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現在，無論是生(sheng)活中尋找伴(ban)侶和朋友，還是事業中，尋找合作伙伴(ban)合作的本(ben)質，如(ru)果只是能(neng)力(li)互補，理想(xiang)一(yi)致，脾氣相投，都(dou)很難真正獲(huo)得成功(gong)。比(bi)如(ru)說(shuo)能(neng)力(li)互補，你還需要(yao)價值觀的一(yi)致。比(bi)如(ru)說(shuo)理想(xiang)一(yi)致，你還需要(yao)每天去對表同頻，不積(ji)累抱(bao)怨(yuan)才能(neng)夠抵(di)達理想(xiang)。比(bi)如(ru)說(shuo)脾
什(shen)么人在職場(chang)上最混不(bu)出來？一個高(gao)贊的(de)(de)(de)回(hui)答是(shi)(shi)這樣(yang)說(shuo)的(de)(de)(de)那就是(shi)(shi)內(nei)心(xin)里(li)放大自己(ji)恐懼的(de)(de)(de)人。因為(wei)自我的(de)(de)(de)恐懼不(bu)敢(gan)(gan)(gan)去(qu)嘗試(shi)，不(bu)敢(gan)(gan)(gan)去(qu)表達，不(bu)敢(gan)(gan)(gan)去(qu)試(shi)錯。比如在開會(hui)時啊，沒有聽(ting)懂(dong)(dong)別(bie)人講的(de)(de)(de)事情，但(dan)是(shi)(shi)又擔心(xin)被別(bie)人笑話，不(bu)敢(gan)(gan)(gan)問，就不(bu)懂(dong)(dong)裝懂(dong)(dong)。再比如啊老板安排的(de)(de)(de)事情不(bu)敢(gan)(gan)(gan)去(qu)做
人生煩(fan)躁，你今天覺(jue)得煩(fan)嗎？你覺(jue)得煩(fan)的(de)(de)時候會做什么？我覺(jue)得呀人在心情煩(fan)躁的(de)(de)時候，最好的(de)(de)處理方(fang)式(shi)就是不要(yao)說話(hua)，也不要(yao)做任何(he)決(jue)定(ding)。因為煩(fan)躁的(de)(de)時候，你的(de)(de)頭腦會變蠢，一(yi)旦(dan)要(yao)做重要(yao)決(jue)定(ding)呢，你肯定(ding)會后悔(hui)，說出來(lai)的(de)(de)話(hua)會過癮，但是一(yi)定(ding)會惹禍，到(dao)危險的(de)(de)地方(fang)去，
這兩年才真正(zheng)開始理解(jie)了(le) “你(ni)(ni)(ni)眼中(zhong)的(de)(de)你(ni)(ni)(ni)不(bu)(bu)是(shi)你(ni)(ni)(ni)，別(bie)人眼中(zhong)的(de)(de)你(ni)(ni)(ni)也不(bu)(bu)是(shi)你(ni)(ni)(ni)，你(ni)(ni)(ni)眼中(zhong)的(de)(de)別(bie)人才是(shi)你(ni)(ni)(ni)” 這句話。我們會因別(bie)人的(de)(de)話、行為(wei)(wei)、特(te)征而生氣，是(shi)因為(wei)(wei)把(ba)這些投射到內心敏感(gan)神(shen)經，不(bu)(bu)恰當的(de)(de)投射和解(jie)讀是(shi)不(bu)(bu)開心不(bu)(bu)自信的(de)(de)罪魁禍首
現(xian)在無論(lun)我(wo)們在處理(li)人際關系，自(zi)(zi)我(wo)控(kong)制，還有(you)在產品設計中(zhong)要(yao)(yao)大量的洞察(cha)用戶，特別需(xu)(xu)要(yao)(yao)一個東西，就是心理(li)學，他需(xu)(xu)要(yao)(yao)一個非(fei)常重(zhong)要(yao)(yao)的能力叫覺(jue)察(cha)，這里面有(you)兩個層(ceng)次的自(zi)(zi)我(wo)覺(jue)察(cha)。 1、自(zi)(zi)我(wo)覺(jue)察(cha)是當你進行心理(li)活動的時候(hou)，你需(xu)(xu)要(yao)(yao)有(you)一種客體性的觀察(cha)。當你帶
你(ni)(ni)是不是很怕在(zai)別人(ren)(ren)(ren)面前出丑，你(ni)(ni)是不是周圍(wei)有人(ren)(ren)(ren)笑都覺(jue)得是在(zai)笑自(zi)己，你(ni)(ni)是不是特別在(zai)乎(hu)別人(ren)(ren)(ren)的眼光，關心別人(ren)(ren)(ren)是怎么看(kan)你(ni)(ni)的。如(ru)果你(ni)(ni)有這(zhe)種(zhong)心態，那(nei)我(wo)接下來講的可以超(chao)級(ji)有效的幫(bang)助(zhu)到(dao)你(ni)(ni)，請你(ni)(ni)一定要看(kan)到(dao)最后(hou)。 第一個方法叫最差情況。我(wo)們人(ren)(ren)(ren)的大腦都是有一
大(da)家看三國一呂(lv)(lv)二趙(zhao)三典韋，四關五馬六張飛。呂(lv)(lv)布排名第(di)一，武功那么高，人(ren)那么帥，但是(shi)(shi)為什么死(si)的那么慘？白(bai)(bai)門(men)樓(lou)被(bei)曹(cao)操給勒(le)死(si)了，其(qi)中有一個著(zhu)(zhu)名的細(xi)節就(jiu)是(shi)(shi)白(bai)(bai)門(men)樓(lou)活捉呂(lv)(lv)布以后，曹(cao)操并沒有起殺心。當時(shi)手下(xia)人(ren)把呂(lv)(lv)布捆上，捆著(zhu)(zhu)推上白(bai)(bai)門(men)樓(lou)下(xia)邳城(cheng)的南城(cheng)門(men)，刷著(zhu)(zhu)
我(wo)(wo)同時在(zai)關注(zhu)兩件事(shi)，一件事(shi)是用設計思維幫助每(mei)家企業進行創新。另(ling)外一件事(shi)情是關注(zhu)每(mei)個創業者(zhe)或(huo)者(zhe)是創業團隊內心(xin)的(de)(de)成長。我(wo)(wo)們注(zhu)意到，一家企業除了業務層(ceng)，還有就是團隊的(de)(de)文化層(ceng)。其(qi)實還有更深(shen)的(de)(de)一層(ceng)要(yao)在(zai)大家的(de)(de)心(xin)理意識層(ceng)面形成一種自動(dong)化的(de)(de)默認(ren)的(de)(de)積極心(xin)態，
很多想要(yao)轉行成(cheng)為心(xin)(xin)理咨詢師的小(xiao)伙伴，都在思(si)考一個(ge)(ge)(ge)問題，我(wo)到底(di)要(yao)怎么做(zuo)才(cai)能(neng)一腳(jiao)進入(ru)這(zhe)個(ge)(ge)(ge)行業的門(men)檻呢？我(wo)到底(di)要(yao)先開始學些(xie)(xie)什么？從何入(ru)手呢？為了解答大家的這(zhe)些(xie)(xie)問題，我(wo)專門(men)收集了幾大平臺以及各個(ge)(ge)(ge)高(gao)校的心(xin)(xin)理咨詢師培養計劃(hua)的課(ke)程(cheng)。通過(guo)總結(jie)這(zhe)些(xie)(xie)課(ke)程(cheng)我(wo)得(de)到
給你們(men)講一個冷笑話(hua)，一條患有(you)社恐(kong)的(de)鯽魚，被抓的(de)瞬間，內心(xin)開始(shi)翻江倒海，如果漁人并不(bu)吃，我(wo)只是抓我(wo)拿去市(shi)場賣怎么(me)辦？和那些陌生的(de)魚擺在一起，不(bu)知道(dao)聊什(shen)么(me)好。有(you)一次過生日，請朋友(you)去海底撈，朋友(you)出于好心(xin)，當然也(ye)可(ke)能為了搞我(wo)，偷偷的(de)背著(zhu)我(wo)把生日這事
你獲得智慧最大(da)(da)(da)的(de)障(zhang)礙包括焦慮、抑(yi)(yi)郁癥(zheng)、強迫癥(zheng)等等，這些問題的(de)根源其實都(dou)是(shi)源自于你的(de)大(da)(da)(da)腦，或者說你的(de)思(si)維不斷的(de)在給(gei)你講故事，并(bing)且(qie)逼著你聽(ting)，然后強迫你進行思(si)考。你一旦控制(zhi)不了(le)你自己，讓大(da)(da)(da)佬做(zuo)了(le)你的(de)主人，那你一定會陷入焦慮、痛苦和抑(yi)(yi)郁之中，無
我(wo)估計不少人都有這種(zhong)夢(meng)(meng)中(zhong)場景照進現實的(de)經歷，就好像(xiang)夢(meng)(meng)會遇見未來一(yi)樣。這個到(dao)底是(shi)什么(me)原理(li)？夢(meng)(meng)到(dao)底是(shi)怎(zen)么(me)回事(shi)？如果夢(meng)(meng)真的(de)是(shi)這么(me)神奇，那我(wo)們應該怎(zen)么(me)合理(li)的(de)利(li)用夢(meng)(meng)境幫我(wo)們解(jie)決問題。我(wo)想幫你解(jie)解(jie)夢(meng)(meng)，給你帶來宇宙最全解(jie)夢(meng)(meng)指南。如果你讀過一(yi)本弗(fu)洛伊德的(de)叫
每個人都希望自(zi)己(ji)的外部世界(jie)能(neng)夠更寬松(song)，對自(zi)己(ji)成(cheng)長更有利，然后成(cheng)果更加豐富(fu)一些。這關(guan)(guan)乎到(dao)你跟世界(jie)的關(guan)(guan)系，同時還關(guan)(guan)乎到(dao)另外一件(jian)事(shi)情(qing)。我常(chang)常(chang)去(qu)觀察我們的來訪者(zhe)，他(ta)對自(zi)己(ji)的健康情(qing)感、求知。還有一個是在審美(mei)上有沒(mei)有形成(cheng)跟自(zi)己(ji)好好相處，或者(zhe)是在自(zi)己(ji)身上
給大家分享一個有(you)關經濟(ji)學和心(xin)(xin)理(li)學當中(zhong)非常有(you)用的(de)概念，叫做心(xin)(xin)理(li)賬戶。如果你不(bu)知道，很(hen)有(you)可能就會(hui)掉進商家給你設下的(de)陷阱，如果你參(can)透(tou)了(le)其中(zhong)的(de)原理(li)，就會(hui)讓(rang)別人(ren)心(xin)(xin)甘(gan)情愿的(de)掏錢。舉個例子，你參(can)與了(le)某個理(li)財(cai)的(de)項目，掙了(le)1000塊(kuai)錢，你會(hui)覺(jue)得這(zhe)1000塊(kuai)錢
如何保護精氣(qi)神？創業(ye)者(zhe)呀必須元氣(qi)滿滿，精力充沛。我(wo)每年都要做一百多場(chang)企(qi)業(ye)培(pei)訓，我(wo)是如何在平時保養(yang)自己的精氣(qi)神的呢(ni)？今(jin)天(tian)啊(a)給大(da)家分享幾個小秘(mi)訣，親測有效。 1、少說(shuo)話(hua)。如果不是培(pei)訓，其實(shi)我(wo)在刻意(yi)的讓自己少說(shuo)話(hua)，開口即(ji)神散。說(shuo)話(hua)呀，是智慧
你為(wei)什么會不幸福？為(wei)什么現在(zai)我們(men)可以吃飽穿暖這么多的(de)娛(yu)樂項(xiang)目，物質條件遠(yuan)勝于幾十年(nian)前，但(dan)是(shi)我們(men)的(de)幸福感卻在(zai)逐漸流失。據(ju)世衛組織統計，全球(qiu)有三(san)億多人患有抑郁癥，占(zhan)全球(qiu)總(zong)人口的(de)4.4%。而且越(yue)是(shi)發達的(de)國家，患病率越(yue)高。在(zai)1940到1990這50
對(dui)于(yu)普(pu)通人，以下這四個事(shi)，千萬不要碰，如果做(zuo)(zuo)了，保證讓你后悔。 第一個，凡是有人跟(gen)你說什么，哪個項目，特別掙(zheng)錢，讓你去投資去做(zuo)(zuo)的(de)，都不要去做(zuo)(zuo)，天上根本就(jiu)不會掉餡餅。認為的(de)餡餅它基(ji)本上就(jiu)是個陷(xian)阱，之所以這個項目多賺(zhuan)錢，目的(de)只有一個，就(jiu)是
如果你(ni)總是容(rong)易(yi)感到(dao)焦(jiao)慮(lv)，那下面這兩個建議你(ni)一(yi)定要(yao)了(le)(le)解。 一(yi)、為(wei)什么(me)我(wo)(wo)(wo)們(men)會(hui)(hui)焦(jiao)慮(lv)？ 是因為(wei)我(wo)(wo)(wo)們(men)總是把思緒放在了(le)(le)未來(lai)，我(wo)(wo)(wo)們(men)總是會(hui)(hui)擔心未來(lai)將會(hui)(hui)發生的各種可怕的可能性。所以這個時(shi)候我(wo)(wo)(wo)們(men)和(he)當下此(ci)時(shi)此(ci)地(di)已(yi)經失去了(le)(le)鏈接(jie)，怎么(me)回到(dao)當下此(ci)時(shi)此(ci)地(di)呢？有一(yi)
長壽從心理(li)學(xue)角度講，有(you)沒有(you)什么好方法，找了敬老(lao)(lao)院的兩(liang)組老(lao)(lao)人(ren)(ren)一(yi)(yi)組住在(zai)(zai)高層，一(yi)(yi)組住在(zai)(zai)低(di)層。專家(jia)帶來幾十(shi)盆花(hua)草，跟第(di)一(yi)(yi)層老(lao)(lao)人(ren)(ren)說每人(ren)(ren)分(fen)兩(liang)盆兒(er)(er)貼名字，做標簽兒(er)(er)，每天澆水施肥。如果有(you)一(yi)(yi)盆兒(er)(er)花(hua)草死了，你負責任。于是每個(ge)第(di)一(yi)(yi)層老(lao)(lao)人(ren)(ren)都領養一(yi)(yi)盆兒(er)(er)或兩(liang)盆花(hua)草。接(jie)
提(ti)到(dao)抑(yi)郁(yu)(yu)，我感到(dao)心情沉重、有些壓抑(yi)，一想到(dao)抑(yi)郁(yu)(yu)癥患者數量逐年攀升、低齡化，越來越多(duo)的孩子深陷(xian)抑(yi)郁(yu)(yu)，也會(hui)感到(dao)心痛。 每個人(ren)或多(duo)或少都會(hui)有些抑(yi)郁(yu)(yu)，而抑(yi)郁(yu)(yu)也是希望自己能夠得到(dao)更(geng)多(duo)人(ren)的接納和認可(ke)，是追求(qiu)自我完美(mei)的一種外顯。孩子的抑(yi)郁(yu)(yu)很
想跟大家分享一(yi)(yi)個(ge)(ge)心理(li)學的(de)(de)非常重要(yao)的(de)(de)一(yi)(yi)個(ge)(ge)癥狀就是注(zhu)意力缺失綜合癥。現(xian)在我(wo)們的(de)(de)職場環境(jing)跟過去已經發生(sheng)了質的(de)(de)變化，現(xian)在我(wo)們都是以信息(xi)化的(de)(de)數(shu)字化的(de)(de)這樣的(de)(de)一(yi)(yi)個(ge)(ge)環境(jing)來伴隨著(zhu)我(wo)們的(de)(de)工作的(de)(de)決策。那(nei)你自己有(you)(you)沒有(you)(you)思考過有(you)(you)多少種通(tong)訊信息(xi)伴隨著(zhu)你的(de)(de)工作呢？郵件、微
有(you)美(mei)德，自(zi)律，有(you)社(she)會(hui)資(zi)(zi)源的(de)(de)(de)人就一(yi)定(ding)(ding)成(cheng)功(gong)(gong)嗎？也不一(yi)定(ding)(ding)。有(you)些人有(you)美(mei)德自(zi)律，有(you)社(she)會(hui)資(zi)(zi)源，他的(de)(de)(de)事業并(bing)沒有(you)成(cheng)功(gong)(gong)，所以(yi)成(cheng)功(gong)(gong)還需(xu)要更深入的(de)(de)(de)東西(xi)更進一(yi)步的(de)(de)(de)東西(xi)。那這(zhe)個東西(xi)是(shi)什么呢？研究(jiu)發(fa)現是(shi)一(yi)個詞四個字，大家記(ji)住(zhu)叫(jiao)心智模式(shi)，這(zhe)是(shi)最新的(de)(de)(de)研究(jiu)。只有(you)心智模式(shi)提升
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
通過(guo)觀察領(ling)導的微表(biao)情(qing)和微動作可洞悉其真實意圖，以下(xia)(xia)是(shi)具體(ti)細節。 一、上(shang)司(si)說話(hua)時不(bu)抬頭不(bu)看人，是(shi)輕視下(xia)(xia)屬、認(ren)為其無能的不(bu)良征兆。 二、上(shang)司(si)從上(shang)往下(xia)(xia)看人，表(biao)現出優越感，喜(xi)好支配(pei)人，高傲自(zi)負。 三、上(shang)司(si)久久盯住下(xia)(xia)屬看，是(shi)在等(deng)待(dai)更(geng)
無論是(shi)(shi)在(zai)生活還是(shi)(shi)在(zai)創業的(de)(de)過(guo)程中，常(chang)常(chang)有(you)這樣的(de)(de)現(xian)象，我(wo)們經常(chang)錯過(guo)一(yi)(yi)些(xie)很(hen)棒的(de)(de)事情。同時有(you)些(xie)項目我(wo)們看起來不怎么好的(de)(de)，那么旁邊突然間殺(sha)出了一(yi)(yi)家公司，把它做(zuo)的(de)(de)很(hen)棒，甚至是(shi)(shi)比我(wo)們想象的(de)(de)市(shi)場要大很(hen)多。為什么我(wo)們會(hui)錯過(guo)一(yi)(yi)些(xie)人和一(yi)(yi)些(xie)好的(de)(de)方向呢？這里面有(you)一(yi)(yi)個
有一個重要(yao)的創(chuang)意原(yuan)(yuan)則(ze)叫MAYA原(yuan)(yuan)則(ze)。most advanced yet acceptable, 可(ke)以很前衛，但是要(yao)可(ke)接納。這是前美國工業設計委員會主席雷蒙德羅維他的一個重要(yao)的發現(xian)。MAYA原(yuan)(yuan)則(ze)在過程中(zhong)需要(yao)你先瘋狂的想象，盡可(ke)能(neng)發散的去把各種(zhong)
啟動心(xin)理危機相關(guan)工(gong)作(zuo)應該(gai)是三種(zhong)情形。 1、出事兒了(le)，聽說有這(zhe)樣(yang)一(yi)個新生事物，安排底下的(de)人，你去找(zhao)(zhao)心(xin)理危機管理的(de)專家，需要找(zhao)(zhao)他們給我們的(de)人去做點工(gong)作(zuo)，可能七成以上(shang)是這(zhe)個因素所導致的(de)。 2、有一(yi)些理念比較先進，事業比較前瞻這(zhe)樣(yang)的(de)一(yi)些
<p>跟(gen)你分(fen)享(xiang)三種(zhong)(zhong)實(shi)用的(de)(de)行為，心理學(xue)的(de)(de)小(xiao)(xiao)技巧，讓你不經意間就能實(shi)現小(xiao)(xiao)目(mu)標。<br /> 第一，不確(que)定的(de)(de)說服力。我們(men)總(zong)覺得要讓別人相信，應該表達的(de)(de)無比之(zhi)確(que)定，言(yan)之(zhi)鑿(zao)鑿(zao)，其實(shi)不然。一個美(mei)食家對一個餐廳(ting)做(zuo)出(chu)了兩種(zhong)(zhong)評價，第一
我們講一(yi)講這個快(kuai)樂和(he)幸福(fu)的區別(bie)。人(ren)在經(jing)歷完熱(re)鬧的場景之后，都忍不住有(you)這種(zhong)孤獨(du)(du)和(he)失落。特別(bie)是(shi)一(yi)些演藝圈的人(ren)。如果曾(ceng)經(jing)火過，后來生活歸于平(ping)淡了(le)，這種(zhong)孤獨(du)(du)和(he)失落就(jiu)會導致抑郁癥(zheng)。人(ren)無(wu)千(qian)日好，花無(wu)百(bai)日紅。再閃亮的明(ming)星，他也(ye)有(you)走向平(ping)淡的時候(hou)，那(nei)這種(zhong)熱(re)鬧
很多時候我們存在心(xin)有(you)余而力不足、拖延，因別人無心(xin)之舉傷心(xin)難過，遇到(dao)困難挫(cuo)折(zhe)一蹶不振(zhen)、自(zi)我懷疑等情況，這些都是內心(xin)不夠強大有(you)能量的表(biao)現。有(you)三個方法(fa)可提升心(xin)理能量讓內心(xin)更強大。 一、是自(zi)我感受最重要，想(xiang)問題應從自(zi)身感受出發，明白自(zi)己想(xiang)要和