自我(wo)管理(li)之自我(wo)認知
就(jiu)整個(ge)人類而言，最難了解(jie)的(de)就(jiu)是人類自(zi)己。就(jiu)我(wo)們自(zi)己而言，認識自(zi)己也是一個(ge)過程，一個(ge)不(bu)斷(duan)了解(jie)自(zi)己，不(bu)斷(duan)發展自(zi)己的(de)過程。
認識自己常(chang)用的方法有：自我陳(chen)述測評(ping)、投射測試、自我評(ping)估(gu)(gu)、他人評(ping)估(gu)(gu)以及在(zai)實際的工作(zuo)和生活中來(lai)了解和評(ping)估(gu)(gu)。最(zui)后面的一種是最(zui)直接有客(ke)觀的。
我們對(dui)自己的(de)了(le)(le)(le)解(jie)寶(bao)包括潛(qian)質(zhi)的(de)了(le)(le)(le)解(jie)、技能(neng)的(de)了(le)(le)(le)解(jie)、能(neng)力(li)的(de)評估(gu)、價值觀(guan)以(yi)及態度(du)意識的(de)了(le)(le)(le)解(jie)等(deng)，相對(dui)而言(yan)，人們會(hui)比(bi)較(jiao)重視技能(neng)和能(neng)力(li)的(de)了(le)(le)(le)解(jie)，客(ke)觀(guan)地(di)說，技能(neng)的(de)了(le)(le)(le)解(jie)是比(bi)較(jiao)容易的(de)，
提醒我們注意的(de)(de)一(yi)(yi)點是(shi)，了(le)解自己(ji)是(shi)一(yi)(yi)個永遠的(de)(de)過程(cheng)，很多(duo)時候不能一(yi)(yi)勞永逸，因為(wei)人自身(shen)也是(shi)變化和動態的(de)(de)，有(you)自己(ji)成(cheng)長(chang)的(de)(de)因素，也有(you)外部外部環(huan)境影響的(de)(de)因素.
了(le)解自(zi)己(ji)(ji)是(shi)一個永(yong)遠(yuan)的(de)(de)(de)(de)過程(cheng)，很(hen)(hen)多時(shi)候不(bu)能一勞永(yong)逸。因(yin)為人自(zi)身(shen)也是(shi)變化和動態的(de)(de)(de)(de)，有自(zi)己(ji)(ji)成(cheng)長的(de)(de)(de)(de)因(yin)素(su)，也有外部(bu)外部(bu)環境影響的(de)(de)(de)(de)因(yin)素(su)。內省(sheng)是(shi)很(hen)(hen)重要(yao)的(de)(de)(de)(de)一種自(zi)我認知(zhi)和管理優化的(de)(de)(de)(de)習慣，很(hen)(hen)重要(yao)。我們說內省(sheng)需(xu)要(yao)天分或(huo)對(dui)比素(su)材，至(zhi)少需(xu)要(yao)一項，不(bu)然內省(sheng)的(de)(de)(de)(de)價值(zhi)和意義(yi)就(jiu)不(bu)大(da)了(le)，比如(ru)反(fan)省(sheng)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)所作(zuo)所為，進行評估(gu)時(shi)，和什么(me)人做對(dui)比很(hen)(hen)重要(yao)。不(bu)然對(dui)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)評估(gu)就(jiu)會出(chu)現很(hen)(hen)大(da)的(de)(de)(de)(de)問題。找(zhao)到可比較(jiao)對(dui)象，做比較(jiao)是(shi)一個很(hen)(hen)簡潔有效的(de)(de)(de)(de)方(fang)式。比如(ru)，對(dui)自(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)(de)能力(li)評估(gu)，可以看(kan)自(zi)己(ji)(ji)相對(dui)和自(zi)己(ji)(ji)年齡閱歷相當的(de)(de)(de)(de)人而已。這(zhe)樣做的(de)(de)(de)(de)評估(gu)就(jiu)超脫了(le)單純(chun)自(zi)己(ji)(ji)期待(dai)的(de)(de)(de)(de)比較(jiao)，不(bu)然由于(yu)每個人的(de)(de)(de)(de)期待(dai)不(bu)通，自(zi)評的(de)(de)(de)(de)結果(guo)就(jiu)會很(hen)(hen)有問題。
有效(xiao)地內(nei)省(sheng)(sheng)要(yao)讓自己養成(cheng)科學(xue)的(de)好(hao)習慣，即應該(gai)是進行規律性(xing)(xing)(xing)地內(nei)省(sheng)(sheng)，比如可(ke)(ke)以(yi)是一(yi)個(ge)月(yue)為(wei)周(zhou)期(qi)(qi)個(ge)人(ren)成(cheng)長內(nei)省(sheng)(sheng)，可(ke)(ke)以(yi)是一(yi)個(ge)星期(qi)(qi)為(wei)周(zhou)期(qi)(qi)的(de)某個(ge)專(zhuan)項行為(wei)改變(bian)的(de)內(nei)省(sheng)(sheng)，可(ke)(ke)以(yi)是以(yi)一(yi)年為(wei)周(zhou)期(qi)(qi)的(de)個(ge)人(ren)事(shi)業(ye)發展變(bian)化(hua)的(de)內(nei)省(sheng)(sheng)等，這(zhe)就(jiu)意味著內(nei)省(sheng)(sheng)要(yao)有時間(jian)上連(lian)續性(xing)(xing)(xing)和內(nei)容上縱向(xiang)對(dui)比性(xing)(xing)(xing)，不(bu)然(ran)對(dui)內(nei)省(sheng)(sheng)就(jiu)會變(bian)成(cheng)隨性(xing)(xing)(xing)所欲的(de)自我比較和評估。這(zhe)一(yi)過程中，外(wai)部的(de)可(ke)(ke)以(yi)比較對(dui)象的(de)選擇或內(nei)部的(de)自我標桿設定最為(wei)重要(yao)。
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