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你(ni)(ni)(ni)晉(jin)升到一個(ge)(ge)主(zhu)管，你(ni)(ni)(ni)下面的(de)(de)主(zhu)管有(you)可能(neng)(neng)是空(kong)降的(de)(de)，也有(you)可能(neng)(neng)是一個(ge)(ge)你(ni)(ni)(ni)很了解很信(xin)任的(de)(de)人。但(dan)是你(ni)(ni)(ni)不能(neng)(neng)說(shuo)如果(guo)說(shuo)空(kong)降了，我跟(gen)他合作不來(lai)，我最(zui)后就離(li)職了，這個(ge)(ge)是對(dui)自己不負責任。你(ni)(ni)(ni)要相信(xin)一句話，鐵打的(de)(de)營(ying)盤流水的(de)(de)兵(bing)，你(ni)(ni)(ni)上(shang)面那個(ge)(ge)人，如果(guo)他真(zhen)的(de)(de)能(neng)(neng)力不行，真(zhen)...
無(wu)論是在生活還是在創業的(de)(de)過(guo)程(cheng)中，常(chang)常(chang)有(you)這樣的(de)(de)現象(xiang)(xiang)，我們經常(chang)錯(cuo)(cuo)過(guo)一(yi)(yi)些很(hen)棒的(de)(de)事(shi)情。同時有(you)些項目我們看起來不怎么(me)好的(de)(de)，那么(me)旁(pang)邊突然間殺出了一(yi)(yi)家公司，把它做(zuo)的(de)(de)很(hen)棒，甚(shen)至是比我們想象(xiang)(xiang)的(de)(de)市場(chang)要大很(hen)多。為什么(me)我們會錯(cuo)(cuo)過(guo)一(yi)(yi)些人和一(yi)(yi)些好的(de)(de)方向呢？這里面有(you)一(yi)(yi)個
我告(gao)訴你一(yi)個秘密啊(a)，真正(zheng)厲害的(de)(de)人從來(lai)不發脾(pi)氣，不外(wai)求不抱怨(yuan)不抓取。而(er)是(shi)遇事(shi)靜(jing)心(xin)(xin)，安定內觀(guan)，彗心(xin)(xin)轉念，扭(niu)轉乾(qian)坤。你要知道所(suo)有的(de)(de)先賢(xian)圣人都(dou)會明白一(yi)個道理，那就是(shi)吾(wu)本自具足，不假外(wai)求。走向智(zhi)慧之路(lu)唯一(yi)的(de)(de)方向就是(shi)從心(xin)(xin)開(kai)始向內求。因為吾(wu)心(xin)(xin)即宇(yu)宙，宇(yu)宙
提出了讓人徹(che)底擺(bai)脫(tuo)自(zi)卑(bei)的五個(ge)方法(fa)。 一(yi)、不要(yao)太敏感，多運用 “關(guan)我屁事(shi)” 的極端(duan)反向思(si)(si)維。比(bi)如打招(zhao)呼(hu)被(bei)忽視或老板瞥一(yi)眼就胡思(si)(si)亂想，不自(zi)信的人常認為事(shi)情與自(zi)己有關(guan)，而這種(zhong)思(si)(si)維可停(ting)止胡思(si)(si)亂想，緩解(jie)自(zi)卑(bei)負面
長壽從心(xin)理學角度講，有(you)沒有(you)什么好(hao)方法(fa)，找了(le)(le)敬老(lao)院的兩(liang)組老(lao)人一(yi)(yi)組住在高層(ceng)，一(yi)(yi)組住在低層(ceng)。專家帶來幾(ji)十(shi)盆花(hua)草(cao)，跟(gen)第(di)一(yi)(yi)層(ceng)老(lao)人說每(mei)(mei)(mei)人分兩(liang)盆兒貼名字，做標簽(qian)兒，每(mei)(mei)(mei)天澆水施肥。如果有(you)一(yi)(yi)盆兒花(hua)草(cao)死(si)了(le)(le)，你負責(ze)任。于是每(mei)(mei)(mei)個第(di)一(yi)(yi)層(ceng)老(lao)人都領養一(yi)(yi)盆兒或(huo)兩(liang)盆花(hua)草(cao)。接
你獲得智慧(hui)最大的(de)(de)障礙(ai)包(bao)括焦慮、抑郁癥、強(qiang)迫癥等等，這些問題的(de)(de)根源(yuan)其實都是源(yuan)自于你的(de)(de)大腦，或(huo)者說你的(de)(de)思維(wei)不(bu)斷的(de)(de)在給你講故事(shi)，并(bing)且逼著你聽，然后(hou)強(qiang)迫你進(jin)行思考。你一旦控制不(bu)了(le)你自己(ji)，讓大佬做了(le)你的(de)(de)主(zhu)人(ren)，那你一定(ding)會陷入(ru)焦慮、痛苦和抑郁之中，無
我(wo)估計不少人都有(you)這(zhe)種(zhong)夢(meng)(meng)(meng)中場景照進現實的(de)(de)經(jing)歷，就好像夢(meng)(meng)(meng)會遇見未來一(yi)樣。這(zhe)個到(dao)底是什(shen)么(me)原(yuan)理？夢(meng)(meng)(meng)到(dao)底是怎(zen)么(me)回事？如(ru)果(guo)夢(meng)(meng)(meng)真的(de)(de)是這(zhe)么(me)神奇，那我(wo)們應該怎(zen)么(me)合理的(de)(de)利用夢(meng)(meng)(meng)境幫我(wo)們解(jie)決問題。我(wo)想(xiang)幫你解(jie)解(jie)夢(meng)(meng)(meng)，給你帶來宇宙最全(quan)解(jie)夢(meng)(meng)(meng)指(zhi)南。如(ru)果(guo)你讀過一(yi)本弗洛伊德的(de)(de)叫
我(wo)們(men)來(lai)聊(liao)聊(liao)意(yi)志(zhi)(zhi)力(li)背(bei)后的秘密，以(yi)及我(wo)們(men)怎(zen)么提升意(yi)志(zhi)(zhi)力(li)。首先(xian)咱(zan)們(men)先(xian)明確一件事兒，意(yi)志(zhi)(zhi)力(li)它(ta)不(bu)是(shi)主觀(guan)態(tai)度，而是(shi)與大腦和身體緊密相關。大腦里有專(zhuan)門有一塊區域叫(jiao)前額葉，它(ta)是(shi)給(gei)我(wo)們(men)一切(qie)沖(chong)動(dong)的念(nian)頭，剎車的。如果它(ta)受(shou)到了損害，你的意(yi)志(zhi)(zhi)力(li)就會土崩瓦解。除了大腦
<p style="padding: 0px; margin: 0pt; border: 0px; list-style: none; color: rgb(82, 82, 82); font-family: Arial,
我同時在關注兩件事(shi)，一件事(shi)是用設(she)計思維幫(bang)助每(mei)家企(qi)業進行創(chuang)(chuang)新。另外(wai)一件事(shi)情(qing)是關注每(mei)個創(chuang)(chuang)業者(zhe)或者(zhe)是創(chuang)(chuang)業團隊內(nei)心的成長(chang)。我們注意到，一家企(qi)業除了業務層(ceng)，還有就是團隊的文化(hua)(hua)層(ceng)。其實還有更深的一層(ceng)要在大(da)家的心理意識層(ceng)面形成一種自動化(hua)(hua)的默認的積極(ji)心態，
每(mei)個人都(dou)希望自(zi)(zi)己的外(wai)部世(shi)界能夠更(geng)寬松，對自(zi)(zi)己成長更(geng)有利，然后成果更(geng)加豐富一些。這關(guan)乎(hu)到(dao)你跟世(shi)界的關(guan)系，同時還關(guan)乎(hu)到(dao)另外(wai)一件事情。我常常去(qu)觀察我們(men)的來訪者(zhe)，他對自(zi)(zi)己的健康情感、求知(zhi)。還有一個是在審美(mei)上(shang)有沒有形成跟自(zi)(zi)己好好相處，或者(zhe)是在自(zi)(zi)己身上(shang)
我(wo)們(men)的(de)憤(fen)怒(nu)常常源(yuan)于我(wo)們(men)自己的(de)脆(cui)弱，當(dang)然(ran)他(ta)更多的(de)是源(yuan)于我(wo)們(men)的(de)欲望(wang)。我(wo)有一(yi)個來訪(fang)者，我(wo)們(men)倆共同發現了他(ta)有一(yi)個心(xin)理機制，就是他(ta)習(xi)慣用憤(fen)怒(nu)去表達(da)自己的(de)欲望(wang)。我(wo)們(men)發現這(zhe)些(xie)欲望(wang)有一(yi)種僥幸(xing)心(xin)理，也就是說(shuo)希望(wang)自己能得(de)(de)到(dao)更多或者少(shao)付出(chu)或者不付出(chu)得(de)(de)到(dao)更多。當(dang)你
人生(sheng)是(shi)一(yi)場修(xiu)行(xing)，每個(ge)人都(dou)是(shi)行(xing)者(zhe)。 前兩天，我一(yi)個(ge)朋友突然(ran)想(xiang)出去(qu)
笑(xiao)(xiao)：露出(chu)愉(yu)快的表(biao)情，發出(chu)歡喜的聲(sheng)音。微(wei)笑(xiao)(xiao)，是(shi)人(ren)的一種平(ping)和(he)(he)心態以(yi)及(ji)善良的內(nei)心表(biao)現，同時，也是(shi)體內(nei)安多芬分泌物增高的時候。人(ren)的心情處于正常狀態時，在與他(ta)人(ren)交談期(qi)間(jian)就會呈現為平(ping)和(he)(he)的心理作用并用微(wei)笑(xiao)(xiao)來(lai)展(zhan)現人(ren)與人(ren)之(zhi)間(jian)的善意交往。 笑(xiao)(xiao)是(shi)一
你為(wei)什么(me)(me)會不幸(xing)福？為(wei)什么(me)(me)現在(zai)我們可以吃飽穿暖這么(me)(me)多的(de)娛樂項(xiang)目，物質條件(jian)遠勝于幾十(shi)年前，但是(shi)(shi)我們的(de)幸(xing)福感卻在(zai)逐漸流失(shi)。據世衛組織統(tong)計(ji)，全球有(you)三億多人患有(you)抑郁(yu)癥，占全球總人口的(de)4.4%。而且越(yue)是(shi)(shi)發達的(de)國家，患病率越(yue)高。在(zai)1940到1990這50
我們來分享(xiang)一(yi)下(xia)心(xin)(xin)理測(ce)(ce)評(ping)的(de)(de)(de)主要內容，心(xin)(xin)理測(ce)(ce)評(ping)又稱為心(xin)(xin)理測(ce)(ce)驗或心(xin)(xin)理測(ce)(ce)試。它是通過(guo)一(yi)些心(xin)(xin)理學的(de)(de)(de)方(fang)(fang)法來測(ce)(ce)評(ping)人(ren)的(de)(de)(de)能(neng)力(li)水(shui)平和人(ren)格(ge)(ge)方(fang)(fang)面特征(zheng)的(de)(de)(de)一(yi)種科學方(fang)(fang)法。心(xin)(xin)理測(ce)(ce)評(ping)它可以(yi)反(fan)映被測(ce)(ce)者的(de)(de)(de)能(neng)力(li)特征(zheng)，預測(ce)(ce)其發(fa)展的(de)(de)(de)潛能(neng)，或者測(ce)(ce)定(ding)其人(ren)格(ge)(ge)品質及(ji)職業興趣等(deng)等(deng)。 心(xin)(xin)理
給(gei)焦(jiao)慮(lv)癥(zheng)、抑郁癥(zheng)、失眠者(zhe)的(de)八個重(zhong)大的(de)忠(zhong)告。如果你經常焦(jiao)慮(lv)、不(bu)安、緊張、害怕(pa)、擔心過度，開心不(bu)起來，睡不(bu)著覺，同時伴(ban)有身體上的(de)各(ge)種反應(ying)，比如頭暈、心慌、胸悶氣短、胃(wei)脹、發熱、出汗(han)、尿頻(pin)、體重(zhong)下降(jiang)、肩頸(jing)不(bu)舒服(fu)、肌肉(rou)疼痛等等。去(qu)檢查(cha)又查(cha)不(bu)出結
我覺得(de)怎么樣拯(zheng)救自己呢？只(zhi)有(you)旅行才可以(yi)拯(zheng)救自己，要問我有(you)沒有(you)社交(jiao)困倦(juan)期，絕對有(you)。我覺得(de)在(zai)城(cheng)市生(sheng)活(huo)里(li)面(mian)很(hen)容(rong)易發(fa)生(sheng)這樣的(de)(de)事(shi)情。無論是在(zai)現實(shi)的(de)(de)生(sheng)活(huo)當中，還是在(zai)網(wang)絡的(de)(de)賬號(hao)里(li)面(mian)。因為有(you)兩個很(hen)重(zhong)要的(de)(de)原因。一城(cheng)市里(li)面(mian)你(ni)只(zhi)可以(yi)和人玩，第二(er)個，你(ni)只(zhi)可以(yi)跟手機(ji)
之前我們(men)聊(liao)了(le)當代人(ren)幸(xing)(xing)(xing)福感流(liu)失(shi)的原因(yin)。有人(ren)說我不關心幸(xing)(xing)(xing)不幸(xing)(xing)(xing)福，我只想成功。有研究報告指出(chu)，人(ren)在相(xiang)對幸(xing)(xing)(xing)福的狀態下更(geng)容易成功，所以(yi)這(zhe)東西(xi)它還是(shi)有點用的。咱們(men)聊(liao)聊(liao)解法怎么才能讓你的日(ri)子過得幸(xing)(xing)(xing)福一點。在哈佛大學(xue)幸(xing)(xing)(xing)福課(ke)里就提到過，幸(xing)(xing)(xing)福是(shi)快樂(le)與(yu)意(yi)義的結合
給你(ni)們講一個冷笑話(hua)，一條患有社恐(kong)的(de)(de)鯽魚，被抓(zhua)的(de)(de)瞬間，內心開(kai)始翻江倒海，如果漁(yu)人(ren)并不吃(chi)，我(wo)只是抓(zhua)我(wo)拿去(qu)市場賣怎么(me)辦？和那(nei)些陌生(sheng)(sheng)的(de)(de)魚擺在一起，不知道聊什么(me)好。有一次過(guo)生(sheng)(sheng)日，請朋友去(qu)海底(di)撈，朋友出(chu)于好心，當然也可能為了搞我(wo)，偷(tou)偷(tou)的(de)(de)背著我(wo)把生(sheng)(sheng)日這事
現在無論(lun)我們在處理(li)人際關系，自(zi)我控制，還(huan)有(you)在產品設計(ji)中要(yao)(yao)(yao)大量的(de)(de)洞察(cha)用戶，特別需要(yao)(yao)(yao)一(yi)(yi)個(ge)東西，就(jiu)是心理(li)學，他需要(yao)(yao)(yao)一(yi)(yi)個(ge)非(fei)常重要(yao)(yao)(yao)的(de)(de)能力叫覺察(cha)，這(zhe)里(li)面有(you)兩(liang)個(ge)層次的(de)(de)自(zi)我覺察(cha)。 1、自(zi)我覺察(cha)是當(dang)你(ni)(ni)進行心理(li)活動的(de)(de)時候，你(ni)(ni)需要(yao)(yao)(yao)有(you)一(yi)(yi)種(zhong)客體性的(de)(de)觀察(cha)。當(dang)你(ni)(ni)帶
如果(guo)人(ren)(ren)的情(qing)(qing)緒高昂，那么與(yu)人(ren)(ren)相處就(jiu)(jiu)會(hui)顯現出積極的一面，這樣容易被人(ren)(ren)接受如果(guo)情(qing)(qing)緒低落，接人(ren)(ren)待物就(jiu)(jiu)會(hui)自(zi)(zi)覺不(bu)自(zi)(zi)覺的表(biao)現出不(bu)耐煩，愛搭(da)不(bu)理等讓別人(ren)(ren)反感的一面。所(suo)以，我(wo)們要學(xue)會(hui)自(zi)(zi)我(wo)調(diao)節(jie)。這樣才能時刻擁有較好的人(ren)(ren)際關系 人(ren)(ren)與(yu)人(ren)(ren)的交流(liu)中，70%是情(qing)(qing)緒
當(dang)我(wo)們(men)(men)身處創業或者(zhe)是在(zai)(zai)職場上，每天遇(yu)到很多挑戰(zhan)的(de)(de)(de)時候，我(wo)們(men)(men)是感覺被動(dong)(dong)，還是感受一種(zhong)主(zhu)動(dong)(dong)深刻的(de)(de)(de)參與人(ren)生的(de)(de)(de)那樣的(de)(de)(de)一個感受，這是不一樣的(de)(de)(de)。當(dang)我(wo)們(men)(men)感覺主(zhu)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)時候，我(wo)們(men)(men)往往擁有一種(zhong)人(ren)生的(de)(de)(de)本體性(xing)，這種(zhong)本體性(xing)就(jiu)是我(wo)們(men)(men)存(cun)(cun)在(zai)(zai)的(de)(de)(de)意(yi)義。人(ren)生存(cun)(cun)在(zai)(zai)的(de)(de)(de)意(yi)義是什(shen)么呢？是
如(ru)果你覺(jue)得(de)(de)(de)自己比較敏感，經常會(hui)(hui)覺(jue)得(de)(de)(de)別(bie)人冒(mao)犯了自己，讓自己不(bu)太舒服。別(bie)人說的(de)(de)話(hua)，別(bie)人做的(de)(de)事兒如(ru)果稍微有點(dian)針對自己就(jiu)特(te)別(bie)糾結，很長時間都難以釋懷(huai)。首先你得(de)(de)(de)先知道為什(shen)么你總會(hui)(hui)把別(bie)人的(de)(de)言語和行為放在心上。你開會(hui)(hui)說話(hua)的(de)(de)時候看見(jian)有人看手機就(jiu)會(hui)(hui)覺(jue)得(de)(de)(de)他不(bu)尊
現(xian)在(zai)，無論是生(sheng)活中尋找(zhao)伴侶(lv)和(he)朋友，還是事業(ye)中，尋找(zhao)合作伙(huo)伴合作的本質，如果只是能力(li)(li)互補(bu)，理想一致，脾(pi)氣相(xiang)投，都(dou)很難(nan)真正獲得成功(gong)。比如說能力(li)(li)互補(bu)，你(ni)還需(xu)要(yao)(yao)價值(zhi)觀的一致。比如說理想一致，你(ni)還需(xu)要(yao)(yao)每天(tian)去(qu)對(dui)表同頻，不(bu)積累抱怨才能夠抵達(da)理想。比如說脾(pi)
你是(shi)(shi)不是(shi)(shi)很怕在別(bie)人(ren)(ren)面前出(chu)丑(chou)，你是(shi)(shi)不是(shi)(shi)周圍(wei)有(you)(you)人(ren)(ren)笑(xiao)都覺得是(shi)(shi)在笑(xiao)自己，你是(shi)(shi)不是(shi)(shi)特別(bie)在乎(hu)別(bie)人(ren)(ren)的(de)眼(yan)光，關心(xin)別(bie)人(ren)(ren)是(shi)(shi)怎么看你的(de)。如果你有(you)(you)這種心(xin)態，那我(wo)接下來(lai)講(jiang)的(de)可(ke)以超級有(you)(you)效的(de)幫助到你，請你一(yi)定要看到最后。 第(di)一(yi)個方法叫最差情況。我(wo)們(men)人(ren)(ren)的(de)大腦都是(shi)(shi)有(you)(you)一(yi)
<p>跟你分享三(san)種實(shi)(shi)用的(de)行為，心(xin)理學的(de)小(xiao)技巧，讓(rang)(rang)你不(bu)經意(yi)間就能實(shi)(shi)現小(xiao)目標。<br /> 第一(yi)(yi)，不(bu)確定的(de)說服力(li)。我們(men)總覺得(de)要讓(rang)(rang)別人相信，應(ying)該表達的(de)無比(bi)之確定，言之鑿(zao)鑿(zao)，其實(shi)(shi)不(bu)然。一(yi)(yi)個美食家(jia)對一(yi)(yi)個餐(can)廳(ting)做出了(le)兩種評價，第一(yi)(yi)
咱們聊點簡單的(de)(de)也是(shi)困擾很(hen)多人的(de)(de)一個問(wen)題，就(jiu)是(shi)注(zhu)意(yi)力渙散(san)。開始學(xue)習，工作，十分鐘就(jiu)得拿(na)起手(shou)機刷兩下，然后半(ban)小時(shi)甚至(zhi)半(ban)天都過(guo)(guo)去了(le)。那你(ni)如果有這種情況我(wo)大概率(lv)可以解決你(ni)的(de)(de)問(wen)題。我(wo)其(qi)實自己之前有注(zhu)意(yi)力分散(san)的(de)(de)問(wen)題，當(dang)我(wo)發現我(wo)每天的(de)(de)屏幕使用時(shi)間竟然超過(guo)(guo)
大家(jia)看三國(guo)一呂(lv)(lv)二(er)趙三典韋(wei)，四(si)關五馬(ma)六張飛。呂(lv)(lv)布排(pai)名(ming)第一，武功(gong)那么(me)(me)高，人(ren)那么(me)(me)帥(shuai)，但是為什么(me)(me)死的(de)那么(me)(me)慘(can)？白門(men)樓(lou)被曹(cao)操(cao)給勒(le)死了，其中有一個著(zhu)名(ming)的(de)細節(jie)就是白門(men)樓(lou)活捉呂(lv)(lv)布以后(hou)，曹(cao)操(cao)并沒有起殺心。當時手(shou)下人(ren)把(ba)呂(lv)(lv)布捆(kun)上，捆(kun)著(zhu)推上白門(men)樓(lou)下邳城(cheng)的(de)南(nan)城(cheng)門(men)，刷著(zhu)
我們(men)為什么會(hui)(hui)有(you)焦(jiao)慮？簡單來說(shuo)，是(shi)因為我們(men)每(mei)個人(ren)的(de)內在都會(hui)(hui)有(you)心理(li)沖(chong)突，這(zhe)樣的(de)心理(li)沖(chong)突是(shi)很自然的(de)，有(you)內在的(de)心理(li)沖(chong)突，不一(yi)定會(hui)(hui)有(you)焦(jiao)慮癥，焦(jiao)慮癥一(yi)定會(hui)(hui)源自心理(li)沖(chong)突。 心理(li)沖(chong)突是(shi)一(yi)個很大的(de)話題(ti)，可能需要(yao)很多的(de)問題(ti)，今天我們(men)的(de)主要(yao)方(fang)向是(shi)一(yi)
什么人在(zai)職場上最混不(bu)(bu)出(chu)來？一個高(gao)贊的(de)(de)回答是(shi)(shi)這樣說的(de)(de)那(nei)就是(shi)(shi)內心里(li)放(fang)大自己恐懼的(de)(de)人。因為自我的(de)(de)恐懼不(bu)(bu)敢(gan)去(qu)嘗試，不(bu)(bu)敢(gan)去(qu)表(biao)達，不(bu)(bu)敢(gan)去(qu)試錯。比如在(zai)開會時啊，沒有聽懂(dong)別人講的(de)(de)事情，但是(shi)(shi)又擔(dan)心被別人笑話，不(bu)(bu)敢(gan)問，就不(bu)(bu)懂(dong)裝懂(dong)。再比如啊老板(ban)安(an)排的(de)(de)事情不(bu)(bu)敢(gan)去(qu)做