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郝喜東

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郝喜東文章


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團隊管理文章

企業打勝仗的四種力量

老(lao)板帶領(ling)(ling)團隊打勝仗(zhang)要懂得四(si)種力(li)量(liang)(liang)(liang)。 一、目標的(de)力(li)量(liang)(liang)(liang)。設定好目標才能朝著目標發展,有(you)助于保(bao)持專(zhuan)注和斗志(zhi)昂揚(yang)。 二、榜樣(yang)(yang)的(de)力(li)量(liang)(liang)(liang)。榜樣(yang)(yang)具(ju)有(you)示范引領(ling)(ling)作用,其鮮活的(de)價值觀和正能量(liang)(liang)(liang)像(xiang)戰場上的(de)旗(qi)幟,指明正確方向。 三(san)、PK 的(de)力(li)量(liang)(liang)(liang)。找一

鄭奕 260 瀏覽次數

管理者帶團隊的五步法

管(guan)理(li)(li)者(zhe)(zhe)帶團(tuan)隊的五步法(fa): 一、設(she)定(ding)目(mu)標。管(guan)理(li)(li)者(zhe)(zhe)需要(yao)與團(tuan)隊成員共同(tong)討論(lun),設(she)定(ding)清晰、具(ju)體、可(ke)衡量(liang)的團(tuan)隊目(mu)標,這些目(mu)標應(ying)該與組織的整體戰略相(xiang)契合,同(tong)時也(ye)要(yao)考慮到(dao)團(tuan)隊的實(shi)際情況和能力水平(ping)。 二、找準(zhun)數據。在設(she)定(ding)目(mu)標之后,管(guan)理(li)(li)者(zhe)(zhe)需要(yao)收集并分

曲(qu)直(zhi) 2599 瀏覽次數

人多不一定好,團隊人數多少才最合適?

開公司就(jiu)要(yao)建(jian)團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui),團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)人數(shu)(shu)多(duo)少才最合適,什么樣(yang)的(de)規(gui)模是(shi)最佳的(de)。要(yao)怎么樣(yang)來確定團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)的(de)人數(shu)(shu),究竟(jing)人數(shu)(shu)多(duo)少才能發揮最佳的(de)績效。在(zai)組(zu)建(jian)團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)的(de)時候(hou)這些(xie)問題經常會被忽略,這些(xie)才是(shi)大(da)(da)大(da)(da)影響團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)效率的(de)關鍵因(yin)素。最佳的(de)團(tuan)(tuan)(tuan)隊(dui)人數(shu)(shu)一(yi)定要(yao)依(yi)據你的(de)整體目標和工作的(de)功

尹宏剛 2526 瀏覽次數

為什么你的團隊發展總遇瓶頸?

為何你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)團(tuan)隊發展總(zong)(zong)遇瓶(ping)頸?問題的(de)(de)(de)(de)(de)根源(yuan)何在?為什么你(ni)(ni)(ni)總(zong)(zong)是管(guan)不(bu)好你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)員工?為什么你(ni)(ni)(ni)招的(de)(de)(de)(de)(de)人總(zong)(zong)會(hui)出(chu)現這樣(yang)或那(nei)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)問題?為什么你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)(de)人員留不(bu)住?團(tuan)隊總(zong)(zong)也長不(bu)大(da)?其實是因(yin)為沒有掌握正(zheng)確的(de)(de)(de)(de)(de)管(guan)理方法,方法不(bu)對,努(nu)力白費,接下(xia)來(lai)我們就來(lai)分享老板用人管(guan)理的(de)(de)(de)(de)(de)三(san)個關(guan)

陳賽紅 2456 瀏覽次數

爛團隊管理者怎么做?

我們來定(ding)義一下爛團(tuan)隊(dui)啊,我覺得可能(neng)爛團(tuan)隊(dui),我們要(yao)做(zuo)的(de)(de)。 1、首先(xian)就(jiu)是我們要(yao)考慮(lv)到(dao)啊做(zuo)事能(neng)夠成(cheng)功的(de)(de)團(tuan)隊(dui),他就(jiu)不能(neng)稱之為是爛團(tuan)隊(dui),對不對?所以我們要(yao)做(zuo)的(de)(de)第一件事情,這要(yao)把我們這個團(tuan)隊(dui)當中(zhong)的(de)(de)做(zuo)事的(de)(de)標準(zhun)去把它固(gu)定(ding)化,要(yao)把它萃取(qu)出來,形成(cheng)模(mo)板,

唐惠玲 2459 瀏覽次數

想打造一支團隊,每天要跟團隊說這九句話

如果想打造一(yi)支鐵軍團(tuan)隊(dui),每天要(yao)跟(gen)團(tuan)隊(dui)說這九句話。 1、問題的(de)探討不(bu)準講他(ta)人的(de)原因,只從自己身上找原因,要(yao)學會樂(le)觀,學會自我(wo)完善(shan)。 2、積極主(zhu)動,敢于擔責,要(yao)成(cheng)為問題的(de)終結者,而不(bu)是問題的(de)制造和(he)傳播(bo)者。 3、請(qing)示工作時不(bu)能(neng)只

郭靜(B 291 瀏覽次數

每周團建聚餐千萬不要以為老板傻

每周團建(jian)聚餐可不是(shi)吃吃喝(he)喝(he)!對于打(da)造過硬團隊(dui)真的是(shi)有必要有作用。我(wo)們通(tong)過分析團隊(dui)建(jian)設(she)的四個(ge)關(guan)鍵關(guan)鍵要素,來(lai)呈現出團建(jian)聚餐在(zai)打(da)造過硬團隊(dui)中到(dao)底起(qi)到(dao)了(le)什么(me)作用?強(qiang)控(kong)未必能夠(gou)讓團隊(dui)團結高效,服從(cong)也未必代表員工(gong)勇敢(gan)和奉(feng)獻。團隊(dui)不在(zai)于有多少人、有多少

齊天陽 2461 瀏覽次數

如何培養信得過的團隊?

老(lao)板如何打造信(xin)得過的(de)(de)(de)團隊,你(ni)有你(ni)自己(ji)信(xin)得過的(de)(de)(de)核心(xin)團隊嗎?我有。成為領(ling)導之后呀,我們呢就(jiu)需要借助團隊成員的(de)(de)(de)努力(li)來實現目標。因(yin)(yin)此(ci),作(zuo)為一個領(ling)導,你(ni)的(de)(de)(de)優(you)秀并不(bu)重要,重要的(de)(de)(de)是你(ni)屬下的(de)(de)(de)優(you)秀,也就(jiu)是領(ling)導與團隊是一榮(rong)俱榮(rong)的(de)(de)(de),這是一種(zhong)重大的(de)(de)(de)思維轉變。因(yin)(yin)為領(ling)

辰輝 2414 瀏覽次數

管理者學會這三招,你的團隊一定是高效團隊

管(guan)理者學(xue)會這(zhe)(zhe)三(san)個關鍵(jian)的(de)業務動(dong)作(zuo),不管(guan)你(ni)在任(ren)(ren)何(he)的(de)行業、任(ren)(ren)何(he)的(de)團(tuan)隊(dui)和(he)任(ren)(ren)何(he)的(de)工作(zuo)當(dang)中(zhong),都能夠(gou)保(bao)證你(ni)帶出高(gao)效的(de)團(tuan)隊(dui),特別是第(di)三(san)個最(zui)難但(dan)是最(zui)為(wei)(wei)關鍵(jian)。 一(yi)、叫撫平。作(zuo)為(wei)(wei)管(guan)理者,你(ni)需要時(shi)刻去關注員工的(de)狀態和(he)情緒(xu)。有(you)的(de)人你(ni)一(yi)看他(ta)今天情緒(xu)不太好(hao),這(zhe)(zhe)個時(shi)

唐(tang)惠玲 2413 瀏覽次數

新晉管理者第一次帶團隊4大問題和挑戰

新晉管理(li)(li)者第一次帶團隊面(mian)臨 4 大問題和挑戰。 一、工(gong)作分(fen)工(gong)。要意識到團隊成果是每個(ge)成員成果總和,需了解成員特(te)點、關系,考慮(lv)成員意愿(yuan),確(que)定工(gong)作及(ji)完成進(jin)展測量方法,比如可采用目標管理(li)(li)。 二、平(ping)衡介入程(cheng)度。新晉管理(li)(li)者多為業務能手,面(mian)

范蓉 87 瀏覽次數

小公司如何通過能力組合減少團隊短板?

在小公司當中團隊(dui)領導要接受核心骨(gu)干(gan)員(yuan)工能(neng)(neng)力的不完整,作為組(zu)(zu)織管理(li)者要明白,個人(ren)能(neng)(neng)力不一定(ding)重(zhong)要。但在有限的條件下如何(he)通過員(yuan)工能(neng)(neng)力的組(zu)(zu)合要團隊(dui)能(neng)(neng)力達(da)到理(li)想狀(zhuang)態,這(zhe)是至關重(zhong)要的,也是組(zu)(zu)織領導者水(shui)平所(suo)在。接下來帶你在實戰中學習如何(he)通過能(neng)(neng)力組(zu)(zu)織減(jian)少團

張燁 2440 瀏覽次數

團隊強才是真的強,養成好的管理習慣

團隊強(qiang)(qiang)才(cai)是真的強(qiang)(qiang),不(bu)能僅靠金(jin)錢(Q)吸引(yin)員工(gong),否則不(bu)給錢時員工(gong)就會離開。 如(ru)肚(du)皮舞(wu)瑜(yu)伽教練(lian)有單月最高 170 萬業(ye)績,相(xiang)關運營管理經(jing)驗深厚。在一次企業(ye)文化(hua)展示活動(dong)中,領隊jason生病,但仍(reng)堅(jian)持帶領團隊上臺(tai),讓人感動(dong)。一個公司能打勝仗

牟坤 210 瀏覽次數

團隊協作和獨自工作比較有哪些優點?

明星員工和關(guan)鍵(jian)人才固然重(zhong)要,但(dan)是(shi)與團(tuan)(tuan)隊績效(xiao)相比(bi),后者更為(wei)重(zhong)要。團(tuan)(tuan)隊協(xie)作和獨自工作比(bi)較有(you)什么優點(dian)和缺點(dian)。在公司中有(you)近百分(fen)之九十(shi)的(de)工作是(shi)通(tong)過團(tuan)(tuan)隊協(xie)作來(lai)完成的(de),公司需要通(tong)過高(gao)效(xiao)的(de)團(tuan)(tuan)隊分(fen)工來(lai)完成工作任務(wu),百分(fen)之九十(shi)的(de)公司產(chan)出是(shi)通(tong)過團(tuan)(tuan)隊實(shi)現(xian)的(de)。二十(shi)世

徐華瑋 2536 瀏覽次數

為什么初創企業團伙比團隊好用?

初創(chuang)公(gong)司效(xiao)(xiao)率最高(gao)的搭建團隊方式(shi)是由熟(shu)人組(zu)成 “團伙”。原(yuan)因是熟(shu)人之(zhi)間有信任,雖然可能不(bu)專業,但效(xiao)(xiao)率高(gao)。而(er)從市場招聘的人員可能能力(li)不(bu)匹配(pei)且需建立(li)信任,效(xiao)(xiao)率低。熟(shu)人組(zu)成團隊的優勢在于,創(chuang)始人如果情(qing)商高(gao)、鏈(lian)接能力(li)強、組(zu)隊快

曲(qu)直(zhi) 187 瀏覽次數

小團隊生存的關鍵是定額任務

現在有很多小的(de)輕量(liang)化(hua)的(de)公(gong)司(si),人(ren)(ren)員一般都在10人(ren)(ren)的(de)左右,這種團隊的(de)特(te)點其實就(jiu)是創始(shi)(shi)合伙人(ren)(ren)、創始(shi)(shi)人(ren)(ren)擅長什(shen)么(me),團隊就(jiu)做什(shen)么(me)業(ye)(ye)務(wu)(wu)。像(xiang)很多藝(yi)術教(jiao)育公(gong)司(si),那創始(shi)(shi)人(ren)(ren)本身(shen)就(jiu)是一個音樂人(ren)(ren),這個團隊就(jiu)做什(shen)么(me)樣的(de)業(ye)(ye)務(wu)(wu)。在這樣的(de)小型團隊當中有一個現象,在最初一兩個

金言 2434 瀏覽次數

團隊絕對服從,企業很危險

有些領(ling)導人提(ti)出(chu)不靠(kao)譜計劃時(shi),下面(mian)管理層會(hui)(hui)異口同聲附和(he)。老(lao)板(ban)享受權威感并強調團隊絕對(dui)服(fu)從(cong),這種(zhong)令行禁(jin)止(zhi)雖效(xiao)率高。但(dan)做錯事時(shi)效(xiao)率也高,久而(er)久之下屬只會(hui)(hui)服(fu)從(cong)老(lao)板(ban)習(xi)慣,外部合作方也只順著老(lao)板(ban)想法,企業易掩蓋問題(ti)和(he)風險而(er)出(chu)事。是想聽到(dao)不同聲音降低出(chu)錯

高春燕 163 瀏覽次數

管好五種人團隊不難帶

團隊(dui)管(guan)理中,對(dui)(dui)于不(bu)好管(guan)的下(xia)屬(shu)可因(yin)材施教(jiao)、“對(dui)(dui)癥下(xia)藥”,重點(dian)管(guan)好以下(xia) “五種(zhong)人(ren)”: 一、假裝積(ji)極的人(ren)。工作 “進度” 沒多少,卻(que)經常詢問,要加(jia)強督導。 二、粗

吳雅瀾 234 瀏覽次數

復制產品可以用錢砸復制團隊可不行

很多不(bu)差錢的創始人想(xiang)要(yao)(yao)用錢去復制一(yi)支成熟的團隊(dui)(dui),這種想(xiang)法是有(you)問題的。團隊(dui)(dui)不(bu)是產品,不(bu)是靠錢可以砸出(chu)來的,團隊(dui)(dui)的搭建和形成有(you)其自身成長的規律(lv)。是在業務(wu)和經營中逐步形成的,需要(yao)(yao)把(ba)人和事在動(dong)態中組合、磨合。 一(yi)個能(neng)用的團隊(dui)(dui)組織是需要(yao)(yao)不(bu)斷(duan)在事

肖(xiao)承建 162 瀏覽次數

要做好短視頻需要哪些團隊成員?

要(yao)做(zuo)好短(duan)視(shi)頻(pin)需要(yao)一個多元(yuan)化高(gao)效的(de)團隊,能夠包含(han)如下的(de)成(cheng)員(yuan)。 一、策(ce)劃(hua)人(ren)員(yuan)。負(fu)責根據短(duan)視(shi)頻(pin)的(de)主題和目標受眾制(zhi)定策(ce)略,策(ce)劃(hua)短(duan)視(shi)頻(pin)創(chuang)意和故事(shi)。制(zhi)定內容大綱和腳本,并制(zhi)定完(wan)成(cheng)短(duan)視(shi)頻(pin)需要(yao)的(de)時間表。 二(er)、創(chuang)意制(zhi)作人(ren)員(yuan)。創(chuang)意制(zhi)作人(ren)員(yuan)包括(kuo)了視(shi)覺

金言 2826 瀏覽次數

促進團隊的壯大和潛力的爆發

七(qi)人(ren)拼(pin)(pin)團(tuan)(tuan)的(de)(de)(de)(de)集拼(pin)(pin)模式(shi)(shi)(shi)在眾多拼(pin)(pin)團(tuan)(tuan)模式(shi)(shi)(shi)中脫(tuo)穎(ying)而(er)出,通(tong)過(guo)團(tuan)(tuan)隊互助(zhu)和(he)獨特的(de)(de)(de)(de)機制,實(shi)現二裂(lie)變、上幫下(xia)扶、左推右扶的(de)(de)(de)(de)商業模式(shi)(shi)(shi)。這種集拼(pin)(pin)模式(shi)(shi)(shi)與其他拼(pin)(pin)團(tuan)(tuan)模式(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)區別(bie)在于讓整個團(tuan)(tuan)隊成型,激發(fa)了巨(ju)大的(de)(de)(de)(de)爆發(fa)潛力,以下(xia)是該(gai)模式(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)運作方式(shi)(shi)(shi)和(he)特點。 1、構建團(tuan)(tuan)隊。在

吳震源 2408 瀏覽次數

成功創建團隊,成員將不斷為你創造收益

我要分享一(yi)個目(mu)前(qian)非常熱門的(de)裂(lie)變模(mo)式(shi),該(gai)模(mo)式(shi)已在(zai)十幾款產品(pin)上(shang)成(cheng)功應用,幾個月的(de)時(shi)間內。每(mei)月流水(shui)達到了兩三個億,會員(yuan)人(ren)數更是(shi)高達幾萬人(ren),那么他們是(shi)如何(he)實現這(zhe)一(yi)成(cheng)就的(de)呢? 1、你需消費四百(bai)九(jiu)十九(jiu)元,你就可(ke)以成(cheng)為該(gai)平臺的(de)代理獲得價值四百(bai)九(jiu)十九(jiu)

金言(yan) 2398 瀏覽次數

平衡競爭意識與互幫互助

銷(xiao)(xiao)售團隊管理:平衡競爭(zheng)意(yi)識(shi)與(yu)互(hu)幫(bang)互(hu)助。 一(yi)、問(wen)題(ti)提出。 1.團隊有(you)(you)競爭(zheng)意(yi)識(shi)但(dan)缺乏(fa)互(hu)幫(bang)互(hu)助的(de)感覺,如(ru)何解決這一(yi)問(wen)題(ti)。 二、分析問(wen)題(ti)。 1.有(you)(you)競爭(zheng)意(yi)識(shi)是好(hao)的(de),但(dan)在銷(xiao)(xiao)售團隊中,讓業績(ji)好(hao)的(de)人幫(bang)助業績(ji)不好(hao)的(de)人,雖(sui)從(cong)領導層(ceng)角度看

吳文(wen)亮 136 瀏覽次數

職場團隊能和體育團隊一樣高效嗎?

職(zhi)(zhi)(zhi)場(chang)團(tuan)隊能(neng)和體(ti)(ti)育(yu)團(tuan)隊一(yi)樣高效嗎?我們經常看體(ti)(ti)育(yu)比賽看球(qiu)賽,有人想過(guo)嗎,職(zhi)(zhi)(zhi)場(chang)團(tuan)隊的(de)運轉和體(ti)(ti)育(yu)團(tuan)隊的(de)運轉差異在哪里呢?體(ti)(ti)育(yu)團(tuan)隊顯然(ran)比職(zhi)(zhi)(zhi)場(chang)團(tuan)隊更為高效,雖然(ran)二者可比性不強。但(dan)是我們去(qu)對比一(yi)下職(zhi)(zhi)(zhi)業足球(qiu)隊和職(zhi)(zhi)(zhi)場(chang)團(tuan)隊,就會發現一(yi)些有意(yi)思的(de)地方。

張(zhang)九宏 2414 瀏覽次數

團隊經常提意見,管理者該怎么辦?

在團隊(dui)(dui)中,若成員(yuan)提出的(de)反(fan)饋(kui)和(he)意見未得到有效回應(ying),會(hui)導致團隊(dui)(dui)執(zhi)行力下降、產生矛盾沖突。對(dui)此,創業(ye)公司(si)應(ying)營造(zao)開放信(xin)任的(de)文化氛圍,讓成員(yuan)敢于表達意見,同時建(jian)立(li)有效的(de)反(fan)饋(kui)機(ji)制及時處理問(wen)題。 如(ru)某創業(ye)公司(si),團隊(dui)(dui)成員(yuan)優秀(xiu),公司(si)發展(zhan)中成員(yuan)對(dui)決策和(he)運

劉思(si)洋(yang) 160 瀏覽次數

想要激發團隊效能,需要管理者降低預期

通(tong)過一(yi)個老(lao)板管理(li)公司的案(an)(an)例(li),講述老(lao)板想要(yao)激勵團(tuan)隊效能時需要(yao)降(jiang)低(di)一(yi)定(ding)的預期,具體內容如下。 一(yi)、案(an)(an)例(li)引入。某(mou)老(lao)板管理(li)公司時踐(jian)行多鼓(gu)勵少批評的領導力原則,但適得其反,團(tuan)隊變得不主(zhu)動,工作(zuo)狀態(tai)消極。老(lao)板與團(tuan)隊溝通(tong)后發(fa)現,員工能感(gan)受到他(ta)表(biao)面鼓(gu)

于洋(yang) 212 瀏覽次數

團隊沒有任何“雜音”要小心了

團(tuan)隊(dui)(dui)沒有任何(he)的雜音你(ni)得小心(xin)了,當帶的團(tuan)隊(dui)(dui),處在(zai)一(yi)個你(ni)認為極度(du)和諧沒有任何(he)反對聲后,你(ni)就得當心(xin)了,你(ni)帶的團(tuan)隊(dui)(dui)里(li)一(yi)定出現了職場厚黑學,作為一(yi)個團(tuan)隊(dui)(dui)管理者,怎(zen)么辦(ban)? 一(yi)、出現這種(zhong)情況,趕緊(jin)冷靜下(xia)來,認真想想為什么,是近(jin)期的進展太(tai)過順利,大家

李(li)曉慧(hui)( 2466 瀏覽次數

有效的團隊管理認知都是反直覺的

很多真(zhen)正有(you)用有(you)效的(de)(de)(de)管理(li)認(ren)知,其實(shi)都是和我(wo)(wo)們的(de)(de)(de)直(zhi)覺(jue)反著來的(de)(de)(de)。我(wo)(wo)從(cong)三個我(wo)(wo)們日常管理(li)工(gong)作中會碰到的(de)(de)(de)普遍問(wen)題和大家分享一(yi)(yi)下我(wo)(wo)的(de)(de)(de)想法。那么分別(bie)是沖(chong)(chong)突,獎勵,以(yi)就(jiu)是信(xin)任的(de)(de)(de)建立。 1、什么是沖(chong)(chong)突?一(yi)(yi)個團隊只要超(chao)過(guo)了一(yi)(yi)個人,他(ta)就(jiu)一(yi)(yi)定(ding)會有(you)沖(chong)(chong)突。因為不(bu)同

孫百川 2404 瀏覽次數

如何才能帶出一個有戰斗力和能打勝仗的團隊?

如何才能(neng)(neng)帶(dai)出(chu)一個(ge)有戰斗(dou)力和(he)能(neng)(neng)打(da)勝仗的團隊,這是(shi)很(hen)多管理(li)者都會(hui)面臨的一個(ge)問題。有的人(ren)說只要把(ba)(ba)那(nei)(nei)些(xie)有能(neng)(neng)力的人(ren)選拔出(chu)來召集(ji)在一起就可以(yi)了(le),那(nei)(nei)真的有那(nei)(nei)么簡(jian)單嗎?他們(men)都忽略了(le)一個(ge)問題,那(nei)(nei)就是(shi)這些(xie)有能(neng)(neng)力的人(ren)我(wo)為什么要跟著你干。打(da)造一個(ge)好的團隊,把(ba)(ba)人(ren)找好

唐惠(hui)玲 2492 瀏覽次數

銷售最難帶的5種情況

銷售團隊中最(zui)難(nan)(nan)帶的(de)有五種情況。 一、不(bu)認可公司的(de)員工(gong)。在(zai)與客戶對比時總覺得同行(xing)(xing)產品(pin)更好,缺乏自信,難(nan)(nan)以售出產品(pin)。 二、沒業(ye)績且老是不(bu)自信的(de)員工(gong)。會懷疑工(gong)作(zuo)是否適合自己(ji),總想著換工(gong)作(zuo),但其實人不(bu)行(xing)(xing)在(zai)哪都一樣。 三、啥(sha)都不(bu)會還

墨凡 132 瀏覽次數

小團隊領導管理風格之一控制

小團隊管理(li)(li)風(feng)格的第一種也是最典型的一種就是控制型,但我們(men)不(bu)能(neng)(neng)(neng)說哪種風(feng)格好(hao)與不(bu)好(hao)。但是因為小團隊管理(li)(li)者(zhe)很多是孤軍奮戰沒有可以(yi)交流和(he)(he)參考的對(dui)象(xiang),所以(yi)一定要(yao)能(neng)(neng)(neng)夠看到自己的風(feng)格和(he)(he)特(te)點(dian)以(yi)及其優點(dian)和(he)(he)不(bu)足,不(bu)能(neng)(neng)(neng)以(yi)短取(qu)敗(bai)。其實只要(yao)能(neng)(neng)(neng)夠覺察到自我的風(feng)格特(te)點(dian)做

高雪寧 2434 瀏覽次數