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黃敏燕 女士
國家注冊二級心理咨詢師
NLP執行師
(師從馬來西亞NLP大師王微惠導師)
*FOCCUS認證授權的國際婚戀輔導師
AAH*催眠治療師學會會員
(認證于華人界*影響力的催眠大師廖閱鵬)
EAP企業培訓師、EAP企業【點擊詳細】

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情緒波動怎么辦?自我教練四行動

我(wo)先給大(da)家模擬一(yi)段(duan),我(wo)跟一(yi)個(ge)(ge)(ge)學友的對(dui)話(hua),哎呀,最近感(gan)(gan)覺(jue)狀態特別不好(hao)。你(ni)提到感(gan)(gan)覺(jue)?是啊感(gan)(gan)覺(jue)飄忽忽的,沉不下心(xin)來(lai)。哦(e)?沉不下心(xin)來(lai)?對(dui),有幾件(jian)事兒(er)一(yi)直在(zai)那鬧心(xin)。哦(e)?幾件(jian)事兒(er)?那我(wo)們來(lai)談談事兒(er)吧(ba)。這(zhe)個(ge)(ge)(ge)對(dui)話(hua)就是一(yi)個(ge)(ge)(ge)典型的教練(lian)過程,其實你(ni)可以(yi)通過自我(wo)教

劉艷萍 2319 瀏覽次數

情緒可以作為領導力發展的底層工具之一

領導力的(de)情(qing)緒(xu)入口,之(zhi)前講(jiang)到(dao)企業(ye)(ye)內部的(de)情(qing)緒(xu)價值(zhi)。我認為,情(qing)緒(xu)其實是可以作為領導力發(fa)展的(de)底層(ceng)工具之(zhi)一的(de)。我發(fa)現很多科(ke)技企業(ye)(ye)的(de)一個強(qiang)需求是什(shen)么?就是幫科(ke)技干部轉型為管理干部,而(er)公(gong)司創業(ye)(ye)之(zhi)初的(de)骨干都(dou)是工程師程序員公(gong)司做(zuo)大做(zuo)強(qiang)了(le),他們自然就走上了(le)管理

劉艷(yan)萍 2313 瀏覽次數

消耗型人格有三個建議

你是(shi)(shi)消耗型人格嗎(ma)?你是(shi)(shi)在自我(wo)消耗自己,這句話(hua)呀,這一周我(wo)給(gei)三(san)個朋友(you)呀說過(guo)。我(wo)感(gan)(gan)覺(jue)啊周邊越來越多(duo)人變成了(le)消耗型人格,一天啊,啥也(ye)沒干。但是(shi)(shi)呢(ni)感(gan)(gan)覺(jue)特(te)別特(te)別累。晚(wan)上的(de)(de)時候總(zong)考慮(lv)很多(duo)對別人說的(de)(de)話(hua)感(gan)(gan)到敏感(gan)(gan),遇事(shi)糾結擰(ning)巴。為一些沒有(you)發生的(de)(de)事(shi)兒呢(ni)擔憂,漸

徐華瑋(wei) 2337 瀏覽次數

如何應對員工傳播負能量?

員工在團隊傳播負能量怎么辦?首先(xian)本著凡事(shi)歸內因的(de)原則(ze),咱(zan)們先(xian)想一下(xia),為什(shen)么會有這樣的(de)情況發生。 1、員工對于管理者不夠信任。 2、是(shi)公司(si)應該(gai)沒有提(ti)前預防這類問題的(de)發生,比如說要提(ti)前設置(zhi)問題建(jian)議的(de)反饋渠道(dao)。 當然了,員工本人

楊桂林(lin) 2327 瀏覽次數

自我覺察,你的壓力來源是什么?

說一(yi)個職(zhi)場(chang)現(xian)實啊,適(shi)度(du)的壓(ya)力(li)會變成動(dong)力(li),而過度(du)的壓(ya)力(li)一(yi)定(ding)會變成病理(li)。這(zhe)不(bu)是(shi)一(yi)句玩笑話啊。如果你現(xian)在明明工(gong)作量也(ye)沒有(you)那么大,但就是(shi)很累,開會坐不(bu)住談話,聽不(bu)進去,注意力(li)下降,總忍不(bu)住嘆(tan)氣(qi)發脾氣(qi)。哪怕你剛剛休息后(hou)一(yi)個周末,但是(shi)周一(yi)早(zao)上起來還是(shi)困

劉(liu)艷(yan)萍 2329 瀏覽次數

你的情緒決定你的事業能走多遠

職場(chang)上(shang)你(ni)(ni)情(qing)(qing)緒的(de)(de)好壞,決定了(le)你(ni)(ni)的(de)(de)事業到底能(neng)走多遠。你(ni)(ni)看如(ru)果你(ni)(ni)平時(shi)情(qing)(qing)緒都很糟糕的(de)(de)話,那我只能(neng)跟你(ni)(ni)說(shuo),你(ni)(ni)也成不了(le)什么事兒,因為你(ni)(ni)容不下人。你(ni)(ni)每天總是跟那些雞毛蒜皮的(de)(de)小(xiao)事兒去摳扯,你(ni)(ni)經(jing)常被(bei)那些浮云遮住了(le)眼。你(ni)(ni)很難對自己有(you)什么深(shen)度的(de)(de)思考,就說(shuo)做(zuo)的(de)(de)事,

尚(shang)輝 2301 瀏覽次數

創業者的焦慮到底怎么才能破解?

中等規(gui)模企業的(de)老板(ban)常陷入迷茫焦慮,他(ta)們(men)既沒有(you)大企業的(de)優勢,也沒有(you)初創(chuang)者(zhe)的(de)干勁(jing)。很(hen)多老板(ban)內心不再像過去努(nu)力,覺得努(nu)力賺錢(qian)性價(jia)比不高,需要平衡生活和工作,但又覺得這種狀(zhuang)態不對。如有(you)的(de)老板(ban)一邊玩一邊自(zi)責(ze),看到(dao)別人加班工作就會自(zi)責(ze)。建議老板(ban)們(men)做個(ge)性

陳寶光 57 瀏覽次數

工作主要的就是練好心態,提高武藝

上班(ban)是(shi)來干嘛(ma)的(de)?是(shi)來講感情的(de)嗎?又(you)想(xiang)(xiang)上班(ban)開(kai)(kai)心(xin),又(you)想(xiang)(xiang)能(neng)交到朋友,還想(xiang)(xiang)拿高工資,什(shen)么好(hao)事(shi)全都是(shi)你的(de)。領導稍微說兩(liang)句,你就(jiu)脆弱了(le)。同事(shi)稍微陰陽兩(liang)句,你就(jiu)心(xin)態崩了(le)。記住(zhu)了(le)啊(a),一切讓你開(kai)(kai)心(xin)的(de)都是(shi)需(xu)要額外付費的(de)。你想(xiang)(xiang)開(kai)(kai)心(xin)呢就(jiu)去購(gou)物去消(xiao)費,但是(shi)呢你不能(neng)在

牟坤 2322 瀏覽次數

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