(tong)變得更順(shun)暢(chang)呢？韓先(xian)生(sheng)認(ren)為，同事(shi)之間存在的一(yi)些利益方面的沖突，會...
詹(zhan)婉(wan)園(yuan)(yuan)高效溝通(tong)技巧(qiao)(qiao) 詹(zhan)婉(wan)園(yuan)(yuan)有效溝通(tong)技巧(qiao)(qiao) 詹(zhan)婉(wan)園(yuan)(yuan)職場溝通(tong)技巧(qiao)(qiao) 詹(zhan)婉(wan)園(yuan)(yuan)跨部門溝通(tong) 與上(shang)司(si)(si)能夠進行(xing)很好(hao)的溝通(tong)是好(hao)職員必備的能力，但是能夠與上(shang)司(si)(si)很好(hao)溝通(tong)的人其實(shi)并不多。建(jian)議：鼓勵自(zi)己，給自(zi)己增(zeng)加(jia)勇氣(qi)，把想向上(shang)司(si)(si)匯報的東(dong)西(xi)先寫在紙上(shang)，注意說話(hua)時的語...
近 十幾年(nian)來，沒有(you)哪(na)一(yi)種(zhong)理論(lun)像情商理論(lun)一(yi)樣(yang)甫(fu)一(yi)問世(shi)就廣(guang)為人知，受到(dao)世(shi)人的(de)熱烈追捧。人們仿佛一(yi)夜之(zhi)間如(ru)夢初醒，一(yi)下子找到(dao)了諸如(ru)“學(xue)習成績很好卻(que)考(kao)不上(shang)哈(ha)佛”，“職場上(shang)已經很努力了卻(que)不能升職”，...
曾經，美國雜志(zhi)記者勞(lao)特斯問李(li)嘉誠(cheng)先(xian)生：你能成(cheng)為(wei)華人(ren)(ren)首富，是(shi)因為(wei)什(shen)(shen)么(me)。勤勞(lao)？是(shi)比別人(ren)(ren)聰明？比別人(ren)(ren)更會溝通？ 李(li)嘉誠(cheng)就用兩個(ge)字回答(da)：氣(qi)(qi)(qi)概(gai) 氣(qi)(qi)(qi)概(gai)是(shi)什(shen)(shen)么(me)？氣(qi)(qi)(qi)概(gai)是(shi)一個(ge)人(ren)(ren)的(de)格局，一個(ge)人(ren)(ren)的(de)高度。為(wei)什(shen)(shen)么(me)關羽、張飛、諸葛亮會跟劉備(bei)打天下，是(shi)因為(wei)劉備(bei)有匡扶...
問：學了(le)靈(ling)修(xiu)以后，心平(ping)靜(jing)了(le)，但(dan)(dan)覺得生活沒意思了(le)，很多(duo)計(ji)劃中的事(shi)情因為其他的事(shi)情而耽誤了(le)，但(dan)(dan)心里卻(que)一點兒(er)也不在(zai)(zai)乎。怎樣才能(neng)在(zai)(zai)平(ping)靜(jing)地做好計(ji)劃中的事(shi)呢？ 一體：靜(jing)心，深入(ru)自己，平(ping)靜(jing)就會(hui)來協(xie)助你 靈(ling)修(xiu)是(shi)深入(ru)內在(zai)(zai)，若(ruo)能(neng)在(zai)(zai)內在(zai)(zai)旅行一段時(shi)間，你會(hui)...
曾(ceng)經，美國雜志記者勞(lao)特斯問李(li)嘉誠先生：你能成為(wei)華人(ren)首富，是(shi)(shi)因(yin)為(wei)什么。勤(qin)勞(lao)？是(shi)(shi)比(bi)別人(ren)聰(cong)明？比(bi)別人(ren)更會(hui)溝通？ 李(li)嘉誠就用兩個(ge)字(zi)回答：氣(qi)概(gai)(gai) 氣(qi)概(gai)(gai)是(shi)(shi)什么？氣(qi)概(gai)(gai)是(shi)(shi)一個(ge)人(ren)的格局，一個(ge)人(ren)的高(gao)度。為(wei)什么關羽、張飛、諸葛(ge)亮會(hui)跟(gen)劉(liu)備(bei)打天下，是(shi)(shi)因(yin)為(wei)劉(liu)備(bei)有匡(kuang)扶...
首先要弄明白何(he)為(wei)團隊(dui)？何(he)為(wei)高績效(xiao)團隊(dui)？ 團隊(dui)一(yi)(yi)定是有(you)(you)(you)配合有(you)(you)(you)協作、有(you)(you)(you)目標、有(you)(you)(you)計劃這(zhe)樣的一(yi)(yi)個動態的組(zu)(zu)織！這(zhe)是團隊(dui)的基礎！ 高績效(xiao)團隊(dui)，一(yi)(yi)定是有(you)(you)(you)方向(xiang)、使命、精神、有(you)(you)(you)奉獻甚(shen)能(neng)犧牲自我(wo)成全別人這(zhe)種(zhong)胸襟的一(yi)(yi)群人士，宗(zong)教、黨組(zu)(zu)織就(jiu)是這(zhe)類(lei)超越(yue)自我(wo)奮發圖...
九(jiu)個簡(jian)單(dan)的(de)(de)(de)步驟可以幫助你(ni)(ni)建立起自己的(de)(de)(de)客(ke)戶(hu)群——并且能夠(gou)幫助你(ni)(ni)最好的(de)(de)(de)客(ke)戶(hu)。 推薦(jian)永遠是你(ni)(ni)獲得新客(ke)戶(hu)的(de)(de)(de)最佳渠道。不幸的(de)(de)(de)是，很多人請求推薦(jian)找(zhao)錯(cuo)了人，用錯(cuo)了方式，選擇(ze)了錯(cuo)誤的(de)(de)(de)時間，而且后續的(de)(de)(de)跟進工(gong)作...