身(shen)邊(bian)越來(lai)越多的(de)(de)(de)人更加關注內在的(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)長(chang)(chang)(chang)，在心理學以及療愈方面都取(qu)得(de)了(le)長(chang)(chang)(chang)足的(de)(de)(de)進步。不過(guo)(guo)，我(wo)也能常(chang)常(chang)看到，到了(le)某個階段(duan)，這種成(cheng)(cheng)長(chang)(chang)(chang)會停下來(lai)，而且遇到瓶頸發生(sheng)了(le)什么呢？常(chang)常(chang)是我(wo)們在做內在成(cheng)(cheng)長(chang)(chang)(chang)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，有一(yi)個伴生(sheng)物就是成(cheng)(cheng)長(chang)(chang)(chang)的(de)(de)(de)痛。成(cheng)(cheng)長(chang)(chang)(chang)是一(yi)種獲得(de)感(gan)，痛它往(wang)往(wang)是要讓你舍去(qu)你過(guo)(guo)去(qu)的(de)(de)(de)某些(xie)習(xi)慣，過(guo)(guo)去(qu)的(de)(de)(de)某些(xie)想(xiang)法，或者你的(de)(de)(de)情緒背后(hou)隱藏的(de)(de)(de)一(yi)些(xie)阻撓，你成(cheng)(cheng)長(chang)(chang)(chang)的(de)(de)(de)一(yi)些(xie)自動的(de)(de)(de)機制。
你(ni)(ni)(ni)非常(chang)習慣去(qu)(qu)(qu)那(nei)樣做，但是恰恰這(zhe)些(xie)(xie)行為會讓(rang)你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)情(qing)緒會阻礙你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)成(cheng)長。所以(yi)成(cheng)長的(de)(de)(de)痛(tong)(tong)(tong)(tong)和成(cheng)長加(jia)在一(yi)起(qi)才(cai)是完整(zheng)性(xing)(xing)，這(zhe)種(zhong)痛(tong)(tong)(tong)(tong)實際上(shang)是一(yi)種(zhong)情(qing)緒，它希望(wang)你(ni)(ni)(ni)不(bu)(bu)要去(qu)(qu)(qu)碰這(zhe)個痛(tong)(tong)(tong)(tong)本身。當(dang)你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)情(qing)緒阻撓你(ni)(ni)(ni)去(qu)(qu)(qu)碰這(zhe)個痛(tong)(tong)(tong)(tong)的(de)(de)(de)時候(hou)，實際上(shang)成(cheng)長的(de)(de)(de)完整(zheng)性(xing)(xing)就被阻礙了。因此希望(wang)大家在成(cheng)長的(de)(de)(de)過程(cheng)中要感受那(nei)個痛(tong)(tong)(tong)(tong)要進去(qu)(qu)(qu)，舍棄掉一(yi)些(xie)(xie)過去(qu)(qu)(qu)的(de)(de)(de)習慣，慢慢的(de)(de)(de)去(qu)(qu)(qu)改變。當(dang)你(ni)(ni)(ni)形成(cheng)這(zhe)種(zhong)跟痛(tong)(tong)(tong)(tong)相處(chu)的(de)(de)(de)成(cheng)長的(de)(de)(de)方式的(de)(de)(de)時候(hou)，完整(zheng)性(xing)(xing)就來了，這(zhe)是非常(chang)不(bu)(bu)容(rong)易的(de)(de)(de)。海林格也說過，自己直到(dao)50歲還沒有完全感覺到(dao)完整(zheng)性(xing)(xing)的(de)(de)(de)發(fa)生，所以(yi)希望(wang)大家把成(cheng)長和成(cheng)長的(de)(de)(de)痛(tong)(tong)(tong)(tong)苦都作(zuo)為一(yi)個完整(zheng)的(de)(de)(de)整(zheng)體，去(qu)(qu)(qu)做內(nei)在的(de)(de)(de)覺察(cha)。
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