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真相學創始人，中國企業管理真相學系統運作第一人，*團隊培訓教練，團隊建設管理專家，曾任500余家大、中型企業管理顧問，2000余場實戰培訓經驗，國內受訓人數已超過百余萬人。《趙漢偉真相學》反傳統授課培訓，是繼佛學、儒學、易經學、哲學、心理學、人性學、成功學、演講學等多種震撼學術類別之后的又一引領性、【點擊詳細】
我們講一講這個快樂和(he)幸福(fu)的區別。人(ren)在經(jing)歷完熱鬧(nao)的場景之后，都(dou)忍(ren)不(bu)住(zhu)有(you)這種(zhong)孤獨(du)和(he)失落。特別是(shi)一些演藝圈的人(ren)。如果曾經(jing)火過，后來生活歸于(yu)平(ping)淡了，這種(zhong)孤獨(du)和(he)失落就會(hui)導(dao)致抑郁癥。人(ren)無(wu)千日(ri)好，花無(wu)百日(ri)紅。再閃亮的明(ming)星，他(ta)也有(you)走向(xiang)平(ping)淡的時候，那(nei)這種(zhong)熱鬧(nao)
提到(dao)抑(yi)郁(yu)(yu)，我感到(dao)心情(qing)沉重、有(you)些壓抑(yi)，一想(xiang)到(dao)抑(yi)郁(yu)(yu)癥患者數量(liang)逐年攀升、低齡化，越來越多的(de)孩(hai)子深陷抑(yi)郁(yu)(yu)，也(ye)(ye)會(hui)感到(dao)心痛(tong)。 每個人或多或少都會(hui)有(you)些抑(yi)郁(yu)(yu)，而(er)抑(yi)郁(yu)(yu)也(ye)(ye)是希望自己能(neng)夠得到(dao)更多人的(de)接納和(he)認可，是追求自我完美的(de)一種外顯。孩(hai)子的(de)抑(yi)郁(yu)(yu)很
你(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)獲得(de)智慧(hui)最大的障礙包括焦慮、抑郁(yu)癥、強迫(po)癥等等，這些問題的根源(yuan)其實都是源(yuan)自于你(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)的大腦，或者(zhe)說你(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)的思(si)(si)維不斷的在(zai)給你(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)講(jiang)故事，并(bing)且逼著(zhu)你(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)聽，然后強迫(po)你(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)進行思(si)(si)考。你(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)一旦控制不了你(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)自己，讓大佬做了你(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)的主人，那你(ni)(ni)(ni)(ni)(ni)一定會(hui)陷入焦慮、痛苦(ku)和抑郁(yu)之中，無
如(ru)何保(bao)護精氣(qi)神？創業者呀必須元氣(qi)滿滿，精力充沛(pei)。我每年都要做一百多場(chang)企(qi)業培(pei)訓，我是(shi)如(ru)何在平時保(bao)養自(zi)己的(de)(de)精氣(qi)神的(de)(de)呢？今天啊(a)給(gei)大家分享幾個小秘訣，親測有效。 1、少說(shuo)話。如(ru)果不(bu)是(shi)培(pei)訓，其實我在刻意(yi)的(de)(de)讓自(zi)己少說(shuo)話，開口即神散(san)。說(shuo)話呀，是(shi)智慧
“未(wei)完(wan)成情(qing)(qing)結”是指(zhi)既(ji)往情(qing)(qing)境(jing)中那些創傷或艱難(nan)情(qing)(qing)境(jing)，尚未(wei)獲得圓滿解決或徹(che)底彌(mi)合(he)，仍活躍在我們的腦海中，栩栩如生。由于這種記憶(yi)心理上的未(wei)完(wan)結，會由此引發未(wei)完(wan)全表達(da)出來的情(qing)(qing)感，例如悔恨、憤怒、怨(yuan)恨、痛苦、焦(jiao)慮、悲傷、罪惡感、
我(wo)們(men)的(de)(de)(de)憤怒常常源于(yu)我(wo)們(men)自己的(de)(de)(de)脆弱，當(dang)然他(ta)更多(duo)(duo)的(de)(de)(de)是源于(yu)我(wo)們(men)的(de)(de)(de)欲(yu)(yu)望。我(wo)有一個來訪者，我(wo)們(men)倆共同發現(xian)了他(ta)有一個心理(li)機制，就(jiu)是他(ta)習慣用(yong)憤怒去表達自己的(de)(de)(de)欲(yu)(yu)望。我(wo)們(men)發現(xian)這些欲(yu)(yu)望有一種僥幸(xing)心理(li)，也就(jiu)是說希望自己能得到(dao)更多(duo)(duo)或(huo)者少付出或(huo)者不付出得到(dao)更多(duo)(duo)。當(dang)你
有一個重要的創意原(yuan)則叫(jiao)MAYA原(yuan)則。most advanced yet acceptable, 可以很前(qian)衛，但(dan)是要可接納。這(zhe)是前(qian)美國工(gong)業設計委員會主席雷蒙德羅維他的一個重要的發現。MAYA原(yuan)則在過程中需要你先瘋狂的想(xiang)象，盡可能(neng)發散的去把各種
人生煩躁(zao)，你今天覺(jue)得(de)(de)煩嗎(ma)？你覺(jue)得(de)(de)煩的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)會做什(shen)么？我覺(jue)得(de)(de)呀人在心情煩躁(zao)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，最好的(de)(de)(de)處(chu)理方式就(jiu)是不(bu)要(yao)(yao)說話，也不(bu)要(yao)(yao)做任(ren)何決定。因為煩躁(zao)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，你的(de)(de)(de)頭腦會變蠢，一(yi)旦要(yao)(yao)做重要(yao)(yao)決定呢，你肯定會后悔，說出(chu)來(lai)的(de)(de)(de)話會過癮(yin)，但是一(yi)定會惹禍，到危險的(de)(de)(de)地方去，
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