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現在，無論是(shi)生活中(zhong)尋找(zhao)伴(ban)侶和朋友，還是(shi)事業中(zhong)，尋找(zhao)合作伙伴(ban)合作的本(ben)質，如(ru)果只是(shi)能力(li)互補(bu)，理想一(yi)致，脾氣相投，都很難(nan)真(zhen)正獲(huo)得成功(gong)。比如(ru)說能力(li)互補(bu)，你(ni)還需要(yao)價值(zhi)觀(guan)的一(yi)致。比如(ru)說理想一(yi)致，你(ni)還需要(yao)每天去對表(biao)同頻，不積累(lei)抱怨才能夠抵達理想。比如(ru)說脾
對于普通人，以(yi)下這四個事，千萬(wan)不(bu)(bu)要碰，如果做了，保證讓(rang)(rang)你后悔。 第一個，凡是有人跟你說什么，哪(na)個項目(mu)(mu)，特別掙錢(qian)(qian)，讓(rang)(rang)你去(qu)(qu)投資(zi)去(qu)(qu)做的(de)(de)，都(dou)不(bu)(bu)要去(qu)(qu)做，天上根本就(jiu)(jiu)不(bu)(bu)會掉(diao)餡(xian)餅。認為(wei)的(de)(de)餡(xian)餅它基本上就(jiu)(jiu)是個陷阱，之所以(yi)這個項目(mu)(mu)多賺錢(qian)(qian)，目(mu)(mu)的(de)(de)只有一個，就(jiu)(jiu)是
長(chang)壽從心理(li)學角度(du)講，有沒有什么好方法，找了敬老院的兩(liang)組(zu)老人一(yi)組(zu)住在高層，一(yi)組(zu)住在低層。專家帶來(lai)幾十盆(pen)(pen)(pen)花(hua)(hua)(hua)草(cao)，跟(gen)第一(yi)層老人說(shuo)每人分(fen)兩(liang)盆(pen)(pen)(pen)兒(er)貼名字，做(zuo)標簽兒(er)，每天澆水施肥(fei)。如果有一(yi)盆(pen)(pen)(pen)兒(er)花(hua)(hua)(hua)草(cao)死了，你(ni)負責任。于是每個(ge)第一(yi)層老人都(dou)領養一(yi)盆(pen)(pen)(pen)兒(er)或兩(liang)盆(pen)(pen)(pen)花(hua)(hua)(hua)草(cao)。接
提出了(le)讓(rang)人(ren)徹底擺脫自(zi)卑的五個方法。 一(yi)、不要太(tai)敏感(gan)，多運用 “關(guan)我(wo)屁事(shi)” 的極(ji)端反向思(si)維。比(bi)如打招呼被忽(hu)視或老板瞥(pie)一(yi)眼就(jiu)胡思(si)亂想，不自(zi)信的人(ren)常認為事(shi)情與自(zi)己有關(guan)，而這種思(si)維可停止胡思(si)亂想，緩解自(zi)卑負面(mian)
有(you)(you)美德，自(zi)律(lv)，有(you)(you)社(she)會(hui)資源的(de)(de)(de)人(ren)就一(yi)(yi)定(ding)成功嗎？也不一(yi)(yi)定(ding)。有(you)(you)些(xie)人(ren)有(you)(you)美德自(zi)律(lv)，有(you)(you)社(she)會(hui)資源，他(ta)的(de)(de)(de)事業并沒有(you)(you)成功，所以成功還需要更深入的(de)(de)(de)東(dong)西更進一(yi)(yi)步的(de)(de)(de)東(dong)西。那這(zhe)個東(dong)西是什(shen)么(me)呢(ni)？研(yan)究(jiu)發現(xian)是一(yi)(yi)個詞(ci)四個字(zi)，大家(jia)記住叫心(xin)智模式(shi)，這(zhe)是最新的(de)(de)(de)研(yan)究(jiu)。只有(you)(you)心(xin)智模式(shi)提升
我(wo)覺(jue)得怎么樣拯(zheng)救自己呢？只(zhi)有(you)旅行(xing)才可以(yi)拯(zheng)救自己，要(yao)問我(wo)有(you)沒有(you)社交困倦期，絕(jue)對有(you)。我(wo)覺(jue)得在城(cheng)市生活里(li)面很(hen)(hen)容易發生這樣的事情。無論(lun)是(shi)在現實的生活當(dang)中，還是(shi)在網絡的賬號里(li)面。因(yin)為(wei)有(you)兩個(ge)很(hen)(hen)重要(yao)的原因(yin)。一城(cheng)市里(li)面你(ni)只(zhi)可以(yi)和人玩(wan)，第二個(ge)，你(ni)只(zhi)可以(yi)跟手機
人(ren)生是(shi)一(yi)場修行(xing)，每個人(ren)都是(shi)行(xing)者。 前兩天，我一(yi)個朋(peng)友突然想出去
給你們講(jiang)一個冷笑話，一條患(huan)有社恐的鯽魚(yu)，被(bei)抓的瞬(shun)間，內心(xin)(xin)開始翻江倒海，如果漁(yu)人并不吃，我(wo)只是(shi)抓我(wo)拿(na)去市場賣怎么辦(ban)？和(he)那些陌生(sheng)的魚(yu)擺在一起，不知道聊什(shen)么好。有一次(ci)過(guo)生(sheng)日，請朋友(you)(you)去海底(di)撈，朋友(you)(you)出于好心(xin)(xin)，當然也可能為了搞我(wo)，偷(tou)偷(tou)的背著(zhu)我(wo)把(ba)生(sheng)日這事(shi)
心智的(de)(de)創(chuang)(chuang)造和實際的(de)(de)創(chuang)(chuang)造，這是(shi)七個習慣(guan)中的(de)(de)第二個習慣(guan)，以終(zhong)為(wei)始(shi)(shi)的(de)(de)兩(liang)次創(chuang)(chuang)造的(de)(de)含義(yi)。什么是(shi)以終(zhong)為(wei)始(shi)(shi)，顧(gu)名思義(yi)就是(shi)把什么作為(wei)開始(shi)(shi)的(de)(de)起點呢？對(dui)，就是(shi)終(zhong)點。也就是(shi)說(shuo)在(zai)(zai)做事之前要(yao)先想清楚，你要(yao)的(de)(de)結果(guo)是(shi)什么，以終(zhong)為(wei)始(shi)(shi)需要(yao)經過兩(liang)次創(chuang)(chuang)造。首(shou)先是(shi)心智的(de)(de)創(chuang)(chuang)造是(shi)在(zai)(zai)腦
你獲(huo)得智慧(hui)最大的障礙包(bao)括(kuo)焦(jiao)慮(lv)、抑(yi)郁癥、強(qiang)(qiang)迫癥等(deng)等(deng)，這些問題的根(gen)源其(qi)實(shi)都(dou)是源自于(yu)你的大腦，或者說你的思維不斷的在(zai)給你講(jiang)故事，并且逼著你聽，然(ran)后(hou)強(qiang)(qiang)迫你進行思考。你一旦控制(zhi)不了你自己，讓大佬做了你的主(zhu)人，那你一定(ding)會陷入焦(jiao)慮(lv)、痛苦和抑(yi)郁之中，無
“未完成情結(jie)”是指既往情境中那些創傷(shang)(shang)或艱難情境，尚未獲得圓滿解決或徹底彌合，仍活躍(yue)在我們的(de)腦(nao)海中，栩(xu)栩(xu)如生。由于這種記憶心理上的(de)未完結(jie)，會由此引發未完全表達出來的(de)情感，例如悔恨(hen)、憤(fen)怒(nu)、怨恨(hen)、痛苦、焦慮、悲傷(shang)(shang)、罪惡感、
現在無論(lun)我(wo)們在處理(li)(li)人際關系(xi)，自我(wo)控制，還有在產品設計中要(yao)大量的(de)(de)洞察(cha)用戶，特別需(xu)要(yao)一(yi)個(ge)東(dong)西，就(jiu)是(shi)心理(li)(li)學(xue)，他需(xu)要(yao)一(yi)個(ge)非常重要(yao)的(de)(de)能力(li)叫覺察(cha)，這里面有兩個(ge)層次的(de)(de)自我(wo)覺察(cha)。 1、自我(wo)覺察(cha)是(shi)當你(ni)進行心理(li)(li)活動的(de)(de)時候，你(ni)需(xu)要(yao)有一(yi)種客體性的(de)(de)觀察(cha)。當你(ni)帶
通(tong)過觀察領導的微(wei)表(biao)情和微(wei)動(dong)作可洞悉其真實意(yi)圖，以下是(shi)具(ju)體(ti)細節。 一、上(shang)(shang)司(si)說話時不抬頭不看(kan)人，是(shi)輕視下屬(shu)、認為其無能的不良征(zheng)兆。 二(er)、上(shang)(shang)司(si)從上(shang)(shang)往下看(kan)人，表(biao)現出優越(yue)感(gan)，喜好支(zhi)配人，高傲自負。 三(san)、上(shang)(shang)司(si)久(jiu)久(jiu)盯住下屬(shu)看(kan)，是(shi)在等待更
如何(he)保護精氣(qi)神？創業者呀必須元(yuan)氣(qi)滿滿，精力充沛。我(wo)每(mei)年都要做(zuo)一百(bai)多場企(qi)業培(pei)訓，我(wo)是如何(he)在(zai)平時(shi)保養自(zi)己的(de)精氣(qi)神的(de)呢？今天(tian)啊給(gei)大家分享幾個小秘訣，親測有效。 1、少(shao)說(shuo)(shuo)話(hua)。如果不是培(pei)訓，其(qi)實我(wo)在(zai)刻意(yi)的(de)讓自(zi)己少(shao)說(shuo)(shuo)話(hua)，開口即神散。說(shuo)(shuo)話(hua)呀，是智慧
我(wo)們(men)講一(yi)講這(zhe)(zhe)個快(kuai)樂和(he)幸福(fu)的(de)區別。人在經(jing)歷完熱鬧的(de)場景(jing)之(zhi)后(hou)(hou)，都忍不(bu)住有這(zhe)(zhe)種孤獨(du)和(he)失落。特別是一(yi)些演藝圈的(de)人。如果曾(ceng)經(jing)火(huo)過，后(hou)(hou)來生活歸于平(ping)淡了，這(zhe)(zhe)種孤獨(du)和(he)失落就會(hui)導(dao)致抑(yi)郁癥。人無千(qian)日好，花無百日紅。再閃亮(liang)的(de)明星(xing)，他也(ye)有走(zou)向平(ping)淡的(de)時(shi)候，那這(zhe)(zhe)種熱鬧
當我(wo)們(men)身處創業或(huo)者是(shi)(shi)在(zai)職(zhi)場上(shang)，每天遇到很多(duo)挑戰的(de)(de)時(shi)(shi)候，我(wo)們(men)是(shi)(shi)感覺被動，還是(shi)(shi)感受一(yi)(yi)種主動深刻(ke)的(de)(de)參與人生的(de)(de)那樣的(de)(de)一(yi)(yi)個感受，這是(shi)(shi)不一(yi)(yi)樣的(de)(de)。當我(wo)們(men)感覺主動的(de)(de)時(shi)(shi)候，我(wo)們(men)往往擁有一(yi)(yi)種人生的(de)(de)本體(ti)性，這種本體(ti)性就是(shi)(shi)我(wo)們(men)存在(zai)的(de)(de)意義。人生存在(zai)的(de)(de)意義是(shi)(shi)什么呢？是(shi)(shi)
如果你(ni)總是(shi)容易(yi)感到(dao)(dao)焦(jiao)慮，那下(xia)面(mian)這兩(liang)個建議你(ni)一(yi)定要(yao)了(le)解。 一(yi)、為(wei)什么我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)會(hui)焦(jiao)慮？ 是(shi)因為(wei)我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)總是(shi)把思(si)緒放(fang)在(zai)了(le)未來，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)總是(shi)會(hui)擔心未來將會(hui)發生的各(ge)種可怕(pa)的可能性。所(suo)以這個時(shi)(shi)候我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)和當(dang)下(xia)此(ci)時(shi)(shi)此(ci)地已經失去了(le)鏈(lian)接，怎(zen)么回到(dao)(dao)當(dang)下(xia)此(ci)時(shi)(shi)此(ci)地呢？有一(yi)
我告訴你一個秘密(mi)啊，真正厲害(hai)的人(ren)從來不(bu)發脾氣，不(bu)外(wai)求(qiu)不(bu)抱怨不(bu)抓取。而是遇事(shi)靜(jing)心(xin)(xin)，安定內觀，彗心(xin)(xin)轉(zhuan)念(nian)，扭(niu)轉(zhuan)乾坤。你要知(zhi)道所有(you)的先賢圣(sheng)人(ren)都會明(ming)白(bai)一個道理(li)，那就是吾(wu)本自具(ju)足，不(bu)假外(wai)求(qiu)。走向(xiang)(xiang)智慧之路唯一的方向(xiang)(xiang)就是從心(xin)(xin)開(kai)始向(xiang)(xiang)內求(qiu)。因為吾(wu)心(xin)(xin)即宇(yu)宙，宇(yu)宙
給焦慮癥(zheng)、抑郁癥(zheng)、失(shi)眠者的(de)八(ba)個(ge)重大的(de)忠告。如(ru)(ru)果(guo)你經(jing)常焦慮、不安、緊張、害怕、擔心過度，開心不起來，睡不著覺，同時(shi)伴有身體上(shang)的(de)各種反(fan)應，比(bi)如(ru)(ru)頭暈(yun)、心慌、胸悶氣短(duan)、胃(wei)脹(zhang)、發熱(re)、出(chu)汗(han)、尿頻、體重下降、肩頸不舒服、肌肉疼(teng)痛(tong)等等。去檢查(cha)又(you)查(cha)不出(chu)結
00年(nian)開始，有一些(xie)外資(zi)背景的五百強企(qi)業(ye)的，包括國(guo)內市場化程度比較高的創新(xin)意識(shi)比較強的企(qi)業(ye)，還是嘗試開展這方(fang)面(mian)的一些(xie)工(gong)作。2005年(nian)之后，國(guo)企(qi)和央企(qi)，他們較早的去導(dao)入(ru)了(le)一批的一些(xie)工(gong)作模式，這其(qi)中(zhong)(zhong)以中(zhong)(zhong)國(guo)移動(dong)為(wei)例，2010年(nian)之后，越來越多的國(guo)企(qi)和
啟動心(xin)理(li)危(wei)(wei)機(ji)相關工作應該是三種(zhong)情形。 1、出事(shi)(shi)兒(er)了，聽說有(you)這樣(yang)一(yi)個新生事(shi)(shi)物，安排底下的(de)人，你去找(zhao)心(xin)理(li)危(wei)(wei)機(ji)管理(li)的(de)專(zhuan)家，需要找(zhao)他(ta)們給我們的(de)人去做(zuo)點工作，可能七成(cheng)以上是這個因素所導致的(de)。 2、有(you)一(yi)些理(li)念比(bi)較先進，事(shi)(shi)業比(bi)較前瞻這樣(yang)的(de)一(yi)些
我(wo)們(men)的憤(fen)(fen)怒常常源于我(wo)們(men)自己的脆弱，當(dang)然他更(geng)多的是源于我(wo)們(men)的欲望。我(wo)有一個來訪者(zhe)，我(wo)們(men)倆共同發現了他有一個心(xin)理(li)機制(zhi)，就是他習慣(guan)用憤(fen)(fen)怒去表達自己的欲望。我(wo)們(men)發現這(zhe)些欲望有一種僥幸(xing)心(xin)理(li)，也就是說希望自己能得(de)到更(geng)多或(huo)者(zhe)少付出(chu)或(huo)者(zhe)不(bu)付出(chu)得(de)到更(geng)多。當(dang)你
笑：露出(chu)愉快(kuai)的(de)(de)表情，發出(chu)歡(huan)喜的(de)(de)聲音。微笑，是人的(de)(de)一種(zhong)平(ping)和(he)心態以及(ji)善(shan)(shan)良(liang)的(de)(de)內心表現(xian)，同(tong)時(shi)(shi)，也是體內安多芬分泌物增高的(de)(de)時(shi)(shi)候(hou)。人的(de)(de)心情處(chu)于(yu)正常狀態時(shi)(shi)，在與他(ta)人交(jiao)談期間就會(hui)呈(cheng)現(xian)為平(ping)和(he)的(de)(de)心理作用(yong)并用(yong)微笑來展現(xian)人與人之間的(de)(de)善(shan)(shan)意交(jiao)往。 笑是一
如果人(ren)(ren)的(de)情(qing)緒(xu)高昂，那么與人(ren)(ren)相(xiang)處就(jiu)會顯現(xian)出積(ji)極(ji)的(de)一(yi)面，這(zhe)樣容易被(bei)人(ren)(ren)接(jie)受如果情(qing)緒(xu)低落，接(jie)人(ren)(ren)待物就(jiu)會自(zi)覺不自(zi)覺的(de)表現(xian)出不耐(nai)煩(fan)，愛搭(da)不理等讓別(bie)人(ren)(ren)反感的(de)一(yi)面。所以，我們要學會自(zi)我調節。這(zhe)樣才能時刻(ke)擁有較好的(de)人(ren)(ren)際關系 人(ren)(ren)與人(ren)(ren)的(de)交流中(zhong)，70%是情(qing)緒(xu)
我同時在關注(zhu)兩件(jian)事(shi)，一(yi)件(jian)事(shi)是用設計思維幫(bang)助(zhu)每(mei)(mei)家企業(ye)進行創(chuang)新。另外一(yi)件(jian)事(shi)情是關注(zhu)每(mei)(mei)個創(chuang)業(ye)者或者是創(chuang)業(ye)團(tuan)隊內心的(de)成(cheng)長。我們注(zhu)意到，一(yi)家企業(ye)除了業(ye)務層，還(huan)有就是團(tuan)隊的(de)文(wen)化(hua)層。其(qi)實還(huan)有更深(shen)的(de)一(yi)層要在大(da)家的(de)心理(li)意識層面形成(cheng)一(yi)種自動化(hua)的(de)默認(ren)的(de)積(ji)極心態，
想跟大家分享(xiang)一(yi)個(ge)心理學的(de)非常重(zhong)要(yao)的(de)一(yi)個(ge)癥(zheng)狀(zhuang)就是注意(yi)力缺失綜(zong)合癥(zheng)。現在我們的(de)職場環(huan)境跟過(guo)去已(yi)經發生了質的(de)變化，現在我們都是以信息(xi)(xi)化的(de)數(shu)字化的(de)這樣的(de)一(yi)個(ge)環(huan)境來伴隨著(zhu)我們的(de)工(gong)作的(de)決策。那你自己有沒有思考(kao)過(guo)有多少(shao)種(zhong)通訊信息(xi)(xi)伴隨著(zhu)你的(de)工(gong)作呢(ni)？郵(you)件、微
你(ni)(ni)(ni)是(shi)不是(shi)很怕在(zai)別(bie)人(ren)面前出丑，你(ni)(ni)(ni)是(shi)不是(shi)周圍有(you)人(ren)笑都覺(jue)得(de)是(shi)在(zai)笑自己(ji)，你(ni)(ni)(ni)是(shi)不是(shi)特別(bie)在(zai)乎別(bie)人(ren)的眼光，關心別(bie)人(ren)是(shi)怎(zen)么看你(ni)(ni)(ni)的。如果你(ni)(ni)(ni)有(you)這種心態，那(nei)我(wo)接下來(lai)講的可(ke)以超級有(you)效的幫助到(dao)你(ni)(ni)(ni)，請你(ni)(ni)(ni)一定要看到(dao)最后(hou)。 第(di)一個方法(fa)叫最差情況。我(wo)們人(ren)的大(da)腦都是(shi)有(you)一
如(ru)果你(ni)覺得(de)自(zi)(zi)己(ji)(ji)比(bi)較(jiao)敏(min)感，經常會覺得(de)別(bie)(bie)人冒犯了自(zi)(zi)己(ji)(ji)，讓自(zi)(zi)己(ji)(ji)不太舒服。別(bie)(bie)人說的話，別(bie)(bie)人做(zuo)的事(shi)兒如(ru)果稍微有(you)點針對自(zi)(zi)己(ji)(ji)就特別(bie)(bie)糾結，很長時間都難以(yi)釋懷。首先(xian)你(ni)得(de)先(xian)知(zhi)道為(wei)什么你(ni)總會把別(bie)(bie)人的言語和行為(wei)放(fang)在心(xin)上。你(ni)開會說話的時候看見有(you)人看手機就會覺得(de)他不尊(zun)
我(wo)(wo)估計不少人都(dou)有這(zhe)種夢(meng)中(zhong)場景照進現實的(de)經歷，就好像夢(meng)會遇(yu)見未來(lai)一樣。這(zhe)個到底(di)是什么原理(li)？夢(meng)到底(di)是怎么回事？如果(guo)(guo)夢(meng)真(zhen)的(de)是這(zhe)么神奇，那我(wo)(wo)們(men)應該怎么合(he)理(li)的(de)利用夢(meng)境幫我(wo)(wo)們(men)解(jie)決(jue)問題(ti)。我(wo)(wo)想幫你解(jie)解(jie)夢(meng)，給(gei)你帶來(lai)宇(yu)宙最全解(jie)夢(meng)指南(nan)。如果(guo)(guo)你讀過一本弗洛伊德的(de)叫
提到(dao)(dao)抑(yi)(yi)(yi)郁(yu)(yu)(yu)，我感到(dao)(dao)心情沉重、有(you)些(xie)壓抑(yi)(yi)(yi)，一想到(dao)(dao)抑(yi)(yi)(yi)郁(yu)(yu)(yu)癥患(huan)者數量逐年攀升、低齡化，越(yue)來(lai)越(yue)多(duo)的(de)孩子深(shen)陷抑(yi)(yi)(yi)郁(yu)(yu)(yu)，也(ye)會感到(dao)(dao)心痛。 每個人或多(duo)或少(shao)都會有(you)些(xie)抑(yi)(yi)(yi)郁(yu)(yu)(yu)，而抑(yi)(yi)(yi)郁(yu)(yu)(yu)也(ye)是(shi)希望(wang)自己能夠得到(dao)(dao)更多(duo)人的(de)接納和認可，是(shi)追求自我完美(mei)的(de)一種外顯(xian)。孩子的(de)抑(yi)(yi)(yi)郁(yu)(yu)(yu)很