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如果人(ren)的(de)(de)(de)情緒高昂，那么與人(ren)相(xiang)處就(jiu)會(hui)(hui)顯現(xian)出(chu)積極的(de)(de)(de)一面(mian)，這(zhe)樣(yang)容(rong)易(yi)被人(ren)接受如果情緒低(di)落，接人(ren)待(dai)物就(jiu)會(hui)(hui)自覺(jue)不自覺(jue)的(de)(de)(de)表現(xian)出(chu)不耐煩，愛搭不理等讓(rang)別(bie)人(ren)反感的(de)(de)(de)一面(mian)。所以(yi)，我們要學會(hui)(hui)自我調節。這(zhe)樣(yang)才能時(shi)刻擁(yong)有較好的(de)(de)(de)人(ren)際關系 人(ren)與人(ren)的(de)(de)(de)交流(liu)中(zhong)，70%是情緒
如(ru)何保護精氣(qi)神？創業者呀必(bi)須元氣(qi)滿滿，精力充沛。我(wo)每年(nian)都(dou)要做(zuo)一百(bai)多場企業培(pei)訓，我(wo)是如(ru)何在平時(shi)保養(yang)自己(ji)的精氣(qi)神的呢？今(jin)天啊(a)給大家分享幾(ji)個小秘訣，親測(ce)有效(xiao)。 1、少(shao)說(shuo)話(hua)。如(ru)果不是培(pei)訓，其實我(wo)在刻意(yi)的讓自己(ji)少(shao)說(shuo)話(hua)，開口即神散。說(shuo)話(hua)呀，是智(zhi)慧
笑(xiao)(xiao)：露出愉(yu)快的(de)表情，發(fa)出歡喜的(de)聲音。微笑(xiao)(xiao)，是(shi)人(ren)(ren)(ren)的(de)一種平(ping)和心態以及善良(liang)的(de)內(nei)心表現，同時(shi)，也是(shi)體內(nei)安多芬分泌(mi)物增高的(de)時(shi)候。人(ren)(ren)(ren)的(de)心情處于正(zheng)常(chang)狀(zhuang)態時(shi)，在與他(ta)人(ren)(ren)(ren)交(jiao)談(tan)期(qi)間就會呈現為平(ping)和的(de)心理作(zuo)用并用微笑(xiao)(xiao)來(lai)展(zhan)現人(ren)(ren)(ren)與人(ren)(ren)(ren)之間的(de)善意(yi)交(jiao)往。 笑(xiao)(xiao)是(shi)一
00年(nian)開始，有一些外資(zi)背景(jing)的(de)(de)(de)五(wu)百(bai)強企業的(de)(de)(de)，包括國內市場化程(cheng)度比較高的(de)(de)(de)創新意識比較強的(de)(de)(de)企業，還是嘗試開展這方(fang)面的(de)(de)(de)一些工作。2005年(nian)之后(hou)(hou)，國企和央企，他們較早的(de)(de)(de)去導入了一批的(de)(de)(de)一些工作模(mo)式，這其中以中國移動(dong)為(wei)例，2010年(nian)之后(hou)(hou)，越來越多的(de)(de)(de)國企和
給(gei)焦慮癥、抑(yi)郁癥、失眠者的(de)八個(ge)重(zhong)大的(de)忠告。如(ru)果你經常(chang)焦慮、不安(an)、緊張、害怕、擔心過度，開心不起來，睡不著覺，同時伴有(you)身體上(shang)的(de)各種反應，比如(ru)頭暈、心慌、胸悶氣短、胃脹(zhang)、發熱、出汗(han)、尿(niao)頻(pin)、體重(zhong)下降、肩頸不舒服、肌肉疼痛(tong)等等。去(qu)檢查又查不出結
<p>跟你(ni)分享三種(zhong)實(shi)用的行為，心理學(xue)的小技(ji)巧，讓(rang)(rang)你(ni)不(bu)經意間就能實(shi)現(xian)小目標。<br /> 第一(yi)(yi)，不(bu)確(que)定的說(shuo)服力。我們總(zong)覺得要讓(rang)(rang)別人(ren)相信，應該表達的無(wu)比之(zhi)確(que)定，言之(zhi)鑿(zao)鑿(zao)，其(qi)實(shi)不(bu)然(ran)。一(yi)(yi)個美食家對一(yi)(yi)個餐廳做出了兩(liang)種(zhong)評價，第一(yi)(yi)
我告訴你一(yi)個(ge)秘密啊，真正厲害(hai)的人(ren)從(cong)來不發脾(pi)氣，不外求(qiu)不抱怨不抓取。而是遇事靜心，安(an)定內觀，彗心轉(zhuan)念(nian)，扭轉(zhuan)乾坤(kun)。你要知道所有的先賢(xian)圣人(ren)都會明(ming)白一(yi)個(ge)道理，那(nei)就(jiu)是吾本自具足，不假外求(qiu)。走向(xiang)(xiang)智慧之(zhi)路(lu)唯一(yi)的方向(xiang)(xiang)就(jiu)是從(cong)心開始向(xiang)(xiang)內求(qiu)。因(yin)為吾心即宇宙，宇宙
無論是在生活還是在創(chuang)業的(de)過(guo)(guo)程中，常常有這(zhe)樣的(de)現象，我(wo)們經(jing)常錯過(guo)(guo)一些(xie)很(hen)棒的(de)事情。同時有些(xie)項目我(wo)們看(kan)起來不怎(zen)么好(hao)的(de)，那么旁邊(bian)突然間殺出了一家公司，把它(ta)做(zuo)的(de)很(hen)棒，甚至是比我(wo)們想象的(de)市場(chang)要大很(hen)多。為什么我(wo)們會錯過(guo)(guo)一些(xie)人和(he)一些(xie)好(hao)的(de)方向(xiang)呢？這(zhe)里面(mian)有一個
有(you)(you)美德，自(zi)律，有(you)(you)社(she)(she)會資(zi)源的人(ren)就一(yi)定成(cheng)功(gong)嗎？也不一(yi)定。有(you)(you)些(xie)人(ren)有(you)(you)美德自(zi)律，有(you)(you)社(she)(she)會資(zi)源，他(ta)的事(shi)業并沒有(you)(you)成(cheng)功(gong)，所(suo)以成(cheng)功(gong)還需要更深入(ru)的東西(xi)更進(jin)一(yi)步的東西(xi)。那(nei)這個東西(xi)是(shi)什么呢？研究發現(xian)是(shi)一(yi)個詞四個字，大家記住叫(jiao)心智(zhi)模式(shi)(shi)，這是(shi)最新的研究。只有(you)(you)心智(zhi)模式(shi)(shi)提升
提到(dao)抑(yi)郁(yu)(yu)，我感到(dao)心(xin)(xin)情沉重、有些壓抑(yi)，一想(xiang)到(dao)抑(yi)郁(yu)(yu)癥患者數(shu)量逐年攀升、低齡化，越(yue)來越(yue)多(duo)的(de)孩子(zi)深陷(xian)抑(yi)郁(yu)(yu)，也會感到(dao)心(xin)(xin)痛。 每個人(ren)或多(duo)或少都會有些抑(yi)郁(yu)(yu)，而抑(yi)郁(yu)(yu)也是(shi)希望自己能(neng)夠(gou)得到(dao)更多(duo)人(ren)的(de)接納(na)和認可，是(shi)追求自我完美的(de)一種外顯。孩子(zi)的(de)抑(yi)郁(yu)(yu)很(hen)
咱們聊點簡單(dan)的(de)(de)也是(shi)困擾(rao)很多(duo)人的(de)(de)一個問(wen)題，就(jiu)是(shi)注(zhu)意(yi)力(li)渙(huan)散。開始學習，工(gong)作，十分鐘就(jiu)得拿起手(shou)機刷兩下，然后半小時甚至半天(tian)都過去了。那你(ni)如果(guo)有這種情況我(wo)大概率可以解決(jue)你(ni)的(de)(de)問(wen)題。我(wo)其實自己之前有注(zhu)意(yi)力(li)分散的(de)(de)問(wen)題，當我(wo)發現我(wo)每天(tian)的(de)(de)屏幕使(shi)用時間竟然超過
啟動心理(li)危(wei)(wei)機相關工(gong)作應該是三種情(qing)形。 1、出事(shi)兒了，聽說有這(zhe)樣一(yi)(yi)個新生事(shi)物(wu)，安(an)排底下的人(ren)，你(ni)去找心理(li)危(wei)(wei)機管理(li)的專家，需(xu)要找他們給(gei)我(wo)們的人(ren)去做點工(gong)作，可(ke)能七成以上是這(zhe)個因素所導(dao)致的。 2、有一(yi)(yi)些(xie)理(li)念比較先進，事(shi)業比較前瞻這(zhe)樣的一(yi)(yi)些(xie)
我們(men)的憤(fen)怒常(chang)常(chang)源于我們(men)自己的脆(cui)弱，當然他更(geng)多(duo)(duo)的是(shi)源于我們(men)的欲望(wang)。我有一(yi)個(ge)來訪者(zhe)，我們(men)倆共同發現(xian)(xian)了他有一(yi)個(ge)心(xin)(xin)理機(ji)制，就是(shi)他習(xi)慣用(yong)憤(fen)怒去表達自己的欲望(wang)。我們(men)發現(xian)(xian)這些(xie)欲望(wang)有一(yi)種(zhong)僥幸心(xin)(xin)理，也就是(shi)說希(xi)望(wang)自己能得到更(geng)多(duo)(duo)或(huo)者(zhe)少付出(chu)或(huo)者(zhe)不(bu)付出(chu)得到更(geng)多(duo)(duo)。當你
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提(ti)出(chu)了讓(rang)人徹底(di)擺脫自(zi)(zi)卑的五(wu)個方法。 一(yi)、不(bu)要太敏感，多運用(yong) “關(guan)我(wo)屁(pi)事(shi)” 的極端反向思(si)(si)維。比如(ru)打招(zhao)呼被忽(hu)視或(huo)老(lao)板瞥一(yi)眼就胡思(si)(si)亂(luan)想，不(bu)自(zi)(zi)信(xin)的人常認(ren)為(wei)事(shi)情與自(zi)(zi)己(ji)有關(guan)，而這種思(si)(si)維可停(ting)止胡思(si)(si)亂(luan)想，緩(huan)解(jie)自(zi)(zi)卑負(fu)面
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心智的(de)(de)(de)創(chuang)造(zao)(zao)和實際的(de)(de)(de)創(chuang)造(zao)(zao)，這是七個習(xi)慣(guan)(guan)中的(de)(de)(de)第二個習(xi)慣(guan)(guan)，以(yi)終為始(shi)(shi)的(de)(de)(de)兩次創(chuang)造(zao)(zao)的(de)(de)(de)含義(yi)。什么是以(yi)終為始(shi)(shi)，顧名思(si)義(yi)就是把什么作為開始(shi)(shi)的(de)(de)(de)起點(dian)呢？對，就是終點(dian)。也就是說在做事之前要(yao)先想清楚，你(ni)要(yao)的(de)(de)(de)結果(guo)是什么，以(yi)終為始(shi)(shi)需要(yao)經過(guo)兩次創(chuang)造(zao)(zao)。首(shou)先是心智的(de)(de)(de)創(chuang)造(zao)(zao)是在腦(nao)
“未(wei)完成情(qing)結”是指(zhi)既往(wang)情(qing)境(jing)中那些(xie)創傷或(huo)艱難(nan)情(qing)境(jing)，尚未(wei)獲得圓(yuan)滿解決或(huo)徹底(di)彌(mi)合，仍(reng)活(huo)躍(yue)在我們的腦海中，栩栩如(ru)生。由于這種記憶心理上的未(wei)完結，會由此引(yin)發未(wei)完全表(biao)達出來(lai)的情(qing)感(gan)，例如(ru)悔恨、憤(fen)怒、怨恨、痛苦(ku)、焦(jiao)慮、悲傷、罪惡感(gan)、
想跟(gen)大(da)家分享(xiang)一(yi)個心理學(xue)的(de)非(fei)常重要(yao)的(de)一(yi)個癥狀就(jiu)是注意力缺失綜合癥。現在我(wo)們(men)(men)的(de)職場(chang)環境跟(gen)過去已經發生了質的(de)變(bian)化，現在我(wo)們(men)(men)都是以信(xin)息(xi)化的(de)數字化的(de)這樣(yang)的(de)一(yi)個環境來(lai)伴(ban)隨著我(wo)們(men)(men)的(de)工(gong)作的(de)決策。那你自(zi)己有沒有思考過有多少種通訊信(xin)息(xi)伴(ban)隨著你的(de)工(gong)作呢(ni)？郵(you)件、微(wei)
我們來分享一(yi)下心理測(ce)(ce)評的(de)(de)(de)主(zhu)要內容，心理測(ce)(ce)評又稱(cheng)為(wei)心理測(ce)(ce)驗(yan)或(huo)心理測(ce)(ce)試。它是通過一(yi)些心理學的(de)(de)(de)方法來測(ce)(ce)評人(ren)的(de)(de)(de)能(neng)力水平和人(ren)格方面特征(zheng)(zheng)的(de)(de)(de)一(yi)種科學方法。心理測(ce)(ce)評它可以(yi)反映被測(ce)(ce)者的(de)(de)(de)能(neng)力特征(zheng)(zheng)，預測(ce)(ce)其發展的(de)(de)(de)潛能(neng)，或(huo)者測(ce)(ce)定(ding)其人(ren)格品質及職業興趣(qu)等等。 心理
我(wo)們講一講這(zhe)個快樂(le)和(he)幸福的(de)區別。人(ren)在(zai)經歷完熱鬧的(de)場景之后(hou)，都(dou)忍不住有這(zhe)種(zhong)孤獨(du)和(he)失(shi)(shi)落。特別是一些演(yan)藝(yi)圈的(de)人(ren)。如果(guo)曾經火過，后(hou)來生活歸于(yu)平(ping)淡了(le)，這(zhe)種(zhong)孤獨(du)和(he)失(shi)(shi)落就會(hui)導(dao)致抑(yi)郁癥。人(ren)無千日好，花無百日紅。再閃亮的(de)明(ming)星，他也有走向(xiang)平(ping)淡的(de)時候，那這(zhe)種(zhong)熱鬧
我(wo)同時在(zai)關注(zhu)兩件事(shi)，一(yi)(yi)(yi)件事(shi)是用設(she)計思維(wei)幫助每(mei)家企業(ye)(ye)進行創(chuang)(chuang)新。另外(wai)一(yi)(yi)(yi)件事(shi)情是關注(zhu)每(mei)個創(chuang)(chuang)業(ye)(ye)者(zhe)(zhe)或(huo)者(zhe)(zhe)是創(chuang)(chuang)業(ye)(ye)團隊內(nei)心的(de)成長。我(wo)們注(zhu)意到(dao)，一(yi)(yi)(yi)家企業(ye)(ye)除(chu)了業(ye)(ye)務層，還有就(jiu)是團隊的(de)文化(hua)層。其(qi)實還有更深的(de)一(yi)(yi)(yi)層要在(zai)大(da)家的(de)心理意識層面形(xing)成一(yi)(yi)(yi)種自動化(hua)的(de)默認的(de)積極心態，
你為什么會不(bu)幸福？為什么現(xian)在(zai)(zai)我們(men)可以吃飽穿暖(nuan)這(zhe)么多(duo)的娛樂項目，物(wu)質條件遠勝于幾十(shi)年前，但是(shi)我們(men)的幸福感(gan)卻在(zai)(zai)逐漸(jian)流失。據世衛組織統計，全(quan)球有三(san)億多(duo)人(ren)患有抑郁(yu)癥，占全(quan)球總人(ren)口的4.4%。而且越是(shi)發達的國家(jia)，患病率越高。在(zai)(zai)1940到1990這(zhe)50
怎么樣(yang)擺脫負面心(xin)(xin)理的(de)暗示(shi)。消極心(xin)(xin)理暗示(shi)，在工(gong)作和生活(huo)當中(zhong)幾乎是(shi)無處不在的(de)。比如當你有自(zi)卑感的(de)時候(hou)，自(zi)卑感就是(shi)在給自(zi)己消極的(de)心(xin)(xin)理暗示(shi)。因為這(zhe)種(zhong)感覺(jue)在時刻告訴你，你不行。再比如，當你缺乏自(zi)信的(de)時候(hou)，也(ye)是(shi)在給自(zi)己消息消極的(de)心(xin)(xin)理暗示(shi)。因為這(zhe)種(zhong)感覺(jue)告
如果你覺得(de)自(zi)己(ji)比(bi)較敏感，經(jing)常會覺得(de)別(bie)(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)冒(mao)犯(fan)了自(zi)己(ji)，讓(rang)自(zi)己(ji)不太舒服。別(bie)(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)說的話(hua)(hua)，別(bie)(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)做的事兒如果稍微有點(dian)針對自(zi)己(ji)就(jiu)特(te)別(bie)(bie)(bie)(bie)糾結，很長時間都難以釋(shi)懷。首先(xian)(xian)你得(de)先(xian)(xian)知道(dao)為什么你總(zong)會把別(bie)(bie)(bie)(bie)人(ren)(ren)(ren)的言語和行為放在心上。你開會說話(hua)(hua)的時候(hou)看(kan)見有人(ren)(ren)(ren)看(kan)手機就(jiu)會覺得(de)他不尊(zun)
有(you)一個(ge)(ge)重要的(de)創意原則(ze)叫(jiao)MAYA原則(ze)。most advanced yet acceptable, 可(ke)以很前(qian)衛，但是(shi)要可(ke)接(jie)納。這(zhe)是(shi)前(qian)美國(guo)工業設(she)計委員(yuan)會主席(xi)雷蒙德羅(luo)維他的(de)一個(ge)(ge)重要的(de)發現。MAYA原則(ze)在過程中需要你先(xian)瘋狂的(de)想(xiang)象(xiang)，盡可(ke)能發散的(de)去把(ba)各種
我覺得怎(zen)么樣拯(zheng)救自己呢？只(zhi)有(you)旅行才(cai)可(ke)以拯(zheng)救自己，要(yao)問我有(you)沒有(you)社交困倦期，絕對有(you)。我覺得在(zai)城(cheng)市生活里(li)面很(hen)容(rong)易(yi)發(fa)生這(zhe)樣的(de)事(shi)情。無論是在(zai)現(xian)實的(de)生活當(dang)中，還是在(zai)網絡的(de)賬號里(li)面。因(yin)(yin)為有(you)兩個很(hen)重要(yao)的(de)原(yuan)因(yin)(yin)。一城(cheng)市里(li)面你只(zhi)可(ke)以和(he)人玩，第二個，你只(zhi)可(ke)以跟手(shou)機(ji)
每個(ge)人都希(xi)望自己(ji)的外(wai)部世界能夠更(geng)寬松，對(dui)自己(ji)成(cheng)(cheng)長(chang)更(geng)有利，然后(hou)成(cheng)(cheng)果(guo)更(geng)加豐富一些。這關乎(hu)到你(ni)跟(gen)世界的關系，同時還(huan)關乎(hu)到另外(wai)一件事情(qing)。我常常去(qu)觀察我們的來訪者，他(ta)對(dui)自己(ji)的健康(kang)情(qing)感、求(qiu)知。還(huan)有一個(ge)是在(zai)審美上有沒有形成(cheng)(cheng)跟(gen)自己(ji)好好相處，或者是在(zai)自己(ji)身上
現在無(wu)論我們(men)在處理(li)人際(ji)關系，自(zi)我控制，還有(you)(you)在產品設(she)計中(zhong)要(yao)大量的洞察用戶(hu)，特別需要(yao)一(yi)個(ge)東西，就(jiu)是心理(li)學，他需要(yao)一(yi)個(ge)非常重要(yao)的能力叫覺察，這里面(mian)有(you)(you)兩個(ge)層次(ci)的自(zi)我覺察。 1、自(zi)我覺察是當你(ni)進行心理(li)活動(dong)的時候，你(ni)需要(yao)有(you)(you)一(yi)種(zhong)客體性的觀察。當你(ni)帶(dai)
對于(yu)普通人(ren)，以(yi)(yi)下這四個事，千萬不(bu)要碰，如果做了，保證讓你后悔(hui)。 第一個，凡是有(you)人(ren)跟(gen)你說(shuo)什(shen)么，哪個項目，特別掙錢，讓你去投資去做的(de)，都不(bu)要去做，天上根本就(jiu)不(bu)會掉餡(xian)(xian)餅。認為的(de)餡(xian)(xian)餅它基(ji)本上就(jiu)是個陷阱，之所以(yi)(yi)這個項目多賺錢，目的(de)只有(you)一個，就(jiu)是