已加入本站1670天 , 點擊量：25951 次
一個厲害的領(ling)(ling)導要讓(rang)員工(gong)(gong)在做事上超越你，而(er)你要在做人上超越員工(gong)(gong)。領(ling)(ling)導心太(tai)軟，沒有原則底(di)線(xian)，就會(hui)被員工(gong)(gong)欺負。領(ling)(ling)導心太(tai)狠，沒有人情味兒，員工(gong)(gong)就會(hui)離職，那到(dao)底(di)該怎么樣管人才(cai)最有效呢？ 1、自罰立威(wei)，敢于(yu)拿(na)自己開(kai)(kai)刀，拿(na)能人開(kai)(kai)刀，拿(na)老(lao)臣開(kai)(kai)刀，才(cai)能...
你為什么會不幸福？為什么現在我們可以吃(chi)飽穿暖(nuan)這(zhe)么多(duo)的(de)(de)娛樂(le)項目，物質條件(jian)遠勝于幾十年(nian)前，但(dan)是我們的(de)(de)幸福感(gan)卻(que)在逐漸(jian)流(liu)失。據世衛組織(zhi)統計，全(quan)球(qiu)有(you)(you)三億多(duo)人患有(you)(you)抑郁癥(zheng)，占(zhan)全(quan)球(qiu)總人口的(de)(de)4.4%。而(er)且(qie)越是發達的(de)(de)國(guo)家(jia)，患病率越高(gao)。在1940到1990這(zhe)50
提出了讓人徹底擺脫自(zi)(zi)(zi)卑(bei)的五個方法。 一(yi)(yi)、不(bu)(bu)要太(tai)敏感(gan)，多運用 “關我(wo)屁事” 的極(ji)端反(fan)向思維(wei)。比如打招呼被忽(hu)視或老(lao)板(ban)瞥一(yi)(yi)眼就胡思亂(luan)想，不(bu)(bu)自(zi)(zi)(zi)信的人常認為事情(qing)與(yu)自(zi)(zi)(zi)己有(you)關，而(er)這種思維(wei)可停止胡思亂(luan)想，緩解自(zi)(zi)(zi)卑(bei)負(fu)面
給焦(jiao)慮癥、抑郁癥、失眠者的(de)八個重(zhong)大的(de)忠(zhong)告。如(ru)果(guo)你經(jing)常(chang)焦(jiao)慮、不安、緊張、害怕、擔心過度，開(kai)心不起來，睡(shui)不著覺，同時伴有身體上的(de)各種反(fan)應(ying)，比如(ru)頭暈、心慌、胸悶(men)氣(qi)短(duan)、胃脹、發熱(re)、出汗(han)、尿頻(pin)、體重(zhong)下降、肩頸不舒服、肌肉疼痛等(deng)(deng)等(deng)(deng)。去檢查又查不出結
我(wo)估計不少人(ren)都有這種夢(meng)(meng)中場景照進現實(shi)的經歷，就好(hao)像夢(meng)(meng)會(hui)遇(yu)見未來一樣。這個到(dao)(dao)底是什么原理(li)？夢(meng)(meng)到(dao)(dao)底是怎么回事？如(ru)果夢(meng)(meng)真的是這么神奇，那(nei)我(wo)們(men)應該怎么合理(li)的利用夢(meng)(meng)境(jing)幫我(wo)們(men)解決問題(ti)。我(wo)想(xiang)幫你(ni)解解夢(meng)(meng)，給你(ni)帶來宇宙最(zui)全解夢(meng)(meng)指南。如(ru)果你(ni)讀過一本(ben)弗洛伊德的叫(jiao)
想(xiang)跟大家分(fen)享一(yi)個心理學的(de)非常重要的(de)一(yi)個癥(zheng)狀就是注意力缺失綜合癥(zheng)。現在我們(men)(men)的(de)職場環境(jing)跟過去已(yi)經發生了質的(de)變(bian)化，現在我們(men)(men)都是以信息化的(de)數字化的(de)這樣(yang)的(de)一(yi)個環境(jing)來(lai)伴隨(sui)著(zhu)我們(men)(men)的(de)工作的(de)決策。那你(ni)自(zi)己(ji)有(you)沒有(you)思考過有(you)多少種(zhong)通訊信息伴隨(sui)著(zhu)你(ni)的(de)工作呢(ni)？郵(you)件、微
通過觀察(cha)領(ling)導的微表情(qing)和微動(dong)作可洞悉其真實意圖，以下(xia)是具體細節(jie)。 一、上司說話時不抬(tai)頭(tou)不看人(ren)，是輕視(shi)下(xia)屬、認(ren)為其無(wu)能的不良征兆(zhao)。 二、上司從上往下(xia)看人(ren)，表現出優越感，喜好支配(pei)人(ren)，高傲(ao)自負。 三(san)、上司久久盯住下(xia)屬看，是在(zai)等待更(geng)
啟動心(xin)理(li)(li)危機相關工(gong)作(zuo)(zuo)應該是(shi)三種(zhong)情形(xing)。 1、出(chu)事(shi)兒了，聽說有這(zhe)(zhe)樣(yang)一(yi)個新(xin)生事(shi)物，安(an)排(pai)底下的(de)人，你去找心(xin)理(li)(li)危機管理(li)(li)的(de)專家，需要找他們給我們的(de)人去做點工(gong)作(zuo)(zuo)，可能七成以上(shang)是(shi)這(zhe)(zhe)個因素所(suo)導致的(de)。 2、有一(yi)些理(li)(li)念比較先進(jin)，事(shi)業比較前(qian)瞻這(zhe)(zhe)樣(yang)的(de)一(yi)些
如(ru)(ru)何保護精氣(qi)(qi)神？創業者呀必須(xu)元氣(qi)(qi)滿滿，精力充(chong)沛。我每年都要(yao)做一(yi)百多場企業培(pei)訓，我是(shi)(shi)如(ru)(ru)何在平時保養自己(ji)的(de)精氣(qi)(qi)神的(de)呢(ni)？今天啊給大家分(fen)享幾(ji)個小秘訣(jue)，親(qin)測有效。 1、少說(shuo)話(hua)(hua)。如(ru)(ru)果不是(shi)(shi)培(pei)訓，其(qi)實我在刻意的(de)讓自己(ji)少說(shuo)話(hua)(hua)，開(kai)口即神散(san)。說(shuo)話(hua)(hua)呀，是(shi)(shi)智(zhi)慧(hui)
笑：露出(chu)愉快的(de)(de)表情(qing)，發出(chu)歡喜的(de)(de)聲(sheng)音。微(wei)笑，是(shi)(shi)人的(de)(de)一種平(ping)和心(xin)態以及善(shan)(shan)良的(de)(de)內(nei)心(xin)表現，同時，也(ye)是(shi)(shi)體內(nei)安多芬分泌物增高的(de)(de)時候。人的(de)(de)心(xin)情(qing)處(chu)于(yu)正(zheng)常狀態時，在(zai)與(yu)(yu)他人交談期間就會(hui)呈現為平(ping)和的(de)(de)心(xin)理作用(yong)并(bing)用(yong)微(wei)笑來展現人與(yu)(yu)人之(zhi)間的(de)(de)善(shan)(shan)意交往(wang)。 笑是(shi)(shi)一
大家看三國一呂二趙(zhao)三典(dian)韋，四關(guan)五馬六張飛。呂布(bu)排名第一，武功那(nei)么(me)(me)(me)高，人那(nei)么(me)(me)(me)帥，但是(shi)為什么(me)(me)(me)死(si)的那(nei)么(me)(me)(me)慘？白(bai)(bai)門(men)(men)樓(lou)被(bei)曹(cao)操給勒死(si)了，其中有(you)一個著名的細(xi)節就是(shi)白(bai)(bai)門(men)(men)樓(lou)活捉(zhuo)呂布(bu)以后，曹(cao)操并沒有(you)起殺心。當時手下(xia)人把呂布(bu)捆(kun)上，捆(kun)著推上白(bai)(bai)門(men)(men)樓(lou)下(xia)邳(pi)城的南城門(men)(men)，刷著
每個人都希望自(zi)己(ji)的(de)(de)外(wai)部世界能(neng)夠更(geng)寬松(song)，對(dui)自(zi)己(ji)成(cheng)長更(geng)有利，然后(hou)成(cheng)果(guo)更(geng)加豐富(fu)一(yi)些。這關(guan)乎到(dao)你跟(gen)世界的(de)(de)關(guan)系，同時還關(guan)乎到(dao)另(ling)外(wai)一(yi)件事情。我常常去觀察我們的(de)(de)來(lai)訪者，他對(dui)自(zi)己(ji)的(de)(de)健康情感、求知(zhi)。還有一(yi)個是在(zai)(zai)審美上有沒有形成(cheng)跟(gen)自(zi)己(ji)好(hao)好(hao)相處，或者是在(zai)(zai)自(zi)己(ji)身上
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
現在(zai)(zai)無(wu)論我們在(zai)(zai)處理(li)人際關系(xi)，自(zi)我控(kong)制(zhi)，還有在(zai)(zai)產品(pin)設(she)計中要(yao)大(da)量(liang)的(de)(de)洞察(cha)(cha)用戶，特別需(xu)要(yao)一個東西，就是心(xin)理(li)學(xue)，他需(xu)要(yao)一個非常重要(yao)的(de)(de)能力叫覺察(cha)(cha)，這里面有兩個層次的(de)(de)自(zi)我覺察(cha)(cha)。 1、自(zi)我覺察(cha)(cha)是當你進(jin)行心(xin)理(li)活(huo)動的(de)(de)時候，你需(xu)要(yao)有一種(zhong)客體(ti)性的(de)(de)觀(guan)察(cha)(cha)。當你帶(dai)
怎(zen)么樣擺脫負面(mian)心(xin)(xin)理(li)(li)的暗(an)(an)(an)示。消極心(xin)(xin)理(li)(li)暗(an)(an)(an)示，在(zai)(zai)(zai)工作(zuo)和生活當(dang)中幾乎是無(wu)處不在(zai)(zai)(zai)的。比如當(dang)你(ni)(ni)有自(zi)(zi)卑感(gan)(gan)的時候，自(zi)(zi)卑感(gan)(gan)就(jiu)是在(zai)(zai)(zai)給自(zi)(zi)己消極的心(xin)(xin)理(li)(li)暗(an)(an)(an)示。因(yin)為(wei)這(zhe)種(zhong)感(gan)(gan)覺在(zai)(zai)(zai)時刻告(gao)訴你(ni)(ni)，你(ni)(ni)不行。再比如，當(dang)你(ni)(ni)缺乏(fa)自(zi)(zi)信(xin)的時候，也是在(zai)(zai)(zai)給自(zi)(zi)己消息消極的心(xin)(xin)理(li)(li)暗(an)(an)(an)示。因(yin)為(wei)這(zhe)種(zhong)感(gan)(gan)覺告(gao)
當我們身處創(chuang)業(ye)或者是在(zai)職場上，每天遇到很多挑(tiao)戰的(de)時候(hou)(hou)，我們是感(gan)(gan)覺(jue)(jue)被動(dong)，還是感(gan)(gan)受一(yi)(yi)種主動(dong)深刻的(de)參與人生(sheng)的(de)那樣的(de)一(yi)(yi)個感(gan)(gan)受，這是不一(yi)(yi)樣的(de)。當我們感(gan)(gan)覺(jue)(jue)主動(dong)的(de)時候(hou)(hou)，我們往往擁有一(yi)(yi)種人生(sheng)的(de)本體(ti)性，這種本體(ti)性就是我們存在(zai)的(de)意義。人生(sheng)存在(zai)的(de)意義是什么(me)呢？是
現在，無論是生活中尋(xun)找伴侶和朋友，還是事(shi)業中，尋(xun)找合作伙(huo)伴合作的(de)(de)本質，如(ru)果(guo)只是能力互(hu)補(bu)，理想一致(zhi)(zhi)，脾氣相投，都(dou)很(hen)難真正獲得(de)成功(gong)。比如(ru)說(shuo)能力互(hu)補(bu)，你(ni)還需(xu)要價值觀(guan)的(de)(de)一致(zhi)(zhi)。比如(ru)說(shuo)理想一致(zhi)(zhi)，你(ni)還需(xu)要每天去對表同(tong)頻，不積累抱怨才能夠抵達理想。比如(ru)說(shuo)脾
我們(men)講一講這個快(kuai)樂和(he)幸福的區(qu)別。人(ren)在經歷完熱(re)鬧(nao)的場景之后(hou)，都忍不(bu)住有這種(zhong)孤獨(du)和(he)失(shi)落(luo)。特別是一些(xie)演藝圈的人(ren)。如果(guo)曾經火(huo)過，后(hou)來生活(huo)歸(gui)于(yu)平淡了，這種(zhong)孤獨(du)和(he)失(shi)落(luo)就會導致抑郁癥。人(ren)無千日(ri)好，花無百日(ri)紅。再閃亮的明星，他也有走向平淡的時候，那這種(zhong)熱(re)鬧(nao)
咱們聊點簡單的(de)(de)也是困擾很多人(ren)的(de)(de)一個問(wen)題，就是注意力渙散。開始學習，工作(zuo)，十(shi)分鐘就得拿起手機(ji)刷兩下，然后半小時(shi)甚至半天都(dou)過去(qu)了(le)。那你(ni)如果(guo)有這種情(qing)況(kuang)我大概率(lv)可以(yi)解決(jue)你(ni)的(de)(de)問(wen)題。我其實自己之前有注意力分散的(de)(de)問(wen)題，當我發現我每(mei)天的(de)(de)屏(ping)幕使(shi)用時(shi)間竟然超過
我(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)憤怒(nu)常(chang)常(chang)源于我(wo)們(men)(men)(men)自(zi)己(ji)的(de)(de)脆弱(ruo)，當然他(ta)更多的(de)(de)是(shi)源于我(wo)們(men)(men)(men)的(de)(de)欲望。我(wo)有一(yi)個來訪者(zhe)，我(wo)們(men)(men)(men)倆共同(tong)發(fa)現了他(ta)有一(yi)個心理機制(zhi)，就是(shi)他(ta)習慣用憤怒(nu)去表達(da)自(zi)己(ji)的(de)(de)欲望。我(wo)們(men)(men)(men)發(fa)現這些欲望有一(yi)種僥幸心理，也就是(shi)說希(xi)望自(zi)己(ji)能得(de)到(dao)更多或者(zhe)少(shao)付(fu)出或者(zhe)不付(fu)出得(de)到(dao)更多。當你
你是(shi)不(bu)是(shi)很(hen)怕在別(bie)人(ren)(ren)(ren)面前出丑，你是(shi)不(bu)是(shi)周圍有人(ren)(ren)(ren)笑都覺得(de)是(shi)在笑自己，你是(shi)不(bu)是(shi)特(te)別(bie)在乎別(bie)人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)眼(yan)光，關心別(bie)人(ren)(ren)(ren)是(shi)怎么看(kan)你的(de)(de)。如果你有這種心態，那(nei)我(wo)接(jie)下(xia)來講的(de)(de)可(ke)以超級有效的(de)(de)幫助到你，請你一定要看(kan)到最(zui)后。 第(di)一個方法叫最(zui)差情(qing)況(kuang)。我(wo)們人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)大腦都是(shi)有一
給(gei)大家分(fen)享一(yi)個有(you)關經濟學(xue)和心(xin)理學(xue)當(dang)中非常有(you)用(yong)的(de)概念，叫做心(xin)理賬(zhang)戶。如果你(ni)不(bu)知道，很(hen)有(you)可(ke)能就(jiu)會掉進商(shang)家給(gei)你(ni)設下(xia)的(de)陷阱，如果你(ni)參(can)透了其中的(de)原理，就(jiu)會讓(rang)別人心(xin)甘情愿(yuan)的(de)掏錢(qian)。舉個例子，你(ni)參(can)與了某(mou)個理財的(de)項目，掙(zheng)了1000塊(kuai)錢(qian)，你(ni)會覺得這1000塊(kuai)錢(qian)
我告訴(su)你一個秘密啊，真正(zheng)厲害的人(ren)從來不(bu)(bu)發(fa)脾氣，不(bu)(bu)外求(qiu)不(bu)(bu)抱(bao)怨不(bu)(bu)抓取(qu)。而是(shi)(shi)遇事靜心，安定內觀，彗心轉(zhuan)念(nian)，扭轉(zhuan)乾坤。你要知道所有的先賢圣(sheng)人(ren)都會明白(bai)一個道理，那就是(shi)(shi)吾(wu)本自具足，不(bu)(bu)假外求(qiu)。走(zou)向(xiang)智慧之(zhi)路唯(wei)一的方(fang)向(xiang)就是(shi)(shi)從心開始向(xiang)內求(qiu)。因為吾(wu)心即(ji)宇(yu)宙，宇(yu)宙
心智的(de)(de)(de)創(chuang)造(zao)和實際的(de)(de)(de)創(chuang)造(zao)，這是七(qi)個習慣中的(de)(de)(de)第二個習慣，以(yi)終為始的(de)(de)(de)兩次創(chuang)造(zao)的(de)(de)(de)含義(yi)。什(shen)么是以(yi)終為始，顧名思(si)義(yi)就是把什(shen)么作(zuo)為開(kai)始的(de)(de)(de)起點(dian)(dian)呢？對，就是終點(dian)(dian)。也就是說在做(zuo)事之前要(yao)先想清楚，你(ni)要(yao)的(de)(de)(de)結果是什(shen)么，以(yi)終為始需要(yao)經過兩次創(chuang)造(zao)。首先是心智的(de)(de)(de)創(chuang)造(zao)是在腦
00年開(kai)始，有一(yi)些外資背景的(de)五百(bai)強企(qi)(qi)業(ye)的(de)，包括國(guo)(guo)(guo)內市場化程度比較(jiao)高的(de)創新意識比較(jiao)強的(de)企(qi)(qi)業(ye)，還是(shi)嘗試開(kai)展這(zhe)方面的(de)一(yi)些工(gong)作(zuo)(zuo)。2005年之后，國(guo)(guo)(guo)企(qi)(qi)和央企(qi)(qi)，他們較(jiao)早(zao)的(de)去(qu)導(dao)入了一(yi)批的(de)一(yi)些工(gong)作(zuo)(zuo)模式，這(zhe)其中(zhong)以中(zhong)國(guo)(guo)(guo)移動為例(li)，2010年之后，越(yue)(yue)來越(yue)(yue)多的(de)國(guo)(guo)(guo)企(qi)(qi)和
有(you)(you)美德(de)(de)，自律(lv)，有(you)(you)社會(hui)(hui)資(zi)源的(de)人就(jiu)一(yi)定成功(gong)嗎？也不(bu)一(yi)定。有(you)(you)些人有(you)(you)美德(de)(de)自律(lv)，有(you)(you)社會(hui)(hui)資(zi)源，他的(de)事業并(bing)沒有(you)(you)成功(gong)，所以成功(gong)還需(xu)要更深入(ru)的(de)東(dong)西更進一(yi)步的(de)東(dong)西。那這個(ge)東(dong)西是(shi)什么呢(ni)？研(yan)究發現(xian)是(shi)一(yi)個(ge)詞四個(ge)字，大家記住叫心(xin)智模式，這是(shi)最新的(de)研(yan)究。只(zhi)有(you)(you)心(xin)智模式提升
無論是在生活還是在創業的過程(cheng)中，常常有這樣(yang)的現象，我們(men)經常錯過一(yi)些(xie)(xie)很(hen)(hen)棒的事(shi)情。同(tong)時有些(xie)(xie)項目我們(men)看起來不(bu)怎么(me)好的，那么(me)旁(pang)邊突(tu)然間殺(sha)出了一(yi)家(jia)公司，把它做的很(hen)(hen)棒，甚至是比我們(men)想象的市場(chang)要(yao)大很(hen)(hen)多。為什么(me)我們(men)會錯過一(yi)些(xie)(xie)人(ren)和一(yi)些(xie)(xie)好的方(fang)向呢？這里面有一(yi)個
我同(tong)時在關(guan)注兩件(jian)(jian)事(shi)(shi)(shi)，一(yi)件(jian)(jian)事(shi)(shi)(shi)是(shi)用設計思維(wei)幫助每家(jia)企業進行創新。另外(wai)一(yi)件(jian)(jian)事(shi)(shi)(shi)情是(shi)關(guan)注每個(ge)創業者或者是(shi)創業團隊內(nei)心的成長。我們(men)注意到，一(yi)家(jia)企業除了業務層，還(huan)(huan)有(you)就是(shi)團隊的文(wen)化(hua)層。其實還(huan)(huan)有(you)更深的一(yi)層要在大家(jia)的心理意識層面形(xing)成一(yi)種自動化(hua)的默認的積極心態，
“未完(wan)(wan)成情(qing)(qing)(qing)結”是(shi)指既往情(qing)(qing)(qing)境中那些創(chuang)傷(shang)或(huo)艱難情(qing)(qing)(qing)境，尚(shang)未獲得圓(yuan)滿解決(jue)或(huo)徹(che)底彌(mi)合，仍活(huo)躍在我(wo)們的腦海中，栩栩如生。由于這(zhe)種記憶心(xin)理上的未完(wan)(wan)結，會由此引發未完(wan)(wan)全表達出(chu)來的情(qing)(qing)(qing)感(gan)，例如悔恨、憤(fen)怒(nu)、怨恨、痛苦、焦慮、悲(bei)傷(shang)、罪惡感(gan)、
我們(men)為什么會有(you)焦(jiao)(jiao)慮(lv)(lv)？簡(jian)單(dan)來(lai)說(shuo)，是(shi)因為我們(men)每個(ge)人的(de)(de)內在都會有(you)心(xin)(xin)理(li)(li)沖突，這樣的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)沖突是(shi)很(hen)自然(ran)的(de)(de)，有(you)內在的(de)(de)心(xin)(xin)理(li)(li)沖突，不(bu)一定會有(you)焦(jiao)(jiao)慮(lv)(lv)癥，焦(jiao)(jiao)慮(lv)(lv)癥一定會源(yuan)自心(xin)(xin)理(li)(li)沖突。 心(xin)(xin)理(li)(li)沖突是(shi)一個(ge)很(hen)大的(de)(de)話題，可能需(xu)要很(hen)多(duo)的(de)(de)問(wen)題，今天我們(men)的(de)(de)主(zhu)要方向是(shi)一
這兩年才真正開(kai)始理(li)解了 “你(ni)眼(yan)中(zhong)的(de)(de)你(ni)不(bu)是你(ni)，別人眼(yan)中(zhong)的(de)(de)你(ni)也不(bu)是你(ni)，你(ni)眼(yan)中(zhong)的(de)(de)別人才是你(ni)” 這句話。我們(men)會(hui)因別人的(de)(de)話、行(xing)為、特(te)征而生氣，是因為把這些投射到(dao)內心(xin)(xin)敏感(gan)神(shen)經，不(bu)恰當(dang)的(de)(de)投射和解讀是不(bu)開(kai)心(xin)(xin)不(bu)自信(xin)的(de)(de)罪魁禍(huo)首