已加入本站3133天 , 點擊量：26394 次
有(you)美(mei)德，自(zi)律(lv)，有(you)社會(hui)資源(yuan)(yuan)的(de)人就(jiu)一定成功嗎？也不一定。有(you)些人有(you)美(mei)德自(zi)律(lv)，有(you)社會(hui)資源(yuan)(yuan)，他(ta)的(de)事業并沒(mei)有(you)成功，所以成功還需(xu)要更深入的(de)東西更進一步的(de)東西。那這個(ge)東西是(shi)什么(me)呢？研究發現是(shi)一個(ge)詞(ci)四個(ge)字(zi)，大(da)家記(ji)住(zhu)叫心智模式(shi)，這是(shi)最新(xin)的(de)研究。只有(you)心智模式(shi)提升
怎么樣(yang)擺脫負(fu)面心(xin)(xin)理的(de)(de)暗示(shi)。消(xiao)(xiao)極心(xin)(xin)理暗示(shi)，在(zai)工(gong)作(zuo)和(he)生活當中(zhong)幾(ji)乎(hu)是(shi)無處不(bu)在(zai)的(de)(de)。比如當你(ni)有自(zi)卑感的(de)(de)時候，自(zi)卑感就是(shi)在(zai)給自(zi)己消(xiao)(xiao)極的(de)(de)心(xin)(xin)理暗示(shi)。因為(wei)這(zhe)種感覺在(zai)時刻告訴你(ni)，你(ni)不(bu)行(xing)。再(zai)比如，當你(ni)缺乏(fa)自(zi)信的(de)(de)時候，也(ye)是(shi)在(zai)給自(zi)己消(xiao)(xiao)息消(xiao)(xiao)極的(de)(de)心(xin)(xin)理暗示(shi)。因為(wei)這(zhe)種感覺告
啟動心理(li)危機相關工作應該是三(san)種情形。 1、出(chu)事兒了(le)，聽說有這樣(yang)一(yi)個新生事物(wu)，安排底下的(de)(de)人，你去找心理(li)危機管(guan)理(li)的(de)(de)專家(jia)，需要找他們給我(wo)們的(de)(de)人去做點工作，可能七成(cheng)以上是這個因素所導致的(de)(de)。 2、有一(yi)些理(li)念比較(jiao)先進，事業(ye)比較(jiao)前瞻這樣(yang)的(de)(de)一(yi)些
我(wo)覺(jue)得怎么(me)樣拯救自(zi)(zi)己呢？只(zhi)有旅行才可(ke)以拯救自(zi)(zi)己，要問我(wo)有沒有社交困倦期，絕對有。我(wo)覺(jue)得在城市生活(huo)里(li)(li)面很容易發生這樣的(de)事(shi)情。無論是(shi)在現實的(de)生活(huo)當中，還是(shi)在網絡的(de)賬號(hao)里(li)(li)面。因為有兩個很重要的(de)原因。一城市里(li)(li)面你只(zhi)可(ke)以和人(ren)玩，第(di)二個，你只(zhi)可(ke)以跟(gen)手機(ji)
人(ren)生煩(fan)(fan)躁，你(ni)(ni)今(jin)天覺(jue)得(de)煩(fan)(fan)嗎？你(ni)(ni)覺(jue)得(de)煩(fan)(fan)的(de)時(shi)候(hou)會做什么？我(wo)覺(jue)得(de)呀人(ren)在(zai)心(xin)情煩(fan)(fan)躁的(de)時(shi)候(hou)，最好的(de)處理(li)方(fang)式就是(shi)不(bu)要說話，也不(bu)要做任何決定。因為煩(fan)(fan)躁的(de)時(shi)候(hou)，你(ni)(ni)的(de)頭(tou)腦會變蠢，一旦要做重要決定呢(ni)，你(ni)(ni)肯定會后悔，說出來的(de)話會過癮，但是(shi)一定會惹禍，到(dao)危險的(de)地方(fang)去，
你(ni)為(wei)什(shen)么(me)(me)會不幸(xing)福(fu)？為(wei)什(shen)么(me)(me)現在我們可(ke)以吃飽穿暖這么(me)(me)多的娛樂項(xiang)目，物(wu)質(zhi)條件遠勝于(yu)幾十年前(qian)，但是我們的幸(xing)福(fu)感(gan)卻在逐漸流(liu)失。據世(shi)衛組織(zhi)統計，全球有(you)三億多人(ren)患(huan)有(you)抑(yi)郁癥(zheng)，占全球總人(ren)口的4.4%。而(er)且越(yue)是發達的國(guo)家，患(huan)病率越(yue)高。在1940到(dao)1990這50
心智的(de)(de)(de)創(chuang)造(zao)(zao)和實際的(de)(de)(de)創(chuang)造(zao)(zao)，這是(shi)(shi)(shi)七個習慣中的(de)(de)(de)第二個習慣，以(yi)終為始(shi)的(de)(de)(de)兩次創(chuang)造(zao)(zao)的(de)(de)(de)含義。什(shen)么(me)是(shi)(shi)(shi)以(yi)終為始(shi)，顧名思義就(jiu)是(shi)(shi)(shi)把什(shen)么(me)作(zuo)為開始(shi)的(de)(de)(de)起(qi)點(dian)呢？對，就(jiu)是(shi)(shi)(shi)終點(dian)。也就(jiu)是(shi)(shi)(shi)說在做事之(zhi)前要(yao)先(xian)想清楚(chu)，你要(yao)的(de)(de)(de)結果是(shi)(shi)(shi)什(shen)么(me)，以(yi)終為始(shi)需要(yao)經過兩次創(chuang)造(zao)(zao)。首(shou)先(xian)是(shi)(shi)(shi)心智的(de)(de)(de)創(chuang)造(zao)(zao)是(shi)(shi)(shi)在腦
什(shen)么人(ren)在職場上最混(hun)不出來？一個高(gao)贊的回答是這樣說(shuo)的那(nei)就是內心(xin)里放(fang)大自(zi)己恐(kong)懼(ju)(ju)的人(ren)。因為自(zi)我的恐(kong)懼(ju)(ju)不敢(gan)(gan)去(qu)(qu)(qu)嘗試，不敢(gan)(gan)去(qu)(qu)(qu)表達，不敢(gan)(gan)去(qu)(qu)(qu)試錯。比如(ru)在開會時(shi)啊，沒有聽懂別(bie)人(ren)講的事情(qing)，但是又擔心(xin)被別(bie)人(ren)笑(xiao)話，不敢(gan)(gan)問，就不懂裝懂。再比如(ru)啊老板安排的事情(qing)不敢(gan)(gan)去(qu)(qu)(qu)做
你(ni)(ni)(ni)是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)很怕在別(bie)人(ren)(ren)面(mian)前出丑，你(ni)(ni)(ni)是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)周圍有(you)人(ren)(ren)笑(xiao)都覺得是(shi)(shi)在笑(xiao)自己(ji)，你(ni)(ni)(ni)是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)特別(bie)在乎別(bie)人(ren)(ren)的(de)眼光，關心(xin)別(bie)人(ren)(ren)是(shi)(shi)怎么(me)看你(ni)(ni)(ni)的(de)。如果你(ni)(ni)(ni)有(you)這種心(xin)態(tai)，那我接下來(lai)講的(de)可以超級有(you)效的(de)幫助到(dao)你(ni)(ni)(ni)，請你(ni)(ni)(ni)一定(ding)要看到(dao)最后。 第(di)一個方(fang)法叫最差情(qing)況。我們人(ren)(ren)的(de)大腦(nao)都是(shi)(shi)有(you)一
無(wu)論是(shi)在生活還是(shi)在創(chuang)業的(de)過程中(zhong)，常(chang)(chang)常(chang)(chang)有這樣(yang)的(de)現象，我(wo)們經常(chang)(chang)錯(cuo)過一些(xie)很棒(bang)的(de)事情(qing)。同時有些(xie)項目我(wo)們看起(qi)來(lai)不怎么好(hao)的(de)，那么旁邊(bian)突然間殺(sha)出(chu)了一家公(gong)司(si)，把它做的(de)很棒(bang)，甚至(zhi)是(shi)比我(wo)們想象的(de)市場(chang)要大很多。為什么我(wo)們會(hui)錯(cuo)過一些(xie)人和一些(xie)好(hao)的(de)方向呢(ni)？這里面有一個
提到(dao)(dao)抑郁(yu)，我感到(dao)(dao)心(xin)情沉重、有些壓抑，一(yi)想到(dao)(dao)抑郁(yu)癥患者數量逐年攀升、低(di)齡化，越來(lai)越多(duo)的孩子深陷抑郁(yu)，也會感到(dao)(dao)心(xin)痛。 每(mei)個人或多(duo)或少都會有些抑郁(yu)，而抑郁(yu)也是希望自(zi)己能(neng)夠得到(dao)(dao)更(geng)多(duo)人的接(jie)納和認可，是追求自(zi)我完(wan)美的一(yi)種外顯。孩子的抑郁(yu)很
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
如何(he)保護精(jing)氣神？創業(ye)者呀(ya)(ya)必須元氣滿(man)滿(man)，精(jing)力充沛(pei)。我每(mei)年都要做一百多場企業(ye)培訓，我是如何(he)在平時(shi)保養自(zi)己(ji)的(de)精(jing)氣神的(de)呢？今天啊給大(da)家分享幾個小秘訣，親(qin)測有效。 1、少說(shuo)話(hua)(hua)。如果不是培訓，其實(shi)我在刻意的(de)讓自(zi)己(ji)少說(shuo)話(hua)(hua)，開口即神散。說(shuo)話(hua)(hua)呀(ya)(ya)，是智慧
通過觀察領導的微表情和微動作(zuo)可洞悉其(qi)真實意圖，以(yi)下是具體細(xi)節(jie)。 一、上(shang)(shang)司(si)說話時(shi)不抬頭不看(kan)人，是輕視下屬、認(ren)為其(qi)無能的不良征兆(zhao)。 二、上(shang)(shang)司(si)從上(shang)(shang)往下看(kan)人，表現出優(you)越感(gan)，喜好支配人，高傲自負(fu)。 三、上(shang)(shang)司(si)久(jiu)久(jiu)盯住下屬看(kan)，是在(zai)等待更
我(wo)們(men)的憤怒常常源(yuan)于(yu)(yu)我(wo)們(men)自(zi)己的脆弱(ruo)，當然他(ta)更多的是(shi)源(yuan)于(yu)(yu)我(wo)們(men)的欲(yu)望。我(wo)有一(yi)個來訪者，我(wo)們(men)倆共同發現了他(ta)有一(yi)個心理機制，就是(shi)他(ta)習慣用憤怒去表達自(zi)己的欲(yu)望。我(wo)們(men)發現這些(xie)欲(yu)望有一(yi)種僥幸心理，也就是(shi)說(shuo)希(xi)望自(zi)己能得到更多或者少(shao)付出(chu)或者不付出(chu)得到更多。當你
咱們聊點簡(jian)單的也是困擾(rao)很多人的一(yi)個問題，就(jiu)是注意力渙散。開始(shi)學(xue)習(xi)，工(gong)作(zuo)，十分鐘就(jiu)得拿起手機(ji)刷兩下，然(ran)后(hou)半(ban)小時甚(shen)至半(ban)天都(dou)過去了(le)。那你(ni)(ni)如果有這種情(qing)況我大概率(lv)可(ke)以(yi)解決你(ni)(ni)的問題。我其實自(zi)己之前有注意力分散的問題，當(dang)我發現我每天的屏幕使(shi)用時間竟然(ran)超過
每個(ge)人都(dou)希(xi)望自己(ji)的(de)(de)外部(bu)世(shi)界能夠更(geng)寬松(song)，對自己(ji)成(cheng)長(chang)更(geng)有(you)利，然后(hou)成(cheng)果(guo)更(geng)加豐富一些。這關(guan)乎到你(ni)跟世(shi)界的(de)(de)關(guan)系，同時(shi)還關(guan)乎到另外一件事情。我常(chang)常(chang)去觀(guan)察(cha)我們的(de)(de)來訪者(zhe)，他對自己(ji)的(de)(de)健康情感(gan)、求知。還有(you)一個(ge)是在(zai)審美(mei)上有(you)沒(mei)有(you)形(xing)成(cheng)跟自己(ji)好好相處(chu)，或者(zhe)是在(zai)自己(ji)身上
當(dang)我(wo)(wo)們(men)身處(chu)創(chuang)業(ye)或(huo)者是(shi)在(zai)職場上，每(mei)天遇到很多挑戰的(de)時候(hou)，我(wo)(wo)們(men)是(shi)感覺(jue)(jue)被(bei)動(dong)(dong)，還是(shi)感受一(yi)種(zhong)主(zhu)動(dong)(dong)深刻的(de)參與人(ren)(ren)生(sheng)的(de)那樣的(de)一(yi)個感受，這(zhe)是(shi)不一(yi)樣的(de)。當(dang)我(wo)(wo)們(men)感覺(jue)(jue)主(zhu)動(dong)(dong)的(de)時候(hou)，我(wo)(wo)們(men)往往擁(yong)有一(yi)種(zhong)人(ren)(ren)生(sheng)的(de)本(ben)體性(xing)，這(zhe)種(zhong)本(ben)體性(xing)就(jiu)是(shi)我(wo)(wo)們(men)存在(zai)的(de)意義(yi)(yi)。人(ren)(ren)生(sheng)存在(zai)的(de)意義(yi)(yi)是(shi)什么呢？是(shi)
00年(nian)開始，有一些外資背景的(de)(de)五百強(qiang)企(qi)(qi)業(ye)的(de)(de)，包括國(guo)(guo)(guo)內市場化程(cheng)度比較高的(de)(de)創(chuang)新意識比較強(qiang)的(de)(de)企(qi)(qi)業(ye)，還是嘗試(shi)開展這方面的(de)(de)一些工(gong)作(zuo)。2005年(nian)之后，國(guo)(guo)(guo)企(qi)(qi)和央(yang)企(qi)(qi)，他們較早的(de)(de)去導入了一批的(de)(de)一些工(gong)作(zuo)模式，這其(qi)中以中國(guo)(guo)(guo)移動為(wei)例，2010年(nian)之后，越來越多(duo)的(de)(de)國(guo)(guo)(guo)企(qi)(qi)和
<p>跟你(ni)分享三種實(shi)(shi)用的行為，心理學的小(xiao)(xiao)技巧，讓(rang)你(ni)不(bu)經意(yi)間就能實(shi)(shi)現小(xiao)(xiao)目標。<br /> 第(di)一，不(bu)確定(ding)的說服力。我們(men)總(zong)覺得要讓(rang)別人相信(xin)，應(ying)該表達的無比之確定(ding)，言之鑿鑿，其實(shi)(shi)不(bu)然(ran)。一個(ge)美食家(jia)對(dui)一個(ge)餐廳做出了兩種評價(jia)，第(di)一
對于普(pu)通(tong)人(ren)，以下這(zhe)四(si)個事，千(qian)萬不要(yao)碰，如果做(zuo)了，保證讓你(ni)后悔。 第一個，凡(fan)是(shi)有人(ren)跟(gen)你(ni)說什(shen)么，哪(na)個項目(mu)(mu)，特別掙錢，讓你(ni)去投資去做(zuo)的(de)，都不要(yao)去做(zuo)，天上根本(ben)就不會掉餡餅。認為的(de)餡餅它基本(ben)上就是(shi)個陷阱，之所以這(zhe)個項目(mu)(mu)多賺錢，目(mu)(mu)的(de)只(zhi)有一個，就是(shi)
如果人(ren)(ren)的(de)情緒高(gao)昂，那(nei)么與人(ren)(ren)相處就會顯現出(chu)積極的(de)一(yi)面，這(zhe)樣容易被(bei)人(ren)(ren)接受如果情緒低落，接人(ren)(ren)待物(wu)就會自覺不自覺的(de)表現出(chu)不耐煩，愛(ai)搭不理(li)等讓別人(ren)(ren)反感的(de)一(yi)面。所以，我們要學會自我調(diao)節(jie)。這(zhe)樣才能(neng)時刻擁有較好的(de)人(ren)(ren)際(ji)關系 人(ren)(ren)與人(ren)(ren)的(de)交流中，70%是(shi)情緒
提出(chu)了讓(rang)人徹底(di)擺脫自(zi)卑的五個方(fang)法。 一、不(bu)要太(tai)敏感，多(duo)運用 “關(guan)我屁事” 的極端(duan)反向思維。比如打招(zhao)呼(hu)被忽(hu)視或老板瞥一眼就胡思亂想，不(bu)自(zi)信的人常(chang)認為事情(qing)與自(zi)己有關(guan)，而這種思維可停止胡思亂想，緩解自(zi)卑負面
現在(zai)無論(lun)我們在(zai)處(chu)理(li)人際關系(xi)，自(zi)我控制，還有在(zai)產品(pin)設計中要(yao)大量的(de)洞察用戶，特別需要(yao)一個東(dong)西(xi)，就是心理(li)學(xue)，他需要(yao)一個非常重(zhong)要(yao)的(de)能力(li)叫覺察，這里面有兩個層次的(de)自(zi)我覺察。 1、自(zi)我覺察是當你(ni)進行心理(li)活(huo)動(dong)的(de)時候(hou)，你(ni)需要(yao)有一種客體性的(de)觀察。當你(ni)帶
我(wo)(wo)們(men)為什么會有(you)(you)焦(jiao)(jiao)(jiao)慮(lv)？簡單來說，是因為我(wo)(wo)們(men)每個人的(de)內在都會有(you)(you)心(xin)理(li)沖突，這(zhe)樣(yang)的(de)心(xin)理(li)沖突是很自然的(de)，有(you)(you)內在的(de)心(xin)理(li)沖突，不(bu)一(yi)(yi)定會有(you)(you)焦(jiao)(jiao)(jiao)慮(lv)癥(zheng)，焦(jiao)(jiao)(jiao)慮(lv)癥(zheng)一(yi)(yi)定會源自心(xin)理(li)沖突。 心(xin)理(li)沖突是一(yi)(yi)個很大的(de)話題，可(ke)能需要(yao)很多的(de)問題，今天(tian)我(wo)(wo)們(men)的(de)主(zhu)要(yao)方向是一(yi)(yi)
長壽(shou)從心理學(xue)角(jiao)度講，有(you)沒有(you)什么好(hao)方法，找(zhao)了敬老院的兩(liang)組(zu)老人(ren)(ren)一(yi)組(zu)住在高層(ceng)，一(yi)組(zu)住在低(di)層(ceng)。專家(jia)帶(dai)來幾十盆(pen)(pen)花草，跟第(di)一(yi)層(ceng)老人(ren)(ren)說每(mei)(mei)人(ren)(ren)分兩(liang)盆(pen)(pen)兒(er)貼名(ming)字，做標簽(qian)兒(er)，每(mei)(mei)天澆水(shui)施肥(fei)。如果有(you)一(yi)盆(pen)(pen)兒(er)花草死了，你負責任。于是每(mei)(mei)個第(di)一(yi)層(ceng)老人(ren)(ren)都領養一(yi)盆(pen)(pen)兒(er)或兩(liang)盆(pen)(pen)花草。接
我(wo)們(men)來聊聊意(yi)(yi)志(zhi)力(li)(li)背后的(de)秘密，以(yi)及我(wo)們(men)怎么提升意(yi)(yi)志(zhi)力(li)(li)。首先咱們(men)先明(ming)確一件事兒，意(yi)(yi)志(zhi)力(li)(li)它(ta)(ta)不(bu)是(shi)主觀態(tai)度，而是(shi)與大(da)(da)腦和身(shen)體緊密相(xiang)關。大(da)(da)腦里有專(zhuan)門有一塊(kuai)區域叫(jiao)前額葉，它(ta)(ta)是(shi)給(gei)我(wo)們(men)一切沖動的(de)念(nian)頭，剎車(che)的(de)。如果它(ta)(ta)受到(dao)了損害(hai)，你的(de)意(yi)(yi)志(zhi)力(li)(li)就會土崩瓦解。除了大(da)(da)腦
給大家分(fen)享一(yi)個有關經濟(ji)學(xue)(xue)和(he)心理(li)學(xue)(xue)當中(zhong)非常(chang)有用的(de)概念，叫做(zuo)心理(li)賬戶。如果(guo)你(ni)(ni)不知道，很有可能(neng)就(jiu)(jiu)會(hui)掉進商家給你(ni)(ni)設下的(de)陷阱(jing)，如果(guo)你(ni)(ni)參(can)透了其中(zhong)的(de)原理(li)，就(jiu)(jiu)會(hui)讓別人心甘情愿的(de)掏錢。舉(ju)個例子，你(ni)(ni)參(can)與了某個理(li)財的(de)項目，掙了1000塊錢，你(ni)(ni)會(hui)覺得這1000塊錢
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
笑(xiao)：露出愉快的(de)(de)表情，發出歡喜的(de)(de)聲音(yin)。微笑(xiao)，是人(ren)的(de)(de)一種平(ping)和(he)(he)心態以及善良的(de)(de)內(nei)心表現(xian)，同時，也是體內(nei)安(an)多芬(fen)分泌物增(zeng)高的(de)(de)時候。人(ren)的(de)(de)心情處于正常狀態時，在與他人(ren)交談期(qi)間就會呈現(xian)為平(ping)和(he)(he)的(de)(de)心理作用(yong)并(bing)用(yong)微笑(xiao)來(lai)展(zhan)現(xian)人(ren)與人(ren)之間的(de)(de)善意(yi)交往。 笑(xiao)是一