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你(ni)(ni)(ni)是(shi)不是(shi)很怕在別(bie)(bie)人面前出(chu)丑，你(ni)(ni)(ni)是(shi)不是(shi)周圍有(you)人笑都(dou)覺(jue)得是(shi)在笑自己，你(ni)(ni)(ni)是(shi)不是(shi)特別(bie)(bie)在乎別(bie)(bie)人的眼光，關心別(bie)(bie)人是(shi)怎么看(kan)你(ni)(ni)(ni)的。如果你(ni)(ni)(ni)有(you)這種心態，那(nei)我接下來(lai)講(jiang)的可(ke)以超(chao)級有(you)效的幫(bang)助到你(ni)(ni)(ni)，請你(ni)(ni)(ni)一(yi)(yi)定要看(kan)到最后(hou)。 第一(yi)(yi)個方法叫最差情況。我們人的大(da)腦都(dou)是(shi)有(you)一(yi)(yi)
給你們講一(yi)個冷笑話，一(yi)條患有(you)(you)社(she)恐的鯽魚，被抓的瞬間，內心(xin)開始翻江倒(dao)海(hai)，如果漁人并不吃(chi)，我(wo)只是抓我(wo)拿去(qu)市場賣怎(zen)么辦？和那些陌生的魚擺在(zai)一(yi)起，不知道(dao)聊(liao)什(shen)么好(hao)。有(you)(you)一(yi)次過(guo)生日(ri)，請(qing)朋(peng)(peng)友(you)去(qu)海(hai)底(di)撈，朋(peng)(peng)友(you)出(chu)于好(hao)心(xin)，當(dang)然也可能為了(le)搞我(wo)，偷(tou)偷(tou)的背著我(wo)把生日(ri)這事
給(gei)大家(jia)分享一個有關(guan)經濟學(xue)和心理(li)學(xue)當中非(fei)常有用的概(gai)念，叫做心理(li)賬戶。如(ru)果(guo)你(ni)(ni)不知道，很(hen)有可能就會(hui)(hui)掉進商家(jia)給(gei)你(ni)(ni)設下的陷阱，如(ru)果(guo)你(ni)(ni)參透(tou)了其中的原(yuan)理(li)，就會(hui)(hui)讓(rang)別人心甘情(qing)愿的掏錢(qian)(qian)。舉(ju)個例子，你(ni)(ni)參與了某個理(li)財的項目，掙(zheng)了1000塊(kuai)錢(qian)(qian)，你(ni)(ni)會(hui)(hui)覺得(de)這(zhe)1000塊(kuai)錢(qian)(qian)
提(ti)出了讓人(ren)徹(che)底擺脫自(zi)(zi)卑的五個方法。 一、不要太敏感(gan)，多運(yun)用 “關(guan)我屁(pi)事” 的極端反(fan)向思(si)(si)維。比(bi)如打(da)招呼被忽視或(huo)老板瞥一眼(yan)就胡(hu)思(si)(si)亂(luan)想(xiang)，不自(zi)(zi)信的人(ren)常認為(wei)事情與自(zi)(zi)己(ji)有關(guan)，而這種思(si)(si)維可停止(zhi)胡(hu)思(si)(si)亂(luan)想(xiang)，緩解自(zi)(zi)卑負面
有美(mei)德(de)，自(zi)律，有社會(hui)資源(yuan)的(de)人就(jiu)一(yi)(yi)定(ding)成(cheng)功嗎？也不一(yi)(yi)定(ding)。有些人有美(mei)德(de)自(zi)律，有社會(hui)資源(yuan)，他的(de)事業并沒有成(cheng)功，所以成(cheng)功還(huan)需(xu)要更深入(ru)的(de)東西更進一(yi)(yi)步的(de)東西。那這個東西是什么呢？研(yan)究發(fa)現(xian)是一(yi)(yi)個詞(ci)四(si)個字，大家記住叫心(xin)智(zhi)模式(shi)(shi)，這是最新的(de)研(yan)究。只有心(xin)智(zhi)模式(shi)(shi)提升
什么(me)人在(zai)職(zhi)場上(shang)最混不(bu)(bu)(bu)出(chu)來？一(yi)個(ge)高(gao)贊(zan)的回答是這樣說的那(nei)就是內心里放大自己恐懼的人。因(yin)為自我的恐懼不(bu)(bu)(bu)敢去(qu)嘗(chang)試，不(bu)(bu)(bu)敢去(qu)表達(da)，不(bu)(bu)(bu)敢去(qu)試錯。比如(ru)在(zai)開會時啊(a)，沒有聽懂別人講(jiang)的事(shi)(shi)情，但(dan)是又擔心被別人笑(xiao)話(hua)，不(bu)(bu)(bu)敢問，就不(bu)(bu)(bu)懂裝懂。再比如(ru)啊(a)老(lao)板安排的事(shi)(shi)情不(bu)(bu)(bu)敢去(qu)做
心智的創(chuang)造和實際的創(chuang)造，這是(shi)(shi)(shi)(shi)七個習(xi)慣(guan)中的第(di)二(er)個習(xi)慣(guan)，以終為(wei)始的兩次創(chuang)造的含義。什(shen)么是(shi)(shi)(shi)(shi)以終為(wei)始，顧名思義就是(shi)(shi)(shi)(shi)把(ba)什(shen)么作(zuo)為(wei)開始的起點(dian)呢？對，就是(shi)(shi)(shi)(shi)終點(dian)。也就是(shi)(shi)(shi)(shi)說(shuo)在做事之前要先想(xiang)清楚(chu)，你要的結(jie)果是(shi)(shi)(shi)(shi)什(shen)么，以終為(wei)始需要經過(guo)兩次創(chuang)造。首先是(shi)(shi)(shi)(shi)心智的創(chuang)造是(shi)(shi)(shi)(shi)在腦
如(ru)果你總是(shi)容易感到(dao)焦慮，那下面這(zhe)兩個(ge)建議你一(yi)定要了(le)解。 一(yi)、為什么(me)我們會焦慮？ 是(shi)因(yin)為我們總是(shi)把(ba)思緒放在了(le)未(wei)來(lai)，我們總是(shi)會擔心未(wei)來(lai)將會發生的(de)各種可(ke)怕(pa)的(de)可(ke)能性。所以這(zhe)個(ge)時(shi)(shi)候(hou)我們和當下此時(shi)(shi)此地已經(jing)失去了(le)鏈接，怎么(me)回到(dao)當下此時(shi)(shi)此地呢(ni)？有一(yi)
當我們(men)(men)身處創(chuang)業或者是(shi)(shi)在(zai)職場上，每天(tian)遇到很多(duo)挑(tiao)戰的(de)時候(hou)，我們(men)(men)是(shi)(shi)感(gan)覺被動，還是(shi)(shi)感(gan)受一(yi)種(zhong)主動深(shen)刻的(de)參(can)與人生(sheng)的(de)那(nei)樣(yang)的(de)一(yi)個感(gan)受，這(zhe)是(shi)(shi)不一(yi)樣(yang)的(de)。當我們(men)(men)感(gan)覺主動的(de)時候(hou)，我們(men)(men)往(wang)往(wang)擁(yong)有(you)一(yi)種(zhong)人生(sheng)的(de)本體(ti)性，這(zhe)種(zhong)本體(ti)性就(jiu)是(shi)(shi)我們(men)(men)存(cun)在(zai)的(de)意義。人生(sheng)存(cun)在(zai)的(de)意義是(shi)(shi)什么(me)呢？是(shi)(shi)
我(wo)告訴你一(yi)個秘密啊，真正厲害的人從來不(bu)發(fa)脾氣(qi)，不(bu)外(wai)求(qiu)(qiu)不(bu)抱怨不(bu)抓取。而是(shi)遇事靜心(xin)，安(an)定內(nei)觀(guan)，彗(hui)心(xin)轉念，扭轉乾(qian)坤(kun)。你要知道(dao)所有的先賢圣人都會明白一(yi)個道(dao)理，那就是(shi)吾本自具足，不(bu)假外(wai)求(qiu)(qiu)。走向智(zhi)慧之路唯(wei)一(yi)的方(fang)向就是(shi)從心(xin)開始向內(nei)求(qiu)(qiu)。因為(wei)吾心(xin)即宇宙，宇宙
00年開始，有一(yi)些(xie)外資背景(jing)的(de)五百強企(qi)業的(de)，包括國內(nei)市場化程(cheng)度比較高的(de)創新意識比較強的(de)企(qi)業，還是嘗試開展這方(fang)面的(de)一(yi)些(xie)工作。2005年之(zhi)后，國企(qi)和央企(qi)，他們較早的(de)去導入(ru)了一(yi)批(pi)的(de)一(yi)些(xie)工作模式，這其中(zhong)(zhong)以中(zhong)(zhong)國移動(dong)為例，2010年之(zhi)后，越來越多(duo)的(de)國企(qi)和
如何保(bao)護精(jing)氣(qi)(qi)神？創(chuang)業者呀必須元氣(qi)(qi)滿滿，精(jing)力(li)充沛。我每年都要做一百多場(chang)企業培(pei)訓，我是(shi)如何在(zai)平(ping)時保(bao)養自己的(de)(de)精(jing)氣(qi)(qi)神的(de)(de)呢？今天(tian)啊給大家分享幾個小秘訣，親測有效。 1、少說話(hua)。如果(guo)不是(shi)培(pei)訓，其實(shi)我在(zai)刻意的(de)(de)讓自己少說話(hua)，開(kai)口即(ji)神散(san)。說話(hua)呀，是(shi)智慧
對于普(pu)通人(ren)，以下這四個事，千萬不要碰(peng)，如(ru)果做(zuo)了，保證讓你(ni)后悔。 第一(yi)個，凡是有人(ren)跟你(ni)說什么(me)，哪個項目，特別掙錢，讓你(ni)去(qu)投資去(qu)做(zuo)的，都不要去(qu)做(zuo)，天上根本就不會(hui)掉餡餅(bing)。認為的餡餅(bing)它基本上就是個陷阱，之所以這個項目多賺錢，目的只有一(yi)個，就是
很多(duo)時候(hou)我(wo)(wo)們存(cun)在心(xin)有(you)余(yu)而力不足、拖延，因(yin)別人無(wu)心(xin)之舉(ju)傷(shang)心(xin)難過(guo)，遇到困難挫(cuo)折一蹶不振、自(zi)我(wo)(wo)懷(huai)疑等情(qing)況，這些都是內心(xin)不夠強大有(you)能量(liang)的表現。有(you)三個方法(fa)可提升心(xin)理能量(liang)讓內心(xin)更強大。 一、是自(zi)我(wo)(wo)感受最重要(yao)(yao)，想(xiang)問題應從(cong)自(zi)身感受出發，明白(bai)自(zi)己(ji)想(xiang)要(yao)(yao)和
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
人生煩躁，你(ni)今天覺(jue)得煩嗎？你(ni)覺(jue)得煩的(de)(de)時候會(hui)做(zuo)什么？我覺(jue)得呀人在心情煩躁的(de)(de)時候，最好的(de)(de)處理方式(shi)就是不要(yao)說話(hua)(hua)，也不要(yao)做(zuo)任(ren)何決定。因(yin)為煩躁的(de)(de)時候，你(ni)的(de)(de)頭腦會(hui)變蠢，一(yi)旦(dan)要(yao)做(zuo)重要(yao)決定呢，你(ni)肯定會(hui)后(hou)悔，說出來的(de)(de)話(hua)(hua)會(hui)過癮，但是一(yi)定會(hui)惹禍，到(dao)危險的(de)(de)地(di)方去，
如果你覺(jue)(jue)得(de)自(zi)己比較敏(min)感(gan)，經常(chang)會(hui)覺(jue)(jue)得(de)別(bie)人(ren)冒(mao)犯了自(zi)己，讓自(zi)己不太舒服。別(bie)人(ren)說(shuo)的話，別(bie)人(ren)做的事兒如果稍微有(you)點(dian)針對自(zi)己就特別(bie)糾結(jie)，很長時間都難(nan)以釋懷。首先你得(de)先知道(dao)為什么你總會(hui)把別(bie)人(ren)的言語和行為放在心上。你開(kai)會(hui)說(shuo)話的時候(hou)看見有(you)人(ren)看手機就會(hui)覺(jue)(jue)得(de)他不尊
給(gei)焦慮癥、抑郁癥、失眠者的(de)八個重(zhong)大的(de)忠告。如(ru)果(guo)你經(jing)常焦慮、不(bu)(bu)安、緊張、害怕、擔心(xin)過(guo)度，開(kai)心(xin)不(bu)(bu)起來(lai)，睡不(bu)(bu)著覺，同時(shi)伴有身體上的(de)各種反應(ying)，比如(ru)頭暈、心(xin)慌、胸悶氣短、胃脹、發(fa)熱(re)、出(chu)汗、尿頻、體重(zhong)下降、肩頸(jing)不(bu)(bu)舒(shu)服、肌肉疼痛等等。去檢查又查不(bu)(bu)出(chu)結
笑(xiao)：露出愉快(kuai)的(de)(de)(de)表情，發出歡喜的(de)(de)(de)聲音。微(wei)笑(xiao)，是(shi)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)一種平和(he)心(xin)態(tai)以及善良的(de)(de)(de)內心(xin)表現(xian)，同時，也是(shi)體內安多芬分泌物增(zeng)高的(de)(de)(de)時候。人(ren)(ren)的(de)(de)(de)心(xin)情處于(yu)正常(chang)狀態(tai)時，在與他人(ren)(ren)交(jiao)談期(qi)間就(jiu)會呈現(xian)為平和(he)的(de)(de)(de)心(xin)理作用(yong)并(bing)用(yong)微(wei)笑(xiao)來展現(xian)人(ren)(ren)與人(ren)(ren)之間的(de)(de)(de)善意交(jiao)往。 笑(xiao)是(shi)一
你為(wei)什么會不(bu)幸福？為(wei)什么現在我們可以吃(chi)飽穿暖這(zhe)么多的娛樂(le)項目(mu)，物質(zhi)條件遠勝于幾十年前，但(dan)是我們的幸福感卻在逐漸(jian)流(liu)失。據世(shi)衛組織(zhi)統計(ji)，全球(qiu)有三億多人患有抑(yi)郁癥，占全球(qiu)總(zong)人口的4.4%。而(er)且越(yue)(yue)是發達的國家，患病率越(yue)(yue)高。在1940到1990這(zhe)50
我覺得怎么樣(yang)拯(zheng)救自己(ji)(ji)呢？只有(you)(you)旅行才可(ke)以拯(zheng)救自己(ji)(ji)，要(yao)問我有(you)(you)沒有(you)(you)社交困倦期，絕對有(you)(you)。我覺得在城(cheng)市生活里面(mian)很容(rong)易發生這樣(yang)的事情。無論是在現實的生活當中，還是在網(wang)絡(luo)的賬號里面(mian)。因為有(you)(you)兩個很重要(yao)的原因。一城(cheng)市里面(mian)你只可(ke)以和人玩(wan)，第二個，你只可(ke)以跟手機(ji)
現在(zai)，無論是(shi)生活中尋找(zhao)(zhao)伴侶和朋友，還是(shi)事業(ye)中，尋找(zhao)(zhao)合(he)作伙(huo)伴合(he)作的本質，如(ru)果只是(shi)能力(li)互補，理想(xiang)(xiang)一致，脾氣相投(tou)，都很(hen)難真正獲得成功。比(bi)(bi)如(ru)說能力(li)互補，你還需要(yao)價值觀的一致。比(bi)(bi)如(ru)說理想(xiang)(xiang)一致，你還需要(yao)每(mei)天去對表同頻，不積(ji)累抱(bao)怨才能夠抵達(da)理想(xiang)(xiang)。比(bi)(bi)如(ru)說脾
通過觀(guan)察領導的(de)微表(biao)情和微動作可洞(dong)悉(xi)其真實意(yi)圖(tu)，以下是(shi)具體細節(jie)。 一(yi)、上(shang)司(si)說話(hua)時不抬頭(tou)不看人(ren)(ren)，是(shi)輕(qing)視下屬(shu)(shu)、認為其無能的(de)不良征兆。 二、上(shang)司(si)從上(shang)往下看人(ren)(ren)，表(biao)現出優越(yue)感，喜好支配人(ren)(ren)，高傲自負。 三、上(shang)司(si)久(jiu)久(jiu)盯住下屬(shu)(shu)看，是(shi)在等待更
每個人都希望自(zi)己(ji)的(de)外部世界能(neng)夠更(geng)寬松，對自(zi)己(ji)成(cheng)長更(geng)有利，然后(hou)成(cheng)果更(geng)加豐富一些。這關乎到你跟世界的(de)關系，同時還關乎到另外一件(jian)事情。我常常去觀察我們的(de)來(lai)訪者(zhe)，他對自(zi)己(ji)的(de)健康情感、求(qiu)知。還有一個是(shi)在審美上有沒有形成(cheng)跟自(zi)己(ji)好好相處(chu)，或(huo)者(zhe)是(shi)在自(zi)己(ji)身上
我同時在(zai)(zai)關注兩件事，一件事是用設計思維(wei)幫(bang)助每家(jia)企(qi)業(ye)進行創(chuang)新。另外一件事情是關注每個創(chuang)業(ye)者或者是創(chuang)業(ye)團隊(dui)內心的(de)成長(chang)。我們注意(yi)到，一家(jia)企(qi)業(ye)除了業(ye)務層(ceng)，還有就是團隊(dui)的(de)文化(hua)層(ceng)。其實還有更深的(de)一層(ceng)要在(zai)(zai)大(da)家(jia)的(de)心理意(yi)識層(ceng)面(mian)形(xing)成一種(zhong)自(zi)動化(hua)的(de)默認的(de)積極心態，
人(ren)生(sheng)是(shi)一場修行，每個人(ren)都是(shi)行者。 前兩天，我一個朋友(you)突然想出(chu)去
我估計(ji)不少(shao)人都有這種(zhong)夢(meng)(meng)(meng)中(zhong)場景照進現實(shi)的經歷，就(jiu)好(hao)像夢(meng)(meng)(meng)會遇(yu)見未來一樣。這個到底(di)是(shi)什么原理(li)？夢(meng)(meng)(meng)到底(di)是(shi)怎么回事(shi)？如果夢(meng)(meng)(meng)真的是(shi)這么神奇，那我們應該怎么合理(li)的利用夢(meng)(meng)(meng)境幫我們解(jie)(jie)決問題。我想幫你解(jie)(jie)解(jie)(jie)夢(meng)(meng)(meng)，給你帶來宇宙最全解(jie)(jie)夢(meng)(meng)(meng)指南。如果你讀過一本弗洛伊德的叫
我(wo)們來聊聊意(yi)志(zhi)(zhi)力(li)(li)背后的(de)秘密(mi)，以(yi)及我(wo)們怎(zen)么提(ti)升(sheng)意(yi)志(zhi)(zhi)力(li)(li)。首(shou)先咱們先明確(que)一(yi)件事兒，意(yi)志(zhi)(zhi)力(li)(li)它不是主觀(guan)態度，而是與(yu)大(da)腦和身體(ti)緊密(mi)相關。大(da)腦里有(you)專門(men)有(you)一(yi)塊區域叫前額葉，它是給我(wo)們一(yi)切沖動的(de)念頭(tou)，剎車的(de)。如果它受到了(le)(le)損害，你的(de)意(yi)志(zhi)(zhi)力(li)(li)就會土崩(beng)瓦解。除了(le)(le)大(da)腦
如(ru)果人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)情緒(xu)高(gao)昂，那么與人(ren)(ren)(ren)(ren)相處就會顯現出(chu)積極的(de)一(yi)面，這樣(yang)容易被人(ren)(ren)(ren)(ren)接受(shou)如(ru)果情緒(xu)低落，接人(ren)(ren)(ren)(ren)待物就會自(zi)覺不(bu)(bu)自(zi)覺的(de)表現出(chu)不(bu)(bu)耐(nai)煩(fan)，愛搭不(bu)(bu)理等讓別人(ren)(ren)(ren)(ren)反感的(de)一(yi)面。所(suo)以，我們要學會自(zi)我調節。這樣(yang)才能時刻擁有較(jiao)好的(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)際關系 人(ren)(ren)(ren)(ren)與人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)交流中，70%是(shi)情緒(xu)
你(ni)(ni)(ni)獲得智慧最大的(de)(de)障(zhang)礙包(bao)括焦(jiao)慮、抑(yi)郁(yu)癥(zheng)、強迫(po)癥(zheng)等等，這些問題的(de)(de)根源其實都(dou)是源自(zi)于(yu)你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)大腦(nao)，或(huo)者說(shuo)你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)思(si)維不(bu)斷的(de)(de)在給(gei)你(ni)(ni)(ni)講故事，并且逼著(zhu)你(ni)(ni)(ni)聽，然后(hou)強迫(po)你(ni)(ni)(ni)進行思(si)考。你(ni)(ni)(ni)一(yi)旦控制不(bu)了(le)你(ni)(ni)(ni)自(zi)己(ji)，讓大佬做了(le)你(ni)(ni)(ni)的(de)(de)主人，那你(ni)(ni)(ni)一(yi)定會陷入焦(jiao)慮、痛苦和(he)抑(yi)郁(yu)之中，無