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<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
<p>跟你(ni)分享三(san)種(zhong)實用(yong)的(de)(de)行(xing)為，心理學的(de)(de)小技巧，讓(rang)你(ni)不經(jing)意間就能實現小目標。<br /> 第(di)一(yi)，不確定的(de)(de)說服力。我們總覺(jue)得要讓(rang)別人(ren)相信(xin)，應(ying)該表達的(de)(de)無(wu)比之確定，言之鑿鑿，其實不然(ran)。一(yi)個美食(shi)家對(dui)一(yi)個餐(can)廳做(zuo)出了兩(liang)種(zhong)評價(jia)，第(di)一(yi)
我(wo)(wo)(wo)們(men)的憤(fen)怒常常源(yuan)(yuan)于我(wo)(wo)(wo)們(men)自(zi)己的脆弱，當(dang)然他(ta)(ta)更多(duo)的是源(yuan)(yuan)于我(wo)(wo)(wo)們(men)的欲(yu)望(wang)。我(wo)(wo)(wo)有一個來訪者，我(wo)(wo)(wo)們(men)倆(lia)共同發現(xian)了他(ta)(ta)有一個心理(li)機制，就(jiu)是他(ta)(ta)習慣用憤(fen)怒去表(biao)達自(zi)己的欲(yu)望(wang)。我(wo)(wo)(wo)們(men)發現(xian)這些欲(yu)望(wang)有一種僥幸心理(li)，也就(jiu)是說希望(wang)自(zi)己能得到更多(duo)或者少付出(chu)或者不付出(chu)得到更多(duo)。當(dang)你(ni)
你(ni)(ni)(ni)獲得(de)智(zhi)慧最大(da)的障礙包括焦慮、抑郁(yu)(yu)癥、強迫癥等(deng)等(deng)，這(zhe)些問(wen)題的根源(yuan)其實都是源(yuan)自(zi)于(yu)你(ni)(ni)(ni)的大(da)腦，或者說你(ni)(ni)(ni)的思維不(bu)斷的在給(gei)你(ni)(ni)(ni)講故事，并且逼著你(ni)(ni)(ni)聽，然后強迫你(ni)(ni)(ni)進行思考。你(ni)(ni)(ni)一旦控制不(bu)了你(ni)(ni)(ni)自(zi)己(ji)，讓大(da)佬做了你(ni)(ni)(ni)的主人(ren)，那你(ni)(ni)(ni)一定會陷(xian)入焦慮、痛苦和抑郁(yu)(yu)之中，無
之前(qian)我(wo)們(men)(men)聊(liao)了當代人(ren)幸(xing)福(fu)感流失的原(yuan)因。有(you)人(ren)說我(wo)不關心幸(xing)不幸(xing)福(fu)，我(wo)只想(xiang)成(cheng)功(gong)。有(you)研究報告指出(chu)，人(ren)在(zai)相對幸(xing)福(fu)的狀態下更容易成(cheng)功(gong)，所以這東西它還(huan)是有(you)點(dian)用的。咱們(men)(men)聊(liao)聊(liao)解法怎么才能(neng)讓你的日子過(guo)得幸(xing)福(fu)一點(dian)。在(zai)哈佛(fo)大學(xue)幸(xing)福(fu)課里就(jiu)提到過(guo)，幸(xing)福(fu)是快樂與(yu)意義的結合
想(xiang)跟(gen)大家分享(xiang)一個(ge)心(xin)理學的(de)(de)非常重要的(de)(de)一個(ge)癥狀(zhuang)就是(shi)注意力缺失綜合癥。現在我(wo)們的(de)(de)職(zhi)場環境(jing)跟(gen)過去(qu)已經發生了(le)質的(de)(de)變化(hua)，現在我(wo)們都是(shi)以(yi)信息化(hua)的(de)(de)數字化(hua)的(de)(de)這樣的(de)(de)一個(ge)環境(jing)來伴隨(sui)著(zhu)我(wo)們的(de)(de)工作的(de)(de)決策。那你(ni)自己有沒有思考(kao)過有多(duo)少種通訊信息伴隨(sui)著(zhu)你(ni)的(de)(de)工作呢？郵件、微
大(da)家看三國一呂(lv)(lv)二趙三典韋(wei)，四關(guan)五馬六張飛。呂(lv)(lv)布排名(ming)第(di)一，武功那么高，人那么帥，但是為什么死的(de)那么慘？白(bai)門(men)(men)樓被(bei)曹(cao)(cao)操給勒死了(le)，其中有一個著名(ming)的(de)細(xi)節就是白(bai)門(men)(men)樓活捉呂(lv)(lv)布以后(hou)，曹(cao)(cao)操并(bing)沒(mei)有起殺(sha)心。當時手下人把呂(lv)(lv)布捆上(shang)，捆著推(tui)上(shang)白(bai)門(men)(men)樓下邳城(cheng)的(de)南城(cheng)門(men)(men)，刷著
我們為(wei)什么會(hui)有焦慮(lv)(lv)？簡單來說，是(shi)(shi)因為(wei)我們每個(ge)人的(de)(de)(de)內(nei)在都會(hui)有心(xin)理沖(chong)突(tu)，這(zhe)樣的(de)(de)(de)心(xin)理沖(chong)突(tu)是(shi)(shi)很自(zi)然的(de)(de)(de)，有內(nei)在的(de)(de)(de)心(xin)理沖(chong)突(tu)，不一(yi)定會(hui)有焦慮(lv)(lv)癥(zheng)，焦慮(lv)(lv)癥(zheng)一(yi)定會(hui)源自(zi)心(xin)理沖(chong)突(tu)。 心(xin)理沖(chong)突(tu)是(shi)(shi)一(yi)個(ge)很大的(de)(de)(de)話題，可(ke)能需要(yao)很多的(de)(de)(de)問題，今天我們的(de)(de)(de)主要(yao)方(fang)向是(shi)(shi)一(yi)
當我(wo)們(men)身處創業或者是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)在職場(chang)上，每天遇到很多挑戰的(de)時候(hou)(hou)，我(wo)們(men)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)感(gan)覺被動(dong)，還是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)感(gan)受一(yi)種主(zhu)動(dong)深刻(ke)的(de)參與人(ren)生(sheng)的(de)那(nei)樣的(de)一(yi)個感(gan)受，這(zhe)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)不一(yi)樣的(de)。當我(wo)們(men)感(gan)覺主(zhu)動(dong)的(de)時候(hou)(hou)，我(wo)們(men)往往擁有一(yi)種人(ren)生(sheng)的(de)本體(ti)性(xing)(xing)，這(zhe)種本體(ti)性(xing)(xing)就是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)我(wo)們(men)存(cun)在的(de)意(yi)義。人(ren)生(sheng)存(cun)在的(de)意(yi)義是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)什么呢？是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)
笑(xiao)(xiao)：露出(chu)愉快的(de)(de)(de)表情，發出(chu)歡喜的(de)(de)(de)聲音。微笑(xiao)(xiao)，是(shi)人的(de)(de)(de)一(yi)種平和心態(tai)(tai)以(yi)及(ji)善良的(de)(de)(de)內心表現(xian)，同時，也是(shi)體內安多芬分泌物增高的(de)(de)(de)時候。人的(de)(de)(de)心情處于(yu)正(zheng)常狀態(tai)(tai)時，在與他人交(jiao)談期間就會呈現(xian)為平和的(de)(de)(de)心理作用并用微笑(xiao)(xiao)來展現(xian)人與人之間的(de)(de)(de)善意交(jiao)往。 笑(xiao)(xiao)是(shi)一(yi)
我們講一講這個快樂和(he)幸福(fu)的區(qu)別(bie)。人在經(jing)歷完熱(re)鬧(nao)的場(chang)景之后(hou)，都(dou)忍不(bu)住有這種(zhong)孤(gu)(gu)獨和(he)失落。特別(bie)是一些演藝圈的人。如果曾經(jing)火過，后(hou)來生(sheng)活(huo)歸于平淡(dan)了，這種(zhong)孤(gu)(gu)獨和(he)失落就(jiu)會導致抑郁癥。人無(wu)千日好，花(hua)無(wu)百日紅(hong)。再閃亮的明星，他也(ye)有走向平淡(dan)的時候，那這種(zhong)熱(re)鬧(nao)
無論是在(zai)生活還是在(zai)創業(ye)的過(guo)(guo)程中(zhong)，常常有(you)這樣(yang)的現象(xiang)，我們(men)經常錯過(guo)(guo)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)很棒的事情。同(tong)時有(you)些(xie)項目我們(men)看(kan)起來(lai)不怎么(me)好(hao)(hao)的，那么(me)旁邊(bian)突然間殺出了一(yi)(yi)(yi)(yi)家公司，把(ba)它做(zuo)的很棒，甚至是比我們(men)想(xiang)象(xiang)的市場要大很多。為什么(me)我們(men)會錯過(guo)(guo)一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)人(ren)和一(yi)(yi)(yi)(yi)些(xie)好(hao)(hao)的方向呢？這里面有(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)個
有(you)美(mei)(mei)德，自(zi)律(lv)，有(you)社(she)會資源的(de)(de)人就一(yi)定成功嗎？也不一(yi)定。有(you)些(xie)人有(you)美(mei)(mei)德自(zi)律(lv)，有(you)社(she)會資源，他的(de)(de)事業并沒有(you)成功，所以成功還需(xu)要(yao)更(geng)(geng)深入的(de)(de)東(dong)西更(geng)(geng)進一(yi)步的(de)(de)東(dong)西。那這個(ge)東(dong)西是(shi)什(shen)么呢？研究(jiu)發現是(shi)一(yi)個(ge)詞四個(ge)字(zi)，大家記住叫心智模式(shi)，這是(shi)最新的(de)(de)研究(jiu)。只(zhi)有(you)心智模式(shi)提(ti)升
長壽(shou)從心理學角度(du)講，有沒有什(shen)么好(hao)方法，找(zhao)了敬老(lao)院的兩(liang)組(zu)老(lao)人(ren)一(yi)組(zu)住(zhu)(zhu)在高層，一(yi)組(zu)住(zhu)(zhu)在低(di)層。專家帶(dai)來幾十盆(pen)花(hua)草(cao)(cao)，跟第一(yi)層老(lao)人(ren)說(shuo)每人(ren)分兩(liang)盆(pen)兒貼名字，做標簽兒，每天澆水施肥。如果有一(yi)盆(pen)兒花(hua)草(cao)(cao)死(si)了，你(ni)負責任。于是每個第一(yi)層老(lao)人(ren)都(dou)領養一(yi)盆(pen)兒或兩(liang)盆(pen)花(hua)草(cao)(cao)。接
咱們(men)聊點簡單的也是(shi)困擾很多人(ren)的一個問題，就是(shi)注(zhu)意力渙散(san)(san)。開始(shi)學習，工(gong)作，十分鐘就得拿起手機刷(shua)兩(liang)下(xia)，然后半(ban)小時(shi)甚至半(ban)天都過去了(le)。那你如果(guo)有這種情(qing)況我(wo)(wo)大概率(lv)可以解決你的問題。我(wo)(wo)其實(shi)自己之(zhi)前有注(zhu)意力分散(san)(san)的問題，當我(wo)(wo)發現我(wo)(wo)每天的屏(ping)幕(mu)使(shi)用(yong)時(shi)間竟然超過
給焦慮(lv)癥、抑(yi)郁癥、失(shi)眠者的八個(ge)重大的忠(zhong)告(gao)。如果你經常(chang)焦慮(lv)、不(bu)安(an)、緊張、害怕、擔心(xin)過(guo)度，開心(xin)不(bu)起來，睡(shui)不(bu)著覺，同時伴有(you)身體(ti)上的各(ge)種反應(ying)，比如頭暈、心(xin)慌、胸悶(men)氣短、胃脹、發熱、出(chu)汗、尿(niao)頻、體(ti)重下降、肩頸不(bu)舒服、肌肉疼痛等(deng)等(deng)。去檢查又(you)查不(bu)出(chu)結
如果你(ni)總(zong)是(shi)容易(yi)感(gan)到焦慮，那下面這兩個建(jian)議你(ni)一定要了解(jie)。 一、為(wei)什么我(wo)們(men)(men)會(hui)焦慮？ 是(shi)因為(wei)我(wo)們(men)(men)總(zong)是(shi)把思緒放在了未(wei)來(lai)，我(wo)們(men)(men)總(zong)是(shi)會(hui)擔(dan)心未(wei)來(lai)將(jiang)會(hui)發(fa)生(sheng)的(de)各種可(ke)怕的(de)可(ke)能性。所以這個時(shi)候(hou)我(wo)們(men)(men)和(he)當下此(ci)(ci)時(shi)此(ci)(ci)地(di)已經(jing)失去(qu)了鏈(lian)接(jie)，怎么回到當下此(ci)(ci)時(shi)此(ci)(ci)地(di)呢？有一
給你們講(jiang)一(yi)(yi)個冷笑話(hua)，一(yi)(yi)條患有社恐的(de)(de)鯽魚，被抓(zhua)的(de)(de)瞬間，內心(xin)開始翻江倒海(hai)，如果漁人并(bing)不吃(chi)，我只是(shi)抓(zhua)我拿去市場賣怎么辦(ban)？和(he)那些(xie)陌(mo)生的(de)(de)魚擺在一(yi)(yi)起(qi)，不知道聊什么好(hao)(hao)。有一(yi)(yi)次過生日，請朋友去海(hai)底撈，朋友出(chu)于(yu)好(hao)(hao)心(xin)，當(dang)然也可(ke)能(neng)為了搞我，偷(tou)偷(tou)的(de)(de)背(bei)著我把生日這事
我覺得怎么樣拯救自己呢？只(zhi)有旅(lv)行(xing)才可以拯救自己，要問我有沒(mei)有社交困倦期，絕對有。我覺得在城市(shi)生活(huo)里(li)(li)面(mian)很(hen)(hen)容(rong)易發生這樣的事情。無論是在現實(shi)的生活(huo)當中，還(huan)是在網絡的賬號(hao)里(li)(li)面(mian)。因為(wei)有兩個(ge)很(hen)(hen)重要的原因。一城市(shi)里(li)(li)面(mian)你(ni)(ni)只(zhi)可以和(he)人玩，第二個(ge)，你(ni)(ni)只(zhi)可以跟手機
如何保護精(jing)(jing)氣神？創業(ye)者呀必須元(yuan)氣滿滿，精(jing)(jing)力充沛。我每(mei)年(nian)都要(yao)做(zuo)一百多(duo)場企業(ye)培訓，我是(shi)如何在平時保養(yang)自己的(de)精(jing)(jing)氣神的(de)呢(ni)？今天啊給大家分(fen)享幾個小秘訣，親測(ce)有效(xiao)。 1、少說話。如果不是(shi)培訓，其(qi)實我在刻意的(de)讓自己少說話，開(kai)口即神散。說話呀，是(shi)智(zhi)慧
我(wo)(wo)估計不少人都(dou)有這種夢(meng)(meng)中場景照(zhao)進現實的(de)經歷，就(jiu)好像夢(meng)(meng)會遇見未(wei)來(lai)一樣。這個到底(di)是什么(me)原理(li)？夢(meng)(meng)到底(di)是怎么(me)回事？如果(guo)夢(meng)(meng)真的(de)是這么(me)神奇(qi)，那我(wo)(wo)們應(ying)該怎么(me)合理(li)的(de)利用夢(meng)(meng)境幫我(wo)(wo)們解(jie)(jie)(jie)決問題。我(wo)(wo)想幫你解(jie)(jie)(jie)解(jie)(jie)(jie)夢(meng)(meng)，給你帶來(lai)宇宙最全解(jie)(jie)(jie)夢(meng)(meng)指南。如果(guo)你讀過(guo)一本弗(fu)洛伊德的(de)叫(jiao)
提出了讓人徹底(di)擺脫自卑(bei)的五個方(fang)法(fa)。 一、不要太敏感，多運用 “關我屁事(shi)” 的極端反向思(si)維。比如(ru)打招呼(hu)被忽視或老(lao)板瞥一眼就胡思(si)亂想(xiang)，不自信(xin)的人常認(ren)為事(shi)情與自己有關，而這種思(si)維可(ke)停止胡思(si)亂想(xiang)，緩解(jie)自卑(bei)負面
有一(yi)個(ge)重要(yao)的創意原(yuan)(yuan)則叫MAYA原(yuan)(yuan)則。most advanced yet acceptable, 可(ke)以很前衛，但(dan)是(shi)要(yao)可(ke)接納。這是(shi)前美國(guo)工業(ye)設計(ji)委員(yuan)會(hui)主席雷蒙德羅維他的一(yi)個(ge)重要(yao)的發(fa)(fa)現。MAYA原(yuan)(yuan)則在(zai)過程中需要(yao)你先瘋狂的想象，盡可(ke)能發(fa)(fa)散的去(qu)把各(ge)種
心(xin)智的(de)(de)(de)創(chuang)造和實際的(de)(de)(de)創(chuang)造，這(zhe)是(shi)七(qi)個(ge)習慣(guan)中(zhong)的(de)(de)(de)第二個(ge)習慣(guan)，以(yi)終(zhong)為始(shi)(shi)的(de)(de)(de)兩(liang)次(ci)創(chuang)造的(de)(de)(de)含義。什(shen)(shen)么是(shi)以(yi)終(zhong)為始(shi)(shi)，顧名思義就(jiu)(jiu)是(shi)把什(shen)(shen)么作(zuo)為開始(shi)(shi)的(de)(de)(de)起點(dian)呢？對，就(jiu)(jiu)是(shi)終(zhong)點(dian)。也就(jiu)(jiu)是(shi)說在做事之前要(yao)先(xian)想清(qing)楚，你要(yao)的(de)(de)(de)結果是(shi)什(shen)(shen)么，以(yi)終(zhong)為始(shi)(shi)需(xu)要(yao)經過(guo)兩(liang)次(ci)創(chuang)造。首先(xian)是(shi)心(xin)智的(de)(de)(de)創(chuang)造是(shi)在腦
00年(nian)開(kai)始，有一(yi)(yi)些(xie)外資背景的(de)(de)(de)五(wu)百(bai)強企(qi)業(ye)的(de)(de)(de)，包括(kuo)國(guo)內市場化程(cheng)度比較高的(de)(de)(de)創新意(yi)識比較強的(de)(de)(de)企(qi)業(ye)，還是嘗試開(kai)展這(zhe)方(fang)面的(de)(de)(de)一(yi)(yi)些(xie)工作。2005年(nian)之后，國(guo)企(qi)和央企(qi)，他們(men)較早(zao)的(de)(de)(de)去導入了(le)一(yi)(yi)批(pi)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)些(xie)工作模式，這(zhe)其中(zhong)以中(zhong)國(guo)移(yi)動為(wei)例，2010年(nian)之后，越來越多的(de)(de)(de)國(guo)企(qi)和
“未(wei)(wei)完(wan)成(cheng)情(qing)結”是指既往情(qing)境中(zhong)那些創傷或(huo)艱難(nan)情(qing)境，尚未(wei)(wei)獲得(de)圓滿解決或(huo)徹底彌合，仍活(huo)躍在我(wo)們的腦海中(zhong)，栩栩如(ru)生(sheng)。由于(yu)這種記憶心理上的未(wei)(wei)完(wan)結，會由此(ci)引發未(wei)(wei)完(wan)全(quan)表達出來的情(qing)感，例如(ru)悔恨、憤怒、怨(yuan)恨、痛苦、焦(jiao)慮、悲傷、罪惡感、
人(ren)生(sheng)煩(fan)(fan)躁(zao)，你(ni)今天覺得(de)煩(fan)(fan)嗎？你(ni)覺得(de)煩(fan)(fan)的(de)時候(hou)會(hui)(hui)做什(shen)么？我覺得(de)呀人(ren)在(zai)心情煩(fan)(fan)躁(zao)的(de)時候(hou)，最好的(de)處理(li)方(fang)式就是(shi)(shi)不(bu)要說(shuo)話，也不(bu)要做任何決定(ding)。因(yin)為煩(fan)(fan)躁(zao)的(de)時候(hou)，你(ni)的(de)頭腦會(hui)(hui)變蠢，一(yi)旦要做重(zhong)要決定(ding)呢，你(ni)肯(ken)定(ding)會(hui)(hui)后悔，說(shuo)出來的(de)話會(hui)(hui)過癮，但是(shi)(shi)一(yi)定(ding)會(hui)(hui)惹禍，到危險的(de)地方(fang)去，
對于普通人(ren)，以(yi)下這四(si)個(ge)事，千萬(wan)不(bu)(bu)要碰，如果(guo)做了，保證讓你(ni)后(hou)悔。 第一個(ge)，凡是有人(ren)跟你(ni)說什(shen)么，哪個(ge)項目(mu)，特別掙錢(qian)，讓你(ni)去投資去做的，都不(bu)(bu)要去做，天上(shang)根(gen)本就(jiu)(jiu)不(bu)(bu)會(hui)掉餡(xian)(xian)餅(bing)。認(ren)為的餡(xian)(xian)餅(bing)它基(ji)本上(shang)就(jiu)(jiu)是個(ge)陷阱，之(zhi)所以(yi)這個(ge)項目(mu)多賺錢(qian)，目(mu)的只有一個(ge)，就(jiu)(jiu)是
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
你為(wei)什么會不幸福(fu)？為(wei)什么現在(zai)我們可(ke)以吃飽穿暖這么多的(de)(de)娛樂(le)項目(mu)，物質條(tiao)件遠勝于幾十年前，但是我們的(de)(de)幸福(fu)感卻在(zai)逐漸流失(shi)。據世衛組織統計，全球(qiu)有三億(yi)多人(ren)患有抑郁癥，占全球(qiu)總(zong)人(ren)口(kou)的(de)(de)4.4%。而且越(yue)是發(fa)達的(de)(de)國家，患病率越(yue)高。在(zai)1940到1990這50