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每個人(ren)都希望(wang)自(zi)(zi)己(ji)的外部世(shi)界能夠更寬(kuan)松(song)，對(dui)自(zi)(zi)己(ji)成長更有利，然后(hou)成果更加(jia)豐富(fu)一(yi)些。這關(guan)乎到你跟(gen)(gen)世(shi)界的關(guan)系(xi)，同時(shi)還關(guan)乎到另外一(yi)件事情。我常(chang)(chang)常(chang)(chang)去觀察我們(men)的來訪者，他對(dui)自(zi)(zi)己(ji)的健康情感、求(qiu)知。還有一(yi)個是在審美上(shang)有沒(mei)有形(xing)成跟(gen)(gen)自(zi)(zi)己(ji)好好相處(chu)，或者是在自(zi)(zi)己(ji)身(shen)上(shang)
有(you)(you)(you)美(mei)德，自律，有(you)(you)(you)社會(hui)資(zi)源(yuan)的(de)(de)人就一(yi)定成(cheng)(cheng)功嗎？也不一(yi)定。有(you)(you)(you)些人有(you)(you)(you)美(mei)德自律，有(you)(you)(you)社會(hui)資(zi)源(yuan)，他的(de)(de)事(shi)業并沒有(you)(you)(you)成(cheng)(cheng)功，所(suo)以(yi)成(cheng)(cheng)功還需要(yao)更深入的(de)(de)東西更進(jin)一(yi)步的(de)(de)東西。那這個東西是什么呢？研究發(fa)現(xian)是一(yi)個詞四個字，大家(jia)記(ji)住叫心(xin)智(zhi)模(mo)式，這是最(zui)新的(de)(de)研究。只(zhi)有(you)(you)(you)心(xin)智(zhi)模(mo)式提升(sheng)
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
我們來(lai)(lai)分享一下(xia)心(xin)理(li)(li)(li)(li)測(ce)(ce)(ce)(ce)評(ping)的(de)主(zhu)要內(nei)容，心(xin)理(li)(li)(li)(li)測(ce)(ce)(ce)(ce)評(ping)又稱為心(xin)理(li)(li)(li)(li)測(ce)(ce)(ce)(ce)驗或心(xin)理(li)(li)(li)(li)測(ce)(ce)(ce)(ce)試。它(ta)是(shi)通過一些心(xin)理(li)(li)(li)(li)學的(de)方(fang)法來(lai)(lai)測(ce)(ce)(ce)(ce)評(ping)人的(de)能力(li)水平和(he)人格方(fang)面特征的(de)一種科學方(fang)法。心(xin)理(li)(li)(li)(li)測(ce)(ce)(ce)(ce)評(ping)它(ta)可以反映被測(ce)(ce)(ce)(ce)者的(de)能力(li)特征，預測(ce)(ce)(ce)(ce)其發(fa)展(zhan)的(de)潛能，或者測(ce)(ce)(ce)(ce)定其人格品(pin)質及(ji)職業興趣等(deng)等(deng)。 心(xin)理(li)(li)(li)(li)
給焦慮癥、抑(yi)郁(yu)癥、失眠者的八個(ge)重大的忠告。如(ru)果你(ni)經常焦慮、不(bu)(bu)安、緊張、害怕、擔(dan)心(xin)過度，開心(xin)不(bu)(bu)起來，睡(shui)不(bu)(bu)著覺，同時伴有身(shen)體(ti)上的各種反應，比如(ru)頭暈、心(xin)慌、胸悶氣(qi)短、胃脹、發熱(re)、出汗(han)、尿頻、體(ti)重下降、肩頸不(bu)(bu)舒服、肌(ji)肉疼(teng)痛(tong)等(deng)等(deng)。去檢查又查不(bu)(bu)出結
如(ru)果人(ren)的(de)(de)情緒(xu)高昂(ang)，那么與人(ren)相處(chu)就(jiu)會顯現出積極的(de)(de)一(yi)(yi)面(mian)，這樣容易被人(ren)接(jie)受(shou)如(ru)果情緒(xu)低落，接(jie)人(ren)待物(wu)就(jiu)會自(zi)覺(jue)不(bu)自(zi)覺(jue)的(de)(de)表(biao)現出不(bu)耐煩，愛搭不(bu)理等讓別人(ren)反感的(de)(de)一(yi)(yi)面(mian)。所以，我們要(yao)學(xue)會自(zi)我調節。這樣才能時刻(ke)擁有較(jiao)好的(de)(de)人(ren)際關系 人(ren)與人(ren)的(de)(de)交流中，70%是情緒(xu)
人(ren)生是一(yi)場修行，每個(ge)人(ren)都是行者。 前兩(liang)天，我一(yi)個(ge)朋友突然想出(chu)去
這兩年才真(zhen)正(zheng)開始理解了 “你眼(yan)中(zhong)的(de)(de)(de)你不(bu)是(shi)你，別人(ren)(ren)眼(yan)中(zhong)的(de)(de)(de)你也不(bu)是(shi)你，你眼(yan)中(zhong)的(de)(de)(de)別人(ren)(ren)才是(shi)你” 這句話(hua)。我們會因(yin)(yin)別人(ren)(ren)的(de)(de)(de)話(hua)、行為、特征而生氣，是(shi)因(yin)(yin)為把這些投(tou)射到內心敏感神經，不(bu)恰當的(de)(de)(de)投(tou)射和解讀是(shi)不(bu)開心不(bu)自(zi)信的(de)(de)(de)罪魁禍首(shou)
給你們講一個冷笑(xiao)話，一條患有社(she)恐的(de)鯽魚(yu)，被(bei)抓的(de)瞬間，內心(xin)開(kai)始(shi)翻(fan)江倒海，如果漁人并不吃，我(wo)只(zhi)是抓我(wo)拿去市場賣怎么辦？和那(nei)些陌生的(de)魚(yu)擺在一起(qi)，不知道(dao)聊什(shen)么好。有一次過生日(ri)(ri)，請朋友去海底(di)撈，朋友出于好心(xin)，當然也可能為了搞我(wo)，偷偷的(de)背著我(wo)把(ba)生日(ri)(ri)這事
如果你總(zong)是(shi)容易感到(dao)焦慮(lv)，那下(xia)(xia)面這(zhe)兩個(ge)建議你一定要了(le)解(jie)。 一、為(wei)什么我們會(hui)焦慮(lv)？ 是(shi)因為(wei)我們總(zong)是(shi)把(ba)思(si)緒放在了(le)未來(lai)，我們總(zong)是(shi)會(hui)擔心未來(lai)將會(hui)發生的(de)各種可怕的(de)可能性。所以這(zhe)個(ge)時候我們和當下(xia)(xia)此(ci)(ci)時此(ci)(ci)地(di)(di)已經失去了(le)鏈(lian)接，怎么回到(dao)當下(xia)(xia)此(ci)(ci)時此(ci)(ci)地(di)(di)呢？有一
大家看三(san)國一(yi)呂二趙三(san)典韋，四關五(wu)馬(ma)六張飛。呂布排名(ming)第一(yi)，武功那(nei)(nei)么(me)高，人那(nei)(nei)么(me)帥，但(dan)是為什么(me)死的那(nei)(nei)么(me)慘？白門(men)(men)樓(lou)被曹操給勒死了，其中有一(yi)個(ge)著名(ming)的細節就是白門(men)(men)樓(lou)活捉呂布以(yi)后，曹操并沒有起殺心。當時手下人把呂布捆上(shang)(shang)，捆著推(tui)上(shang)(shang)白門(men)(men)樓(lou)下邳城的南城門(men)(men)，刷著
我告訴你一個(ge)(ge)秘密(mi)啊，真正厲(li)害的人從來(lai)不發脾氣，不外求(qiu)不抱怨不抓(zhua)取。而是(shi)遇(yu)事靜心，安定內(nei)觀，彗心轉(zhuan)(zhuan)念，扭轉(zhuan)(zhuan)乾坤(kun)。你要知道所(suo)有的先賢圣人都會明(ming)白一個(ge)(ge)道理(li)，那(nei)就是(shi)吾本(ben)自(zi)具足，不假外求(qiu)。走(zou)向(xiang)(xiang)智慧之路唯(wei)一的方向(xiang)(xiang)就是(shi)從心開始向(xiang)(xiang)內(nei)求(qiu)。因為吾心即宇宙，宇宙
如(ru)果你覺(jue)得自(zi)(zi)己比(bi)較敏(min)感(gan)，經(jing)常會(hui)(hui)覺(jue)得別(bie)(bie)(bie)人冒(mao)犯了自(zi)(zi)己，讓自(zi)(zi)己不太(tai)舒服。別(bie)(bie)(bie)人說(shuo)(shuo)的話，別(bie)(bie)(bie)人做的事兒(er)如(ru)果稍(shao)微有(you)點(dian)針對自(zi)(zi)己就特別(bie)(bie)(bie)糾結(jie)，很(hen)長時間都(dou)難以釋懷。首先(xian)你得先(xian)知道為什(shen)么(me)你總會(hui)(hui)把別(bie)(bie)(bie)人的言(yan)語(yu)和行為放在心上。你開(kai)會(hui)(hui)說(shuo)(shuo)話的時候看見有(you)人看手機就會(hui)(hui)覺(jue)得他不尊
你(ni)(ni)(ni)獲得智慧最大(da)的(de)(de)(de)障礙包括焦(jiao)慮、抑(yi)郁癥(zheng)、強迫(po)癥(zheng)等等，這(zhe)些問題的(de)(de)(de)根源(yuan)其實(shi)都是(shi)源(yuan)自(zi)于(yu)你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)大(da)腦，或(huo)者說(shuo)你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)思維不斷的(de)(de)(de)在(zai)給你(ni)(ni)(ni)講故事，并且逼(bi)著你(ni)(ni)(ni)聽(ting)，然后(hou)強迫(po)你(ni)(ni)(ni)進行思考。你(ni)(ni)(ni)一旦(dan)控制不了你(ni)(ni)(ni)自(zi)己，讓大(da)佬做了你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)(de)主(zhu)人，那你(ni)(ni)(ni)一定(ding)會陷入焦(jiao)慮、痛苦和抑(yi)郁之中，無
我同時(shi)在關(guan)注(zhu)兩件事，一(yi)件事是用設計思維幫助每家企業進行創新。另外一(yi)件事情是關(guan)注(zhu)每個創業者(zhe)或者(zhe)是創業團(tuan)隊(dui)內心的(de)(de)成(cheng)長。我們注(zhu)意到，一(yi)家企業除了業務層，還(huan)(huan)有(you)就是團(tuan)隊(dui)的(de)(de)文化層。其實(shi)還(huan)(huan)有(you)更深的(de)(de)一(yi)層要在大家的(de)(de)心理意識層面形(xing)成(cheng)一(yi)種(zhong)自動化的(de)(de)默認的(de)(de)積極心態，
我們講(jiang)一講(jiang)這(zhe)(zhe)個快樂和(he)幸福的區別(bie)。人(ren)(ren)在(zai)經(jing)歷完熱(re)鬧(nao)的場景(jing)之后(hou)，都忍不住有這(zhe)(zhe)種(zhong)(zhong)孤獨(du)和(he)失落。特(te)別(bie)是一些(xie)演藝圈的人(ren)(ren)。如果曾經(jing)火過，后(hou)來生活歸于平淡了(le)，這(zhe)(zhe)種(zhong)(zhong)孤獨(du)和(he)失落就(jiu)會導致抑郁(yu)癥。人(ren)(ren)無(wu)千日好(hao)，花無(wu)百日紅。再閃亮的明星(xing)，他(ta)也有走(zou)向平淡的時候，那這(zhe)(zhe)種(zhong)(zhong)熱(re)鬧(nao)
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很多想(xiang)要轉行(xing)成為心理(li)(li)咨詢師的(de)小伙伴，都在思考一個(ge)問題，我到底要怎么做才能一腳進(jin)入這(zhe)個(ge)行(xing)業的(de)門檻(jian)呢？我到底要先開始(shi)學些(xie)什么？從何入手(shou)呢？為了(le)解答大(da)家的(de)這(zhe)些(xie)問題，我專門收集了(le)幾大(da)平臺以(yi)及(ji)各個(ge)高校的(de)心理(li)(li)咨詢師培養計劃的(de)課(ke)程(cheng)。通過總結這(zhe)些(xie)課(ke)程(cheng)我得到
對于普通人(ren)，以下這四個事(shi)，千萬不要碰，如果做(zuo)(zuo)了，保證讓你后悔。 第一個，凡是(shi)有(you)人(ren)跟你說(shuo)什么，哪個項目(mu)，特別(bie)掙錢，讓你去投資去做(zuo)(zuo)的(de)(de)，都不要去做(zuo)(zuo)，天上根本(ben)就不會掉餡餅(bing)。認為的(de)(de)餡餅(bing)它(ta)基(ji)本(ben)上就是(shi)個陷阱，之(zhi)所以這個項目(mu)多賺錢，目(mu)的(de)(de)只有(you)一個，就是(shi)
提到(dao)抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁(yu)，我感(gan)到(dao)心(xin)情(qing)沉(chen)重、有些(xie)壓抑(yi)(yi)(yi)(yi)，一(yi)想到(dao)抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁(yu)癥患者數量逐(zhu)年攀升(sheng)、低齡化，越來越多(duo)(duo)的(de)(de)孩子深陷抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁(yu)，也會感(gan)到(dao)心(xin)痛。 每個人或多(duo)(duo)或少都會有些(xie)抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁(yu)，而抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁(yu)也是(shi)希(xi)望自己能夠得到(dao)更多(duo)(duo)人的(de)(de)接納和認可，是(shi)追求自我完(wan)美的(de)(de)一(yi)種外(wai)顯。孩子的(de)(de)抑(yi)(yi)(yi)(yi)郁(yu)很
很多時候我們存在心(xin)(xin)有(you)余而力不足、拖延(yan)，因別人無心(xin)(xin)之(zhi)舉傷心(xin)(xin)難過(guo)，遇到(dao)困難挫折一蹶不振、自(zi)(zi)我懷(huai)疑(yi)等(deng)情況，這些都是內心(xin)(xin)不夠(gou)強大有(you)能量(liang)的表現。有(you)三個(ge)方法可提(ti)升心(xin)(xin)理(li)能量(liang)讓內心(xin)(xin)更強大。 一、是自(zi)(zi)我感受最重要(yao)，想(xiang)(xiang)問題應從自(zi)(zi)身感受出(chu)發，明白自(zi)(zi)己想(xiang)(xiang)要(yao)和
當(dang)我(wo)們身處創業或(huo)者是(shi)在職場上，每天遇(yu)到很多挑(tiao)戰的(de)時(shi)候，我(wo)們是(shi)感(gan)(gan)覺(jue)被動，還是(shi)感(gan)(gan)受(shou)一種主動深(shen)刻的(de)參與人(ren)生的(de)那樣的(de)一個感(gan)(gan)受(shou)，這是(shi)不一樣的(de)。當(dang)我(wo)們感(gan)(gan)覺(jue)主動的(de)時(shi)候，我(wo)們往往擁有(you)一種人(ren)生的(de)本體(ti)性，這種本體(ti)性就是(shi)我(wo)們存在的(de)意(yi)義。人(ren)生存在的(de)意(yi)義是(shi)什么呢？是(shi)
長壽(shou)從心理(li)學角度講，有沒有什么好方法，找了敬(jing)老院的兩(liang)組(zu)(zu)(zu)老人一組(zu)(zu)(zu)住(zhu)在高層(ceng)，一組(zu)(zu)(zu)住(zhu)在低(di)層(ceng)。專家帶來幾十盆花草(cao)(cao)，跟(gen)第一層(ceng)老人說每人分兩(liang)盆兒貼名字，做(zuo)標簽兒，每天澆(jiao)水施肥。如果(guo)有一盆兒花草(cao)(cao)死(si)了，你負責(ze)任。于是(shi)每個第一層(ceng)老人都(dou)領養一盆兒或兩(liang)盆花草(cao)(cao)。接
現在(zai)無(wu)論(lun)我(wo)們在(zai)處理人際關系(xi)，自(zi)我(wo)控制，還有(you)(you)在(zai)產(chan)品設計中(zhong)要(yao)大量的(de)洞察(cha)用(yong)戶，特別需要(yao)一(yi)(yi)個東(dong)西，就是心理學，他(ta)需要(yao)一(yi)(yi)個非常重(zhong)要(yao)的(de)能(neng)力叫覺(jue)察(cha)，這里面有(you)(you)兩個層次(ci)的(de)自(zi)我(wo)覺(jue)察(cha)。 1、自(zi)我(wo)覺(jue)察(cha)是當你進行(xing)心理活動的(de)時候，你需要(yao)有(you)(you)一(yi)(yi)種客體(ti)性(xing)的(de)觀察(cha)。當你帶
我(wo)們(men)(men)的(de)憤怒(nu)常常源于我(wo)們(men)(men)自己(ji)的(de)脆弱，當然他(ta)更多的(de)是源于我(wo)們(men)(men)的(de)欲望。我(wo)有一個來(lai)訪(fang)者(zhe)，我(wo)們(men)(men)倆共同(tong)發(fa)現了他(ta)有一個心(xin)理(li)機制，就(jiu)是他(ta)習慣用憤怒(nu)去表達自己(ji)的(de)欲望。我(wo)們(men)(men)發(fa)現這些欲望有一種(zhong)僥幸心(xin)理(li)，也就(jiu)是說希(xi)望自己(ji)能得(de)到更多或者(zhe)少付出或者(zhe)不(bu)付出得(de)到更多。當你
我估計不(bu)少(shao)人都有(you)這種夢(meng)(meng)中場景照進現實(shi)的(de)經歷，就好像夢(meng)(meng)會遇(yu)見未來一樣。這個到(dao)底(di)是什么(me)原理？夢(meng)(meng)到(dao)底(di)是怎么(me)回事？如(ru)(ru)果夢(meng)(meng)真的(de)是這么(me)神奇，那我們應該怎么(me)合理的(de)利(li)用夢(meng)(meng)境幫我們解(jie)決問題。我想幫你解(jie)解(jie)夢(meng)(meng)，給你帶來宇宙最全解(jie)夢(meng)(meng)指南。如(ru)(ru)果你讀過(guo)一本弗洛伊(yi)德(de)的(de)叫
你為(wei)什么(me)會不幸福(fu)？為(wei)什么(me)現在我們(men)可以(yi)吃飽穿暖這么(me)多的(de)娛樂項目，物質條件遠(yuan)勝于(yu)幾十年前，但(dan)是我們(men)的(de)幸福(fu)感卻(que)在逐(zhu)漸流失。據世衛組織統計，全(quan)球(qiu)(qiu)有三億多人(ren)(ren)患(huan)有抑郁癥，占全(quan)球(qiu)(qiu)總人(ren)(ren)口的(de)4.4%。而且越(yue)是發(fa)達的(de)國(guo)家，患(huan)病(bing)率越(yue)高(gao)。在1940到1990這50
心智(zhi)的(de)創造和實際的(de)創造，這是(shi)七個習(xi)慣(guan)中的(de)第二個習(xi)慣(guan)，以終(zhong)(zhong)為(wei)始(shi)的(de)兩次創造的(de)含義(yi)。什(shen)么是(shi)以終(zhong)(zhong)為(wei)始(shi)，顧名思義(yi)就是(shi)把什(shen)么作為(wei)開(kai)始(shi)的(de)起點呢？對，就是(shi)終(zhong)(zhong)點。也就是(shi)說(shuo)在做事之前要(yao)先想清楚，你要(yao)的(de)結果是(shi)什(shen)么，以終(zhong)(zhong)為(wei)始(shi)需要(yao)經(jing)過兩次創造。首先是(shi)心智(zhi)的(de)創造是(shi)在腦
怎么樣擺脫負(fu)面心理(li)的暗(an)示。消(xiao)極心理(li)暗(an)示，在(zai)工(gong)作和生活當中幾乎是(shi)無(wu)處不(bu)在(zai)的。比(bi)如當你有(you)自(zi)卑(bei)(bei)感(gan)的時(shi)候(hou)，自(zi)卑(bei)(bei)感(gan)就是(shi)在(zai)給(gei)(gei)自(zi)己(ji)消(xiao)極的心理(li)暗(an)示。因(yin)為(wei)這種感(gan)覺在(zai)時(shi)刻告訴你，你不(bu)行。再比(bi)如，當你缺乏自(zi)信的時(shi)候(hou)，也是(shi)在(zai)給(gei)(gei)自(zi)己(ji)消(xiao)息消(xiao)極的心理(li)暗(an)示。因(yin)為(wei)這種感(gan)覺告
笑：露出愉快(kuai)的(de)(de)表情，發出歡喜的(de)(de)聲音。微(wei)笑，是(shi)人(ren)的(de)(de)一(yi)種平(ping)和心態以及善(shan)良(liang)的(de)(de)內(nei)心表現，同時(shi)，也是(shi)體內(nei)安多芬分泌物增高的(de)(de)時(shi)候。人(ren)的(de)(de)心情處于正常(chang)狀態時(shi)，在(zai)與(yu)他人(ren)交(jiao)談期(qi)間就(jiu)會呈(cheng)現為平(ping)和的(de)(de)心理作用(yong)(yong)并(bing)用(yong)(yong)微(wei)笑來(lai)展現人(ren)與(yu)人(ren)之間的(de)(de)善(shan)意交(jiao)往(wang)。 笑是(shi)一(yi)