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人生是(shi)一場修行，每個人都是(shi)行者。 前(qian)兩天，我(wo)一個朋(peng)友突然想出去
無論是在生活還是在創業(ye)的(de)(de)過(guo)程中，常(chang)常(chang)有這樣(yang)的(de)(de)現象(xiang)，我們(men)經常(chang)錯過(guo)一(yi)(yi)(yi)(yi)些很棒(bang)的(de)(de)事情。同時有些項目我們(men)看起來不(bu)怎么(me)好的(de)(de)，那(nei)么(me)旁邊突然間殺出(chu)了一(yi)(yi)(yi)(yi)家公司，把(ba)它做(zuo)的(de)(de)很棒(bang)，甚至是比我們(men)想象(xiang)的(de)(de)市場要大很多。為(wei)什么(me)我們(men)會(hui)錯過(guo)一(yi)(yi)(yi)(yi)些人和一(yi)(yi)(yi)(yi)些好的(de)(de)方(fang)向呢(ni)？這里面有一(yi)(yi)(yi)(yi)個
人生煩(fan)(fan)(fan)躁，你(ni)(ni)今天覺(jue)得(de)煩(fan)(fan)(fan)嗎？你(ni)(ni)覺(jue)得(de)煩(fan)(fan)(fan)的(de)時候會(hui)做(zuo)什么(me)？我(wo)覺(jue)得(de)呀人在心情(qing)煩(fan)(fan)(fan)躁的(de)時候，最好的(de)處(chu)理方式(shi)就是不要說話(hua)，也(ye)不要做(zuo)任何決(jue)定(ding)。因為煩(fan)(fan)(fan)躁的(de)時候，你(ni)(ni)的(de)頭腦會(hui)變(bian)蠢，一旦要做(zuo)重要決(jue)定(ding)呢，你(ni)(ni)肯定(ding)會(hui)后悔，說出來的(de)話(hua)會(hui)過(guo)癮，但是一定(ding)會(hui)惹禍(huo)，到危險的(de)地方去，
你(ni)(ni)是(shi)不(bu)(bu)是(shi)很怕在(zai)別人面(mian)前出丑，你(ni)(ni)是(shi)不(bu)(bu)是(shi)周圍有(you)人笑都覺(jue)得是(shi)在(zai)笑自己，你(ni)(ni)是(shi)不(bu)(bu)是(shi)特別在(zai)乎(hu)別人的(de)(de)眼光，關心別人是(shi)怎么看你(ni)(ni)的(de)(de)。如(ru)果(guo)你(ni)(ni)有(you)這種心態(tai)，那我(wo)接(jie)下來講的(de)(de)可以超級有(you)效的(de)(de)幫助到你(ni)(ni)，請(qing)你(ni)(ni)一(yi)定(ding)要看到最(zui)后。 第一(yi)個(ge)方法叫最(zui)差情(qing)況。我(wo)們人的(de)(de)大腦都是(shi)有(you)一(yi)
你為什(shen)么(me)會(hui)不幸福？為什(shen)么(me)現(xian)在我們(men)可以(yi)吃飽穿暖這(zhe)么(me)多(duo)的娛樂項目，物質(zhi)條件(jian)遠勝于幾十年前，但(dan)是我們(men)的幸福感卻在逐漸(jian)流失。據世衛組織統計(ji)，全球有三億(yi)多(duo)人(ren)患(huan)有抑郁(yu)癥，占(zhan)全球總人(ren)口的4.4%。而且越(yue)是發達的國家，患(huan)病率越(yue)高。在1940到(dao)1990這(zhe)50
你(ni)(ni)(ni)獲(huo)得(de)智慧最大(da)的(de)障礙包括焦慮、抑郁(yu)癥、強(qiang)迫(po)癥等(deng)等(deng)，這(zhe)些(xie)問題的(de)根源(yuan)(yuan)其實都是(shi)源(yuan)(yuan)自于你(ni)(ni)(ni)的(de)大(da)腦(nao)，或(huo)者說(shuo)你(ni)(ni)(ni)的(de)思維不斷的(de)在給你(ni)(ni)(ni)講故(gu)事，并且逼著(zhu)你(ni)(ni)(ni)聽，然(ran)后強(qiang)迫(po)你(ni)(ni)(ni)進(jin)行思考(kao)。你(ni)(ni)(ni)一旦控制不了你(ni)(ni)(ni)自己(ji)，讓大(da)佬(lao)做了你(ni)(ni)(ni)的(de)主人，那你(ni)(ni)(ni)一定會陷入焦慮、痛(tong)苦和(he)抑郁(yu)之中，無
給(gei)大(da)家(jia)分享一個(ge)(ge)有關經濟(ji)學(xue)和(he)心理學(xue)當中(zhong)(zhong)非常有用的概念(nian)，叫做(zuo)心理賬戶。如(ru)果(guo)你(ni)(ni)不知道(dao)，很有可能就會(hui)掉(diao)進商家(jia)給(gei)你(ni)(ni)設下的陷阱(jing)，如(ru)果(guo)你(ni)(ni)參(can)透了其(qi)中(zhong)(zhong)的原(yuan)理，就會(hui)讓(rang)別人心甘情愿的掏錢。舉個(ge)(ge)例子，你(ni)(ni)參(can)與了某個(ge)(ge)理財(cai)的項(xiang)目(mu)，掙(zheng)了1000塊錢，你(ni)(ni)會(hui)覺得(de)這1000塊錢
如果你覺得(de)(de)自己(ji)比較敏(min)感，經常會(hui)覺得(de)(de)別(bie)人(ren)(ren)(ren)冒犯了自己(ji)，讓自己(ji)不(bu)太舒服。別(bie)人(ren)(ren)(ren)說的(de)(de)話，別(bie)人(ren)(ren)(ren)做的(de)(de)事兒如果稍微(wei)有(you)點針對自己(ji)就(jiu)特(te)別(bie)糾結，很(hen)長(chang)時間都難以釋懷。首先你得(de)(de)先知道為(wei)什么你總會(hui)把別(bie)人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)言語和行為(wei)放在(zai)心(xin)上。你開會(hui)說話的(de)(de)時候看(kan)見(jian)有(you)人(ren)(ren)(ren)看(kan)手機就(jiu)會(hui)覺得(de)(de)他不(bu)尊(zun)
每個人(ren)都希(xi)望自己(ji)的外(wai)部世(shi)界能夠更(geng)寬松，對(dui)自己(ji)成(cheng)(cheng)長更(geng)有(you)利，然后成(cheng)(cheng)果更(geng)加豐(feng)富一些(xie)。這(zhe)關乎到你(ni)跟世(shi)界的關系，同時還關乎到另外(wai)一件事情。我常常去觀察我們的來(lai)訪者，他對(dui)自己(ji)的健康情感、求知。還有(you)一個是在審美上有(you)沒(mei)有(you)形成(cheng)(cheng)跟自己(ji)好(hao)好(hao)相處(chu)，或者是在自己(ji)身上
大家看三國(guo)一呂二(er)趙三典韋，四關五(wu)馬六張飛。呂布排名(ming)第一，武功(gong)那么高，人那么帥(shuai)，但是(shi)為什么死(si)的(de)那么慘(can)？白(bai)(bai)門(men)樓(lou)被曹(cao)操給勒死(si)了，其中有(you)一個著(zhu)名(ming)的(de)細節(jie)就是(shi)白(bai)(bai)門(men)樓(lou)活捉呂布以后，曹(cao)操并(bing)沒(mei)有(you)起殺心。當時手(shou)下(xia)(xia)人把呂布捆上，捆著(zhu)推上白(bai)(bai)門(men)樓(lou)下(xia)(xia)邳城(cheng)的(de)南城(cheng)門(men)，刷著(zhu)
有一個(ge)(ge)重要(yao)的(de)(de)創意(yi)原(yuan)則(ze)(ze)叫MAYA原(yuan)則(ze)(ze)。most advanced yet acceptable, 可以很前衛，但(dan)是(shi)要(yao)可接(jie)納。這是(shi)前美國工業設計委員會主席雷蒙德羅(luo)維他的(de)(de)一個(ge)(ge)重要(yao)的(de)(de)發現。MAYA原(yuan)則(ze)(ze)在過程中需(xu)要(yao)你(ni)先瘋(feng)狂的(de)(de)想象，盡可能發散的(de)(de)去把各種
如(ru)(ru)何保護精氣神(shen)？創(chuang)業者呀必須(xu)元(yuan)氣滿(man)滿(man)，精力充(chong)沛。我(wo)每年都要做一百(bai)多場企業培(pei)訓(xun)，我(wo)是如(ru)(ru)何在平時(shi)保養自(zi)己的精氣神(shen)的呢？今天啊給(gei)大家分享幾個小(xiao)秘訣，親(qin)測有效。 1、少說(shuo)(shuo)話(hua)。如(ru)(ru)果不是培(pei)訓(xun)，其實我(wo)在刻意的讓自(zi)己少說(shuo)(shuo)話(hua)，開口(kou)即(ji)神(shen)散(san)。說(shuo)(shuo)話(hua)呀，是智慧
我(wo)們來分享(xiang)一下心(xin)(xin)理(li)測(ce)(ce)評的(de)主(zhu)要內容，心(xin)(xin)理(li)測(ce)(ce)評又稱為心(xin)(xin)理(li)測(ce)(ce)驗或心(xin)(xin)理(li)測(ce)(ce)試。它(ta)是通過一些心(xin)(xin)理(li)學的(de)方(fang)法來測(ce)(ce)評人的(de)能(neng)(neng)力(li)水平和(he)人格(ge)方(fang)面特征的(de)一種(zhong)科學方(fang)法。心(xin)(xin)理(li)測(ce)(ce)評它(ta)可以反映被測(ce)(ce)者的(de)能(neng)(neng)力(li)特征，預(yu)測(ce)(ce)其發展的(de)潛能(neng)(neng)，或者測(ce)(ce)定其人格(ge)品(pin)質及職業興趣等(deng)等(deng)。 心(xin)(xin)理(li)
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
這(zhe)兩(liang)年才(cai)真(zhen)正開(kai)始理解了 “你(ni)(ni)(ni)眼(yan)中(zhong)的(de)(de)你(ni)(ni)(ni)不(bu)(bu)(bu)是(shi)你(ni)(ni)(ni)，別(bie)人眼(yan)中(zhong)的(de)(de)你(ni)(ni)(ni)也不(bu)(bu)(bu)是(shi)你(ni)(ni)(ni)，你(ni)(ni)(ni)眼(yan)中(zhong)的(de)(de)別(bie)人才(cai)是(shi)你(ni)(ni)(ni)” 這(zhe)句話。我(wo)們(men)會因別(bie)人的(de)(de)話、行(xing)為(wei)、特征而生氣(qi)，是(shi)因為(wei)把(ba)這(zhe)些投(tou)射到(dao)內心敏感神經，不(bu)(bu)(bu)恰當(dang)的(de)(de)投(tou)射和解讀是(shi)不(bu)(bu)(bu)開(kai)心不(bu)(bu)(bu)自信的(de)(de)罪魁禍首(shou)
我(wo)們(men)為(wei)什么會有焦(jiao)慮(lv)？簡單(dan)來說，是因為(wei)我(wo)們(men)每個人的內(nei)在(zai)都(dou)會有心理(li)(li)沖突(tu)，這樣的心理(li)(li)沖突(tu)是很自然的，有內(nei)在(zai)的心理(li)(li)沖突(tu)，不一定會有焦(jiao)慮(lv)癥，焦(jiao)慮(lv)癥一定會源自心理(li)(li)沖突(tu)。 心理(li)(li)沖突(tu)是一個很大的話題，可能需(xu)要很多的問(wen)題，今天我(wo)們(men)的主要方向是一
什么人(ren)(ren)在職場上最混不(bu)(bu)出來？一個高贊的(de)(de)回答(da)是這(zhe)樣說的(de)(de)那就是內心里放(fang)大自己(ji)恐懼(ju)的(de)(de)人(ren)(ren)。因為自我的(de)(de)恐懼(ju)不(bu)(bu)敢(gan)去(qu)嘗試，不(bu)(bu)敢(gan)去(qu)表達(da)，不(bu)(bu)敢(gan)去(qu)試錯。比(bi)如在開會時啊，沒有聽(ting)懂(dong)別人(ren)(ren)講的(de)(de)事情(qing)，但是又擔心被別人(ren)(ren)笑話(hua)，不(bu)(bu)敢(gan)問，就不(bu)(bu)懂(dong)裝懂(dong)。再比(bi)如啊老板安排的(de)(de)事情(qing)不(bu)(bu)敢(gan)去(qu)做
如果(guo)人(ren)(ren)的(de)情(qing)緒高(gao)昂，那么與人(ren)(ren)相(xiang)處就會顯現出積極的(de)一面(mian)，這樣容易被人(ren)(ren)接(jie)受如果(guo)情(qing)緒低落，接(jie)人(ren)(ren)待物就會自覺(jue)不自覺(jue)的(de)表現出不耐煩，愛搭不理等(deng)讓別人(ren)(ren)反感的(de)一面(mian)。所以(yi)，我們(men)要學會自我調節。這樣才能時(shi)刻擁(yong)有較好(hao)的(de)人(ren)(ren)際關系(xi) 人(ren)(ren)與人(ren)(ren)的(de)交流(liu)中，70%是(shi)情(qing)緒
當(dang)我們身處創業或者是(shi)(shi)在(zai)(zai)職場(chang)上，每天遇到(dao)很多挑(tiao)戰(zhan)的(de)(de)時候(hou)，我們是(shi)(shi)感覺被動(dong)，還是(shi)(shi)感受一種主動(dong)深刻的(de)(de)參與人生(sheng)的(de)(de)那樣的(de)(de)一個感受，這是(shi)(shi)不一樣的(de)(de)。當(dang)我們感覺主動(dong)的(de)(de)時候(hou)，我們往往擁有一種人生(sheng)的(de)(de)本體性，這種本體性就是(shi)(shi)我們存在(zai)(zai)的(de)(de)意義。人生(sheng)存在(zai)(zai)的(de)(de)意義是(shi)(shi)什么呢(ni)？是(shi)(shi)
我覺得(de)怎么(me)樣拯救自(zi)己(ji)呢？只有(you)旅(lv)行才可以拯救自(zi)己(ji)，要(yao)問我有(you)沒有(you)社交困倦期，絕對有(you)。我覺得(de)在城市生活里面很(hen)容易發生這樣的(de)(de)事情。無論是在現實(shi)的(de)(de)生活當(dang)中，還是在網絡的(de)(de)賬號里面。因(yin)為有(you)兩個很(hen)重要(yao)的(de)(de)原因(yin)。一(yi)城市里面你只可以和(he)人玩，第二(er)個，你只可以跟(gen)手機
有(you)美德(de)，自(zi)律，有(you)社會資源(yuan)的(de)人(ren)(ren)就一(yi)(yi)定(ding)成(cheng)(cheng)功(gong)嗎？也不一(yi)(yi)定(ding)。有(you)些人(ren)(ren)有(you)美德(de)自(zi)律，有(you)社會資源(yuan)，他(ta)的(de)事業并沒有(you)成(cheng)(cheng)功(gong)，所以成(cheng)(cheng)功(gong)還需要更深(shen)入的(de)東西更進一(yi)(yi)步的(de)東西。那(nei)這個東西是什(shen)么呢？研(yan)究(jiu)發現(xian)是一(yi)(yi)個詞四(si)個字，大家(jia)記(ji)住叫心(xin)智模(mo)式，這是最新的(de)研(yan)究(jiu)。只(zhi)有(you)心(xin)智模(mo)式提(ti)升
我(wo)們的憤(fen)(fen)怒常常源(yuan)于我(wo)們自己的脆弱，當然他(ta)更(geng)多的是源(yuan)于我(wo)們的欲(yu)(yu)望。我(wo)有(you)(you)一個(ge)來訪(fang)者，我(wo)們倆共同發現(xian)了他(ta)有(you)(you)一個(ge)心理(li)(li)機制，就(jiu)是他(ta)習慣用憤(fen)(fen)怒去表達自己的欲(yu)(yu)望。我(wo)們發現(xian)這(zhe)些欲(yu)(yu)望有(you)(you)一種僥幸(xing)心理(li)(li)，也就(jiu)是說希望自己能得(de)(de)到更(geng)多或者少付出或者不(bu)付出得(de)(de)到更(geng)多。當你
給焦慮癥、抑郁癥、失眠者的(de)八個重大的(de)忠告。如果(guo)你經常焦慮、不安(an)、緊張、害怕、擔心(xin)過度，開心(xin)不起來，睡不著覺，同時伴有身體(ti)上的(de)各種(zhong)反應，比(bi)如頭(tou)暈、心(xin)慌、胸悶氣短(duan)、胃脹、發(fa)熱、出(chu)(chu)汗(han)、尿頻、體(ti)重下降、肩頸不舒服、肌肉疼(teng)痛等等。去(qu)檢查又查不出(chu)(chu)結
<p>跟你(ni)分享三種實用的(de)(de)行(xing)為，心(xin)理學(xue)的(de)(de)小技巧，讓(rang)(rang)你(ni)不(bu)經意間就(jiu)能實現小目標。<br /> 第(di)(di)一，不(bu)確(que)(que)定(ding)的(de)(de)說服(fu)力。我們總覺得(de)要讓(rang)(rang)別(bie)人相信，應該表達的(de)(de)無(wu)比之(zhi)確(que)(que)定(ding)，言(yan)之(zhi)鑿(zao)鑿(zao)，其實不(bu)然。一個(ge)美食家(jia)對一個(ge)餐廳(ting)做出了兩種評價(jia)，第(di)(di)一
我們講(jiang)一講(jiang)這(zhe)(zhe)個(ge)快樂和幸福的(de)(de)區別(bie)。人在經歷(li)完熱鬧的(de)(de)場(chang)景之后，都忍不住(zhu)有(you)這(zhe)(zhe)種(zhong)孤(gu)獨和失(shi)落。特別(bie)是一些(xie)演藝(yi)圈的(de)(de)人。如果(guo)曾(ceng)經火過，后來生(sheng)活歸于平淡了，這(zhe)(zhe)種(zhong)孤(gu)獨和失(shi)落就(jiu)會導(dao)致抑郁癥。人無千日好，花無百日紅。再閃亮的(de)(de)明星，他也有(you)走向平淡的(de)(de)時候(hou)，那(nei)這(zhe)(zhe)種(zhong)熱鬧
如果你總(zong)是(shi)(shi)容易感(gan)到焦慮(lv)(lv)，那下(xia)面這(zhe)兩(liang)個(ge)建(jian)議(yi)你一(yi)(yi)定要了解。 一(yi)(yi)、為什么(me)我(wo)們(men)會焦慮(lv)(lv)？ 是(shi)(shi)因為我(wo)們(men)總(zong)是(shi)(shi)把(ba)思緒放在了未來(lai)，我(wo)們(men)總(zong)是(shi)(shi)會擔心未來(lai)將會發(fa)生的各種可怕的可能(neng)性(xing)。所以這(zhe)個(ge)時(shi)候我(wo)們(men)和當(dang)下(xia)此(ci)(ci)(ci)時(shi)此(ci)(ci)(ci)地已經失去了鏈接(jie)，怎么(me)回到當(dang)下(xia)此(ci)(ci)(ci)時(shi)此(ci)(ci)(ci)地呢？有一(yi)(yi)
笑(xiao)：露(lu)出愉快(kuai)的(de)表(biao)情，發出歡喜的(de)聲音。微笑(xiao)，是人(ren)的(de)一種平和心(xin)(xin)態(tai)以(yi)及善良的(de)內心(xin)(xin)表(biao)現，同時，也是體內安多芬分泌物增高的(de)時候。人(ren)的(de)心(xin)(xin)情處于正(zheng)常狀態(tai)時，在與他人(ren)交談期間(jian)就會呈現為(wei)平和的(de)心(xin)(xin)理作用并用微笑(xiao)來展現人(ren)與人(ren)之間(jian)的(de)善意交往。 笑(xiao)是一
怎么樣(yang)擺(bai)脫負面心(xin)理的(de)(de)暗(an)(an)示(shi)。消(xiao)極心(xin)理暗(an)(an)示(shi)，在(zai)(zai)工(gong)作(zuo)和(he)生(sheng)活當中幾乎(hu)是(shi)無處不(bu)(bu)在(zai)(zai)的(de)(de)。比如(ru)當你(ni)有自(zi)(zi)卑(bei)感的(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)，自(zi)(zi)卑(bei)感就是(shi)在(zai)(zai)給(gei)自(zi)(zi)己消(xiao)極的(de)(de)心(xin)理暗(an)(an)示(shi)。因(yin)為這種感覺在(zai)(zai)時(shi)(shi)刻告(gao)(gao)訴你(ni)，你(ni)不(bu)(bu)行。再比如(ru)，當你(ni)缺(que)乏(fa)自(zi)(zi)信的(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)，也(ye)是(shi)在(zai)(zai)給(gei)自(zi)(zi)己消(xiao)息消(xiao)極的(de)(de)心(xin)理暗(an)(an)示(shi)。因(yin)為這種感覺告(gao)(gao)
之前我們(men)聊了當代人幸(xing)福感流失的(de)(de)原因(yin)。有人說我不關心幸(xing)不幸(xing)福，我只想成(cheng)功(gong)。有研究報告指(zhi)出(chu)，人在相(xiang)對(dui)幸(xing)福的(de)(de)狀(zhuang)態下更容易成(cheng)功(gong)，所以這(zhe)東西它還是有點用(yong)的(de)(de)。咱們(men)聊聊解法怎(zen)么才能讓(rang)你的(de)(de)日(ri)子過(guo)(guo)得(de)幸(xing)福一點。在哈佛大(da)學幸(xing)福課(ke)里(li)就提到過(guo)(guo)，幸(xing)福是快樂與意義的(de)(de)結合(he)
對于普(pu)通人(ren)，以(yi)下這(zhe)四個事(shi)，千(qian)萬不要碰，如果做了(le)，保(bao)證讓(rang)你后悔。 第一個，凡是有人(ren)跟你說什么，哪個項目(mu)，特別掙錢，讓(rang)你去投資去做的，都不要去做，天上根本就不會掉餡(xian)餅。認為的餡(xian)餅它基本上就是個陷阱，之(zhi)所以(yi)這(zhe)個項目(mu)多賺錢，目(mu)的只有一個，就是